Apa yang harus dilakukan jika pacar Anda selingkuh tetapi Anda masih mencintainya?

Apa yang harus dilakukan jika pacar Anda selingkuh tetapi Anda masih mencintainya? Sebagian besar teman cowok Anda akan memberitahu Anda untuk melesat keluar dari sana. Kami tidak berbicara tentang sembarang hubungan bendera merah di sini. Kami berbicara curang dan itu yang besar. Sejujurnya, bagi kebanyakan orang, kecurangan tidak bisa dimaafkan dan pemecah kesepakatan yang lengkap. Meskipun bisa berisiko untuk memberikan putusan akhir tentang apa yang mungkin atau mungkin tidak, orang dapat mengakui bahwa itu datang dengan lapisan yang lebih dalam dan banyak seluk -beluk.

Memutuskan apa yang harus dilakukan saat pasangan Anda berselingkuh, Anda bisa menjadi tugas yang sulit. Apakah Anda membiarkan mereka berjalan dengan harga diri Anda dengan membawanya kembali? Atau apakah Anda yakin bahwa apa yang mereka lakukan hanyalah kesalahan langkah dan bahwa dalam skema yang lebih besar dan mereka masih belahan jiwa Anda?

Seorang pembaca menderita perjuangan serupa dan datang kepada kami dengan pertanyaan penting, “Apa yang harus dilakukan jika pacar Anda selingkuh tetapi Anda masih mencintainya?Psikolog konseling dan pelatih keterampilan-kehidupan yang bersertifikat Deepak Kashyap (Master dalam Psikologi Pendidikan), yang berspesialisasi dalam berbagai masalah kesehatan mental, termasuk LGBTQ dan konseling tertutup, memberi kami jawaban untuk itu. Jadi tanpa basa -basi lagi, mari kita langsung ke dalamnya.

Pacar saya selingkuh tetapi saya masih mencintainya, apa yang harus saya lakukan?

Daftar isi

• Pacar saya selingkuh tetapi saya masih mencintainya, apa yang harus saya lakukan?
  • Kemudian banyak hal mulai masuk akal ..
  • Dari ahli:
• Apa yang harus dilakukan jika pacar Anda selingkuh tetapi Anda masih mencintainya?
  • 1. Jangan membuat keputusan terburu -buru
  • 2. Pahami apa yang mungkin salah di pihak Anda
  • 3. Perkecil dan lihat gambar yang lebih besar
• FAQ

Q. Kami berdua berusia 35 tahun dan dalam hubungan langsung. Saya tidak berada dalam kerangka berpikir terbaik dalam delapan bulan terakhir, karena saya telah kehilangan pekerjaan karena perampingan di perusahaan saya. Saya memiliki pekerjaan yang layak hanya sejak bulan lalu. Saya juga mengalami kesulitan dengan depresi karena kejadian ini telah kehilangan pekerjaan saya sebelumnya. Tapi kami selalu berhasil bersama, saya dan pacar saya. Segera, sesuatu mulai berubah.

Saya perhatikan dia mulai menjadi aneh tentang teleponnya; menjadi obsesif dengan whatsapp dan umumnya mengabaikan saya, bahkan saat dihadapkan. Saya menorehkannya ke kecanduan media sosial. Kami memiliki satu atau dua perpisahan singkat di masa lalu tetapi selalu berakhir bersama lagi. Kami selalu bekerja sama dengan baik, jadi saya tidak berpikir ada yang salah akan salah. Apalagi saya yakin kami akan baik -baik saja pada akhirnya. Dia kadang -kadang bisa mengendalikan dan sombong tetapi saya tahu dia melakukannya dan masih mencintaiku.

Namun, saya suatu hari, memperhatikan Facebook -nya masuk saat dia sedang berlibur bersama teman -teman wanita dari tempat kerja. Saya tidak bisa menolak, karena saya memiliki kecurigaan. Benar saja, itu dia. Berbulan -bulan percakapan dengan sahabatnya, merinci kegilaannya dengan pria lain ini; dan ratusan pesan tentang urusan emosional tersebut. Dia cukup pintar untuk menghapusnya karena dia tampaknya cukup peduli untuk tidak benar -benar berteman dengan pria itu di Facebook. Dia tampaknya sangat tidak tahan terhadap pujian dan menggoda beberapa pria.

Bacaan terkait: Kecanggungan dalam membangun kembali hubungan setelah curang dan bagaimana menavigasi

Kemudian banyak hal mulai masuk akal ..

Kehidupan seks kita telah naik turun selama bertahun -tahun. Saya tidak terlalu aktif secara seksual ketika saya mengalami depresi, jadi mungkin ada beberapa alasan untuk disalahkan di sana tetapi beberapa bulan terakhir cukup normal. Tampaknya menjadi tanggung jawab saya untuk memulai seks, karena dia telah mengatakan kepada saya bahwa dia takut penolakan saya, yang mungkin menjadi masalah sementara saya rendah.

