Apa itu cinta perilaku penghindaran 5 cara untuk menangani

Dalam artikel ini

• Apa itu Perilaku Penghindaran Cinta?
• Suka karakteristik penghindaran
• Bagaimana menangani pasangan penghindaran cinta
• Bagaimana mencintai seseorang dengan gangguan kepribadian penghindaran
• 10 tanda untuk memeriksa apakah seorang penghindar mencintai Anda
• Pemikiran terakhir

Definisi hubungan yang paling mendasar adalah interaksi reguler antara individu yang dikenal. Itu tidak harus menyenangkan atau intim. Selama ada interaksi yang konsisten, apakah itu positif, negatif, atau netral, itu adalah hubungan. Tahukah Anda apa itu perilaku menghindari cinta dalam hubungan?

Jelas, ada semua jenis hubungan. Meskipun hubungan intim, baik menikah atau tidak, adalah jenis hubungan yang sangat istimewa.

Anda membangun masa depan Anda dengan mitra pilihan Anda. Mereka adalah orang -orang yang Anda rela mempercayakan kesejahteraan anak -anak Anda dan orang yang mendukung Anda saat Anda paling rentan.

Itu tidak berarti dunia Anda berputar di sekitar orang itu. Tingkat jarak tertentu diperlukan untuk melanjutkan perkembangan individu bahkan di dalam hubungan intim. Beberapa orang menginginkan jarak yang terlalu jauh. Mereka disebut kepribadian perilaku penghindaran cinta.

Apa itu Perilaku Penghindaran Cinta?

Kepribadian penghindaran cinta adalah orang yang memilih untuk menghindari tampilan cinta untuk pasangan mereka. Ini bisa menjadi gaya keterikatan alami, atau Anda bisa mengembangkannya karena pengalaman masa lalu atau konflik emosional yang belum terselesaikan.

Perilaku penghindaran cinta itu sederhana, mereka menghindari menunjukkan cinta untuk pasangan mereka. Karena gaya keterikatan mereka yang rumit, hampir tidak mungkin untuk bergerak maju dalam suatu hubungan dengan mereka.

Kepribadian penghindaran cinta hampir tidak mengungkapkan keintiman dan mempertahankan jarak dari pasangan mereka. Untuk memahami mengapa seseorang memiliki perilaku atau kepribadian yang menghindari cinta, sangat penting untuk mencari tahu dari mana masalahnya berasal. Apakah ada sesuatu yang memicu perilaku penghindaran di dalamnya, atau apakah mereka memiliki gangguan kepribadian yang menghindar?

Untuk memahami lebih lanjut tentang perilaku menghindari cinta, mari selami lebih dalam topik ini.

Baca terkait: 5 Gejala Umum Gangguan Kepribadian Penghindaran Pasangan Anda

Suka karakteristik penghindaran

Ada tanda -tanda yang jelas saat pasangan Anda adalah penghindaran cinta. Berikut adalah daftar jika Anda menjalin hubungan dengan seseorang yang menghargai jarak dan kebutuhan individu mereka lebih dari kedekatan dalam hubungan intim.

1. Tidak memiliki keintiman fisik
2. Tidak akan berkomitmen untuk masa depan bersama
3. Menghindari verbal perasaan cinta mereka
4. Menggoda dan perselingkuhan konstan
5. Menolak untuk berkomunikasi
6. Menolak untuk menyelesaikan konflik
7. Kasar secara verbal
8. Menyimpan rahasia
9. Tidak ada waktu untuk hubungan itu

Perilaku penghindaran cinta memiliki sebagian besar, jika tidak semua, dari karakteristik di atas. Fokus mereka jauh dari hubungan dan tidak secara konstruktif memeliharanya.

Bagaimana menangani pasangan penghindaran cinta

Sebanyak tindakan terbaik adalah berjalan menjauh dari orang yang egois, masih tugas kita di sini sebagai penasihat hubungan untuk membantu Anda yang terbaik.

Orang dengan perilaku seperti itu menikmati manfaat dari suatu hubungan tetapi ingin tetap sebagai agen gratis dan menikmati manfaatnya. Ini adalah upaya sadar atau bawah sadar untuk memiliki yang terbaik dari kedua dunia.

