Apa yang terjadi pada anak -anak yang orang tuanya gas cahaya?

Dalam artikel ini

• Mereka menjadi enggan untuk melawan
• Mereka menderita harga diri rendah
• Mereka merasa bersalah
• Mereka memiliki masalah kepercayaan
• Bagaimana menghentikan perilaku gas cahaya

Gaslighting dapat memiliki efek yang menghancurkan pada korban teknik manipulatif ini. Namun itu bukan sesuatu yang orang tua kebal. Gaslighting orang tua tidak selalu menyadari apa yang dilakukannya untuk anak -anak mereka.

Mereka juga tidak perlu berusaha menjadi manipulatif (walaupun, dalam beberapa kasus, ini juga terjadi).

Dalam kebanyakan kasus, hanya bagaimana mereka terbiasa berkomunikasi dengan orang lain. Kebiasaan ini kemudian pindah ke hubungan mereka dengan anak -anak mereka.

Apa itu Gaslighting?

Pencahayaan gas adalah istilah yang digunakan untuk menggambarkan bentuk pelecehan psikologis. Saat seseorang menyala gas, mereka menggunakan trik pikiran untuk membuat korban meragukan persepsi, perasaan, kenangan mereka sendiri.

Misalnya - orang tersebut akan menyangkal bahwa mereka mengatakan atau melakukan sesuatu, meskipun dia dan korban tahu bahwa itu telah terjadi!

Mengapa Orang Gaslight? Ini sangat mirip dengan bentuk pelecehan psikologis lainnya, atau bentuk pelecehan lainnya, dalam hal ini. Ini semua tentang kontrol. Ini tentang mendapatkan kemampuan untuk melakukan dan mengatakan hampir apa pun dan lolos begitu saja, lebih dari sekadar melarikan diri.

Ini tentang membuat diri sendiri terlihat bersih dan benar.

Mengapa beberapa orang tua Gaslight?

Meskipun pencahayaan gas pada keluarga disfungsional relatif umum, seorang anak (atau, sekarang, orang dewasa) mungkin memiliki a ibu lampu gas atau ayah, tetapi hidup dalam kondisi yang agak normal.

Pencahayaan gas oleh orang tua kadang-kadang menjadi bagian dari apa yang disebut teknik orang tua "diizinkan".

Misalnya - seorang ibu akan mengatakan bahwa dia tidak makan permen ketika anaknya menangkapnya memasukkan cokelat ke dalam mulutnya. Dia melakukannya karena dia tidak ingin memberikan contoh yang buruk.

Sekarang, seorang ibu atau ayah yang menyalakan gas tidak akan melakukannya dengan niat baik. Mereka melakukannya untuk menjaga dominasi atas anak itu. Mereka akan, misalnya, berbicara dengan anaknya dan mengaitkan setiap klaim dan keluhan dengan imajinasinya.

Ketika anak memprotes, orang tua akan bersikeras bahwa anak itu bukan orang yang benar -benar benar. Mereka akan melakukannya tanpa pernah berpikir dua kali tentang validitas argumen anak.

Adalah orang tua yang mencerminkan bensin sebenarnya narsisis?

Dengan baik! Jawabannya adalah tidak. Belum tentu.

Seperti yang saya katakan sebelumnya, pencahayaan gas dapat digunakan sebagai bentuk kebiasaan komunikasi yang tidak menyenangkan. Gaslighting orang tua bisa menjadi sangat normal, tetapi mereka mungkin tumbuh dalam keluarga seperti itu yang menggunakan cara manipulasi ini.

Namun, banyak ayah pencahayaan gas dan ibu pencahayaan gas, memang, narsisis.

Banyak orang dewasa yang berkonsultasi dengan seorang psikolog telah (dan seringkali masih) adalah korban pelecehan psikologis, termasuk pencahayaan gas. Setelah mereka belajar satu atau dua hal tentang bentuk pelecehan ini, pertanyaan itu muncul di benak mereka - “Apakah orang tua saya seorang narsisis?"

Garis antara ayah yang manipulatif atau ibu dan seorang narsisis tidak selalu jelas.

