Mengapa saya mendambakan perhatian laki -laki? Kebenaran & kebutuhan Anda untuk diinginkan

Kami semua menyukai perhatian tetapi Anda seharusnya tidak membutuhkannya. Jika Anda bertanya 'mengapa saya menginginkan perhatian laki -laki,' kemungkinan Anda perlu mengerjakan kepercayaan diri Anda.

Ada terburu -buru tertentu yang memukul Anda tepat di dada ketika seorang pria yang Anda sukai memberi Anda sedikit perhatian. Ini bisa menjadi sesuatu yang sederhana seperti senyuman atau bahkan percakapan genit yang penuh. Apa itu tidak terlalu penting, karena dampak perhatian semata -mata adalah hal yang membuat ketagihan. Apakah Anda secara teratur bertanya pada diri sendiri, 'Mengapa saya menginginkan perhatian laki -laki?'

Jika Anda melakukannya, apakah itu hasrat cepat atau kebutuhan nyata? Ada perbedaan yang sangat besar di antara keduanya.

Perbedaan antara keinginan dan kebutuhan

Jika Anda mendambakannya, itu sangat normal. Kami semua menginginkan perhatian seseorang yang kami hancurkan. Tetapi, jika Anda merasa membutuhkannya untuk merasa nyaman dengan diri sendiri, well, inilah saatnya untuk melihat ke dalam dan bertanya pada diri sendiri mengapa Anda tidak menemukan faktor yang menyenangkan dari diri sendiri dan dari hal-hal yang Anda lakukan dalam hidup Anda.

Memahami perbedaan antara mendambakan sesuatu dan membutuhkannya adalah penting. Saat Anda mendambakan sesuatu, Anda menginginkannya.

Itu adalah sesuatu yang membuat Anda merasa baik dan Anda ingin mendapat perhatian dari kepercayaan yang dibawanya. Tapi, saat Anda membutuhkan sesuatu, Anda benar -benar tidak dapat berfungsi tanpanya.

Dapatkah Anda melihat mengapa membutuhkan perhatian pria jauh lebih buruk daripada mendambakannya?

Mengapa saya mendambakan perhatian laki -laki?

Jadi, kita tahu bahwa keinginan adalah sesuatu yang Anda inginkan. Itu adalah sesuatu yang Anda nikmati dan yang memberi Anda tinggi sementara.

Berpura -puralah ini hari yang panas dan cerah. Seseorang berjalan melewati Anda dengan es loli di tangan mereka. Mulut Anda mulai menyiram. Anda mendambakan es loli dan Anda tahu bahwa ketika Anda mendapatkannya, Anda akan merasakan kesibukan sementara.

Seperti itulah seseorang yang Anda sukai memberi Anda sedikit perhatian.

Kita semua mengalami ini. Itu bagian dari daya tarik. Dan itu normal untuk ingin mereka menunjukkan perhatian kepada Anda karena Anda mulai berpikir bahwa mungkin itu berarti mereka menyukai Anda kembali. Jika tidak ada yang lain, itu berarti mereka melihat Anda, mereka mengakui keberadaan Anda dan dalam beberapa hal, itu masih tinggi dalam dirinya sendiri!

Namun, jika keinginan itu berubah menjadi kebutuhan yang putus asa, ambillah situasi.

Jangan pernah menempatkan seorang pria di atas alas

Anda pada dasarnya menempatkan orang ini di atas alas begitu tinggi sehingga tidak ada yang akan menjatuhkannya. Akibatnya, hanya pandangan darinya memberi Anda adrenalin yang begitu kuat sehingga seperti obat yang paling membuat ketagihan di dunia.

Ketika Anda tidak mendapatkan perhatian itu, mungkin dia sibuk, dia stres, atau mungkin orang lain telah mengambil kesukaannya, Anda merasa sedih dan kepercayaan diri Anda menerima pukulan.

Jadi, apakah Anda bertanya -tanya, 'Mengapa saya menginginkan perhatian pria?'Masalahnya di sini adalah bahwa kepercayaan diri Anda sudah menjadi masalah besar karena Anda membutuhkan perhatian untuk merasa nyaman dengan diri sendiri.

Menempatkan seorang pria di atas alas bukan tentang betapa hebatnya dia, itu sebenarnya adalah cerminan dari apa yang Anda rasakan tentang diri Anda dalam banyak hal. Tentu, dia mungkin hebat, tetapi mengapa Anda merasa bahwa Anda membutuhkan perhatiannya untuk merasa nyaman dengan diri sendiri?

