Mengapa merasa terputus dalam suatu hubungan tidak selalu akhir

Merasa terputus dalam suatu hubungan dapat membuat Anda kesepian. Anda mungkin berpikir itu awal dari akhir, tapi itu tidak selalu benar.

Saya tidak akan berbohong, merasa terputus dalam suatu hubungan bukanlah pertanda baik, tetapi tidak selalu harus menjadi sinyal bahwa akhirnya akan tiba. Terkadang itu tidak bisa diperbaiki dan tanda bahwa Anda baru saja berusaha cukup keras dan tidak dapat menyelamatkan hubungannya. Tapi, jika Anda tidak mencoba, Anda tidak akan pernah tahu, benar?

Kita sering memiliki citra palsu tentang seperti apa hubungannya suatu. Majalah, buku, film, dan acara TV sering menggambarkan hubungan telah menjadi kisah cinta epik yang menyapu Anda dan membuat Anda terengah -engah. Kenyataannya bisa sangat berbeda. Jika Anda tidak tahu lebih baik, itu bisa membuat Anda bertanya -tanya mengapa hubungan Anda tidak mencapai tertinggi yang Anda lihat di layar lebar.

Ada banyak alasan mengapa Anda mungkin akan merasa terputus dalam suatu hubungan. Sangat mudah untuk melompat ke kesimpulan dan menganggap bahwa ini adalah awal dari akhir. Dan hubungan Anda ditakdirkan untuk gagal, tetapi tidak selalu demikian. Terkadang, ini bisa menjadi tanda peringatan bahwa dengan tindakan dapat mengubah situasi dari waktu ke waktu.

Merasa terputus dalam suatu hubungan selalu tergantung pada komunikasi

Hal pertama yang perlu diketahui? Ketika Anda merasa terputus dengan pasangan Anda, itu pada dasarnya berarti Anda tidak berbicara dan mengkomunikasikan perasaan Anda sebanyak yang seharusnya. Itu tidak selalu menjadi satu -satunya alasan, tetapi komunikasi yang buruk mungkin adalah alasan mengapa hal -hal tidak menjadi lebih baik.

Sudahkah Anda mencoba berbicara dengan pasangan tentang bagaimana perasaan Anda? Sudahkah Anda mencoba menjelaskan bahwa Anda tidak merasa sedekat itu lagi dengan mereka? Pasangan Anda bukan pembaca pikiran dan mungkin mereka merasakan hal yang persis sama, bertanya -tanya mengapa tidak ada yang berubah.

Berhati -hatilah bagaimana Anda melakukan percakapan ini, tetapi pastikan Anda mengatakan sesuatu. Jangan menyalahkan kaki siapa pun, tetapi jelaskan saja bahwa Anda tidak merasa terhubung dan Anda ingin mengetahuinya. Jika pasangan Anda ada di kapal, yang semoga mereka, mulai mengatasi masalah secara perlahan dan mencapai hasil yang lebih baik.

Tentu saja, selalu ada risiko bahwa pasangan Anda akan mengatakan bahwa mereka tidak tahu apa yang Anda bicarakan. Dalam hal ini, pertimbangkan bagaimana perasaan Anda dan apa yang menyebabkannya. Merasa terputus dalam suatu hubungan kadang -kadang bisa tentang kebencian yang disimpan. Apakah Anda merasa kesal tentang sesuatu yang terjadi dengan pasangan Anda di masa lalu dan belum benar -benar diperbaiki? Lingkaran setan di sini adalah satu -satunya cara untuk memperbaikinya adalah komunikasi.

Semuanya kembali ke komunikasi.

Bagaimana mendorong koneksi untuk kembali

Merasa terputus dalam suatu hubungan mungkin hanya merupakan tanda tindakan yang dibutuhkan. Dalam hal ini, apa yang harus Anda lakukan? Lihat tujuh saran ini.

#1 Berusaha membangun kembali koneksi Anda melalui kenangan. Mengenang saat Anda pertama kali bertemu dan kesenangan yang Anda miliki di sepanjang jalan adalah metode yang baik untuk membangun koneksi sekali lagi. Lihatlah beberapa foto lama bersama atau hanya secara acak mengatakan "apakah Anda ingat kapan ..." itu seharusnya cukup untuk memulai percakapan penyembuhan.

#2 adalah kehidupan seks Anda aktif atau tidak? Saya tidak menyarankan merasa terputus selalu tentang seks. Namun, kadang -kadang jika kita tidak mendapatkan perhatian intim yang kita dambakan, itu dapat menyebabkan pemutusan itu dan perasaan dingin.

