Mengapa penting untuk mengatasi masalah pengabaian sebelum menjalin hubungan?

Dalam artikel ini

• Mengobati gejalanya tidak cukup
• Mengidentifikasi dan memperbaiki masalah pengabaian sebelum menjalin hubungan yang serius
• Menjadi jujur
• Menyembuhkan dan memberantas gejala
• Kebahagiaan adalah pilihan
• Bagaimana membantu seseorang dengan masalah pengabaian

Ditinggalkan meninggalkan bekas luka. Bekas luka ini tidak dapat dilihat dengan mata telanjang, oleh karena itu, dalam banyak kasus, mereka bisa tidak sembuh. Bekas luka emosional dapat tetap seumur hidup dan bermain di banyak bidang kehidupan kita. Seseorang yang berjuang dengan masalah pengabaian mungkin mengalami efek hubungan cinta terutama karena mereka intim dan membutuhkan kerentanan.

Dalam hubungan cinta, ini dapat hadir saat Anda membutuhkan, paranoid penipuan, atau ditipu. Itu juga dapat hadir sebagai seseorang yang memungkinkan orang lain untuk menyalahgunakan atau menganiaya Anda. Berkali -kali seseorang yang mengalami masalah ini tidak menghubungkan mereka dengan ditinggalkan.

Mirip dengan bagaimana sebagian besar penyakit dimulai dengan gejala seperti flu namun dapat dikaitkan dengan sejumlah penyakit; Masalah pengabaian seperti gejala flu, mereka dapat dikaitkan dengan banyak alasan lain dan karena itu terlepas dengan penyebab penyebab yang benar dan masuk akal.

Dalam artikel ini, kita akan membahas cara mengatasi masalah pengabaian dan bagaimana Anda dapat membantu seseorang dengan masalah seperti itu sehingga mereka dapat memiliki hubungan yang sehat.

Mengobati gejalanya tidak cukup

Sebelum Anda sampai pada pertanyaan tentang bagaimana menangani masalah pengabaian, Anda harus tahu mengobati gejalanya saja bukanlah solusi jangka panjang. Sampai Anda mencapai akar penyebab penyakit apa pun, ia tidak akan pernah sembuh dan Anda menghabiskan waktu bertahun -tahun mengobati gejala berulang. Jika pengabaian hubungan adalah akar, kita kemudian perlu juga mengakuinya dan menerapkan obat untuk memberantas gejala yang sedang berlangsung.

Jika Anda ditinggalkan sebagai seorang anak oleh orang tua, Anda kemungkinan besar mengalami kesedihan, ketakutan, kesepian, penolakan, merasa tidak layak, dan sangat mungkin mengalami beberapa bentuk pelecehan di tangan orang lain.

Efek dari pengalaman ini dapat ditransfer ke dalam kehidupan dewasa Anda dan muncul dalam hubungan dan pada akhirnya pernikahan Anda.

Mengidentifikasi dan memperbaiki masalah pengabaian sebelum menjalin hubungan yang serius

Anda harus menjawab pertanyaan, 'Apakah saya mengalami masalah pengabaian?'Sebelum Anda melanjutkan. Jika Anda tidak mengakui dan mengakui perasaan Anda yang mendalam, Anda dapat mengulangi siklus memilih teman yang salah pada akhirnya mengarah pada penyelesaian dalam pernikahan yang tidak bahagia.

Mengatasi masalah pengabaian adalah penting untuk menghindari perasaan pengabaian yang bertahan lama dan berdampak pada pernikahan. Pikiran yang berubah dapat mengakibatkan perilaku yang berubah menghasilkan hasil dari pilihan hubungan yang lebih sehat dan pernikahan.

Menjadi jujur

Mari kita membahas gejala seperti flu ini (reaksi dan ketakutan kita) saat kita bertemu atau berkencan dengan seseorang. Bertanya pada diri sendiri-

• Apa pikiran rahasia Anda?
• Adalah pikiran sebagian besar dari, apakah saya cukup baik atau akankah mereka mencintaiku untuk saya?
• Apakah Anda berpartisipasi dalam memilih jenis pasangan yang Anda inginkan atau Anda menerima undangan untuk berkencan dengan mereka karena mereka mempresentasikannya?
• Apakah Anda tunduk atau mengendalikan kesalahan karena takut kehilangan mereka?
• Akhirnya, apakah Anda memegang reservoir rasa sakit dan ketidakbahagiaan yang Anda tutupi dengan senyuman sambil tetap dalam hubungan yang tidak sehat karena Anda tidak ingin sendirian?

Jika Anda menjawab ya pertanyaan -pertanyaan ini, Anda mungkin mengalami masalah pengabaian dalam hubungan dan atau mungkin telah disalahgunakan, dan ini adalah momen kebenaran Anda. Dan Anda perlu belajar bagaimana menghadapi perasaan ditinggalkan.

Menyembuhkan dan memberantas gejala

Bagaimana Anda menangani masalah pengabaian dalam suatu hubungan? Bagaimana Anda Mulai Penyembuhan?

Penyembuhan dimulai dengan pengakuan. Jika Anda bertekad untuk memiliki hubungan yang lebih sehat, pernikahan dan kesehatan emosional pribadi, itu dimulai dengan bagaimana Anda memandang diri sendiri, dan bagaimana Anda memandang cinta dan pernikahan.

Apakah Anda mengetahui pemicu Anda?

Kebanyakan orang yang mengalami pengabaian dan pelecehan telah mengumumkan pemicu. Pemicu ini pada awalnya mungkin tidak sadar, namun ketika Anda memulai perjalanan penyembuhan, Anda menjadi sangat sadar akan mereka.

Pemicu adalah kejadian atau kata yang diucapkan yang memicu emosi dari masa lalu yang sepertinya tidak dapat Anda lacak secara khusus namun itu menyebabkan Anda memikirkan pikiran tertentu dan merasakan emosi tertentu.

Pikiran dan emosi ini menciptakan serangkaian tindakan yang bisa menjadi mekanisme pertahanan atau penyabak diri. Setelah Anda mengakui pemicu ini, Anda dapat menjeda dan mengevaluasi pikiran dan perasaan Anda dari perspektif yang jelas.

Ini memungkinkan Anda untuk sekarang merespons melalui filter mental sadar, bukan yang emosional. Ini adalah fakta bahwa kita merasa perasaan tidak selalu menjadi fakta.

Semakin banyak Anda menerapkan proses ini ke dalam penyembuhan Anda, ia akan mulai memberantas gejala yang pada akhirnya membuat Anda sakit (pilihan yang tidak sehat di teman dan merusak pernikahan.

Kebahagiaan adalah pilihan

Setelah Anda menerima dan menjadi peka terhadap pemicu Anda yang disebabkan oleh pengabaian dan pelecehan, Anda sekarang dapat memilih kebahagiaan. Jika Anda lajang, sekarang Anda memiliki kekuatan untuk membuat pilihan yang lebih sehat di pasangan karena keputusan itu tidak lagi dari suatu kebutuhan.

Sebaliknya, itu akan dari keinginan untuk sekadar mencintai dan dicintai. Ketika Anda memilih dari keinginan untuk benar -benar dicintai, Anda mengendalikan apa yang ingin Anda terima dan yakin dengan apa yang harus Anda tolak.

Jika Anda menjalin hubungan atau menikah, Anda sekarang dapat memperoleh manfaat dari mengidentifikasi pemicu Anda dan menyesuaikan cara Anda merespons karena Anda sekarang akan menyaring melalui kebijaksanaan, bukan emosi acak. Saya menghabiskan beberapa tahun dalam hubungan kencan yang tidak sehat dan pernikahan yang tidak sehat.

Dalam buku itu, “Mengatasi Tangan Anda Diperlakukan,” Saya memberikan rincian emosi, pikiran dan Anda melihat, tidak dipotong dan perjuangan yang jujur, dari pilihan yang saya buat karena masalah pengabaian dan penyalahgunaan.

Jadi jika Anda sudah menikah atau lajang dan mencari pernikahan, bersabarlah dan luangkan waktu ini untuk mengetahui apa yang Anda cari dalam suatu hubungan, dan tahu ada kebahagiaan di sisi lain dari penyembuhan jika Anda memilih untuk menjadi.

Bagaimana membantu seseorang dengan masalah pengabaian

Anda sekarang tahu apa yang diperlukan untuk menyembuhkan masalah pengabaian. Tetapi bagaimana jika Anda berkencan dengan seseorang dengan masalah pengabaian? Masalah pengabaian pada pria lazim.

Alasannya, pria dapat berjuang untuk menjadi vokal; Ketika mereka mengalami kemunduran atau episode traumatis yang mengarah pada pengembangan masalah pengabaian, mereka dapat menyimpannya di dalamnya dan tidak berbicara.

Karena stigma yang melekat pada gagasan pria yang emosional, merasa ditinggalkan dalam suatu hubungan bisa lebih umum pada pria. Pria dengan masalah pengabaian tampaknya tidak dapat diceritakan pada siapa pun, setelah itu masalah terus bernanah.

Jika Anda berkencan dengan pria dengan masalah pengabaian, Anda harus mendorongnya untuk berbicara dengan Anda. Dorong dia untuk berbicara tentang episode yang membuatnya mengembangkan ketakutan ini.

Buat dia mengerti bagaimana masalah pengabaian mempengaruhi hubungan dan konsekuensi apa yang dapat terjadi pada masa depan Anda bersama. Dengan mengatakan itu, jangan membuatnya merasa itu jika dia tidak berbicara, Anda akan meninggalkannya juga.

Ini akan semakin meningkatkan rasa takut. Mencintai seseorang dengan masalah pengabaian berarti Anda harus terus meyakinkan mereka bahwa Anda akan bersama mereka. Saat Anda secara bertahap memenangkan kepercayaan pasangan Anda, gejala masalah pengabaian akan mereda.

Dalam proses membantu pasangan Anda, Anda bisa melihat terapis untuk tips tentang cara melanjutkan. Jika Anda merasa ragu melakukan hal itu, Anda juga bisa membaca beberapa buku tentang masalah pengabaian. Ada begitu banyak informasi di luar sana yang benar -benar dapat membantu mengubah diri Anda, pasangan Anda, dan hubungan Anda.