Apa itu Hygge? Bagaimana hal itu berdampak pada hubungan Anda

Dalam artikel ini

• Apa itu Hygge?
• Mengapa Hygge Penting untuk Hubungan?
• Bagaimana Hygge Mempengaruhi Hubungan Anda
• Contoh Hygge
• Membangun Hubungan Sehat Dengan Hygge

Bagi banyak orang, Hygge adalah istilah yang agak tidak dikenal. Mungkin Anda pernah mendengar istilah ini pada satu titik atau yang lain, tetapi Anda tidak tahu apa artinya. Atau, mungkin Anda tahu sedikit tentang apa arti istilah itu, dan Anda ingin belajar bagaimana memasukkan hygge ke dalam hidup Anda.

Di sini, pelajari jawaban atas pertanyaan, “Apa itu Hygge?”Dan bagaimana Anda dapat membangun lebih banyak dalam hidup Anda sendiri.

Apa itu Hygge?

Jadi, apa itu Hygge Life? Ini adalah pertanyaan yang dimiliki banyak orang ketika mereka mendengar istilah ini untuk pertama kalinya. Hygge berasal dari budaya Denmark, dan dalam arti yang paling teknis, ia mengacu pada lingkungan estetika di dalam rumah yang mempromosikan perasaan keaktifan melalui pencahayaan tingkat rendah.

Ini mungkin terdengar seperti definisi yang rumit, tetapi makna hygge dapat diperluas, jadi lebih mudah untuk dipahami. Misalnya, Hygge mengacu pada ruang kecil yang terlindung yang menciptakan perasaan keselamatan dan keamanan.

Dalam istilah awam, ruang hygge nyaman, dan konsep hygge bahkan dapat diterapkan untuk menggambarkan kepuasan umum dengan kehidupan keluarga.

Hygge tidak hanya harus terjadi di rumah. Para sarjana telah menggambarkan Hygge sebagai perasaan kehangatan dan keintiman yang kita alami ketika di sekitar orang lain, yang membuat kita merasa seolah -olah kita berada di "rumah" dengan mereka.

Budaya hygge meresap di antara orang Belanda, dan banyak orang berusaha untuk mencapai ruang hidup yang nyaman dan hubungan pribadi yang dekat yang selaras dengan Hygge.

Mengapa Hygge Penting untuk Hubungan?

Merangkul hygge bisa menjadi penting untuk hubungan. Sementara hygge dapat merujuk pada ruang yang nyaman, makna hygge juga meluas ke hubungan. Sama seperti ruang yang nyaman dan nyaman membuat kita merasa aman, memiliki hubungan hygge dapat membuat kita merasa lebih dekat dan lebih nyaman dengan orang -orang di sekitar kita.

Ketika kita merasa aman dalam hubungan, ini membuka kesempatan untuk lebih banyak keintiman dan kebersamaan. Dengan menciptakan rasa aman, perasaan hygge dapat membantu kita mengembangkan keterikatan yang kuat dan sehat dengan orang yang kita cintai.

Memiliki keterikatan yang sehat mencegah kita mengalami kecemasan dan ketidakpastian dalam suatu hubungan dan memungkinkan kita untuk mengembangkan kemitraan yang dapat dipercaya dan sehat.

Pelajari tentang pentingnya keterikatan yang sehat dalam video ini:

Bagaimana Hygge Mempengaruhi Hubungan Anda

Ketika diterapkan pada cinta dan romansa, Hygge mengacu pada apa yang kita sebut hubungan yang nyaman, di mana kita merasa aman, aman, dan di rumah dengan pasangan kita. Dalam hal ini, Hygge memiliki dampak yang menguntungkan pada hubungan Anda.

Berikut adalah beberapa cara spesifik HYGGE dapat secara positif memengaruhi hubungan Anda dengan pasangan Anda:

• Meningkatkan kepercayaan dalam hubungan
• Ikatan dan koneksi yang lebih kuat
• Rasa keamanan emosional
• Merasa tenang saat di sekitar pasangan Anda

Sementara manfaat di atas berlaku untuk perasaan hygge secara umum, menciptakan lingkungan bergaya hygge di rumah Anda dapat secara langsung menguntungkan hubungan Anda. Saat Anda pulang ke lingkungan rumah yang tidak terorganisir atau kacau, Anda mungkin merasa cemas, tegang, atau jengkel, yang dapat menyebabkan Anda menyerang pasangan Anda.

