Apa yang harus dilakukan saat dia diambil & Anda tidak bisa berhenti memikirkannya

Anda bertemu seorang gadis, menemukan dia luar biasa, tapi ada tangkapannya - dia diambil. Jika Anda tidak bisa berhenti memikirkannya, berikut adalah cara yang dapat membantu situasi Anda.

Terkadang kita bertemu seseorang dan mereka memegang kepala kita. Kami tidak bisa berhenti memikirkan mereka tidak peduli apa dan apakah ini Anda, tetapi dia diambil, Anda mungkin mengalami masa yang sulit. Untungnya, ada cara untuk melewatinya jika Anda tidak bisa berhenti memikirkannya.

Kita tidak selalu bisa mengendalikan emosi dan pikiran kita, tetapi kita dapat melakukan sesuatu tentang tindakan kita.

Kami tahu betapa sulitnya menyukai seseorang yang diambil. Tapi Anda tidak bisa menjadi orang yang mencoba mengayunkan dirinya di tengah hubungan mereka. Itu tidak baik -baik saja dan dia kemungkinan besar akan dimatikan olehmu.

Mengapa beberapa orang hanya menempel di pikiran kita

Anda mungkin bertanya -tanya mengapa Anda tidak bisa berhenti memikirkannya. Dia mungkin tampak seperti gadis lain ketika Anda pertama kali melihatnya, atau ketika Anda pertama kali tertarik padanya. Dan Anda berasumsi Anda akan dapat mengabaikannya dalam waktu singkat. Tapi untuk beberapa alasan, Anda tidak bisa berhenti memikirkannya.

Anda tertarik padanya dan sekarang Anda tidak bisa tidak memikirkannya sepanjang waktu. Masalahnya, kami menginginkan apa yang tidak bisa kami miliki.

Gagasan bahwa dia bukan milik Anda * dan mungkin tidak akan pernah * cukup untuk mengkonsumsi Anda tentang pemikiran tentang menginginkannya. Inilah sebabnya kami sering mengejar orang yang tidak menginginkan kami dan orang -orang yang menginginkan kami, kami akhirnya mengabaikan. Itu tidak biasa, tapi itu sifat manusia.

Tapi tentu saja, Anda tidak akan memikirkannya 24/7 jika dia tidak membuat Anda terkesan dengan cara tertentu. Tidak peduli apa, dia mendapatkan perhatian Anda dan itulah sebabnya dia ada di kepala Anda.

Apakah buruk jika Anda tidak bisa berhenti memikirkannya?

Tidak, belum tentu. Seperti yang kami katakan, kami tidak dapat mengendalikan pikiran kami, dan kami merasa sulit untuk melakukannya. Itu sifat manusia yang tidak bisa Anda berhenti memikirkannya, bahkan jika dia seseorang yang tidak bisa Anda miliki. Selama Anda tidak melakukan apa pun untuk bertindak berdasarkan perasaan Anda padanya, maka itu bukan hal yang buruk.

Anda tidak perlu merasa bersalah jika Anda tidak melakukan apa -apa tentang pikiran Anda tentang dia. Tapi saat Anda mencoba mencurinya dari cowoknya, saat itulah salah. Atau lebih buruk lagi, semuanya menjadi jauh lebih rumit. Dan kemungkinannya, Anda akan menjadi orang yang tersisa merawat patah hati yang menyakitkan. Inilah sebabnya semakin awal Anda bisa berhenti memikirkannya, semakin baik.

Ini akan membantu Anda menjalani kehidupan yang lebih damai secara umum *bisa membuat stres menginginkan seseorang yang tidak dapat Anda miliki, setelah semua *.

Apa yang harus dilakukan saat Anda tidak bisa berhenti memikirkannya

Sayangnya, tidak peduli seberapa besar Anda menyukainya, dia diambil atau mungkin tidak tertarik pada Anda. Itu berarti Anda tidak dapat mengejarnya dan sebaliknya, Anda harus mencoba dan mengeluarkannya dari pikiran Anda. Berikut adalah beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk berhenti memikirkannya, dan menjalani hidup Anda secara normal lagi.