Sudah waktunya untuk intervensi.

Belajar merasa baik saat Anda memberi perhatian pada diri sendiri

Fakta Anda bertanya pada diri sendiri 'mengapa saya mendambakan perhatian laki -laki?'berarti Anda berada di jalur yang benar. Itu berarti Anda sudah memahami keinginannya dan Anda mempertanyakannya.

Dari sana, tanyakan pada diri sendiri apakah itu hit normal dari faktor perasaan-baik yang berasal dari keinginan rutin, atau apakah itu kebutuhan akan perhatian untuk merasa nyaman dengan diri sendiri.

Jika ini yang terakhir, Anda harus mulai fokus pada nomor satu.

Apa yang hilang dari hidup Anda? Jelas, Anda pikir itu adalah pria di tahap ini, tetapi biarkan kami memberi tahu Anda satu hal. Seorang pria tidak akan memberi Anda apa yang Anda butuhkan dalam hidup, hanya Anda yang bisa melakukannya. Tentu, mereka dapat membuat hidup lebih menyenangkan, dan Anda dapat menciptakan hubungan yang membuat Anda emosional.

Tetapi ada hal -hal tertentu yang perlu Anda lakukan untuk diri sendiri dan berada di sana untuk diri sendiri untuk memahami. Anda harus merasa seperti Anda cukup untuk menemukan kebahagiaan sejati karena seorang pria tidak akan melakukannya untuk Anda!

Fakta Anda bertanya pada diri sendiri ini adalah awal yang baik. Sekarang tanyakan pada diri sendiri apa itu perhatian yang Anda inginkan.

Apakah itu karena kamu merasa dia memperhatikanmu? Atau apakah itu karena Anda berpikir bahwa dia memberi Anda perhatian itu berarti dia menyukai Anda kembali? Apakah itu karena Anda tidak merasa banyak terlihat dan tiba -tiba Anda melakukannya?

Anda tidak dapat mengetahui jawaban untuk pertanyaan yang lebih besar kecuali Anda membongkar bagaimana perasaannya membuat Anda merasa.

Jujur saja, dia hanya seorang pria. Dia bisa menjadi pria yang paling tampan, baik hati, perhatian, berbakat, dan lucu di planet ini, tapi dia adalah manusia dengan kekurangan, sama seperti orang lain.

Mengapa Anda menganggap bahwa Anda kurang dari ini? Karena sungguh, jika Anda membutuhkan perhatian dari orang lain, benar -benar membutuhkannya, maka Anda tidak berpikir Anda cukup untuk diri sendiri seperti Anda.

Mengapa saya membutuhkan perhatian pria untuk bahagia?

Itulah pertanyaan yang harus Anda tanyakan pada diri sendiri.

Bagi kebanyakan orang, itu karena terburu -buru. Kami telah menyebutkan bahwa itu normal untuk merasa gelisah dan memiliki kupu -kupu ketika seseorang yang Anda sukai melirik Anda atau melakukan percakapan dengan Anda. Tapi, apakah ada perhatian laki -laki yang membuat Anda merasa baik atau hanya dari orang tertentu?

Jika itu hanya dari naksir Anda, itu normal, jangan panik. Namun, jika ada perhatian laki -laki, itu sesuatu yang harus diatasi. 

Hanya karena seorang pria, pria mana pun, memberi Anda perhatian, itu tidak berarti Anda lebih atau kurang layak dari sebelumnya.

Cowok tidak semuanya, percayalah pada kami! Apakah Anda merasakan hal yang sama ketika seorang teman memberi Anda perhatian? Atau mungkin orang asing? Mungkin tidak. Dalam hal ini, alasan mengapa Anda merasa perlu perhatian laki -laki untuk bahagia adalah membuat Anda menganggap bahwa Anda menarik. 

Anda sudah menarik! Anda tidak perlu beberapa pria untuk mengonfirmasi! Ini semua bermuara pada kepercayaan diri. Satu -satunya cara untuk membalikkan situasi adalah mulai melihat Anda apa adanya - seseorang yang luar biasa, menarik, baik, lucu, dan layak lebih dari sekadar sedikit perhatian dari beberapa pria acak. 

Saatnya membangun kepercayaan diri Anda

Orang bisa naik dan meninggalkan Anda kapan saja. Kedengarannya menyedihkan, tapi itu kebenaran. Itulah alasan mengapa Anda harus cukup mandiri di latar belakang untuk mengetahui bahwa apa pun yang datang dalam hidup Anda, Anda akan baik -baik saja, karena Anda sudah mendapatkan Anda.

