Mengapa penting untuk menjadi pendengar yang baik?

Ketika datang ke hubungan, kita sering menganggap komunikasi semata -mata tentang mengekspresikan diri kita sendiri, namun ini hanya setengah dari cerita. Juga penting untuk mendengarkan dengan baik. Tapi, mengapa penting untuk menjadi pendengar yang baik? Untuk alasan sederhana bahwa Anda akan dapat lebih memahami sudut pandang mereka jika Anda mendengarkan pasangan Anda secara efektif. Itu berarti Anda lebih cenderung terlibat dalam diskusi konstruktif di mana sudut pandang Anda diperhitungkan.

Banyak kesalahpahaman dalam hubungan adalah hasil dari satu atau kedua pasangan yang merasa tidak pernah terdengar. Mempelajari cara mendengarkan dengan baik bisa membantu mengatasi hal ini. Mempelajari bagaimana menjadi pendengar yang baik itu tidak mudah, tetapi dengan kesabaran, siapa pun dapat mempelajarinya. Hari ini, kami akan fokus pada bagaimana menjadi pendengar yang baik sehingga Anda dapat berkomunikasi lebih baik dengan pasangan Anda.

Mengapa mendengarkan penting dalam suatu hubungan?

Daftar isi

• Mengapa mendengarkan penting dalam suatu hubungan?
  • 1. Mendengarkan membantu menciptakan ruang yang aman
  • 2.  Mendengarkan membantu meningkatkan komunikasi
  • 3. Mendengarkan membantu mengembangkan rasa saling menghormati
• 10 cara untuk menjadi pendengar yang lebih baik
  • 1. Dengarkan lebih sering
  • 2. Ingat komunikasi adalah jalan dua arah
  • 3. Menjadi perhatian
  • 4. Jangan mengganggu
  • 5. Ingatlah untuk melakukan kontak mata
  • 6. Berhati -hatilah dengan petunjuk yang halus
  • 7. Tunjukkan Anda antusias
  • 8. Memiliki kesabaran
  • 9. Jangan menilai
  • 10. Mengerti apa yang mereka katakan
  • Pointer kunci

Hubungan Anda bukan film bisu hitam dan putih 50 -an. Itu melibatkan dua orang yang memiliki pikiran dan perasaan individu, yang ingin mereka bagikan satu sama lain. Ketika Anda belajar bagaimana menjadi pendengar yang baik, Anda juga menjadi orang yang dapat diandalkan pasangan Anda untuk berbagi masalah mereka. Jika Anda tidak saling mendengarkan, Anda tidak akan pernah benar -benar memahami pasangan dan mereka, Anda. Berikut adalah beberapa alasan mengapa penting untuk menjadi pendengar yang baik dalam suatu hubungan:

1. Mendengarkan membantu menciptakan ruang yang aman

Mengapa penting untuk menjadi pendengar yang baik? Karena itu menciptakan ruang yang aman. Pasangan Anda mungkin ingin mengekspresikan atau melampiaskan perasaan mereka kepada Anda. Alih -alih menanggapi dan mencoba memperbaiki masalah langsung, sangat penting untuk membangun lingkungan yang aman bagi mereka untuk membagikan pendapat mereka. Anda harus berlatih mendengarkan aktif dan mengizinkan pembicara untuk menjelaskan masalah kepada Anda. Dengan mendengarkan pasangan Anda, Anda dapat menciptakan ruang di mana mereka dapat merasa aman dalam membagikan pemikiran terdalam mereka dengan Anda.

2.  Mendengarkan membantu meningkatkan komunikasi

Mengapa penting untuk menjadi pendengar yang baik? Karena itu membantu Anda berkomunikasi lebih baik dengan pasangan Anda. Mendengarkan aktif memungkinkan Anda untuk fokus pada perasaan dan pengalaman pembicara daripada memikirkan apa yang harus dikatakan selanjutnya, yang dapat meningkatkan komunikasi. Akibatnya, pikiran Anda tetap terbuka selama dialog. Anda akan dapat memahami pasangan Anda dengan lebih baik dan berkomunikasi lebih efektif.

