Apa itu narsisme yang rentan & apa yang membuatnya begitu berbahaya?

Narsisme yang rentan terbang di bawah radar dan sering berpakaian sendiri sebagai sesuatu yang lain. Tapi itu sama berbahayanya dengan jenis narsisme lainnya.

Jika Anda mengenal seorang narsisis, Anda pasti akan memiliki pengetahuan mendalam tentang taktik spesifik yang mereka gunakan untuk mendapatkan caranya sendiri. Jika Anda tidak mengenal seorang narsisis, mungkin saja Anda bertemu satu, tetapi Anda menjauhkan diri dari mereka, hanya karena perasaan intuitif mereka tidak baik. Tapi apakah Anda tahu tentang narsisme yang rentan?

Berada dalam suatu hubungan dengan narsisis mana pun melelahkan, merusak, dan tidak menyenangkan sedikit pun. Tetapi seorang narsisis yang rentan sering menyembunyikan narsisme mereka di balik jubah, membuat Anda tetap bersama mereka meskipun ada taktik curang dan perilaku negatif mereka.

Apa itu narsisis?

Jika Anda tidak yakin apa itu narsisis, itu adalah seseorang dengan gangguan kepribadian tertentu, gangguan kepribadian narsis, atau NPD. Ini ditandai dengan harga diri yang sangat rendah tetapi ditutupi oleh sikap 'Saya lebih baik daripada orang lain', dan perilaku manipulatif yang menyeret orang-orang di sekitar mereka.

Anda mungkin pernah mendengar tentang pencahayaan gas, sejenis manipulasi kasar yang biasanya digunakan narsisis.

Ada banyak jenis narsisis; Narsisis klasik adalah tipe yang paling umum, berkisar ke narsisis ganas. Yang terakhir adalah jenis narsisis yang tidak Anda inginkan dalam hidup Anda karena mereka sangat manipulatif. Faktanya, ada penelitian yang menunjukkan kepada mereka untuk berbagi sifat spesifik dengan sosiopat dan psikopat.

Jadi ya, tidak menyenangkan sama sekali.

Apa itu narsisis yang rentan?

Ketika Anda pertama kali bertemu orang seperti ini, mereka diam dan tidak mendorong diri mereka ke depan ke dalam percakapan. Mereka tentu tidak membicarakan diri sendiri atau mencoba dan pergi lebih baik dari orang lain.

Kemudian, tepat ketika Anda berpikir Anda telah menemukan orang yang baik, pendiam, sederhana, komentar negatif yang licik.

Narsisme yang rentan tidak ditandai dengan “Lihat betapa hebatnya saya.“Ini ditandai dengan perasaan bahwa dunia berhutang budi kepada mereka dan semua orang keluar untuk mendapatkannya. Itu menguras, untuk sedikitnya.

Narsisis yang rentan sensitif terhadap ekstrem. Jika Anda membuat komentar yang sama sekali tidak dimaksudkan untuk mereka, mereka akan menganggapnya dan sangat tersinggung. Mereka dapat beralih dari sangat baik menjadi sangat tersinggung dalam sekejap, membuat percakapan total ladang ranjau.

Apa yang menyebabkan narsisme yang rentan?

Gangguan kepribadian narsisistik menyebabkan semua jenis narsisme, termasuk narsisme yang rentan. Banyak penelitian telah mencoba mencari tahu mengapa NPD benar -benar terjadi, namun masih belum ada jawaban konkret.

Masalah lainnya adalah tidak ada obat yang diketahui. Ada terapi untuk mencoba dan melepaskan perilaku, tetapi tidak ada cara yang sebenarnya untuk menyembuhkan seseorang dari gangguan yang mengecewakan ini.

Meskipun tidak ada penyebab aktual NPD yang terdeteksi, itu dianggap sebagai kombinasi faktor, termasuk pengalaman masa kanak -kanak, gen, faktor psikologis, trauma, pelecehan, atau pujian/penilaian yang berlebihan di masa remaja.

Narsisis rentan vs narsisis megah

Jika seorang narsisis yang rentan sensitif terhadap ekstrem dan suka menggunakan komentar licik untuk menyeret orang ke bawah, apa itu narsisis yang muluk?

Narsisme muluk adalah tipe reguler yang Anda pikirkan ketika Anda mencoba membayangkan seorang narsisis. Ini adalah orang yang sangat dominan dan agresif. Mereka menganggap mereka lebih baik dari orang lain dan memastikan semua orang mengetahuinya.

Mereka sepenuhnya fokus pada penampilan dan hal -hal materi dan mereka tidak peduli siapa yang mereka sakiti.

