Kenapa aku sangat terangsang? 21 tanda, alasan, hiperseksualitas & kapan harus mencari bantuan

Apakah kamu pernah bertanya -tanya, 'Kenapa aku begitu terangsang?' Jangan panik. Tidak ada yang salah dengan Anda, tetapi ada hal -hal yang dapat Anda lakukan tentang itu.

Percayalah pada kami, kami tahu ada saat-saat ketika melihat pisang membuat celana Anda basah, tetapi jangan panik-ada banyak alasan untuk itu. Jika Anda bertanya -tanya mengapa Anda begitu terangsang sepanjang waktu, kami punya lima alasan mengapa horniness Anda telah berlekuk dan tiga cara untuk mengekang nafsu makan.

Anda mungkin melihat -lihat dan bertanya -tanya apakah ada orang lain yang merasakan panas dengan cara yang sama seperti Anda. Ya, itu terjadi. Di dalam ruangan mana pun, kemungkinan ada orang lain yang merasakan hal yang sama seperti Anda.

Tidak ada yang tidak normal tentang serangan terhadap tanduk. Namun, jika itu menyebabkan Anda terganggu atau jika itu benar -benar merepot!

Gejala terangsang

Merasa terangsang mungkin terjadi akibat berbagai faktor, seperti hormon atau menonton adegan seks panas di TV. Keinginan seksual juga dipengaruhi oleh tingkat progesteron dan estrogen yang berfluktuasi.

Mari kita lihat gejala umum menjadi terangsang, haruskah kita?

1. Anda memikirkan/ingin berhubungan seks sepanjang waktu

Jika Anda tidak bisa berhenti berpikir untuk berhubungan seks dengan karakter netflix fiksi, seorang selebriti, atau bahkan seorang teman, Anda pasti terangsang.

Korteks orbitofrontal medial telah ditemukan sangat penting dalam fantasi seksual, menurut penelitian menggunakan pemindaian otak. Area otak ini bertugas memproses sensasi Anda dan representasi visual dari keinginan seksual Anda.

Ini karena fakta bahwa area ini memainkan peran kunci dalam bagaimana otak Anda umumnya menangani emosi, elemen penting fantasi.

Fantasi Anda juga disebabkan oleh otak Anda berkembang, jadi aman untuk mengatakan memiliki pikiran seksual berarti Anda semakin pintar.

2. Anda gelisah

Anda mengalami kesulitan tertidur, seperti pikiran Anda terus -menerus berfokus pada orang yang Anda sukai. Untuk mengatasi kegelisahan ini, Anda perlu melepaskan frustrasi dengan membawa masalah ini ke tangan Anda sendiri. Ya, kita berbicara tentang masturbasi.

Setelah orgasme, tubuh Anda melepaskan prolaktin, hormon yang membuat Anda mengantuk. Sekarang Anda akhirnya bisa tidur nyenyak.

3. Jawab kelamin Anda terasa geli

Tidak, Anda tidak salah membaca ini. Saat Anda terangsang, alat kelamin Anda kesemutan! Inilah saat darah mengalir ke alat kelamin Anda, menyebabkan mereka membengkak dan melebar. Gila, bukan?

4. Anda ekstra stres

Anda tidak sendirian jika perasaan berkeliaran dan kecemasan Anda sesekali ringkas. Sementara stres diketahui mengurangi libido pada beberapa orang, itu benar -benar dapat membuat Anda lebih dalam mood.

Produksi oksitosin dan endorfin yang menyenangkan selama seks dan masturbasi membantu mengurangi stres. Jadi mungkin tampak normal bagi pikiran Anda untuk mengembara ke fantasi erotis saat Anda stres dan membutuhkan bantuan.

Kenapa aku sangat terangsang?

Semakin panas di sini-tunggu, tidak, bukan, hanya kamu. Kembalilah pakaianmu. Ada saat -saat ketika melihat dua anjing punuk akan membuat Anda panas. Suara tepuk tangan yang lembut atau pelukan sederhana mungkin membuat Anda pergi.

Ada sejuta hal yang mungkin membuat jus Anda mengalir, jadi untuk berbicara. Berita baiknya adalah tidak ada yang salah secara anatomis dengan Anda atau apa pun. Anda hanya terangsang, akhir.

Anda mungkin bertanya -tanya apakah Anda mengalami fenomena psikologis, atau apakah itu sesuatu yang lebih. Saat Anda sedang mengembangkan tas di bawah mata Anda dari bantal yang kering di bantal Anda pada 3 a.M. Empat malam berturut -turut, ini saat yang tepat untuk mulai mencari jawaban dan solusi.

Ada beberapa alasan mudah mengapa Anda selalu terangsang dan beberapa solusi mudah untuk digunakan.