Apa yang menempatkan keduanya ke dalam satu keranjang adalah kebutuhan kontrol yang disebutkan di atas. Orang tua narsis, dengan cara tertentu, menganggap anak -anak mereka sebagai kelanjutan dari diri mereka sendiri. Itulah mengapa mereka merasa benar -benar perlu untuk mengendalikan apa yang akan dilakukan dan menjadi anak -anak mereka.

Misalnya, seorang ibu narsisistik yang menyalakan gas mungkin akan memelintir pikiran anaknya sampai -sampai dapat mengajukan "kebenaran" dan menuntut bahwa kapan pun dia mau, anak harus mengikuti.

Inilah yang terjadi pada anak -anak ketika mereka terus -menerus dicerminkan oleh orang tua mereka:

Mereka menjadi enggan untuk melawan

Berurusan dengan pencahayaan gas, secara umum, adalah salah satu hal terberat yang dapat dilalui dalam suatu hubungan. Hal terburuk tentang hal itu adalah bahwa ia menghilangkan korban kepercayaan yang mereka miliki. Ini membuat mereka tidak bisa melawan.

Mereka tumbuh dengan trauma

Jauh lebih sulit ketika korban adalah seorang anak yang tidak berdaya melawan dunia. Dia mengandalkan orang tua untuk perlindungan. Saat orang tua adalah orang yang bertindak seperti musuh, itu dapat menyebabkan trauma seumur hidup.

Mereka menderita harga diri rendah

Anak -anak seperti itu dapat tumbuh dengan berpikir bahwa mereka tidak mungkin cukup baik, apakah itu di akademisi, di tempat kerja, atau dalam hubungan dengan orang lain.

Mereka merasa bersalah

Karena orang tua dapat menyalahkan anak karena kesalahan mereka sendiri, anak dapat tumbuh dewasa setiap saat Untuk semuanya, tidak peduli siapa yang bersalah.

Mereka memiliki masalah kepercayaan

Tumbuh, anak -anak seperti itu Tidak dapat mempercayai orang dewasa di sekitar mereka.

Berurusan dengan orang tua manipulatif hampir tidak mungkin untuk anak kecil.

Satu-satunya peluang mereka adalah orang tua non-manipulatif, kerabat, atau institusi, dan orang luar yang bermaksud baik. Namun, jika Anda seorang remaja atau orang dewasa, Anda dapat membebaskan diri dari cengkeraman orang tua gas.

Tonton video ini untuk memahami secara mendalam bagaimana seorang anak dapat dipersiapkan untuk meninggalkan realitas mereka oleh orang tua:

Bagaimana menghentikan perilaku gas cahaya

Mengubah perilaku orang tua yang menyalakan gas Tidak mudah sama sekali karena bagi orang -orang seperti itu, Gaslighting adalah satu -satunya cara mereka tahu bagaimana menangani dunia mereka.

• Mereka mungkin membutuhkan bantuan profesional untuk menangani rasa tidak aman yang mendasarinya dan masalah mereka sendiri yang membuat mereka melakukan apa yang mereka lakukan. Dan itu hanya jika mereka mau berubah. Tetapi Anda dapat mengubah cara orang tua yang menyalakan gas Anda mempengaruhi Anda.
• Segera setelah Anda mengenali polanya dan menyadari bahwa Anda tidak gila, Anda akan dapat menganggap perilaku mereka sebagai manipulasi dan melanjutkan.
• Anda bisa mendapatkan sistem pendukung teman dan orang lain yang dapat membantu Anda tetap berhubungan dengan kenyataan.
• Mulai jurnal. Pertahankan catatan pengalaman positif serta contoh ketika gas stabil telah mencoba menjatuhkan Anda untuk mendapatkan beberapa perspektif.
• Anda juga dapat menggunakan bantuan profesional untuk mendapatkan dukungan yang Anda butuhkan, karena berurusan dengan konsekuensi dari pencahayaan gas seumur hidup tidak akan menjadi tugas yang mudah. Tapi itu adalah sesuatu yang harus Anda lakukan untuk diri sendiri!