Tentu saja, faktor umum antara semua jenis narsisis adalah bahwa mereka tidak merasakan empati. Narsisis yang rentan mungkin tampak seperti mereka, tetapi itu semua adalah ilusi. Semuanya tentang mereka; mereka hanya melakukannya dengan cara yang berbeda.

Tanda -tanda narsisme yang rentan

Narsisme biasa cukup jelas. Ini adalah seseorang yang harus memiliki yang terbaik dari segalanya, satu-satunya orang dan selalu benar, sementara semua orang salah. Di sisi lain, narsisme yang rentan sangat berbeda.

Ciri utama narsisme yang rentan adalah:

1. Perasaan dan bertindak tidak berdaya.

2. Bertindak secara emosional terlepas dari kenyataan bahwa mereka tidak memiliki banyak empati untuk orang lain.

3. Tidak membuka tentang perasaan mereka yang sebenarnya, e.G. bertindak dengan cara yang pendiam.

4. Sangat sensitif dan mudah tersinggung.

5. Meskipun sensitif, mereka tidak menggunakan ini untuk membantu orang lain atau mengenali perasaan mereka, itu sepenuhnya berbalik ke dalam.

6. Semuanya tentang mereka, dan jika tidak, mereka akan membalikkannya sehingga begitu.

7. Mereka adalah perfeksionis, tetapi mereka berpikir bahwa mereka sempurna dan tidak ada orang lain yang melihatnya.

8. Secara teratur bertindak seperti korban.

9. Jangan pernah bertanggung jawab atas tindakan mereka dan sebaliknya menyalahkan orang lain.

10. Mereka percaya semua orang keluar untuk membuktikan bahwa mereka salah atau mendapatkannya, hanya karena mereka lebih baik dari orang lain.

11. Gunakan perilaku pasif-agresif secara teratur.

12. Memiliki kepribadian introvert, atau setidaknya tampaknya memiliki.

13. Mereka memiliki sisi neurotik.

14. Mereka berkembang dengan perhatian dan penghargaan.

15. Mereka tidak rentan terhadap perasaan malu.

15. Mereka mengambil tetapi jarang memberi.

15. Mereka defensif dan sering mengalami ledakan marah.

16. Mengendalikan hubungan.

Seperti yang Anda lihat, ada beberapa sifat narsis klasik di sana, tetapi sensitivitas ekstremnya membedakan mereka. Memiliki percakapan dengan narsisis yang rentan adalah ladang ranjau total. Anda harus menonton semua yang Anda katakan dan bahkan hal sekecil apa pun dapat diambil sepenuhnya di luar konteks.

Narsisme yang rentan juga tidak muncul sebagai menawan, tidak seperti narsisme klasik/muluk. Sebaliknya, itu dianggap menghakimi, merendahkan, dan sedikit sombong. Narsisis yang rentan mungkin tampak disukai pada awalnya, tetapi setelah beberapa saat, celah menunjukkan.

Mengapa narsisis yang rentan cukup berbahaya

Narsisis ganas sangat berbahaya. Ini tentu saja yang paling mengkhawatirkan dari semua jenis yang berbeda. Namun, seorang narsisis yang rentan dapat menghisap Anda dan memukul Anda dengan pukulan balik, jadi untuk berbicara.

Anda merasa kasihan pada mereka pada awalnya, tetapi kemudian Anda diseret ke dalam kumpulan negatif mereka. Anda juga sangat mungkin mengatakan sesuatu yang akan mereka ambil secara pribadi, apakah Anda bersungguh -sungguh atau tidak.

Narsisis yang rentan sangat berbakat dalam mengambil komentar yang tampaknya tidak bersalah dan memutarnya, memutarnya, membuatnya tentang mereka, dan kemudian menjadi sangat sensitif terhadapnya sehingga seolah -olah Anda telah melakukan sesuatu yang mengerikan pada kucing peliharaan mereka mereka.

Pendekatan halus narsisis yang rentan adalah apa yang membuat mereka berbahaya. Anda mungkin berpikir mereka adalah kebalikan dari narsisis klasik. Jangan tertipu. Mereka memiliki lebih banyak kesamaan dengan klasik daripada yang Anda pikirkan.

Gaslighting, bila dilakukan oleh narsisis yang rentan bisa menjadi lebih sukses, hanya karena Anda tidak dapat melihat apa yang mereka lakukan. Orang ini tidak bertindak terlalu percaya diri. Sebaliknya, mereka tampak seperti korban, seseorang yang dapat Anda sakiti dengan mudah.