1. Hormon bisa membuat Anda sangat terangsang

Ah, ya, hormon -hormon itu telah melakukannya lagi. Dan mereka akan terus melakukannya ... sampai Anda berusia sekitar lima puluh tahun, dan kemudian semuanya menurun dari sana. Hormon adalah faktor besar dalam berkontribusi pada dorongan seks Anda.

Saat Anda mengalami masa pubertas, selain berada dalam keadaan kegelisahan atau kemarahan yang terus -menerus, Anda mungkin juga sangat frustrasi secara seksual. Salahkan hormon. Namun, kebanyakan dari kita telah melewati tahap kehidupan itu.

Jadi, apa alasan lonjakan energi seksual Anda? Jika Anda mendapati diri Anda bertanya mengapa Anda begitu terangsang sebelum menstruasi, itu karena kadar estrogen dan testosteron Anda meningkat selama ovulasi.

Kami merekomendasikan untuk berhubungan seks selama ini. Rasanya lebih baik ... atau mungkin itu hanya hormon yang berbicara.

Jika bukan menstruasi, Anda memiliki beberapa alasan lain untuk lonjakan ini dengan horniness. Pertama, itu bisa menjadi lonjakan testosteron, atau jika Anda menggunakan alat kontrasepsi hormonal, yang juga memainkan faktor besar dalam kadar hormon Anda. Atau Anda hamil… kejutan!

2. Anda makan makanan afrodisiak

Anda mungkin tidak berpikir tentang bagaimana makanan mempengaruhi kehidupan seks Anda kecuali mereka digunakan selama seks *Jangan gunakan madu, kami ulangi, jangan gunakan madu *.

Baiklah, kami tidak ingin mengatakan bahwa Anda akan merasa baik jika Anda makan dengan sehat, tetapi kami akan mengatakan bahwa Anda akan melakukan hubungan seks yang lebih baik jika Anda makan dengan sehat. Yang benar -benar benar.

Jika Anda kembung, sembelit, atau lesu-Anda tidak ingin berhubungan seks. Anda kemungkinan besar hanya ingin duduk di sofa dan menonton Simpsons. Mengapa? Karena tubuh Anda penuh dengan omong kosong dan itu memblokir Anda.

Tetapi jika Anda terus -menerus terangsang, tidak ingin berhubungan seks bukanlah masalahnya. Makanan masih mungkin merupakan penyebabnya dalam kebekuan yang berlebihan. Whaaaat? Ya, Anda mendengar kami. Piring makan Anda membuat Anda terangsang.

Makanan yang tercantum di bawah ini semuanya afrodisiak. Artinya, jika Anda makan empat pisang sehari dan tidak bisa berhenti masturbasi, mungkin santai saja pada buah berbentuk penis itu. Coba jeruk. Campur sedikit.

Makanan afrodisiak ini hanya membantu meningkatkan dorongan seks Anda. Jadi, jika Anda terus -menerus terangsang, potong makanan ini dari diet Anda sebentar.

- Seledri

- Alpukat

- Semangka

- Blackberry

- kacang almond

- Bawang putih*dalam alasan*

- daging panggang

- Pisang

- Brokoli

- Havermut

- Mangga

- biji wijen

3. Salahkan pengaruh kimia juga

Tidak selalu hormon *meskipun sebagian besar waktu itu *.

Kita semua minum satu atau dua dan tiba -tiba merasa jauh lebih hornier daripada ketika kita pertama kali berjalan ke bar. Itulah yang dapat dilakukan pengaruh kimia terhadap seseorang. Mereka menurunkan hambatan kami dan membiarkan kami bersantai. Bahkan aroma lotion atau parfum tertentu secara kimia meningkatkan persepsi kita tentang seseorang atau situasi.

Obat -obatan juga memiliki pengaruh pada dorongan seksual, yang tidak kita wujudkan sama sekali. Tetapi jika Anda melakukannya sepanjang waktu dan bertanya -tanya mengapa Anda akhirnya melakukan masturbasi di tengah -tengah festival musik, itu sebabnya.

4. Jika Anda berada dalam hubungan baru

Sungguh periode yang indah dalam hidup ketika Anda tidak dapat menjauhkan tangan dari seseorang. Saat Anda sedang jatuh cinta atau memulai hubungan baru, energi seksual itu memuncak, sehingga tidak mungkin untuk tidak ingin berhubungan seks. Kita semua pernah mengalami ini.

Pikirkan itu seperti menggunakan obat yang sangat bagus. Anda tidak bisa berpikir jernih, Anda menertawakan semuanya, makanan rasanya luar biasa.

Apa yang kami coba lakukan adalah mengurangi horpy Anda dan putus dengan pacar Anda. Tidak, kami tidak bermaksud begitu. Tetapi cukup pahami bahwa aliran endorfin yang terkait dengan cinta baru Anda menyebabkan horniness yang berlebihan ini. Baik memanfaatkannya atau, yah, bubar.