3. Mendengarkan membantu mengembangkan rasa saling menghormati

Salah satu pentingnya mendengarkan dalam hubungan adalah membantu menumbuhkan rasa hormat. Ketika Anda memperhatikan apa yang dikatakan pasangan Anda, Anda menunjukkan bahwa Anda menghargai ide -ide mereka. Mereka juga akan menunjukkan rasa hormat yang sama ketika Anda ingin berbagi sesuatu dengan mereka. Menjadi penuh perhatian juga menunjukkan bahwa Anda saling menghargai sudut pandang satu sama lain. Masih bertanya -tanya, mengapa penting untuk menjadi pendengar yang baik?

10 cara untuk menjadi pendengar yang lebih baik

Mendengarkan membangun kepercayaan dan menunjukkan kesadaran, belas kasih, dan rasa hormat. Namun, mendengarkan memerlukan lebih dari sekadar mendengar. Anda harus memberikan perhatian penuh, sisihkan agenda Anda sendiri, dan dengarkan dengan benar. Bebas untuk berbicara tanpa terputus adalah pengalaman yang membebaskan. 

Bayangkan Anda membawa ember sepanjang hari, mengumpulkan berbagai pikiran dan emosi. Mereka harus dicurahkan dan dibagikan dengan seseorang yang Anda percayai di beberapa titik, untuk meringankan beban dan mencegah pikiran dan emosi yang dikumpulkan itu dari tumpah. Itulah yang Anda bantu capai ketika Anda hanya mendengarkan pasangan Anda mencurahkan hati mereka.

Mendengarkan Sumur adalah jalan dua arah. Saat Anda berlatih seni mendengarkan, Anda juga menciptakan suasana di mana lebih mudah bagi Anda untuk mengekspresikan perasaan Anda. Kualitas ini melekat pada beberapa orang tetapi orang lain harus berlatih dan menyerapnya. Berikut adalah beberapa cara di mana Anda dapat memperhatikan kebutuhan pasangan Anda dan menjadi pendengar yang lebih baik: 

Bacaan terkait: 5 cara untuk berteman baik dengan pasangan Anda

1. Dengarkan lebih sering

Pentingnya mendengarkan dalam suatu hubungan sering diabaikan. Tetapi ketika Anda menyadari bahwa pasangan Anda membutuhkan Anda untuk menjadi pendengar yang baik, Anda perlu mengambil tindakan. Apakah Anda ingin belajar cara mendengarkan lebih baik? Saran pertama adalah lebih sering memperhatikan. Mungkin Anda begitu terbiasa melakukan pembicaraan sehingga Anda lupa bagaimana mendengarkan. Tidak pernah merupakan ide yang buruk untuk menelan kebanggaan seseorang dan memperluas telinga untuk perubahan. Ketika Anda melatih diri sendiri untuk lebih sering mendengarkan, itu akan menjadi kebiasaan saat Anda berbicara dengan pacar/pacar Anda.

2. Ingat komunikasi adalah jalan dua arah

Selain memahami mengapa penting untuk menjadi pendengar yang baik, Anda juga perlu memahami apa artinya menjadi pendengar yang baik. Mengetahui kapan harus berhenti berbicara. Seperti yang dinyatakan sebelumnya, komunikasi dua arah: ketika satu orang berbicara, yang lain mendengarkan. Dan kemudian, peran ini diaktifkan. Ketika peran ini tidak dipertukarkan sama sekali, dan hanya satu orang yang berbicara dan yang lain mendengarkan, perselisihan muncul dan komunikasi yang baik tidak akan pernah bisa dicapai.