Mengapa mereka mencoba menyakiti Anda? Itulah yang mereka ingin Anda pikirkan.

Dan beritanya tidak menjadi lebih baik…

Narsisme yang rentan juga membuat seseorang berisiko lebih tinggi mengalami kondisi seperti depresi. Ini membedakan mereka dalam beberapa hal dari rekan -rekan klasik mereka. Mereka benar -benar percaya bahwa dunia ini keluar untuk mendapatkannya, yang mengarah ke paranoia dan depresi, bahkan mungkin kecemasan.

Perbedaan? Mereka tidak pernah benar -benar percaya bahwa mereka kurang. Mereka selalu percaya mereka lebih baik dari semua orang, hanya saja tidak ada orang lain yang bisa melihatnya.

Sederhananya, berada di sekitar narsisis yang rentan bisa membuat frustrasi, dan merusak paling buruk. Anda tidak akan mempercayai taktik manipulatif mereka, karena mereka terlalu sibuk membuat Anda merasa kasihan pada mereka. Jika Anda seseorang yang penuh dengan empati, seseorang yang peka terhadap emosi orang lain, Anda adalah target utama untuk jenis narsisis ini.

Empath khususnya adalah target utama. Mereka ingin "menyelamatkan" narsisis dan membuat mereka merasa lebih baik dengan menyeret mereka keluar dari sikap "semua orang membenci saya". Tapi tidak ada yang bisa menyelamatkan narsisis kecuali mereka ingin diselamatkan. Bahkan kemudian, mereka harus melakukannya sendiri untuk perawatan menjadi sedikit berhasil.

Fakta bahwa sebagian besar narsisis tidak percaya mereka pernah salah, dan tentu saja tidak percaya ada yang salah dengan mereka, berarti hanya sejumlah kecil yang akan pernah mengambil perlakuan seperti itu.

Tanda -tanda Anda bisa menjalin hubungan dengan narsisis yang rentan

Apakah Anda membaca ini dan beberapa lonceng pengakuan berdering? Jika demikian, bisa jadi Anda benar -benar menjalin hubungan dengan seorang narsisis dan Anda mulai melihat melalui tindakan 'celakalah.

Berikut adalah beberapa tanda bahwa orang dalam hidup Anda mungkin sebenarnya menjadi narsisis yang rentan.

1. Mereka berlatih dumping trauma

Ingat, seorang narsisis yang rentan memiliki kehidupan yang mengerikan di mata mereka. Jadi tidak mengherankan bahwa mereka mungkin mencoba pembuangan trauma. Ini berarti mereka akan membuang cerita tentang trauma masa lalu mereka pada Anda tanpa peringatan apa pun.

Semakin banyak mereka melakukan ini, semakin negatif yang mulai Anda rasakan dan empati Anda mungkin mulai melelahkan Anda.

2. Mereka menampilkan kecemasan sosial yang menghina

Seorang narsisis yang rentan mungkin menjadi sangat cemas dalam kegiatan sosial tetapi untuk menutupinya, mereka akan menunjukkan penghinaan kepada semua orang di sekitar mereka. Mereka akan berbicara tentang orang lain dan menyeret Anda ke titik di mana Anda berharap tidak pergi sama sekali.

3. Anda merasa perlu untuk 'menyelamatkan' mereka

Mereka tampak sangat rentan dan tulus sehingga Anda benar -benar ingin membuat mereka merasa lebih baik. Anda ingin mencoba dan menyelamatkan mereka sehingga mereka dapat mulai menjadi lebih positif dan menikmati hidup. Yang tidak Anda sadari adalah bahwa Anda hanya jatuh ke dalam perangkap mereka.

4. Mereka memandang orang lain melalui lensa yang bermusuhan

Siapa pun dalam hidup Anda cenderung menjadi target komentar dan permusuhan pasif-agresif. Narsisis yang rentan tidak menikmati berada di sekitar orang lain karena mereka melihat mereka sebagai ancaman.

Saat Anda menjalin hubungan dengan orang ini, mereka melihat semua orang mencoba membawa Anda menjauh dari mereka.

5. Mereka memiliki rasa penderitaan yang luar biasa

Mereka berasumsi bahwa penderitaan mereka sepuluh kali lebih buruk daripada orang lain dan tidak ada yang bisa memahaminya. Yang benar adalah, ada banyak orang yang jauh lebih buruk daripada mereka.

Anda mencoba memberi tahu mereka itu, meskipun ..

6. Mereka iri dengan keberhasilan orang lain

Jika Anda melakukannya dengan baik, mereka tidak akan senang untuk Anda; Mereka akan cemburu. Jika ada orang dalam hidup mereka yang melakukan sesuatu dengan baik, jangan berharap narsisis yang rentan menepuk punggung mereka atau benar -benar bahagia. Sebaliknya, monster bermata hijau akan muncul.

Bagaimana menangani narsisis yang rentan

Apakah Anda mengidentifikasi narsisis yang rentan sebagai mitra, teman, kolega, atau anggota keluarga, bagaimana Anda bisa menghadapinya? Apa yang dapat Anda lakukan untuk membuat semuanya lebih mudah?

1. Mengenali tanda -tandanya

Langkah pertama adalah memahami bahwa orang ini adalah narsisis yang rentan. Kenali tanda -tanda dan pastikan dalam pikiran Anda.

2. Jangan ambil apapun secara pribadi

Apapun yang mereka katakan kepada Anda, biarkan membasahi Anda, dan jangan menganggapnya secara pribadi. Ingat, mereka hanya mencoba menyeret Anda ke bawah untuk membuat diri mereka merasa lebih baik.

3. Menetapkan batasan yang kuat

Jika Anda harus menghabiskan waktu di sekitar mereka, jelaskan apa yang akan dan tidak akan Anda toleransi. Jika mereka melampaui tanda, lakukan persis apa yang Anda katakan akan Anda lakukan, e.G. berjalan pergi.

4. Biarkan mereka duduk dengan tidak nyaman

Jangan merasa perlu berlari ke pihak mereka untuk menenangkan luka mereka atau membelai ego mereka. Inilah yang mereka ingin Anda lakukan dan dengan terus melakukannya, Anda memungkinkan perilaku mereka.

5. Jangan jatuh ke sandiwara

Ingat, begitu banyak dari apa yang dikatakan dan dilakukan seorang narsisis adalah tindakan. Mereka memiliki motif tersembunyi, bahkan jika Anda tidak bisa melihatnya. Jangan jatuh ke sandiwara dan melakukan segalanya untuk mereka. Putar meja dan mulailah fokus pada diri sendiri.

6. Melepaskan diri secara emosional

Lakukan yang terbaik untuk mematikan emosi Anda saat Anda berada di sekitar orang ini dan pegang dengan panjang lengan. Namun, ini bukan hal yang paling mudah dilakukan jika Anda menjalin hubungan dengan seseorang seperti ini.

Dalam hal ini, Anda benar -benar perlu mulai mempertanyakan apakah Anda ingin berada dalam hubungan ini sama sekali. Kamu layak mendapatkan yang lebih baik.

7. Mendapatkan bantuan

Untukmu, bukan mereka. Jika Anda menemukan bahwa berada di sekitar orang ini membuat Anda merasa negatif dan menyeret Anda ke bawah, jangkau bantuan untuk mengatasi emosi Anda sendiri. Berada di sekitar seorang narsisis bisa melelahkan tetapi juga dapat sangat mempengaruhi kesehatan mental Anda.

Jangan takut untuk mencari bantuan jika Anda merasa membutuhkannya.

Akankah hubungan dengan narsisis yang rentan pernah bekerja?

Tidak jika Anda ingin menjadi yang bahagia.

Yang benar adalah bahwa seorang narsisis dari jenis apa pun tidak tahu bagaimana mencintai orang lain; mereka hanya mencintai diri sendiri. Mereka mungkin mencoba dan menipu Anda untuk percaya bahwa mereka benar -benar mencintai Anda dan menginginkan yang terbaik untuk Anda, tetapi itu semua adalah sandiwara.

Ingat, narsisis tidak memiliki empati dan Anda tidak dapat mencintai seseorang dan memiliki hubungan yang sehat jika Anda tidak bisa berjalan satu mil di sepatu mereka.

Jadi, walaupun sangat sulit untuk meninggalkan seseorang yang Anda cintai, jika Anda benar -benar percaya bahwa pasangan Anda adalah narsisis yang rentan, atau juga jenis narsisis, hal terbaik yang dapat Anda lakukan adalah pergi. Fokus pada diri sendiri dan mengandalkan teman dan keluarga Anda untuk mendapatkan dukungan.

Anda pantas mendapatkan hubungan dengan seseorang yang benar dan bukan dunia kebingungan dan rasa sakit.

Narsisme yang rentan adalah jenis narsisme di bawah radar. Tapi itu tidak terlihat sendiri sampai Anda berada di genggaman mereka. Anda merasa kasihan pada mereka pada awalnya, tetapi kemudian taktik negatif dan manipulasi mereka akan menyeret Anda ke bawah.