5. Anda mengalami pemicu pribadi

Sungguh menakjubkan betapa sederhana dan halus hal -hal yang halus membuat mesin Anda berputar. Mungkin cologne, jenis kemeja, cuaca, atau apa pun. Itu pribadi untuk Anda, dan itu memicu kebekatan Anda.

Menjadi terangsang bukanlah ABC yang dipikirkan banyak orang. Jadi, jika Anda bertanya pada diri sendiri mengapa Anda begitu terangsang, pikirkan tentang apa yang terjadi tepat sebelum Anda mulai merasakan dorongan seksual.

Jika Anda mulai melihat pola yang muncul, Anda telah menemukan pemicu horniness pribadi.

6. Alkohol

Jika Anda belum mengetahui hal ini, alkohol meningkatkan kadar testosteron. Hormon seks pria ini berperan dalam hasrat seksual.

Mabuk juga dikaitkan dengan hambatan yang lebih rendah, peningkatan kepercayaan diri, keseksian, serta keyakinan diri sendiri. Meskipun itu bukan taruhan yang pasti, satu atau dua minuman mungkin membuat Anda terangsang.

7. Kandung kemih penuh

Bisa ingin kencing benar -benar membuatmu terangsang? Jawabannya adalah ya, karena vagina, uretra, dan klitoris semuanya dijejali bersama, yang menyebabkan Anda merasa lebih hornier.

8. Sering masturbasi

Anda juga bisa menjadi terangsang dari masturbasi biasa atau kronis. Menurut sebuah penelitian, mereka yang memiliki penis dapat melakukan masturbasi lebih sering daripada orang dengan vagina. Namun, ini hanya sampel kecil, jadi mungkin tidak sepenuhnya khas dari populasi.

Terlepas dari jenis kelamin Anda, masturbasi dapat meningkatkan tingkat horniness Anda.

Jadi, bagaimana Anda bisa menolak panggilan di tanduk Anda?

Pertanyaan bagus, semuanya. Anda akan berpikir bahwa menjadi terangsang sepanjang waktu akan menjadi perasaan yang luar biasa. Yang benar adalah, perasaan menjadi tua setelah dua jam. Tidak hanya itu, tetapi juga sangat mempengaruhi aktivitas dan hubungan harian Anda juga.

Tentu, pria menyukai seks, tapi mungkin tidak untuk berjam -jam selama berhari -hari berturut -turut berturut -turut. Mereka membutuhkan waktu tunggu juga. Jadi apa yang bisa Anda lakukan?

1. Berhubungan seks secara teratur

Ini mungkin jelas, tetapi banyak orang mengabaikan opsi ini. Kalian, tidak apa -apa berhubungan seks. Mungkin Anda hanya perlu menghilangkan beberapa stres dan hormon terkompresi dari sistem Anda. Jika Anda merasa terangsang sepanjang waktu tetapi tidak berhubungan seks, maka kami sarankan menemukan pasangan.

Itu tidak harus menjadi hubungan yang serius. Anda dapat memiliki teman dengan manfaat atau satu malam-hanya selama Anda menyelesaikan perbuatan.

Tunggu, setidaknya tertarik secara seksual kepada mereka. Itu standar minimum yang sehat. TETAPI! Selalu berlatih seks yang aman, jika tidak, Anda mungkin memiliki masalah lain yang perlu Anda hadapi.

2. Coba latihan fisik

Anda tidak selalu perlu melakukan masturbasi atau berhubungan seks untuk meringankan ketegangan seksual. Berolahraga seringkali dapat menyelesaikan pekerjaan sambil juga mengencangkan Anda.

Tentu, itu tidak menyenangkan, berkeringat menyebalkan saat itu tidak melibatkan seks. Tetapi kami dapat mengatakan dengan pasti bahwa Anda akan jauh lebih santai di akhir sesi latihan Anda. Jadi, ambil pelari dan botol air Anda dan berjalan -jalan.

3. Masturbasi

Masturbasi yang baik. Siapa bilang Anda membutuhkan orang lain untuk turun? Selama Anda memiliki tangan atau vibrator yang berfungsi, Anda dapat memberi diri Anda orgasme yang luar biasa.

Tidak masalah apa yang Anda gunakan saat Anda melakukan masturbasi, apakah itu vibrator, porno, atau foto-hanya membuat diri Anda nyaman dan di zona.

4. Temukan Outlet Seksual Lainnya *Seks Virtual, Seks Telepon *

Jika Anda tidak ingin melakukan aktivitas fisik apa pun, Anda masih dapat melepaskan frustrasi seksual Anda melalui seks virtual dan seks telepon.

Menonton porno, apakah solo atau dengan pasangan, juga dapat sangat memuaskan Anda.