Ada sesuatu yang terjadi pada kehidupan seks Anda baru -baru ini? Jika demikian, cobalah dan bumbui sedikit dan cobalah sesuatu yang baru. Hanya itu yang Anda butuhkan untuk merasa terhubung kembali sekali lagi.

#3 Bicaralah tentang perasaan Anda. Tanpa melakukan percakapan yang mendalam dan bermakna sepanjang waktu, Anda perlu berbicara perasaan Anda jika Anda ingin pergi ke mana pun. Jika ada sesuatu yang benar -benar mengganggu Anda, beri tahu pasangan Anda dan bicarakan.

Jangan berharap mereka membaca pikiran Anda. Dengan melakukannya, Anda akan marah karena mereka tidak mengambil tanda -tanda Anda, tetapi mereka tidak tahu apa yang seharusnya mereka ambil! Itu semua benar -benar kembali ke komunikasi.

#4 berurusan dengan argumen dan konflik secara berbeda. Merasa terputus dalam suatu hubungan kadang -kadang bisa menjadi masalah yang belum terselesaikan yang memburuk di bawah permukaan. Apapun rutinitas Anda yang biasa adalah untuk menangani konflik atau argumen, cobalah sesuatu yang berbeda. Bicara tentang hal -hal sesudahnya, pada waktu yang tepat. Berhenti dengan perawatan bahu dingin dan berupaya menyelesaikan masalah. Meninggalkan hal -hal untuk Fester hanya menyebabkan masalah di masa depan.

#5 Berusaha memiliki pengalaman baru bersama. Pesan akhir pekan yang spontan, pergi berlibur, atau pergi makan di suatu tempat yang ingin Anda lakukan untuk beberapa saat. Memiliki pengalaman baru bersama akan menjalin koneksi yang lebih dekat dan membantu menyalakan kembali cinta yang membutuhkan sedikit TLC. 

#6 Jangan membandingkan hubungan Anda dengan orang lain. Terkadang, merasa terputus dalam suatu hubungan bisa tentang bagaimana Anda berpikir, lebih dari masalah aktual yang perlu dipecahkan. Apakah Anda kadang -kadang membandingkan hubungan Anda dengan orang lain? Jika demikian, berhentilah! Setiap hubungan berbeda. Dengan membandingkan, Anda akan menemukan masalah yang benar -benar tidak ada.

Selain itu, tidak ada yang menempatkan hal -hal buruk di media sosial, orang hanya membanggakan hal -hal baik tetapi memperindah mereka untuk meningkatkan jangkauan mereka. Dengan membandingkan, Anda melihat sesuatu yang bahkan tidak benar untuk memulai.

#7 Berada di sana untuk pasangan Anda. Apakah pasangan Anda mengalami kesulitan, tetapi mereka tidak terbuka tentang hal itu? Mungkin mereka berjuang dengan stres kerja atau hanya tidak merasa hebat saat ini. Terkadang kami tidak ingin berbagi pengalaman atau perasaan kami karena kami tidak ingin membebani pasangan kami.

Bisa jadi mengapa Anda merasakan pemutusan itu. Anda mengambil masalah mereka, tetapi Anda tidak tahu apa itu, jadi Anda menganggap ada sesuatu yang salah dengan hubungan itu.

Check -in dengan pasangan Anda secara teratur. Biarkan mereka tahu bahwa Anda ada di sana untuk mendengarkan kapan pun mereka membutuhkan Anda. Hanya itu yang diperlukan untuk memulai obrolan "membersihkan udara" dan membuat segalanya lebih baik.

Bagaimana jika itu tidak berhasil?

Saya selalu suka berbicara tentang yang positif terlebih dahulu, tetapi saya harus berbicara dengan gajah di ruangan itu juga. Terkadang merasa terputus dalam suatu hubungan adalah karena persatuan ditakdirkan. Maaf, tapi itu benar. Namun, tidak setiap saat dan yang terbaik adalah mengerjakan opsi positif terlebih dahulu.

Jika Anda bekerja untuk berkomunikasi dengan lebih baik dan mengatasi masalah apa pun, dan itu tidak berhasil, pasangan Anda tidak mau, mempertanyakan apakah hubungan itu sepadan lagi. Hubungan adalah jalan dua arah. Anda tidak bisa melawan masalah sendiri. Itu pasti kesepakatan bersama. Dalam hal ini, saatnya untuk pergi dan menemukan seseorang yang tidak membuat Anda merasa seperti Anda sendiri saat Anda berada di sebelah mereka.

Merasa terputus dalam suatu hubungan jauh lebih umum daripada yang Anda pikirkan. Biasanya lebih merupakan tanda peringatan daripada awal.