3. Menjadi perhatian

Berlatih menjadi pendengar yang penuh perhatian adalah langkah penting dalam perjalanan Anda belajar bagaimana menjadi pendengar yang baik. Lepaskan gangguan seperti ponsel Anda. Sangat penting bagi Anda untuk meletakkan telepon Anda saat berbicara dengan pacar atau pacar Anda, terutama jika percakapan itu penting. 

Ini menunjukkan bahwa Anda menghormati pembicara dan memperhatikan apa yang mereka katakan. Selama percakapan tatap muka, tidak sopan untuk terus memeriksa atau mengutak-atik telepon seseorang. Letakkan ponsel Anda pada mode diam untuk meningkatkan keterampilan mendengarkan Anda. Email dan pesan itu bisa menunggu.

Bacaan terkait: Terlambat untuk berbicara

4. Jangan mengganggu

Ada banyak manfaat mendengarkan. Anda belajar banyak tentang pasangan Anda. Tetapi untuk dapat melakukan itu, Anda harus mendengarkannya tanpa memotongnya di tengah kalimat. Ini sangat penting saat belajar bagaimana mendengarkan lebih baik dalam suatu hubungan. Jangan pernah mengganggu pasangan Anda saat mereka berbicara. Dengarkan apa yang mereka katakan dan ungkapkan pemikiran Anda tentang masalah ini setelah mereka selesai. Pendapat mereka sama berharganya dengan pendapat Anda.

5. Ingatlah untuk melakukan kontak mata

Bayangkan berbicara dengan seseorang yang melihat segalanya kecuali Anda. Membuat dan menjaga kontak mata sangat penting untuk menjadi pendengar yang baik. Ini menunjukkan kepada pasangan Anda bahwa Anda benar -benar fokus pada topik yang dihadapi. Anda tidak harus terus -menerus menatap mata mereka untuk mencapai ini; tatapan kasual sesekali sudah cukup. Membuat kontak mata mengirimkan pesan yang kuat ke pembicara yang siap Anda dengarkan.

6. Berhati -hatilah dengan petunjuk yang halus

Mengapa penting untuk menjadi pendengar yang baik? Karena ketika Anda benar -benar mendengarkan, Anda juga belajar membaca yang tersirat. Untuk menjadi pendengar yang baik, seseorang harus memperhatikan detail kecil. Terkadang, Anda mungkin bertanya -tanya mengapa, mengikuti pembicaraan yang tampaknya menyenangkan dengan pasangan Anda, mereka menjadi pemarah tanpa alasan yang jelas.

Mungkin, mereka tidak dapat mengatakan sesuatu dengan jelas. Dalam kasus seperti itu, orang sering menggunakan petunjuk halus dalam bahasa tubuh mereka untuk menyampaikan pesan. Misalnya, jika pasangan Anda mengungkapkan keinginan spageti untuk makan malam, mereka dapat memberikan petunjuk tentang hal itu, yang mungkin Anda lewatkan jika Anda bukan pendengar yang baik. Membuat catatan tentang gerakan dan bahasa tubuh pasangan Anda juga merupakan bagian dari mendengarkan satu sama lain dalam suatu hubungan. 

7. Tunjukkan Anda antusias

Saat belajar mengapa penting untuk menjadi pendengar yang baik dan bagaimana menjadi satu, perlu diingat bahwa bahasa tubuh Anda harus menyampaikan niat Anda. Tidak ada yang mau terlibat dalam percakapan dengan seseorang yang tampak tidak tertarik. Anda tidak bisa hanya duduk di sana dan menatap pasangan Anda jika Anda ingin menjadi pendengar yang baik; Anda harus menunjukkan bahwa Anda tertarik.

Anda dapat melakukan ini dengan melakukan percakapan terlebih dahulu, mencari peluang untuk memperluasnya, atau mengajukan pertanyaan tindak lanjut. Namun, jika Anda tidak ingin berbicara, yang terbaik adalah memberi diri Anda ruang dan menjelaskan kepada Anda sehingga Anda tidak berada dalam kerangka pikiran yang tepat untuk melakukan percakapan yang bermakna.