Mereka tidak dapat memberi tahu pasangan intim mereka bahwa, jadi mereka memiliki banyak alasan untuk menjaga jarak, seperti karier, pribadi, dan pengembangan keuangan. Berikut adalah beberapa cara untuk berurusan dengan pasangan penghindaran cinta:

1. Menarik ego mereka

Kepribadian penghindaran cinta tidak akan pernah melakukan apa pun yang tidak menguntungkan bagi mereka. Anda harus memainkan penasihat tiran yang membelai ego mereka dan memvalidasi keberadaan mereka untuk memberi makan delusi keagungan mereka.

Itulah satu -satunya cara mereka akan merasa perlu membuat Anda tetap ada.

Baca terkait: 10 tanda ego dalam hubungan dan apa yang harus dilakukan

2. Cobalah untuk memahaminya

Mengatasi dengan pasangan penghindaran dapat berdampak pada kesehatan mental Anda. Namun, jika itu bisa ditanggung, Anda harus mencoba memahaminya.

Karena gaya keterikatan mereka, mereka merasa bahwa tidak ada yang akan ada untuk mereka. Untuk melindungi diri dari hubungan emosional yang mendalam dan mengembangkan sikap defensif.

Cobalah untuk memahami sudut pandang mereka dan berurusan dengan mereka dengan cinta dan perhatian.

Baca terkait: Bagaimana memahami pasangan Anda lebih baik 15 cara

3. Beri mereka ruang

Seorang pasangan penghindaran cinta sudah berusaha menjauh dari orang dan emosi, dan tidak ada gunanya mengejar mereka terus menerus. Beri mereka ruang untuk berpikir jernih dan mengurutkan sesuatu di kepala mereka terlebih dahulu.

Bahkan ketika Anda secara fisik di sekitar mereka, mereka bisa merasa tidak nyaman, dan yang terbaik adalah meninggalkan mereka sendirian.

Berikut adalah video yang menjelaskan bagaimana memberi ruang kepada pasangan Anda adalah penting.

4. Bersikaplah terbuka tentang kebutuhan dan keinginan Anda

Menetapkan beberapa batasan dan mengklarifikasi apa yang Anda butuhkan dari mereka adalah penting. Beri tahu mereka apa yang Anda inginkan dengan tenang dan sertakan spesifik yang jelas. Misalnya, jika Anda ingin mendiskusikan sesuatu dengan mereka, beri tahu mereka tentang apa itu dan kapan Anda ingin mendiskusikannya sehingga mereka dapat mempersiapkan diri.

Atau, jika mereka jauh, beri tahu mereka bahwa Anda ingin pesan teks atau panggilan setidaknya sekali sehari.

5. Tunjukkan pada mereka bahwa mereka dapat bergantung pada Anda

Saat Anda mencari cara tentang cara mencintai seseorang dengan gangguan kepribadian yang menghindari, hal pertama yang harus Anda lakukan adalah membangun kepercayaan. Mitra penghindar cinta memiliki masalah kepercayaan dan terus -menerus merasa bahwa orang lain akan mengecewakan mereka.

Cobalah untuk memahami bahwa mereka mungkin telah menangani banyak kekecewaan di masa lalu dan mungkin membutuhkan waktu untuk mempercayai Anda. Mulailah dengan hal -hal kecil; Muncul saja untuk tanggal tepat waktu, lakukan dry cleaning, ingat jika mereka telah memberi tahu Anda sesuatu yang spesifik, dan melakukan hal -hal yang Anda janjikan.

Semua ini akan membuat mereka melihat bahwa Anda berusaha keras, dan mereka akan mulai mempercayai Anda untuk hal -hal yang lebih besar.

6. Terapi pasangan akan menjadi pilihan yang baik

Bicaralah dengan terapis, pelajari tentang gaya lampiran yang menghindari cinta, dan bagaimana mengatasinya. Beberapa konselor dapat membantu Anda. Mencari bantuan profesional akan membuat Anda memahami cara berkomunikasi dengan mudah dan efektif satu sama lain. Ini juga akan membantu Anda berdua merasa aman dalam hubungan tersebut.

Seorang terapis akan membantu Anda berdua menetapkan batasan dan merasa dicintai dan dihormati dalam hubungan itu.

Bagaimana mencintai seseorang dengan gangguan kepribadian penghindaran

Apakah mungkin bagi penginderan cinta untuk mencintai seseorang kembali? Apakah mereka bahkan mampu mencintai? Ya, mereka mampu mencintai. Mereka memiliki terlalu banyak dinding yang melindungi diri mereka sendiri sehingga mereka bertindak seolah -olah mereka tidak tahu caranya. Jika Anda berada dalam hubungan yang serius dengan penghindaran cinta, berikut adalah beberapa hal yang perlu Anda ketahui.