Ketika Anda bertanya pada diri sendiri 'mengapa saya mendambakan perhatian laki -laki?', Pastikan jawabannya masuk akal. Kalau tidak, Anda harus melakukan pekerjaan penemuan diri yang serius.

Sekarang, saya telah berada di tempat Anda sekarang. Beberapa tahun yang lalu saya kurang percaya diri, dan saya tidak merasa layak diperhatikan. Jadi, ketika seorang pria yang sangat saya sukai membuat saya tersenyum, melirik, atau bahkan berbicara kepada saya, saya tiba -tiba merasa mungkin saya layak.

Saya terjebak dengan siklus itu untuk sementara waktu sebelum saya mendapat panggilan bangun yang besar. Dia mulai melihat gadis lain, dan dia memberikan semua perhatiannya padanya.

Itu sedikit menyengat, saya akan jujur, tapi itu membuat saya mempertanyakan mengapa saya begitu terjebak pada remah -remah kecil perhatian yang dia lempar ke arah saya. Apa yang membuatnya begitu istimewa? Mengapa saya merasa sangat tidak terlihat dan tidak terlihat? Mengapa saya berasumsi bahwa saya tidak layak diperhatikan secara umum? Hanya ketika saya mulai mempertanyakan semua ini, saya menyadari bahwa saya tidak benar -benar menjalani kehidupan terbaik saya.

Jika Anda tidak yakin harus mulai dari mana ketika harus membangun kepercayaan diri Anda, jadi perhatian laki -laki hanyalah sesuatu yang cukup bagus dan bukan sesuatu yang Anda dambakan, berikut adalah beberapa ide.

1. Tulis daftar poin kuat Anda

Ini bukan hal yang mudah dilakukan tetapi sangat efektif. Tulis daftar semua poin bagus Anda, baik berbasis karakter maupun penampilan.

Mungkin butuh waktu beberapa saat karena kebanyakan dari kita terlalu sederhana. Tapi, berani membuat diri Anda besar di sini! Jika Anda berjuang, mungkin tanyakan pada teman apa yang mereka pikirkan. Tindakan sederhana menulis hal -hal ini membantu Anda untuk fokus pada hal -hal positif dan bukan negatif.

Pastikan Anda melihat kembali daftar itu secara teratur dan menambahkan beberapa poin setiap minggu atau lebih.

2. Gunakan afirmasi positif

Pilih penegasan yang berfokus pada kepercayaan diri Anda dan ulangi secara teratur sepanjang hari. Itu bisa apa saja yang Anda inginkan, tetapi harus beresonansi dengan Anda pada tingkat yang lebih dalam. Jadi, sesuatu seperti "Saya kuat dan saya layak," "Saya tidak membutuhkan seorang pria untuk memberi tahu saya bahwa saya menarik," atau "Saya mencintai diri saya sendiri."

Ulangi tiga kali ketika Anda bangun, benar -benar memvisualisasikan kata -kata, tiga kali di beberapa titik di siang hari, dan tiga kali sebelum tidur. Tuliskan dan tetap dekat dengan Anda, untuk pengingat biasa.

3. Ada apa dengan diri Anda yang tidak Anda sukai?

Masalah kepercayaan biasanya muncul karena beberapa hal yang berbeda tetapi dalam beberapa kasus, mungkin tentang satu masalah tertentu.

Jangan terpaku pada hal -hal negatif *Kita semua memilikinya *, tetapi tanyakan pada diri Anda apa sebenarnya tentang diri Anda yang tidak Anda sukai.

Kemudian, mulailah mempertanyakannya dan pisahkan. Setelah Anda melakukan itu, Anda mungkin akan menyadari bahwa Anda telah membenci sesuatu tanpa dasar dalam kenyataan atau sesuatu yang tidak penting sama sekali.

4. Mulailah berolahraga

Tidak, ini tidak ada hubungannya dengan penurunan berat badan atau mengencangkan, tetapi semuanya ada hubungannya dengan suasana hati Anda. Latihan membuat Anda merasa lebih ceria dan positif dan itu meningkatkan kepercayaan diri Anda sebagai efek samping yang hebat.

Jangan berlebihan, tetapi menjadikan olahraga bagian penting dalam hidup Anda dan Anda akan melihat bahwa Anda mulai merasa hebat di dalam. Setelah itu terjadi, Anda juga memancarkannya di luar.

