Hubungan Anda lengkap-mengapa Anda membutuhkan ruang Anda

Bahkan jika Anda saling mencintai, Anda dan pasangan Anda juga harus menghabiskan waktu terpisah untuk membuat hubungan Anda tumbuh. Berikut 5 cara untuk melakukan hal itu! Oleh Sarah Rogers

Sebagian besar dari kita telah melihatnya sebelumnya, pasangan itu melekat di pinggul, sepenuhnya bergantung satu sama lain, dan selalu melakukannya dengan benar semuanya bersama. Saya menyebutnya pasangan 'Anda-lengkap' karena pada dasarnya satu atau kedua pasangan merasa seolah-olah mereka tidak akan pernah bisa melakukan atau menjadi apa pun tanpa yang lain.

Saya pernah ke sana sebelumnya, dan telah menyaksikan bagian yang adil dari hubungan 'Anda-lengkap'. Sementara pengalaman pribadi saya terjadi ketika saya berusia 16 tahun, dan masih menemukan banyak tentang diri saya dan apa yang saya inginkan, banyak orang melanjutkan hubungan seperti ini jauh ke dalam kehidupan dewasa mereka.

Bagaimana rasanya berada dalam hubungan 'you-complete-me'?

Saya bisa memikirkan dua orang yang dekat dengan saya yang memiliki hubungan 'Anda-lengkap' yang sama sekali tidak sehat. Yang pertama adalah saudara perempuan saya dan pacarnya. Mereka bertemu di sekolah menengah, menghadiri universitas yang sama, belajar dalam program yang sama, bekerja magang yang sama, dan sampai hari ini terus memiliki semua teman, hobi, minat, dan tujuan yang sama.

Adikku dan pacarnya benar -benar tidak melakukan apa pun tanpa yang lain di belakangnya. Ini jelas merupakan hubungan yang tidak sehat karena tidak menawarkan salah satu dari mereka kesempatan untuk tumbuh secara individual. Ini juga sangat menjengkelkan untuk menonton setiap keputusan yang dikelola adik perempuan saya di sekitar pacarnya. Dan saya tidak hanya berbicara tentang keputusan besar kehidupan seperti tempat tinggal dan kemungkinan pilihan karier. Saya berbicara tentang keputusan dasar setiap hari seperti pergi makan malam, atau berlibur bersama keluarga atau teman.

Hubungan 'You-Complete-Me' kedua yang harus saya tangani setiap hari adalah salah satu teman terbaik saya. Dia dan pacarnya tinggal bersama, bekerja sama, dan umumnya melakukan semuanya bersama. Sementara saya juga menikmati menghabiskan waktu dengan pacar saya dan menghargai waktu yang kami miliki bersama selama jadwal kami yang sangat sibuk, saya tidak merasa perlu melakukan hal -hal dengan dia sama sekali bersamanya.

Saya tahu mereka sedang jatuh cinta, dan itu adalah hal yang luar biasa untuk memiliki pasangan Anda di pihak Anda. Tapi obsesi dengan pacarnya menjadi semakin merusak persahabatan kita. Saya sudah mencoba beberapa upaya untuk melepaskannya dan mendapatkan waktu gadis yang berkualitas!

Saya sudah mencoba menyarankan hari seorang gadis untuk manikur dan sesuatu untuk dimakan. Tapi, dia tidak hanya mengusulkan agar pacarnya bisa bertemu kami untuk makan siang, dia bahkan mengisyaratkan bahwa tangannya bisa menggunakan bantuan. Saya tidak peduli jika dia memiliki contoh yang menjijikkan di seluruh tubuhnya, saya hanya ingin sore dengan teman saya untuk berbicara tentang apa pun yang kami inginkan, dan tidak akan disensor oleh kehadiran pacarnya. Setelah banyak undangan lainnya, semua yang diikuti dengan "Tentu, saya akan melihat apa yang Sam lakukan dulu", atau "Ya, itu akan bagus. Menikahi Love to Come ”Saya mulai menyerah untuk mendapatkan waktu dengannya sendirian.

Mengapa mereka memiliki hubungan ini?

Salah satu penyebab utama pasangan 'Anda-lengkap-saya' ini adalah rasa tidak aman dan tidak bahagia dalam diri sendiri, dalam hubungan, atau keduanya. Untuk mulai meningkatkan perasaan keamanan dan kebahagiaan Anda, penting bahwa setiap bagian merasa yakin dengan individualitas mereka.

Salah satu cara untuk mengatasi hubungan 'Anda-lengkap-saya' ini adalah dengan menemukan keseimbangan ruang sebagai pasangan. Ruang seperti dalam waktu yang Anda habiskan tanpa pasangan Anda melekat di pinggul Anda. Ruang dalam suatu hubungan sangat penting dalam memungkinkan seseorang untuk belajar dan tumbuh sebagai individu, dan memotivasi setiap pasangan untuk memelihara dan membangun identitasnya sendiri.

Bagaimana Anda bisa memiliki ruang dalam suatu hubungan tanpa kesepian?

Meskipun Anda mungkin berpikir menghabiskan waktu tanpa orang penting Anda akan mengubah Anda menjadi kekacauan yang sepi, Anda akan terkejut melihat betapa lebih sehatnya hubungan Anda saat Anda menghabiskan sedikit waktu terpisah. Berikut cara Anda bisa melakukannya.