Dia kembali dari liburannya kemarin. Dia memberi tahu saya tentang teman-temannya yang tidur dengan beberapa pria semalam dan memanjakan diri di tribun satu malam yang merajalela yang segera membuat saya paranoid karena saya telah menemukan pesan-pesan itu belum lama ini. Saat itulah akhirnya memukul saya dan saya bertanya pada diri sendiri, “Apakah pacar saya selingkuh?“Kami berbicara tentang berbagai hal, dan dalam upaya kejujuran, dia mengatakan kepada saya bahwa mereka memang menyewa kamar bersama tetapi tidak berhubungan seks, yang saya susah payah percaya karena dia telah merencanakan akhir pekan dengan temannya selama berbulan -bulan. Setelah dia bercerita tentang hotel, saya harus pindah dan sekarang tinggal bersama teman -teman, bertanya -tanya apa yang harus dilakukan selanjutnya. Dia mengirimi saya teks penyesalan, namun tidak mengakuinya ke wajah saya. Dia mengungkapkan rasa bersalah, kesedihan, dan kerinduannya. Saya merasa seperti sedang menetap atau sekarang saya diinginkan lagi.

Dia telah menjadi sahabat dan kekasih saya selama lebih dari tujuh tahun. Tapi saya berjuang untuk memikirkan bagaimana saya bisa melupakannya pada dasarnya berpura -pura saya tidak ada selama enam hingga delapan bulan, menjalani satu gaya hidup pergi keluar dengan teman lajangnya dan dibuang setiap kesempatan yang didapatnya. Saya tidak memiliki keterlibatan dalam lingkaran sosialnya dan sekarang khawatir jika saya kembali akan memakan waktu selamanya atau mungkin saya tidak akan pernah mendapatkan kepercayaan itu kembali. Itu merobek saya berpikir saya harus membuang tujuh tahun terakhir tetapi saya benar -benar tidak tahu harus berbuat apa.

Pasti ada cinta yang mendalam di sana meskipun tahu dia berselingkuh; ada pemahaman dan semangat yang baik hati. Tetapi terlalu banyak untuk mengharapkan saya untuk kembali, seperti yang saya miliki di masa lalu. Saya tidak pernah harus berurusan dengan kemungkinan perpisahan yang benar sebelumnya, tetapi ini terasa. Pacar saya selingkuh, apa yang harus dilakukan?

Bacaan terkait: Bagaimana perilaku seksual orang tua mempengaruhi anak

Dari ahli:

Jawab: kalian jelas sangat peduli satu sama lain dan tampaknya secara emosional [membatasi] diinvestasikan juga. Dari apa yang bisa saya ceritakan dari narasi Anda, Anda tampaknya juga memiliki hubungan yang sangat intens satu sama lain.

Sebelum saya mencoba memberikan pendapat saya tentang situasi yang telah Anda jelaskan, saya ingin menyarankan untuk menjauh dari menggunakan bahasa menyalahkan. Menyalahkan tidak hanya membuat sulit untuk menempatkan masalah dalam perspektif tetapi juga membawa kita lebih jauh dari pemecahan masalah. Jadi, Anda sedang mengalami depresi dan berjuang dengan kurangnya libido bukanlah kesalahan siapa pun, bukan milik Anda atau pasangan Anda.

Hubungan itu sulit dan tidak ada yang mempersiapkan kita untuk tantangan itu. Faktanya, ini adalah satu-satunya pengaturan dan tahap kehidupan, di mana kita tidak diperlengkapi dan juga sarat dengan ide dan harapan disfungsional yang menyakitkan. Monogami seumur hidup adalah salah satunya. Saya sepenuhnya menyadari seberapa umum harapan ini dan seberapa sering orang gagal memuaskannya dan melihatnya terpenuhi untuk diri mereka sendiri. Saya tidak memberikan lisensi untuk perilaku pasangan Anda tetapi berbahaya menginjak garis antara menjelaskannya dan membuat alasan untuk itu.

Kunci keseimbangan emosional Anda, atau sesuatu yang dekat dengannya, terletak pada pemahaman Anda secara keseluruhan dan menceritakannya kepada diri sendiri dalam istilah manusia yang sederhana sebagai lawan dari menciptakan korban diri Anda dan monster pasangan Anda. Jika Anda tidak dapat mempraktikkan pengampunan dan merasa bahwa Anda tidak akan pernah bisa tinggal bersamanya karena Anda tidak dapat mempercayainya, maka Anda tahu apa yang harus dilakukan. Biarkan dia pergi. Tetapi jika Anda berpikir Anda bisa mendapatkan perspektif mata burung tentang hal itu dan mengamati seluruh situasi dengan cara yang Anda lihat orang lain, dengan keterbatasan manusia dan bukan niat mengerikan, maka Anda hanya perlu memberikan waktu. Lanjutkan percakapan ketika Anda telah mencapai tempat yang relatif tidak menyalahkan dan mungkin menerima di hati Anda: untuk orang lain, hidup, dan yang lebih penting untuk diri sendiri.

Apa yang harus dilakukan jika pacar Anda selingkuh tetapi Anda masih mencintainya?