1. Berhenti menguntit media sosialnya

Ya. Kamu harus berhenti. Semakin Anda melihatnya, semakin Anda akan memikirkannya. Bantulah diri Anda sendiri dan berhenti menguntit akun media sosialnya. Jika Anda serius ingin berhenti memikirkannya, maka kendalikan diri Anda untuk menahan diri dari melakukan ini.

Ini mungkin sangat sulit dilakukan karena Anda memiliki begitu banyak akses ke fotonya dan pada dasarnya hidupnya melalui media sosial. Menjadi lebih kuat dari keinginan Anda. Tahukah Anda bahwa penguntit konstan hanya akan membuat Anda berpikir * dan bahkan bermimpi * tentang dia lebih banyak?

Jadi, lebih banyak alasan untuk berhenti menguntit.

2. Matikan pikiran kedua mereka muncul

Ini membutuhkan lebih banyak kontrol diri daripada menghindari Instagramnya. Anda harus memaksakan diri untuk memikirkan hal -hal lain ketika dia muncul di pikiran Anda. Itu mungkin, tetapi hanya jika Anda mencoba setiap saat. Dibutuhkan banyak kesadaran diri dan disiplin untuk dapat melakukan ini.

Tetapi jika Anda benar -benar tidak bisa berhenti memikirkannya, maka lakukan ini untuk diri sendiri dan mengarahkan pikiran Anda setiap kali dia muncul di kepala Anda. Jika Anda selalu mulai memikirkan hal yang sama tepat setelahnya, Anda akan mengaitkannya dengan dia.

3. Tetap sibuk dengan teman

Semakin sibuk Anda, semakin sedikit Anda memiliki ruang untuk memikirkannya. Jadi pergilah dan bersikaplah bersama teman -temanmu. Sangat mudah untuk ingin bersembunyi di rumah Anda saat Anda kecewa tentang dia diambil, tetapi jangan. Ini bukan waktunya untuk mengadakan pesta kasihan dan memikirkan pikiran Anda tentang dia - ini tidak akan berhasil.

Pergi keluar dan bersenang -senang. Biarkan mereka mengalihkan perhatian Anda dan membuat Anda terhibur sehingga pikiran Anda tidak bisa membayangkannya lagi. Sama seperti trik ini bekerja keajaiban untuk putus cinta, itu sama efektifnya untuk berhenti memikirkannya sepenuhnya.

Kuncinya di sini adalah terus -menerus tetap sibuk, apa pun yang Anda lakukan.

4. Temukan seseorang yang baru untuk dipikirkan

Ini belum tentu rebound, tapi dia bisa digunakan dengan cara yang sama. Pergi bersenang -senang dengan seseorang yang baru. Dapatkan beberapa aplikasi kencan atau cobalah keberuntungan Anda dengan beberapa gadis saat Anda keluar bersama teman -teman. Cara terbaik untuk berhenti memikirkan seseorang adalah dengan menemukan orang lain.

Anda tidak pernah tahu, Anda berpotensi menemukan seseorang yang lebih baik daripada gadis yang tidak bisa Anda pikirkan! Jangan ragu untuk berkencan jika Anda benar -benar tidak bisa berhenti memikirkannya dan ingin melakukan sesuatu tentang itu.

5. Fokus pada hobi dan minat Anda

Gangguan akan melayani tujuan mereka dalam membantu Anda berhenti memikirkannya, jadi sibuk dengan hobi dan minat Anda! Saat Anda kecewa, Anda cenderung berhenti melakukan hal -hal yang Anda nikmati. Anda tidak bisa melakukan itu. Jadi makanlah seluruh seri Netflix, cat kanvas, memiliki petualangan, cukup kreatif.

Jangan biarkan dia mengambil hal -hal yang membuatmu bahagia. Kami tahu betapa menyebalkannya untuk tidak memiliki gadis yang Anda inginkan, tetapi Anda tidak dapat membatasi diri hanya pada satu orang.

