Memperlakukan hubungan pengasuhan bersama sebagai bisnis yang sukses

Dalam artikel ini

• Anak -anak terjebak di garis bidik
• Cara kami menangani emosi ini adalah penghindaran
• Sangat mungkin bahwa Anda akan melakukan pekerjaan dan mantan Anda tidak akan melakukannya
• Ingatlah untuk menangani emosi Anda sendiri saat mereka datang dengan cara yang sehat
• Ubah perspektif Anda
• Berkomitmen untuk melakukan upaya dan niat terbaik Anda ke dalam pengasuhan bersama
• Membuat perubahan sesuai kebutuhan jika itu akan menguntungkan bisnis Anda
• Ulangi Langkah 1-4 kapan pun diperlukan

Ketika hampir setengah dari semua pernikahan berakhir dengan perceraian, yang telah konsisten sejak tahun 1990 -an, banyak anak beralih bolak -balik antara rumah dan orang tua.

Jumlah ini bahkan tidak memperhitungkan orang tua yang tidak pernah menikah dan hidup terpisah. Dengan ini menjadi situasi yang konsisten bagi keluarga selama hampir tiga dekade terakhir, Anda akan berpikir bahwa orang tua akan menjadi pengasuh bersama.

Orang -orang itu akan melihat penelitian tentang kepentingan terbaik untuk membesarkan anak -anak di banyak rumah tangga dan mengikuti langkah -langkah yang membantu anak -anak bertahan hidup dan berkembang dalam situasi ini. Sayangnya, ini bukan masalahnya.

Meskipun ada penelitian dan pengalaman untuk menunjukkan apa yang berhasil bagi mayoritas anak -anak yang tinggal di dua rumah tangga, banyak orang tua tidak mengikuti langkah -langkah ini.

Anak -anak terjebak di garis bidik

Mengapa latihan saya penuh dengan anak -anak yang berjuang dengan perceraian? Yang terus -menerus ditempatkan di tengah konflik orang dewasa? Yang berjuang untuk berkonsentrasi di sekolah ketika mereka tahu tanggal pengadilan akan datang dan seluruh jadwal mereka mungkin berubah? Banyak dari anak -anak ini tidak dalam tahap awal perceraian. Mereka telah hidup dalam konflik selama bertahun -tahun dan tetap saja, orang tua mereka tidak bisa mengetahuinya.

Alasan utama orang tua tidak berurusan dengan emosi mereka sendiri tentang perceraian dan luka hubungan. Dan siapa yang paling membahayakan ini? Anak -anak terjebak di garis bidik.

Hubungan itu sulit. Perceraian itu sulit. Ada banyak emosi keras yang akan terjadi termasuk kemarahan, kebencian, ketakutan, kesedihan, kecemasan, mengisi emosi keras lainnya dan saya bertaruh perceraian dapat mengeluarkannya.

Cara kami menangani emosi ini adalah penghindaran

Masalah dengan penghindaran adalah bahwa itu membuat sebagian besar emosi tumbuh lebih kuat dari waktu ke waktu dan mereka akan keluar ketika Anda tidak mengharapkannya atau ketika Anda ditekankan atau dipicu secara signifikan oleh suatu peristiwa (tanggal pengadilan lain yang muncul, perubahan dalam jadwal pengasuhan, a Mitra Romantis Baru).

Apa alternatifnya? Anda harus mengakui dan menangani emosi yang sulit ini.

Ini dapat dilakukan dengan terapis berlisensi, dengan keluarga atau teman yang tepat (yang tidak akan memicu api), melalui jurnal atau meditasi. Tidak ada satu cara yang tepat untuk menangani emosi ini, tetapi penting untuk menghadapinya. Anda tidak hanya akan menjadi orang yang lebih sehat, anak -anak Anda juga akan.

Sangat mungkin bahwa Anda akan melakukan pekerjaan dan mantan Anda tidak akan melakukannya

Saya bisa merasakan beberapa dari Anda menjadi defensif. Bagaimana jika saya berurusan dengan emosi saya tetapi mantan pasangan saya tidak? Lalu apa?