5. Berlatih perhatian

Tujuan meditasi perhatian adalah untuk membantu Anda terhubung dengan napas dan berkonsentrasi di sini dan sekarang. Saat perilaku seksual kompulsif mulai mengganggu kehidupan sehari -hari Anda, Anda dapat mengambil manfaat dari menggunakan strategi ini untuk menangani kecanduan seksual.

Beberapa orang menggunakan meditasi untuk meniru kepuasan masturbasi tanpa benar -benar melakukannya.

6. Dapatkan pijatan

Cobalah mendapatkan pijatan, tetapi bukan yang erotis. Pijat yang baik dapat membantu Anda rileks dan disegarkan dalam segala hal: mental, fisik, dan seksual. Selain itu, stres hanya memberi makan monster terangsang, dan kadang -kadang kita ingin jinak mungkin.

Apa itu hiperseksualitas

Meskipun idenya sangat diperdebatkan di kalangan spesialis, hiperseksualitas telah dicirikan sebagai “ketidakmampuan untuk mengatur perilaku seksual seseorang yang merupakan sumber tekanan pribadi yang signifikan."

Itu tidak diakui dalam manual diagnostik dan statistik gangguan mental * DSM-5, * dan tidak semua spesialis percaya bahwa itu ada. Demikian pula, menurut American Association of Sexualitas Pendidik, Penasihat, dan Terapis, tidak ada cukup data faktual untuk membuktikan bahwa "kecanduan seks" sebenarnya ada.

Semua hal yang dipertimbangkan, mungkin bermanfaat untuk mencari perawatan dari terapis seks atau pakar seksualitas lainnya jika pengalaman Anda dengan seksualitas dan keinginan merasa stres atau di luar kendali.

Jika Anda khawatir tentang dorongan seks tinggi Anda?

Dalam kebanyakan kasus, dorongan seks yang tinggi dengan sendirinya tidak perlu dikhawatirkan. Namun, dari waktu ke waktu, kebiasaan seksual Anda dapat menyebabkan masalah dalam aspek lain dalam hidup Anda.

Jika salah satu dari yang berikut ini berlaku untuk Anda, perilaku seksual Anda mungkin di luar kendali:

1. Anda tidak dapat berkonsentrasi pada tugas dan tanggung jawab harian Anda

2. Anda tidak menjaga kesehatan Anda

3. Anda mencoba mengendalikan dorongan seksual Anda tetapi gagal

4. Aktivitas seksual Anda tidak pernah cukup

5. Itu mempengaruhi hubungan pribadi Anda

Memiliki dorongan seks yang tinggi juga meningkatkan kemungkinan mendapatkan infeksi menular seksual * sti * atau hamil, jadi selalu memprioritaskan seks yang aman.

Kapan harus mencari bantuan

Ingin melakukan banyak seks tidak membuat Anda menjadi pecandu seks, tetapi jika Anda melihat tanda -tanda ini, saatnya untuk mencari bantuan profesional.

1. Saat merasa terangsang mulai mengganggu pekerjaan, hubungan, dan/atau bidang kehidupan lainnya

Jika Anda merasa tidak dapat berfungsi dengan baik hanya karena kekosongan Anda, itu seharusnya menjadi masalah besar. Orang normal mungkin mendapatkan fantasi yang tidak pantas di siang hari, tetapi itu seharusnya tidak membuat mereka tidak mungkin menyelesaikan tugas sehari -hari atau mempertahankan hubungan dan gaya hidup sehat!

2. Perasaan itu secara signifikan membuat Anda tertekan

Apakah perasaan horniness Anda sangat menyusahkan Anda? Menjadi frustrasi secara seksual adalah satu hal, tetapi jika itu menyebabkan Anda menderita kecemasan, depresi, atau jenis masalah lainnya, Anda harus berbicara dengan dokter atau terapis seks.

3. Jika Anda terlibat dalam perilaku seksual berisiko yang berpotensi merusak kesehatan Anda

Apakah Anda menemukan diri Anda terlibat dalam perilaku seksual yang berisiko seperti berhubungan seks dengan banyak pasangan tanpa kondom, di bawah pengaruh narkoba dan alkohol, atau dipaksa berhubungan seks?

Jika ya, Anda harus segera berbicara dengan seseorang dan meminta bantuan sebelum semuanya keluar dari kendali. Anda masih bisa bersenang-senang dan bertanggung jawab atas kesehatan dan kesejahteraan Anda.

Anda tidak pernah berpikir Anda akan bertanya pada diri sendiri, “Mengapa saya begitu terangsang sepanjang waktu?", Atau bertanya -tanya bagaimana berhenti menjadi sangat terangsang. Memahami mengapa Anda terangsang membantu Anda memahami selera seksual Anda dan bagaimana merawat kebutuhan Anda.