Ketika seorang wanita merasa diabaikan dalam tanda hubungan & apa yang harus dilakukan

Dalam artikel ini

• Apa yang diabaikan dalam suatu hubungan?
• Apa yang terjadi ketika seorang wanita merasa diabaikan?
• 13 tanda dia merasa diabaikan oleh Anda
• Do & don'ts jika Anda merasa diabaikan dalam suatu hubungan

Ketika seorang wanita merasa diabaikan dalam suatu hubungan, hal -hal bisa mulai menurun.

Hubungan antara dia dan pasangannya bisa memudar, dan hubungan itu bahkan dapat menjadi penuh dengan konflik.

Ada tanda -tanda tertentu untuk mencari yang menunjukkan bahwa pasangan Anda merasa diabaikan dalam suatu hubungan, serta langkah -langkah yang dapat Anda ambil untuk memperbaiki situasi.

Apa yang diabaikan dalam suatu hubungan?

Salah satu cara termudah untuk menggambarkan pengabaian dalam suatu hubungan adalah bahwa hal itu terjadi ketika satu pasangan, atau mungkin keduanya dalam suatu hubungan, mulai menerima orang lain dan berhenti melakukan upaya.

Itu bisa terjadi ketika orang dalam suatu hubungan berhenti meluangkan waktu untuk satu sama lain atau sepertinya tidak memelihara hubungan.

Misalnya, jika istri Anda merasa diabaikan, itu mungkin karena Anda menghabiskan banyak waktu bermain golf dengan para pria selama akhir pekan, tetapi Anda tidak dapat meluangkan waktu untuk kencan malam.

Seorang istri yang merasa diabaikan oleh suaminya juga dapat mengalami perasaan ini karena kurangnya kasih sayang atau karena suami tampaknya tidak tertarik padanya.

Apa yang terjadi ketika seorang wanita merasa diabaikan?

Ketika seorang wanita merasa diabaikan dalam suatu hubungan, dia cenderung merasa seolah -olah dia tidak penting. Ini dapat menyebabkan dia juga merasa sedih, tertekan, atau putus asa.

Dia mungkin juga mulai merasa kesepian seolah -olah dia tidak memiliki siapa pun untuk berpaling karena pasangannya secara emosional tidak tersedia.

Meskipun ini adalah reaksi normal terhadap pengabaian emosional dalam pernikahan atau hubungan jangka panjang, ini umumnya bukan tempat yang diinginkan sebagian besar wanita dalam kemitraan.

Sayangnya, diabaikan juga dapat menyebabkan perasaan tidak diinginkan dalam suatu hubungan, Dan ketika seorang wanita merasa seperti ini, dia cenderung menyalahkan dirinya sendiri.

Dia mungkin berpikir bahwa dia adalah alasan rekannya mengabaikannya, dan dia akan berusaha keras untuk mencoba memperbaiki situasi. Ini sangat menyakitkan bagi seorang wanita untuk bertahan.

Akhirnya, diabaikan dalam suatu hubungan dapat membuat seorang wanita menarik diri dari pasangannya, dan dalam beberapa kasus, mengakhiri hubungan sepenuhnya.

Bacaan terkait: Penyebab umum kurangnya keintiman emosional

13 tanda dia merasa diabaikan oleh Anda

Saat seorang istri merasa diabaikan, Atau seorang wanita mulai berpikir, "Pacar saya mengabaikan saya," dia cenderung menunjukkan beberapa tanda sebagai reaksi terhadap perasaan kesepian dan kesedihannya.

Carilah yang berikut ini 13 Tanda Saat Seorang Wanita Merasa Diabaikan dalam Suatu Hubungan:

1. Dia mulai menangis saat mendiskusikan perasaannya.

Salah satu tanda kunci pengabaian dalam suatu hubungan adalah ketika seorang wanita mogok dan menangis saat membahas masalah dengan pasangannya.

Jika dia menangis ketika dia berbicara tentang perasaannya diabaikan atau tidak dihargai, dia telah mencapai titik di mana dia merasa sepenuhnya diabaikan, seolah -olah dia harus memohon kasih sayang.

2. Anda menyadari bahwa Anda tidak membagikan hal -hal dengan pasangan Anda.

Jika Anda menemukan bahwa Anda tidak membagikan detail intim hidup Anda dengan istri atau pacar Anda, kemungkinan dia merasa seperti dia diabaikan dalam suatu hubungan.

Ketika dua orang berkomitmen satu sama lain, mereka berkomunikasi secara terbuka dan berbagi pikiran, perasaan, harapan, dan mimpi satu sama lain. Mereka juga cenderung berbagi rencana dan berita menarik.

Jika Anda tidak membagikan semua ini dengan pasangan Anda, ini adalah bendera merah.

Bacaan terkait: Cara berbagi perasaan Anda dengan pasangan Anda

3. Dia mulai merasa sedih tentang penampilannya.

Saat seorang wanita merasa diabaikan oleh suaminya, Dia mungkin menyalahkan penampilannya.

Misalnya, jika dia tidak memberikan perhatiannya atau memuji dia, dia mungkin menyalahkan dirinya sendiri dan berpikir itu karena dia tidak cukup menarik.