#1 Pertama Anda perlu belajar mencintai diri sendiri dan menikmati perusahaan Anda sendiri. Memiliki waktu dengan dan untuk diri sendiri sangat penting untuk memulihkan diri dan dapat menawarkan 100% dari diri Anda, baik dalam hubungan intim Anda, di tempat kerja atau dengan keluarga dan teman Anda. Jika Anda tidak punya waktu untuk mengetahui siapa Anda, dan apa yang Anda inginkan dalam hidup, sulit untuk menawarkan yang terbaik kepada orang lain dalam hidup Anda.

Jadi bawa diri Anda ke spa, luangkan sore hari membaca di sebuah kedai kopi atau bahkan menonton film sendirian. Apa pun yang Anda pilih untuk dilakukan, pastikan itu adalah sesuatu yang dapat Anda nikmati, dan berikan diri Anda waktu untuk merenungkan ... yah, diri Anda sendiri.

#2 Anda juga perlu Temukan dan Pertahankan milikmu Grup Teman. Meskipun menyenangkan memiliki persahabatan dekat yang Anda bagikan dengan pasangan Anda, itu juga menyenangkan ketika Anda dapat memanggil satu atau dua teman dan mengatur waktu dengan orang -orang di luar hubungan Anda.

Anda juga harus berhenti bersikeras bahwa orang lain yang signifikan dapat memenuhi setiap keinginan dan keinginan kami, karena ini sangat tidak realistis dan tidak adil.

Hubungan Anda dengan pasangan Anda seharusnya bukan satu -satunya hubungan yang dapat memenuhi keinginan dan kebutuhan Anda dalam hidup. Orang lain harus selalu menjadi bagian dari hidup Anda. Anda membutuhkan teman, anggota keluarga, dan jaringan orang lain untuk menawarkan rasa kebersamaan, dan mengidentifikasi dengan di luar hubungan Anda.

#3 juga sangat penting memiliki hobi dan minat Anda sendiri. Tentu saja, Anda akan membagikan beberapa di antaranya dengan pasangan Anda, karena mungkin yang menyatukan Anda. Tetapi bisa menjadi bagian dari sesuatu secara individual akan memungkinkan Anda untuk mendapatkan kepercayaan diri, menyadari tujuan pribadi Anda, dan umumnya menjadi orang Anda sendiri.

Jadi bergabunglah dengan klub buku atau film, berolahraga di gym yang berbeda, ikuti kelas malam atau menghadiri beberapa acara tanpa pasangan Anda. Memiliki sesuatu yang merupakan hal Anda benar -benar bermanfaat! Anda juga harus mendorong dan memotivasi pasangan Anda untuk memiliki minat dan hobinya sendiri!

#4 Bagian besar tentang menemukan keseimbangan ruang yang tepat dalam hubungan Anda adalah benar -benar jujur ​​dengan pasangan Anda. Tidak cukup untuk mengatakan, "Saya butuh ruang" dan membiarkannya begitu saja. Ruang dalam suatu hubungan umumnya dianggap sebagai hal negatif atau sebagai penolakan, jadi Anda harus jujur ​​dan spesifik tentang apa yang Anda butuhkan. Jika Anda tidak jelas dengan pasangan Anda, kemungkinan besar mereka akan terluka dan bingung.

Namun, jika Anda spesifik mengapa Anda membutuhkan ruang, pasangan Anda akan cenderung tidak merasa ditolak dan terluka. Jika Anda menyatakan kepada mereka apa yang Anda rasa kurang, atau Anda ingin mencoba sesuatu yang baru, itu memungkinkan pasangan Anda untuk lebih mendukung kebutuhan Anda untuk beberapa waktu tanpa dia ikut serta.

#5 Hormati kebutuhan pasangan Anda. Meskipun Anda mungkin meminta dukungan di kelas baru atau tujuan pribadi yang telah Anda tetapkan untuk diri sendiri, Anda juga harus menghormati apa yang diminta pasangan Anda. Jika mereka menunjukkan minat pada hobi baru atau menyatakan bahwa mereka ingin mencampur rutinitas mereka, Anda juga harus mendukung. Suatu hubungan membutuhkan upaya kedua belah pihak, jadi untuk menemukan keseimbangan ruang, Anda perlu memastikan setiap kebutuhan Anda diperhitungkan.

Ruang dalam hubungan Anda adalah hal yang baik.

Tumbuh sebagai pasangan itu penting, tetapi tumbuh sebagai individu yang mandiri juga penting. Jika Anda mencintai diri sendiri, nikmati teman dan hobi Anda sendiri, dan punya waktu untuk bersantai dari tanggung jawab sehari -hari Anda, Anda akan menjadi individu yang lebih bahagia dengan rasa diri yang mapan.

Dengan keseimbangan ruang yang baik dalam suatu hubungan, Anda benar -benar akan lebih menghargai pasangan Anda, karena Anda tidak menerima mereka atau waktu mereka begitu saja. Anda akan meluangkan waktu untuk mengatur malam khusus, dan melakukan lebih banyak upaya saat Anda menghabiskan waktu bersama.

Pasangan yang saling menghormati ruang dan kemandirian satu sama lain memiliki hubungan yang lebih kuat. Jadi mulailah mengambil pelajaran dansa baru itu atau ambil perjalanan solo yang Anda rencanakan bertahun -tahun yang lalu, hubungan Anda akan lebih sehat jika Anda hanya melakukan tembakan yang adil!