8. Memiliki kesabaran

Kesabaran adalah suatu kebajikan dan itu adalah salah satu faktor terpenting dalam mempelajari bagaimana menjadi pendengar yang lebih baik. Untuk dapat mendengarkan, Anda harus memiliki banyak kesabaran. Anda pasti membutuhkannya jika pasangan Anda mengeluh tentang sesuatu yang terjadi di siang hari. Saat mendengarkan masalah pasangan Anda, ingatlah bahwa kesabaran Anda membantu mereka. 

Saat Anda mendengarkan dengan sabar, Anda membiarkan orang lain untuk sepenuhnya mengekspresikan apa yang ingin mereka katakan. Jika Anda merasa frustrasi, cobalah mengambil napas dalam -dalam dan mengatur interval untuk berbicara sehingga Anda berdua dapat saling mendengarkan secara konstruktif. 

Bacaan terkait: Apa yang harus dicari dalam suatu hubungan? Daftar utama 15 hal

9. Jangan menilai

Kemampuan untuk mendengar seseorang secara objektif adalah persis apa yang menjadi pendengar yang baik. Pembicara harus dapat mempercayai Anda karena ketika ada kepercayaan diri, komunikasi berkembang, tetapi ketika ada penilaian atau kritik, komunikasi flounder.

Membangun dan mempertahankan kepercayaan membutuhkan kemampuan untuk mendengarkan tanpa membuat penilaian atau menjatuhkan satu sama lain. Bahkan jika Anda tidak mengerti apa yang dikatakan pasangan Anda, mengganggu atau menyodok lubang dalam argumen mereka lebih mungkin menyakiti daripada membujuk mereka. Daripada menyerah pada emosi Anda dan bersikeras bahwa Anda benar atau membentak pasangan Anda karena Anda pikir mereka tidak masuk akal, cobalah mendengarkan pasangan Anda tanpa melompat ke kesimpulan.

10. Mengerti apa yang mereka katakan

Tidak mengambil sesuatu secara pribadi akan sangat membantu Anda belajar bagaimana menjadi pendengar yang lebih baik. Ini mirip dengan tindakan makan di mana Anda tidak hanya harus mengkonsumsi makanan tetapi juga mencernanya. Demikian juga, Anda tidak boleh hanya mendengarkan apa yang dikatakan pasangan Anda; Anda juga harus memprosesnya. Anda harus memahami apa yang dikatakan pasangan Anda dan bersiaplah untuk menerima umpan balik/saran/pendapat mereka dengan tenang. Misalnya, ketika mereka mengingatkan Anda untuk melakukan tugas, jangan memberi mereka alasan untuk mengulangi diri mereka berulang kali; Sebaliknya, ingat tugas apa yang dialokasikan untuk Anda dan lakukanlah.

Pointer kunci

• Aturan mendasar untuk membangun hubungan yang bahagia adalah menjadi pendengar yang lebih baik
• Berlatih kesabaran saat mendengarkan akan memberi tahu Anda lebih banyak tentang pasangan Anda
• Menjadi pendengar yang baik dapat memberikan kepercayaan diri kepada pasangan Anda untuk diceritakan pada Anda

Butuh waktu dan banyak kesabaran untuk menjadi pendengar yang hebat. Anda tidak harus memaksakan diri untuk menjadi satu dalam semalam; Sebaliknya, Anda harus membiarkan diri Anda melakukan modifikasi ini secara bertahap, terutama jika Anda tidak terbiasa mendengarkan. Komunikasi adalah jalan dua arah; Seseorang harus selalu meluangkan waktu untuk berbicara dan mendengarkan.

Berkencan dengan Introvert - 11 Hacks Communication untuk digunakan

Apa yang harus dilakukan saat dia hantu Anda dan kembali

11 Contoh Batas yang Tidak Sehat Dalam Hubungan