Dia kemudian dapat mulai membuat komentar negatif tentang penampilannya atau mencoba meningkatkan penampilannya dengan menurunkan berat badan atau mendapatkan potongan rambut baru.

4. Kehidupan seks Anda tidak ada.

Diabaikan dalam suatu hubungan dapat menyebabkan kurangnya seks karena pasangan Anda akan merasa tidak diinginkan dan tidak dihargai. Ketika tidak ada hubungan emosional, seks dapat dengan cepat jatuh di pinggir jalan.

Faktanya, penelitian menunjukkan bahwa ketika kualitas hubungan rendah, dengan komunikasi dan keintiman yang buruk, kepuasan seksual berkurang.

Bacaan terkait: Bagaimana masalah kesehatan mental dapat memengaruhi kehidupan seks

5. Anda tidak lagi menjadi prioritas.

Jika seorang wanita berkomitmen untuk suatu hubungan dan merasa bahwa kebutuhannya terpenuhi, dia akan menjadikan Anda prioritas.

Di sisi lain, ketika dia merasa bahwa pacar saya mengabaikan saya, Anda mungkin memperhatikan bahwa dia mulai menarik diri dari Anda. Alih -alih fokus pada Anda, dia akan mulai memprioritaskan kebutuhan dan minatnya sendiri.

Dia bahkan dapat mengambil proyek baru atau menjelajahi hobi baru karena dia tidak lagi memasukkan seluruh waktunya untuk Anda.

6. Anda menyadari bahwa Anda tidak meluangkan waktu untuk menghargainya.

Jika Anda tidak dapat mengingat kapan terakhir kali Anda mengatakan "terima kasih" kepada pasangan Anda atau melakukan sesuatu yang baik untuknya, seperti membawanya keluar untuk makan malam, ada kemungkinan besar bahwa dia berpikir, “Saya merasa tidak penting."

Jika dia berupaya membuat Anda bahagia dan Anda tidak pernah mengucapkan terima kasih secara verbal atau melalui tindakan kebaikan sebagai imbalan, dia akan merasa diabaikan.

Bacaan terkait: Bagaimana kurangnya apresiasi dapat merusak pernikahan Anda

7. Dia mengeluh tentang Anda tidak pernah menghabiskan waktu bersamanya.

Wanita ingin merasa penting bagi pasangan mereka, dan waktu berkualitas bersama membuat mereka merasa seolah -olah mereka bermaksud sesuatu bagi Anda.

Jika dia mengeluh bahwa Anda tidak pernah ingin menghabiskan waktu bersamanya, ini adalah salah satu tanda pengabaian dalam suatu hubungan.

8. Dia satu -satunya yang berusaha keras.

Jika dia merasa tidak diinginkan dalam suatu hubungan, kemungkinan karena dia memperhatikan bahwa dia adalah satu -satunya upaya yang melaksanakan.

Jika istri atau pacar Anda adalah orang yang selalu membuat rencana, menetapkan tujuan untuk Anda berdua, dan mengorbankan waktunya sendiri demi hubungan, dia mungkin merasa diabaikan.

Bacaan terkait: Cara yang efektif untuk berupaya dalam suatu hubungan

9. Sepertinya dia berhenti peduli tentang hubungan itu.

Pada awalnya, dia mungkin peduli tentang hubungan itu dan berkomunikasi dengan Anda tentang setiap detail kecil dalam hidupnya, dari rencana dengan teman -teman hingga saat dia akan pulang di malam hari.

Jika dia berhenti membuat Anda diperbarui tentang hidupnya, ini menunjukkan bahwa dia telah berhenti peduli tentang hubungan itu, dan itu bisa karena dia diabaikan dalam suatu hubungan.

10. Tampaknya dia tidak aman dalam hubungan itu.

Pengabaian emosional dalam pernikahan dapat menyebabkan istri Anda merasa tidak aman. Itu bisa membuatnya merasa bahwa dia tidak tahu di mana Anda berdua berdiri atau bagaimana perasaan Anda tentang dia.

Dia mungkin melompat ke kesimpulan terburuk dan mulai merasa tidak aman seolah -olah dia tidak cukup baik untuk Anda.

Juga coba: Tidak aman dalam kuis hubungan

11. Dia selalu sedih.

Jangan pernah membuatnya merasa tidak diinginkan, atau Anda akan melihat bahwa dia sedih sepanjang waktu.

Jika dia tampaknya selalu dalam suasana hati yang buruk atau sering kali menangis atau cemberut, dia mungkin merasa diabaikan.

12. Semua berdebat telah berhenti.

Tidak ada yang mau berdebat dengan orang penting mereka sepanjang waktu, tetapi beberapa ketidaksepakatan tidak dapat dihindari dan memerlukan diskusi untuk menyelesaikannya.

Jika dia tidak lagi berdebat dengan Anda ketika Anda berdua tidak setuju tentang sesuatu, ini menunjukkan bahwa dia tidak lagi cukup peduli tentang hubungan untuk terlibat dalam debat dengan Anda.