Apakah mereka selalu bertindak seperti ini? Mungkinkah Anda atau seseorang di masa lalu telah mengubah pasangan Anda menjadi penghindaran cinta? Apakah mereka dalam hubungan sehat lainnya hanya untuk menjadi penghindaran cinta setelah putus cinta?

Apakah mereka bertindak normal selama bertahun -tahun, hanya untuk berubah setelah insiden?

Perilaku penghindaran cinta terkadang merupakan sifat narsis, tetapi juga bisa menjadi mekanisme pertahanan. Itu juga tindakan seseorang yang tidak ingin terluka lagi.

Belajar tentang masa lalu mereka adalah cara yang baik untuk membedakan keduanya. Kebanyakan narsisis tumbuh dengan kepribadian yang merendahkan, sementara beberapa berubah menjadi cinta yang menghindari setelah peristiwa traumatis emosional.

Misalkan Anda dapat mengidentifikasi insiden seperti perselingkuhan, kekerasan dalam rumah tangga, atau trauma masa kecil yang mengubah pasangan Anda menjadi penghindaran cinta. Dalam hal ini, ada peluang bagus bahwa mereka hanya memerankan mekanisme pertahanan.

Disarankan untuk menjalani terapi pasangan untuk memperbaiki masalah.

Jika Anda dapat menggali masa lalu mereka dan mereka bersedia bergerak maju dengan hubungan Anda untuk memperbaikinya, maka ada kemungkinan besar orang tersebut peduli dengan Anda dan hubungan Anda. Di sisi lain, jika Anda tidak tahu mengapa mereka secara emosional jauh dari awal dan tidak mau membahas masalah ini, ditambah dengan bendera narsis lainnya, lalu berjalan pergi.

Memiliki hubungan intim dengan seseorang yang menderita perilaku menghindari cinta seperti menembak diri sendiri di kaki.

Anda memasuki dunia kekecewaan dan rasa sakit. Kecuali jika Anda juga menderita gangguan masokistik seperti kecanduan cinta, Anda berada dalam perjalanan rollercoaster emosional.

Gejala -gejala penghindaran cinta menunjukkan bahwa mereka adalah predator, mangsa, atau keduanya.

Banyak psikopat menjadi korban oleh seseorang di masa lalu. Jika Anda jatuh cinta dengan satu, identifikasi kategori mana yang mereka miliki sebelum terlibat dalam suatu hubungan.

10 tanda untuk memeriksa apakah seorang penghindar mencintai Anda

Sangat membingungkan untuk menentukan perilaku menghindari cinta, tetapi di sini ada beberapa tanda yang bisa berarti bahwa orang yang menghindari cinta mencintai Anda.

1. Mereka membiarkan Anda lebih dekat dengan mereka daripada orang lain. Mereka berusaha menjadi lebih dekat dengan yang mereka bisa meskipun sulit bagi mereka.
2. Di masa -masa sulit mereka mungkin menghilang atau menarik diri selama konflik, tetapi mereka terus kembali kepada Anda.
3. Mereka selalu berusaha menjelaskan perilaku mereka kepada Anda.
4. Mereka mencoba membangun rutinitas dengan Anda. Tidak peduli seberapa sering mereka gagal untuk mengikuti, mereka terus berusaha.
5. Mereka mencoba untuk menaruh minat pada hobi Anda dan melakukan aktivitas yang Anda sukai.
6. Mereka merasa sedih saat Anda sedih. Mereka merasa bahagia saat Anda bahagia.
7. Hubungan Anda dengan mereka berdampak pada kehidupan pribadi mereka.
8. Mereka mencoba memenuhi kebutuhan dan keinginan Anda, meskipun sulit bagi mereka.
9. Mereka suka menghabiskan lebih banyak waktu dengan Anda. Mereka berusaha senyaman mungkin di sekitar Anda.
10. Mereka tidak takut melakukan apa pun untuk Anda. Mereka tidak menyimpan cadangan dan menjaga hubungan mereka dengan Anda eksklusif.

Pemikiran terakhir

Kita mungkin tidak dapat mengendalikan siapa yang dipilih hati kita, tetapi kita tidak akan menjalin hubungan sampai otak memutuskan.

Lindungi diri Anda dengan mengidentifikasi orang seperti apa mereka sebelum melibatkan diri Anda dalam hubungan yang serius. Love Avoidant Behavior mungkin bukan sesuatu yang bisa membuat Anda terbaring mati di hutan, tetapi itu bisa merobek jiwa Anda.