Apa tahapan depresi pengabaian dan langkah pemulihan kunci

Dalam artikel ini

• Berkabung bisa mengambil dua kursus
• Protes dan keinginan untuk reuni
• Keputusasaan masuk
• Dia mulai menunjukkan lebih banyak minat di sekitarnya
• Anak telah membangun pembelaan untuk tidak terluka
• Depresi pengabaian merupakan indikasi gangguan pemikiran
• Langkah -langkah untuk pulih dari depresi pengabaian

Seringkali tidak adanya fisik orang tua dapat menyebabkan depresi ditinggalkan.

Terkadang, seorang anak dapat mengalami trauma pengabaian atau depresi pengabaian karena kematian atau tidak adanya orang tua atau pengasuh.

Artikel ini menggali depresi pengabaian, suatu kondisi di mana sulit untuk mengembangkan dan mempertahankan hubungan yang sehat dan jangka panjang dan menawarkan wawasan

Sulit untuk memecahkan lingkaran setan depresi pengabaian, tetapi dalam mengatasi masalah pengabaian, penting untuk memahami tahap tahap proses kesedihan dan berkabung.

Bowlby mempelajari proses berkabung yang dialami anak -anak yang dirawat di rumah sakit karena penyakit fisik ketika mereka tidak dapat memiliki ibu mereka di sekitar mereka seperti yang terbiasa di rumah.

Berkabung bisa mengambil dua kursus

Salah satu jenis berkabung memungkinkan individu untuk berhubungan dan menemukan kepuasan pada objek baru. Ini dianggap sebagai cara yang sehat untuk berkabung.

Bowlby juga menemukan jenis berkabung kedua yang secara patologis mencegah seseorang mengembangkan hubungan dan outlet baru.

Jenis berkabung ini berlangsung melalui tiga fase.

1.Protes dan keinginan untuk reuni

Fase ini yang dapat bertahan beberapa jam atau beberapa minggu, di mana anak itu tampak sangat tertekan karena kehilangan ibunya dan berusaha untuk merebutnya kembali dengan cara apa pun yang terbatas yang dimilikinya.

Dia menghibur harapan dan berharap yang kuat bahwa dia akan kembali.

Dia cenderung menolak orang lain, seperti perawat dan dokter, yang menawarkan untuk melakukan hal -hal untuknya, meskipun beberapa anak akan sangat berpegang teguh pada perawat tertentu.

2. Keputusasaan masuk

Anak itu tenggelam ke kedalaman kesedihan yang dalam dan bahkan mungkin tinggal di satu tempat lama, dengan sedikit atau tanpa gerakan.

Dia cenderung menangis selama berjam -jam di peregangan atau secara sporadis, dan menjadi ditarik dan tidak aktif. Dia berubah pasif dan tidak membuat tuntutan saat keadaan berkabung semakin dalam.

3. Dia mulai menunjukkan lebih banyak minat di sekitarnya

Ini biasanya disambut sebagai tanda pemulihan.

Anak tidak lagi menolak perawat, tetapi menerima perawatan, makanan, dan mainan yang mereka bawa. Dia bahkan mungkin tersenyum dan bersosialisasi. Tetapi ketika sang ibu kembali berkunjung, jelas bahwa dia belum pulih.

Keterikatan yang kuat pada ibu yang khas anak -anak dalam kelompok usia ini sangat hilang.

Alih -alih menyambutnya, dia mungkin bertindak seolah -olah mereka adalah orang asing, bukannya mendekati dia, dia mungkin tetap jauh dan apatis; Alih -alih menangis ketika dia pergi, dia akan bertindak acuh tak acuh dan mengalihkan perhatiannya ke sesuatu yang lain.

Rupanya, dia telah kehilangan semua minat padanya.

Jika seorang anak harus tinggal di rumah sakit untuk jangka waktu yang lama, ia akan terikat pada serangkaian perawat, yang masing -masing pergi, dengan demikian mengulangi lagi dan lagi untuknya pengalaman asli kehilangan ibu sang ibu.

Pada saatnya dia akan melepaskan semua perasaan emosional yang mendalam dari hubungan dan bertindak seolah -olah tidak menjadi ibu maupun kontak manusia lainnya tidak memiliki banyak hal baginya.

Dia belajar bahwa ketika dia memberikan kepercayaan dan kasih sayangnya kepada sosok yang menjadi ibu, dia kehilangan dia.

Dia mencoba lagi dan kehilangan yang berikutnya. Dan seterusnya.

Akhirnya, dia menyerah mengambil risiko melampirkan dirinya kepada siapa pun.

Dia menjadi semakin egois dan, alih -alih memiliki keinginan dan perasaan terhadap orang lain, dia menjadi disibukkan dengan hal -hal materi yang tidak akan mengecewakannya seperti permen, mainan, dan makanan.

Dia tidak akan lagi menemukan kepuasan dalam hubungan dan akan menyelesaikan, sebagai gantinya, untuk kepuasan langsung.

Seorang anak yang tinggal di rumah sakit atau lembaga yang telah mencapai negara bagian ini tidak akan lagi kesal saat perawat berubah atau pergi.

4. Anak telah membangun pembelaan untuk tidak terluka

Dia berhenti menunjukkan perasaannya bahkan kepada orang tuanya ketika mereka datang dan pergi berkunjung ke hari -hari.

Mereka juga tersapu ke orbit kekecewaan dan rasa sakit ketika mereka menyadari bahwa anak itu lebih tertarik pada hadiah yang mereka bawa daripada di dalamnya sebagai manusia.

Ada pengakuan bahwa ketika pasien saya mengalami pengalaman pemisahan bahwa mereka telah membela diri terhadap seluruh hidup mereka, mereka tampaknya bereaksi seperti bayi Bowlby di tahap keputusasaan kedua.

Depresi pengabaian merupakan indikasi gangguan pemikiran

Pemisahan membawa serangkaian perasaan bencana, yang telah disebut depresi ditinggalkan.

Seseorang yang menderita depresi ditinggalkan rentan terhadap kecemasan kronis, depresi parah, dan kodependensi yang tidak sehat.

Tonton juga video ini tentang Depresi Peninggalan:

Langkah -langkah untuk pulih dari depresi pengabaian

1. Tepat waktu intervensi profesional dan bantuan terapi atau konseling sangat penting.
2. Jika Anda mencari alat panduan swadaya, itu ide yang bagus untuk memeriksa buku kerja pemulihan pengabaian. Lokakarya yang kuat dalam sebuah buku!
3. Katakan ya untuk Perusahaan teman dan keluarga yang penuh kasih dan perhatian.

Lepaskan kekecewaan masa lalu dan berhenti mengecam diri sendiri. Bersikaplah lembut pada diri sendiri.