Keadaan apatis ini adalah hasil yang diabaikan dalam suatu hubungan dalam jangka waktu yang lama.

13. Dia telah melangkah keluar dari hubungan.

Ini adalah hasil akhir dari pengabaian yang sedang berlangsung dalam suatu hubungan.

Setelah dia menghabiskan waktunya meminta waktu dan kasih sayang dari Anda, dia akan mulai menarik diri, dan dia akhirnya mungkin mencari perhatian pria lain untuk mendapatkan apa yang tidak dia dapatkan dari Anda.

Bacaan terkait: Penyebab perselingkuhan dalam hubungan

Do & don'ts jika Anda merasa diabaikan dalam suatu hubungan

Jika Anda telah menjadi korban pengabaian dalam suatu hubungan, ada beberapa langkah yang dapat Anda ambil untuk mengatasi masalah ini dan mencoba menjaga hubungan tetap bersama. Langkah pertama menuju mengatasi situasi adalah berdiskusi dengan pasangan Anda.

• Verbalisasi perasaan Anda tanpa menjadi kritis atau menyalahkan. Gunakan pernyataan "I", seperti, "Saya merasa seperti Anda tidak peduli tentang hubungan ketika Anda tidak mengukir waktu untuk kencan bulanan malam."
• Perlu diingat bahwa komunikasi adalah kunci, tetapi harus positif. Anda tidak akan menyelesaikan masalah jika Anda menggunakan penghinaan atau bahasa yang menghina untuk menghadapi situasi dengan pasangan Anda.
• Juga, ingatlah bahwa dibutuhkan dua orang untuk mempertahankan hubungan, jadi Anda harus menghindari menyalahkan situasi sepenuhnya pada pasangan Anda. Mengenali peran yang telah Anda mainkan juga.

Mungkin ada kesalahpahaman, atau mungkin, alih -alih mengatasi perasaan diabaikan oleh suami Anda, Anda telah menarik diri dan menciptakan tembok emosional di antara Anda berdua, yang selanjutnya memperumit masalah ini.

• Terlepas dari situasi spesifik Anda, saat berkomunikasi, ingatlah untuk tetap positif. Mungkin sulit ketika Anda merasa diabaikan dalam suatu hubungan, Tetapi menggunakan bahasa yang positif, alih -alih menjadi kritis dan menyalahkan, dapat membantu pasangan Anda untuk memahami dari mana Anda berasal sehingga masalahnya dapat diselesaikan, menurut para ahli.
• Akhirnya, ketika Anda berupaya menyelesaikan situasi di mana Anda berpikir, “Saya merasa tidak penting dalam hubungan ini,” dapat membantu untuk membuat daftar rasa terima kasih.

Mungkin Anda merasa diabaikan, tetapi ketika Anda benar -benar duduk untuk memikirkannya, Anda menyadari bahwa pasangan Anda melakukan lebih banyak untuk Anda daripada yang Anda sadari. Mungkin sesuatu yang sederhana seperti menuangkan secangkir kopi di pagi hari atau mengeluarkan sampah setiap minggu.

Meluangkan waktu untuk mengenali tindakan kebaikan kecil ini dapat membuat Anda merasa lebih dihargai.

• Di luar mengatasi situasi secara langsung, akan sangat membantu untuk menjaga diri sendiri. Jika Anda berada dalam situasi di mana Anda diabaikan, kesehatan Anda dapat mulai menderita.

Luangkan waktu untuk melakukan hal-hal yang Anda nikmati, dan berlatih perawatan diri melalui diet yang sehat, banyak tidur, dan olahraga yang Anda nikmati.

Menjaga diri sendiri akan membantu Anda merasa lebih baik sehingga masalah hubungan Anda tidak terlalu banyak mengorbankan Anda. Anda juga dapat mempertimbangkan konseling untuk membantu Anda mengatasinya.

Kesimpulan

Ketika seorang wanita merasa diabaikan dalam suatu hubungan, itu dapat menyebabkan perasaan sedih dan kesepian dan akhirnya membawanya untuk menarik diri dan meninggalkan hubungan.

Jika Anda mulai melihat tanda -tanda pengabaian dalam suatu hubungan, penting untuk menindaklanjutinya sebelum situasi menjadi terlalu rumit untuk diselesaikan. Jika Anda adalah pasangan yang melakukan pengabaian, dengarkan istri atau pacar Anda ketika dia mengungkapkan kekhawatirannya kepada Anda.

Jika hubungan itu penting bagi Anda, Anda harus melakukan lebih banyak upaya. Di sisi lain, jika Anda yang merasa diabaikan dalam suatu hubungan, luangkan waktu untuk berbicara dengan pasangan Anda dan mengungkapkan kekhawatiran Anda tanpa menyalahkan atau mengkritik.

Dalam banyak kasus, pengabaian dalam suatu hubungan dapat diselesaikan jika kedua pasangan bersedia melakukan upaya. Jika Anda telah mencoba mengatasi masalah ini, tetapi tidak ada yang membaik, Anda mungkin harus mempertimbangkan untuk mengakhiri hubungan untuk kesejahteraan Anda sendiri.

Tonton juga: