Mengapa penting untuk membangun keintiman emosional dalam pernikahan?

Ada banyak bagian yang bekerja bersama untuk menciptakan pernikahan yang positif, memuaskan, dan sehat. Jika potongan -potongan itu membuat teka -teki, keintiman emosional akan menjadi centerpieces. Potongan -potongan yang paling sulit disatukan, tetapi seringkali merupakan bagian teka -teki yang paling berwarna dan indah. Tanpa mereka, teka -teki itu akan membosankan dan tidak lengkap. Dengan mereka, Anda memiliki karya seni yang indah. Anda dapat memiliki hubungan dengan sedikit keintiman emosional, tetapi itu hampir tidak dapat ditanggung dalam kondisi terbaiknya.

Jadi apa sebenarnya keintiman emosional?

Dua kata ini begitu banyak dilemparkan, terkadang maknanya bisa hilang dalam terjemahan. Keintiman emosional dapat digambarkan sebagai perasaan cinta, kepercayaan, penerimaan, dan rasa hormat yang diciptakan oleh kemauan setiap orang untuk berbagi pikiran dan perasaan pribadi dan rentan. Semakin terbuka dan transparan setiap orang sambil mempertahankan postur yang tidak menghakimi dan menerima satu sama lain, semakin banyak keintiman emosional yang dibuat. Keintiman emosional tidak terjadi hanya antara dua orang dalam hubungan romantis, tetapi juga dapat terjadi dalam jenis hubungan lain. Meskipun blog ini berfokus pada keintiman emosional dalam pernikahan, ini sangat penting untuk setiap hubungan, bukan hanya antara pasangan romantis. Keintiman emosional adalah bagian yang kuat dan penting dari hubungan transformatif apa pun dan pernikahan yang langgeng.

Kekuatan keintiman emosional

Kekuatan keintiman emosional adalah bahwa ia mengubah hubungan dan menciptakan stabilitas, pemberdayaan, kebebasan, dan kepuasan yang mendalam.

1. Stabilitas

Saat keintiman emosional dibuat dalam suatu hubungan, ia memberikan stabilitas dan landasan untuk setiap orang. Untuk dapat berbagi rasa tidak aman kami yang terdalam dan masa lalu yang menyakitkan dengan seseorang, yang tidak melarikan diri atau menutup kami, memberikan keamanan yang tidak dapat dipercaya. Kebenaran sederhananya adalah bahwa kebanyakan orang tidak mau atau mampu menyediakannya. Kami biasanya memiliki pertahanan kami karena kami semua mengalami penolakan yang menyakitkan di masa lalu dan kami mencoba yang terbaik untuk menghindarinya dengan menjaga hal -hal di permukaan. Terkadang kami tidak berbagi karena kami tidak ingin mengusir orang lain.

Jika Anda dapat berbagi bagian yang dalam dan terkadang menyakitkan, bagian diri Anda tanpa ditolak atau ditinggalkan, maka itu membuat Anda lebih dekat dengan pasangan Anda. Seiring waktu Anda dan pasangan Anda mulai menyadari bahwa Anda tidak ke mana -mana dan Anda berdua bersedia bersatu tidak peduli apa. Kedekatan ini memberi Anda rasa kedamaian dan keamanan yang sangat memuaskan dan tidak diragukan lagi sulit ditemukan.

2. Kebebasan dan pemberdayaan

Rasa sakit dan rasa tidak aman kami yang paling terkenal karena menyandera kami. Mungkin salah satu dari Anda adalah Anda berpikir dan merasa bahwa Anda membosankan dan tidak menarik. Merasa seperti itu dapat membuat Anda tidak menjangkau orang dan terhubung dengan orang lain karena Anda pikir Anda tidak memiliki sesuatu yang menarik untuk ditawarkan. Ketika Anda menambahkan keintiman emosional pada rasa tidak aman itu (pasangan yang meluangkan waktu untuk mendengarkan Anda dan pikiran dan perasaan 'membosankan' Anda sambil tidak menghakimi dan menerima) maka Anda mungkin mulai mempertanyakan seberapa membosankan dan tidak menarik Anda sebenarnya sebenarnya. Maksud saya jika seseorang ingin duduk dengan Anda dan mendengarkan apa yang Anda katakan, maka itu bertentangan dengan keyakinan bahwa Anda membosankan dan tidak menarik. Faktanya, itu mungkin berarti Anda semacam tangkapan.

Proses itu membebaskan dan memberdayakan. Keintiman emosional memberi Anda keberanian untuk berbagi lebih banyak dan mengekspresikan diri Anda dengan cara yang belum pernah Anda miliki sebelumnya. Setelah dibuat, efeknya mencapai jauh di luar pernikahan Anda dan memengaruhi pengalaman Anda di tempat kerja, di dalam keluarga, dan bahkan saat terlibat dalam hobi Anda. Keintiman emosional dapat membantu Anda menyadari bahwa Anda penting.

3. Pemenuhan yang mendalam

Keintiman emosional mengarah pada pemenuhan yang mendalam. Pemenuhannya, antara lain, adalah cinta dan penerimaan yang mengubah kita. Sangat memuaskan dan menghibur mengetahui bahwa seseorang menerima Anda untuk Anda semua, bukan hanya bagian yang baik. Itu juga sesuatu yang dapat terus tumbuh dalam pernikahan. Semakin banyak Anda berkomitmen untuk menjadi rentan dan terbuka satu sama lain, sambil bersedia mendengarkan dan menerima satu sama lain, semakin besar cinta Anda satu sama lain. Ini bisa menjadi landasan pernikahan yang langgeng dan salah satu perasaan paling memuaskan dan bermanfaat yang pernah Anda alami.

Sangat mudah untuk disapu oleh rutinitas kita sehari-hari. Pekerjaan memiliki cara untuk membawa waktu libur Anda, daftar tugas yang perlu Anda jalankan tidak ada habisnya, dan mempertahankan kehidupan sosial di atas segalanya adalah sulit, untuk sedikitnya. Semua hal ini penting, tetapi menghabiskan waktu berkualitas dengan pasangan Anda sangat penting. Apakah Anda memilih untuk berkencan atau punya waktu untuk diri Anda sendiri di rumah, gunakan waktu untuk berbagi satu sama lain. Jangan gunakan waktu untuk hanya berbagi fakta tentang minggu Anda, tetapi juga perasaan Anda tentang berbagai hal. Berada di sana untuk satu sama lain dengan menerima, murah hati dalam asumsi Anda, dan bersedia mendengarkan. Saat Anda menyempurnakan prosesnya, Anda menambahkan centerpieces ke teka -teki Anda. Setelah teka -teki dengan centerpieces yang hilang, akan menjadi karya seni yang indah.