Di sisi lain, memiliki lingkungan yang nyaman di rumah membantu Anda merasa tenang dan bahagia. Saat Anda mengalami emosi positif ini di rumah, suasana hati Anda yang ceria akan menguntungkan hubungan karena interaksi Anda dengan pasangan Anda akan lebih positif.

Saat Anda merasa santai dan bahagia di rumah, akan lebih mudah untuk mengelola konflik. Anda mungkin juga merasa lebih dekat dengan pasangan Anda, dan lebih mungkin untuk intim dengan mereka.

Contoh Hygge

Merangkul hygge dalam hubungan Anda memiliki manfaat yang jelas, jadi penting untuk mengidentifikasi bagaimana Hygge terlihat dalam kehidupan nyata.

Beberapa contoh hygge dapat membantu Anda mengembangkan pemahaman yang lebih baik tentang bagaimana konsep ini berlaku untuk ruang hidup fisik Anda dan hubungan Anda.

Pertimbangkan contoh -contoh hygge di bawah ini:

Ruang tamu yang nyaman

Lingkungan bergaya hygge mungkin adalah apa yang terlebih dahulu ketika orang berpikir tentang contoh hygge. Ruang hidup ini sangat nyaman, dengan banyak bantal, selimut hangat, dan lilin, yang bersatu untuk menciptakan suasana santai.

Koneksi ke alam

Kegiatan bergaya hygge menghindar dari berpesta keras atau menari di klub malam dan fokus pada koneksi dengan alam. Aktivitas luar ruangan seperti piknik dan memasak atau menonton film di luar ruangan adalah hygge yang sempurna. Idenya di sini adalah bahwa Anda menciptakan rasa tenang dan keamanan dengan menjauh dari kehidupan modern dan menikmati efek santai dari alam.

Makanan buatan sendiri

Budaya hygge berfokus pada menjadi nyaman di rumah, jadi makanan yang hangat, segar, matang akan lebih disukai daripada makan di restoran yang keras dan ramai. Mempersiapkan makan di rumah untuk dibagikan dengan teman dan keluarga memungkinkan Anda untuk duduk dan terhubung lebih dekat.

Momen sederhana

Hygge tidak harus rumit. Ini bisa sesederhana memiliki secangkir teh favorit Anda di malam hari sebelum tidur atau menyalakan musik yang santai saat Anda membaca buku. Menggabungkan kesenangan sederhana ini ke dalam hidup Anda adalah bagian dari kesenangan dan kenyamanan gaya hygge.

Tradisi bersama

Kehidupan Kebahagiaan Denmark melibatkan menciptakan tradisi dengan teman dan orang yang dicintai. Ini dapat mencakup malam pertandingan mingguan atau memulai klub buku yang bertemu setiap bulan. Anda juga bisa mempertimbangkan makan malam seadanya. Kegiatan -kegiatan ini memungkinkan kesempatan untuk bersantai dengan orang yang dicintai, menjadikannya bagian penting dari budaya hygge.

Membangun Hubungan Sehat Dengan Hygge

Termasuk hygge dalam hidup Anda, dapat membantu Anda menciptakan hubungan yang sehat. Gaya hidup hygge memungkinkan Anda untuk fokus pada keintiman dan koneksi, dan memberikan jalan keluar dari stres, keramaian, dan kesibukan kehidupan modern.

Jika Anda siap meningkatkan hubungan Anda, Anda dapat mencoba tips di bawah ini untuk memasukkan Hygge ke dalam gaya hidup Anda.

Rencanakan malam kencan

Menghubungkan melalui kencan malam adalah penting untuk menjaga kedekatan dalam hubungan Anda, dan budaya hygge dapat memberikan beberapa ide untuk tanggal.

Beberapa ide kencan yang terinspirasi oleh Hygge termasuk berjalan -jalan atau bersepeda di jalan setapak lokal, menyiapkan makan malam di rumah dan kemudian memiliki malam film luar ruangan, mengenakan pakaian yang nyaman, dan memiliki malam permainan papan dengan pasangan lain.

Bacaan terkait: Pentingnya kencan malam dalam pernikahan dan tips untuk mewujudkannya

Disengaja tentang mempraktikkan kegiatan bergaya hygge

Kehidupan modern kebanyakan orang terbiasa menggulir melalui media sosial atau pergi minum -minum di bar yang bising atau klub malam selama waktu luang. Alih -alih ini, masukkan aktivitas gaya hygge ke dalam hidup Anda.

Ini dapat termasuk membaca buku yang bagus, menyalakan api, atau memainkan musik. Tidak apa -apa untuk bersantai dan hanya “jadilah.“Menciptakan lingkungan yang menenangkan dengan kegiatan ini akan memungkinkan Anda untuk lebih nyaman dengan pasangan Anda.

Merangkul kesederhanaan

Salah satu alasan mengapa hygge sangat bermanfaat adalah karena itu mengalihkan perhatian kita pada kesenangan sederhana. Sesuatu yang sederhana seperti menerangi lilin di ruang tamu, atau menyeruput minuman panas saat menonton TV, memberikan perasaan nyaman, memungkinkan Anda untuk lebih santai.

Memiliki lingkungan yang santai di rumah ini dapat meningkatkan hubungan Anda dengan mengurangi ketegangan dan mencegah konflik meningkat di luar kendali.

Bacaan terkait: 14 cara untuk menjaga hubungan Anda kuat, sehat, dan bahagia

Menyatakan ruang Anda

Rumah seharusnya menjadi tempat perlindungan Anda, tetapi jika dipenuhi dengan kekacauan, Anda tidak akan merasa tenang dan santai. Ketika Anda dan pasangan Anda pulang dari hari yang membuat stres di tempat kerja ke rumah yang berantakan, stres Anda kemungkinan akan meningkat.

Di sisi lain, memiliki lingkungan bebas kekacauan menciptakan rasa damai, dan membagikannya dengan pasangan Anda bermakna.

Luangkan waktu untuk membersihkan kekacauan berlebihan. Anda dapat menyimpan atau menyumbangkan barang yang tidak Anda gunakan secara teratur dan membeli barang -barang seperti rak atau lemari yang memungkinkan Anda mengatur barang -barang Anda. Anda mungkin tergoda untuk menahan hal -hal dari nostalgia, tetapi pada akhirnya, memiliki barang berlebih di rumah mengarah pada argumen tentang siapa yang akan membersihkan. Singkirkan barang -barang yang tidak digunakan atau barang -barang yang tidak membawa sukacita.

Merangkul kesatangan

Jawaban sederhana untuk “apa itu hygge?“Adalah perasaan nyaman. Denmark memasukkan ini ke dalam kehidupan mereka melalui lilin, melempar bantal, selimut lembut, dan pakaian yang nyaman. Anda dapat menciptakan rasa hygge dengan membawa bentuk -bentuk keasyikan sederhana ini ke dalam hidup Anda.

Anda akan menemukan bahwa tingkat kenyamanan yang diberikan hal -hal ini akan meluas ke dalam hubungan Anda.

Kesimpulan

Sekarang setelah Anda mempelajari jawabannya, “Apa itu Hygge?“Anda harus lebih siap untuk memasukkan konsep ini ke dalam hidup Anda. Sementara hygge sering dikonseptualisasikan sebagai menciptakan ruang hidup yang nyaman, perlu diingat bahwa ada lebih banyak hygge daripada ini.

Ini melibatkan rasa tenang dan keselamatan secara umum, baik di rumah atau hubungan Anda.

Menciptakan lingkungan hidup yang tenang dan bebas kekacauan mungkin merupakan langkah pertama menuju pengembangan hygge, tetapi juga penting untuk memasukkan manfaat hygge ke dalam hubungan Anda, melalui berbagi makanan bersama di rumah, menghubungkan dengan alam, dan terlibat dalam kegiatan yang terinspirasi oleh Hygge bersama.

Jika Anda berjuang untuk mengembangkan rasa keselamatan dan keamanan dalam hubungan Anda, mungkin hal lain sedang terjadi. Dalam hal ini, mungkin bermanfaat untuk terhubung dengan seorang penasihat untuk memproses emosi Anda dan mempelajari keterampilan untuk pengembangan hubungan yang sehat.