5. Cari Pola Hubungan Beracun

Bisa jadi hubungan sebelumnya telah mengetuk kepercayaan diri Anda. Itu bisa jadi mengapa Anda bertanya 'mengapa saya mendambakan perhatian laki -laki.'

Mungkin Anda memiliki pasangan yang tidak pernah menunjukkan perhatian kepada Anda dan itu melekat pada Anda. Kemasi semua bagasi lama Anda, berdamai dengan itu, dan buang dengan kuat dari hidup Anda. Masa depan tidak harus seperti masa lalu.

6. Pahami ada berbagai jenis perhatian

Anda mungkin bertanya -tanya 'mengapa saya mendambakan perhatian laki -laki' tetapi tahu bahwa tidak semua perhatian laki -laki sebenarnya bagus. Apakah Anda benar -benar ingin seseorang menatap Anda sepanjang waktu? Mengapa itu membuat Anda merasa baik? Bagaimana dengan terus -menerus diputuskan oleh seseorang yang sebenarnya tidak Anda sukai?

Yang pasti, perhatian dari naksir adalah hal yang menyenangkan tetapi ada berbagai jenis perhatian dan jika Anda menginginkan perhatian, Anda harus mulai mengenali perbedaannya.

7. Mulailah Jurnal Syukur

Ketika Anda merasa bersyukur atas apa yang Anda miliki dalam hidup, kepercayaan diri Anda meningkat secara otomatis. Jadi, mulailah jurnal terima kasih.

Setiap malam sebelum Anda tidur, tulis satu atau dua hal dari hari yang Anda syukuri. Itu tidak harus menjadi sesuatu yang besar; itu bisa sebesar atau sekecil yang Anda suka.

Misalnya, mengambil kopi dengan teman Anda, atau berjalan -jalan dengan anjing Anda. Ini adalah hal -hal kecil yang sangat disyukuri.

Terus tambahkan ke jurnal Anda dan kemudian setelah beberapa minggu atau sebulan, duduklah dan lihatlah. Anda akan melihat bahwa hidup Anda penuh dan indah dan Anda tidak perlu perhatian untuk itu.

8. Lakukan lebih banyak hal yang Anda sukai

Jika Anda suka melukis atau menggambar, Anda perlu melakukan lebih banyak lagi! Suka menari? Lakukan itu! Apapun yang Anda sukai, fokuskan perhatian Anda pada itu. Tidak mungkin merasa tidak enak saat Anda melakukan sesuatu yang Anda kagumi!

Anda juga dapat membangun kepercayaan diri Anda dengan mempelajari sesuatu yang baru. Jadi, jika Anda selalu ingin belajar bahasa Jepang, mengapa tidak pergi ke kelas malam? Anda akan belajar sesuatu, Anda akan bertemu orang baru, dan kepercayaan diri Anda akan tumbuh.

Mulailah fokus pada diri sendiri

Hidup apa itu saat Anda menunggu seseorang menunjukkan sedikit perhatian agar merasa nyaman dengan diri sendiri? Jadi, saya mulai melakukan sesuatu untuk diri saya sendiri.

Saya mulai pergi ke gym dan berkata 'ya' kepada undangan itu untuk pergi bersama teman -teman ketika saya selalu membuat alasan di masa lalu. Dan saya mulai memimpikan tujuan dan perjalanan yang jauh. Saya pada dasarnya mulai melakukan saya.

Dan Anda tahu apa? Itu berhasil.

Saya tidak lagi peduli dengan perhatian yang diberikan seseorang kepada saya. Maksud saya, jika mereka ingin memberikannya kepada saya, saya tidak akan mengeluh. Tapi saya sama -sama tidak terganggu saat mereka tidak melakukannya. Saya terlalu sibuk menikmati hidup saya.

Apakah saya masih menikmati godaan laki -laki kecil? Tentu saja! Itu bagian dari menjadi manusia! Dan kadang -kadang normal untuk mendambakannya, tetapi tidak menginginkannya. Dapatkah Anda melihat bedanya?

Hal yang ironis adalah bahwa ketika Anda mulai jatuh cinta pada diri sendiri dan mengesampingkan kebutuhan yang putus asa, Anda benar -benar menarik cinta ke dalam hidup Anda. Ini dunia lama yang lucu, bukan?

Tanyakan pada diri Anda, mengapa saya mendambakan perhatian laki -laki? Anda mungkin membuat beberapa jawaban * mungkin mengkhawatirkan *. Sangat mendambakan adalah normal, ingin atau kebutuhan tidak.