Menghabiskan waktu untuk minat Anda dapat membantu Anda melupakannya, bahkan jika sementara waktu.

6. Menjauhkan diri dari kenangannya

Ya, itu berarti jika Anda bertemu dengannya di tempat favorit Anda untuk mendapatkan minuman, Anda harus menghindarinya sebentar. Cobalah untuk menjauh dari apa pun yang mengingatkan Anda pada dia. Ini tidak selamanya, tapi setidaknya sampai Anda melampaui fase ini dalam hidup Anda ketika Anda tidak bisa berhenti memikirkannya.

Anda perlu menciptakan ruang yang memadai dari apa pun yang mengingatkan Anda pada dia, bahkan tempat yang dulu Anda kunjungi. Semakin sedikit pengingat yang Anda miliki, semakin sedikit Anda akan memikirkannya. Dan akhirnya, Anda tidak akan memikirkannya sama sekali lagi.

7. Ingat mengapa Anda tidak bisa memilikinya

Tidak cukup hanya untuk mengakui bahwa dia diambil. Anda harus ingat bahwa dia senang dengan orang itu. Bahkan jika Anda tidak bisa berhenti memikirkannya, dia masih menikmati hidup dengan orang lain. Jika Anda menyukainya atau bahkan melangkah lebih jauh untuk mengatakan bahwa Anda mencintainya, puas dengan fakta bahwa dia senang dengan orang lain.

Dan Anda akan menjadi orang yang mengerikan karena mencoba merusaknya untuknya. Sulit untuk menerima kebenaran brutal ini, tetapi Anda harus melakukannya.

8. Membuat tujuan baru dan bekerja untuk mereka

Ini benar -benar tentang membuat pikiran Anda sibuk. Cara apa yang lebih baik untuk memenuhi pikiran Anda selain dengan bekerja menuju sesuatu yang Anda pedulikan?

Pengembangan pribadi Anda adalah cara terbaik untuk menjaga diri Anda teralihkan ketika Anda tidak bisa berhenti memikirkannya.

Jadi jika Anda serius tidak ingin memikirkannya lagi, maka fokuslah pada peningkatan diri Anda dan buat tujuan baru. Juga, jangan hanya menciptakan tujuan demi membuatnya, tetapi sebenarnya bekerja untuk mereka. Mereka bisa jadi apa saja dari kebugaran dan terkait kesehatan sampai ke proyek di sekitar rumah.

9. Bicaralah dengan teman Anda tentang hal itu

Biarkan teman Anda berbicara dengan Anda karena terobsesi dengannya. Itu mungkin topik yang sensitif, tapi katakan saja mereka tidak bisa berhenti memikirkannya dan butuh sedikit bantuan. Mereka akan lebih dari mendukung untuk membantu Anda berhenti memikirkan seseorang yang sudah diambil.

Mereka sering dapat membantu Anda tetap teralihkan atau bahkan memberi Anda nasihat jika mereka pernah melalui sesuatu yang serupa sebelumnya. Jadi curhat pada mereka dan lihat apakah mereka dapat menawarkan beberapa solusi.

Jangan khawatir, mereka tidak akan pernah menilai Anda karena menyukai seseorang yang diambil *itu terjadi bahkan yang terbaik dari kita *. Dan itu bukan benar -benar salahmu? Cinta bekerja dengan cara misterius!

10. Terima bahwa dia tidak bisa menjadi milikmu dan melanjutkan

Berhentilah berpikir bahwa dia mungkin milikmu saat putus atau sesuatu di sepanjang garis itu. Pikiran-pikiran apa pun dari Anda akan mencegah Anda bergerak maju sepenuhnya. Bahkan jika dia putus dengan orang yang bersamanya, itu tidak berarti Anda bisa segera mengejarnya.

Bergerak dan menerima situasi Anda adalah satu -satunya cara untuk benar -benar bergerak maju. Ada begitu banyak gadis hebat di luar sana yang tidak diambil - Anda hanya perlu belajar ke mana harus mencari!

