Apa yang dilalui anak -anak saat orang tua bertengkar

Tidak ada pernikahan yang bisa ada tanpa pertengkaran sama sekali. Tidak hanya tidak realistis untuk mengharapkan skenario seperti itu, tetapi bahkan akan dianggap sebagai hubungan yang tidak sehat. Ketika dua orang berbagi kehidupan mereka, pasti akan ada ketegangan. Jika berlangsung yang belum terselesaikan dan ditekan demi rumah tangga yang bebas argumen, itu tidak akan mengajari anak-anak Anda cara menyelesaikan konflik secara adaptif, juga tidak akan membawa Anda kepuasan yang Anda inginkan. Namun, saat Anda bertarung, itu bisa menjadi barisan destruktif atau pertukaran orang dewasa, sehat.

Bagaimana Parenthood Berhubungan dengan Konflik dalam Pernikahan

Argumen tidak menghindari pernikahan, terutama saat ada anak. Banyak penelitian telah menunjukkan bahwa memiliki anak berkontribusi pada frekuensi dan keparahan perselisihan perkawinan. Tiba -tiba, pasangan menemukan diri mereka dalam pusaran air tugas, tanggung jawab, kecemasan, dan perubahan yang tidak bisa dipersiapkan oleh siapa pun.

Ya, Anda membacanya dan mendengarnya, tetapi tidak sampai Anda menemukan diri Anda menjadi orang tua yang benar -benar Anda pahami sejauh mana perubahannya. Anda menjadi mitra di Parenthood, dan begitu banyak kehidupan lama Anda (dan romansa) keluar dari jendela. Anda memiliki lebih sedikit waktu untuk satu sama lain, dan lebih sedikit kesabaran untuk kekurangan satu sama lain.

Secara paradoks, tepat ketika Anda membutuhkan pasangan Anda untuk paling mendukung Anda, dan ketika Anda harus bertarung sebagai sebuah tim, Anda akhirnya terus bertarung satu sama lain.

Apa yang harus selalu Anda ingat adalah bahwa ini hanyalah sebuah fase. Anda bisa mengatasinya dan kembali menjadi pasangan yang menikah bahagia. Namun, itu bisa berlangsung selama bertahun -tahun, itulah sebabnya Anda harus melawan masalah secara proaktif.

Argumen orang tua yang merusak dan apa yang mereka lakukan pada anak -anak

Ada cara yang baik dan buruk untuk berkomunikasi secara umum. Hal yang sama berlaku untuk argumen perkawinan. Anda dapat menggunakan ketidaksepakatan untuk saling lebih dekat dan mengekspresikan diri saat menghormati pihak lain. Atau Anda bisa, seperti yang dilakukan banyak pasangan, membiarkan setiap ketidaksepakatan berubah menjadi pertempuran garis keras.

Perkelahian destruktif adalah masalah mereka sendiri dalam hubungan apa pun. Tapi, ketika ada anak -anak yang menontonnya, itu menjadi lebih dari sekedar pengalaman yang membuat Anda stres bagi Anda. Itu menyakitkan kesejahteraan psikologis anak -anak Anda. Bahkan dapat meninggalkan bekas luka permanen di pikiran muda mereka, yang mungkin membutuhkan konseling bertahun -tahun di masa dewasa untuk diselesaikan.

Jadi, apa konflik yang merusak? Ada beberapa strategi dalam argumen yang digunakan orang tua yang terbukti membahayakan kesejahteraan anak -anak. Ini adalah agresi verbal (penghinaan, panggilan nama, mengancam untuk pergi), agresi fisik, taktik diam (pasif-agresif) (perawatan diam, penarikan, berjalan keluar), dan kapitulasi (ketika Anda menyerah, tetapi sebenarnya tidak solusi nyata).

Apa yang dilakukan berulang -ulang dari taktik bermusuhan ini terhadap anak -anak adalah lebih dengan keterampilan koping mereka dan mendorong mereka ke dalam reaksi maladaptif. Beberapa anak menjadi cemas, tertekan, dan bingung, bahkan mengembangkan kelainan suasana hati. Beberapa mengarahkan ketidakseimbangan emosional mereka ke luar dan menjadi agresif dan destruktif. Bagaimanapun, probabilitas masalah sosial dan akademik menjadi jauh lebih tinggi.

Selain itu, seperti yang ditunjukkan oleh latihan, masalah ini cenderung bertahan hingga dewasa. Anak -anak yang berasal dari keluarga di mana ada banyak perkelahian destruktif tampaknya mempelajari pola interaksi yang tidak sehat ini dan memindahkan mereka ke dalam hubungan orang dewasa mereka sendiri. Secara sederhana, seorang anak yang berasal dari keluarga seperti itu memiliki peluang lebih tinggi untuk pernikahan yang tidak bahagia dirinya sendiri.

Cara berdebat yang sehat

Anda tidak perlu takut argumen seolah -olah itu adalah kejahatan terbesar di bumi. Anda hanya perlu belajar dan berlatih cara yang sehat untuk bertukar pendapat. Ini tidak hanya akan melindungi anak -anak Anda dari tekanan argumen yang berantakan, tetapi ini akan menjadi pengalaman belajar. Argumen Anda tidak akan membuat anak Anda lebih rapuh, mereka akan membuatnya lebih tangguh!

Jadi, seperti apa argumen yang sehat? Aturan pertama yang perlu diingat adalah - menjadi empati, baik, dan tegas. Anda berada di tim yang sama (yang mudah dilupakan). Selalu bicara sehubungan dengan pasangan Anda bahkan ketika anak -anak tidak ada untuk mengembangkan kebiasaan berbicara dengan baik satu sama lain. Jangan menyerang tetapi juga tidak defensif.

Ingat, Anda mengajari anak -anak Anda cara menyelesaikan konflik mereka. Mereka juga belajar apa yang baik dan apa yang tidak. Jadi, pada dasarnya, jangan lakukan apa pun yang tidak akan Anda sarankan untuk dilakukan anak -anak Anda.

Jika Anda merasa bahwa Anda dapat menggunakan bantuan profesional, pasangan atau terapis keluarga selalu merupakan investasi waktu dan uang yang hebat. Dengan begitu, seluruh keluarga Anda dapat menikmati waktu yang konstruktif dan memuaskan bersama.