Jawaban atas pertanyaan, “Apa yang harus dilakukan jika pacar Anda selingkuh tetapi Anda masih mencintainya?”, Adalah yang cukup pribadi. Jangan berharap siapa pun memberi Anda jawaban terakhir untuk itu. Ini adalah sesuatu yang perlu Anda putuskan sendiri setelah mempertimbangkan situasi Anda secara mendalam. Tetapi untuk membuat Anda berada di jalur yang benar, bonobologi memiliki beberapa petunjuk untuk Anda pikirkan:

1. Jangan membuat keputusan terburu -buru

Tentu saja, Anda diizinkan untuk menyerbu keluar dari ruangan, melempar bugar dan memblokirnya di media sosial untuk melakukannya. Tapi jangan memotongnya sepenuhnya. Dengarkan pihaknya dan pahami apa yang salah. Ya, dibutuhkan banyak kematangan untuk berada di posisi itu dan membiarkan diri Anda memberinya beberapa kelonggaran tetapi Anda harus.

Anda telah mencintai dan menghormatinya begitu lama, Anda dapat melakukannya selama beberapa hari lagi sampai Anda sedikit lebih banyak lagi. Jika Anda ingin meninggalkannya, maka lakukanlah. Tapi pastikan untuk memikirkannya. Pertimbangkan sisinya, coba latihan terapi pasangan dan bicarakan sebanyak mungkin sebelum Anda membuat keputusan akhir.

2. Pahami apa yang mungkin salah di pihak Anda

Satu orang tidak pernah sepenuhnya bertanggung jawab atas hubungan yang buruk. Selalu dua orang dalam hubungan yang keduanya berkontribusi pada masalah tersebut. Pada titik ini, ketika Anda tergesa-gesa dan merasa sedih karena pemikiran "dia berselingkuh ketika yang saya lakukan hanyalah mencintainya" bisa sangat memakan waktu.

Pada saat yang sama, mungkin sulit untuk menilai kekurangan Anda sendiri. Tapi kamu harus. Anda benar -benar perlu. Tanpa itu, sulit untuk mendapatkan perspektif yang jelas tentang apa yang sebenarnya terjadi dan apa yang bisa berbeda. Apakah Anda memilih untuk berpisah atau tidak, penting bagi Anda untuk memahami hal -hal seperti itu.

3. Perkecil dan lihat gambar yang lebih besar

“Pacar saya selingkuh tetapi saya masih mencintainya, apa yang harus saya lakukan?"Saat Anda sakit karena ditipu, mudah untuk dengan mudah memutuskan untuk meninggalkannya dan melanjutkan. Tetapi Anda mungkin tidak selalu ingin melakukan itu. Setelah Anda berhenti berada di masa moping Anda, Anda mungkin mendapat kesempatan untuk merasionalisasi dan memutuskan lebih baik tentang apa yang benar -benar Anda inginkan.

Lihatlah gambaran yang lebih besar. Nilai semua pilihan Anda. Memutuskan apakah ini sepadan. Tanyakan pada diri Anda apakah Anda pikir dia mencintai Anda. Tanyakan pada diri sendiri apakah Anda pikir Anda bisa menangani patah hati. Mempertimbangkan setiap detail kecil. Jangan terlalu terjebak dalam rasa sakit yang Anda abaikan yang lainnya.

Dengan itu, kami harap Anda dapat menemukan semacam jawaban untuk “pacar berselingkuh, apa yang harus saya lakukan?Sama kasarnya, penting bagi Anda untuk meluangkan waktu sebelum Anda mengambil risiko apa pun. Pikirkan tentang kesehatan mental Anda sendiri, kebutuhan dan prioritas Anda sebelum hal lain. Kemudian lihat apakah pacar Anda benar -benar minta maaf atau bersedia berubah. Setelah Anda berpikir dengan jelas tentang hal di atas, Anda akan berada di tempat yang lebih baik untuk memutuskan apa yang harus dilakukan.

FAQ

Ya. Memanjakan diri dalam kecurangan dapat memiliki banyak alasan dan kurangnya cinta tidak selalu harus menjadi salah satunya. Dia mungkin telah menyakitimu tapi itu tidak berarti dia tidak mencintaimu.

Ya kamu bisa. Jika Anda memiliki masalah kepercayaan yang melumpuhkan, ada kemungkinan bahwa Anda mungkin tidak merasa mudah melakukannya. Tetapi jika Anda bekerja pada hubungan itu, manfaatkan manfaat konseling dan lakukan yang terbaik untuk membangun kembali hubungan Anda. Anda mungkin bisa mendapatkan kepercayaan kembali juga.

Anda mungkin atau Anda mungkin tidak, itu sepenuhnya terserah Anda, dan tergantung pada situasi Anda dan pada hubungannya. Jika dia tidak mau menebus kesalahan dan menebusnya, mungkin yang terbaik adalah putus dengannya. Tetapi jika Anda percaya bahwa dia membuat kesalahan jujur ​​dan ingin melakukan yang lebih baik di masa depan, Anda dapat memberinya kesempatan.

7 Kode pesan teks pasangan curang

Apa itu Cheating Revenge? 7 hal yang perlu diketahui

Bagaimana kecurangan mempengaruhi seorang wanita - tinjauan umum oleh seorang ahli