11. Fokus pada fakta

Ketika Anda tidak bisa berhenti memikirkannya, ingat fakta tentang mengapa Anda ingin mengabaikan pikirannya sepenuhnya. Ingatlah bahwa dia diambil, bahwa hatinya sudah menjadi milik orang lain, dan bahwa Anda tidak dapat mengubah situasinya.

Dengan berfokus pada aspek logis dari situasi ini, Anda selangkah lebih dekat untuk pindah darinya.

12. Terima pikiran dan perasaan Anda

Jika Anda belum pernah mendengar tentang perhatian sebelumnya, ini tentang menerima bahkan pikiran dan perasaan negatif Anda. Semakin banyak Anda menolak dan menyangkal mereka, mereka bisa menjadi lebih kuat. Jadi terkadang, kunci untuk beralih dari pikirannya dan perasaan itu hanya untuk menerimanya dan berhenti melawan mereka.

Saat Anda memahami bahwa itu adalah pikiran Anda, bahwa Anda merasakan sesuatu yang tidak dapat Anda kendalikan untuknya, Anda dapat mengambil langkah -langkah yang diperlukan ke depan dalam menangani pikiran Anda.

13. Tuliskan pendapat Anda tentang dia

Salah satu alasan Anda tidak bisa berhenti memikirkannya adalah saat Anda tidak memiliki cara untuk mengekspresikannya. Menulis atau Menjadi Jurnal Pikiran Anda bukan hanya terapeutik tetapi juga dapat membantu mengurangi pikiran -pikiran itu. Begitu Anda melihat pikiran -pikiran itu di atas kertas, Anda akan mulai membiarkan pikiran -pikiran itu pergi.

Saat Anda menjaga semuanya hanya dalam pikiran Anda, itu bisa mulai terasa berat, dan Anda tidak akan pernah bisa melepaskan pikiran Anda tentang dia. Menulisnya, tidak peduli seberapa murahan atau irasional pikiran Anda, membantu Anda pindah darinya.

14. Beri waktu

Anda tidak dapat mengharapkan diri Anda untuk beralih dari pikiran Anda tentang dia dalam semalam. Beri diri Anda waktu, bahkan jika Anda tidak bisa berhenti memikirkannya.

Akhirnya, Anda akan menyadari bahwa Anda tidak terlalu memikirkannya lagi sampai hari itu tiba di mana Anda tidak memikirkannya sama sekali. Waktu menyembuhkan segalanya, dan hal yang sama berlaku untuk proses Anda bergerak.

15. Memaafkan

Bahkan jika Anda pikir Anda tidak menyimpan dendam, Anda berpotensi frustrasi padanya atau diri Anda sendiri. Mungkin itu karena dia menuntun Anda, hanya untuk Anda mengetahuinya.

Atau karena tidak tahu lebih baik dan masih memiliki perasaan padanya, terlepas dari kenyataan situasi. Memegang dendam tidak akan membantu Anda jika Anda tidak bisa berhenti memikirkannya, jadi lebih baik memaafkan dan melepaskan.

Jadi, tidak bisa berhenti memikirkannya?

Ini bukan jalan -jalan di taman untuk hanya berhenti memikirkannya, bahkan jika dia sudah diambil.

Namun, langkah -langkah ini dapat membantu mengalihkan pikiran Anda dan akhirnya mendorong Anda untuk pindah darinya. Ingat, Anda akan melupakannya. Anda juga tahu kebenaran ini jauh di dalam.

Sekarang, hanya masalah mengikuti langkah yang tepat, untuk meringankan rasa sakit dan mengatasi pikirannya paling awal.

Jika Anda tidak bisa berhenti memikirkannya dan Anda tahu Anda tidak dapat memilikinya, Anda hanya perlu melanjutkan. Lebih mudah diucapkan daripada dilakukan, kami tahu, tetapi harus dilakukan. Berhenti berpegang pada harapan bahwa dia akan menjadi milikmu karena hari itu mungkin tidak akan datang.