Nah, maka Anda, sayangnya, memiliki lebih banyak pekerjaan yang harus dilakukan. Kami tidak memiliki kendali tentang bagaimana orang lain mengelola atau memilih untuk menangani emosi mereka. Itu akan menjadi hasil terbaik jika kedua orang tua melakukan pekerjaan emosional yang sulit, namun, benar -benar mungkin bahwa Anda akan melakukan pekerjaan dan mantan Anda tidak akan melakukannya. Ini kemungkinan besar akan menimbulkan lebih banyak kemarahan dan frustrasi bagi Anda dan lebih banyak perjuangan untuk anak -anak Anda.

Namun, anak -anak Anda akan memiliki tempat yang aman secara emosional untuk jatuh jika Anda melakukan pekerjaan. Jadi, sementara pekerjaannya sulit, itu sepadan.

Apa sekarang?

Saya telah menemukan cara untuk mengatasi kemarahan dan ketakutan saya dan masih merasa tersesat di dunia pengasuhan bersama ini. Di bawah ini adalah beberapa langkah untuk membantu mempromosikan hubungan pengasuhan bersama yang halus (ER).

TLangkah -langkahnya dimaksudkan untuk pasangan pengasuhan di mana tidak ada riwayat kekuasaan dan kontrol, kontrol koersif atau kekerasan dalam rumah tangga.

Ingatlah untuk menangani emosi Anda sendiri saat mereka datang dengan cara yang sehat

Transisi sulit untuk semua orang dan biasanya selama dan segera setelah perceraian semua orang hidup dalam mode bertahan hidup.

Banyak orang tua hanya untuk fokus pada anak -anak mereka tepat setelah perpisahan dan mencari tanda -tanda perjuangan. Tentu saja sangat penting untuk memiliki anak -anak Anda di garis depan pikiran Anda, namun, jauh lebih mudah untuk menghindari emosi yang Anda alami tentang perubahan dan tentang perceraian sambil hanya berfokus pada anak -anak Anda.

Akhirnya, salah satu emosi sulit yang Anda hindari mengalami akan keluar dan mengganggu hidup Anda. Berkali -kali ada kemarahan dan sakit setelah suatu hubungan larut.

Bagaimana Anda berduka?

Bahkan jika itu sulit untuk waktu yang lama, pernah ada mimpi tentang apa yang bisa terjadi di masa depan.

Berduka Kehilangan Ini adalah langkah penting untuk mengelola kesedihan, kebencian, kemarahan, dll Anda. Jika ada perselingkuhan atau peristiwa besar lain yang mengakhiri pernikahan, maka ada lebih banyak pekerjaan yang harus dilakukan.

Anak -anak Anda tidak perlu tahu tentang betapa buruknya Anda merasa orang tua lainnya. Mereka masih mencintai orang tua itu dan akan punya waktu bersama mereka. Mereka tidak perlu khawatir menyakiti perasaan Anda karena mencintai orang tua mereka yang lain.

Karena alasan inilah, serta banyak orang lain bahwa penting bagi Anda untuk menemukan cara untuk mengatasi perasaan Anda tentang pernikahan, perceraian, dan mantan rekan Anda. Anda dapat melakukan ini dengan menemui terapis, bergabung dengan kelompok pendukung, menggunakan keluarga atau teman yang mendukung, menggunakan dukungan dari gereja atau kuil, jurnal, atau meditasi Anda.

Apa pun bentuk penyembuhan yang Anda pilih akan menjadi penyelamat bagi Anda dan anak -anak Anda jika Anda disengaja tentang pekerjaan yang perlu Anda lakukan.

Ubah perspektif Anda

Perlakukan hubungan pengasuhan bersama Anda sebagai bisnis.

Jika Anda hanya melihat anak -anak Anda sebagai bayi manis yang luar biasa yang Anda tetap bangun sepanjang malam ketika mereka sedang tumbuh gigi atau berkendara bolak -balik dari satu aktivitas ke kegiatan lainnya dengan pengakuan yang tampaknya sedikit dan bahwa Anda harus membaginya dengan seseorang yang tidak cocok Motivasi dan kemauan Anda, maka pengasuhan bersama akan menjadi jauh lebih sulit.

Jauh lebih mudah bagi orang tua bersama seolah-olah anak-anak Anda adalah bisnis kecil. Sementara banyak bisnis kecil berkembang dengan emosi dan hasrat di belakang mereka, jika hanya itu yang ada, bisnis kemungkinan besar akan gagal.

Perlu ada rencana bisnis dan pemasaran, Financials Figure, struktur dan keputusan perlu dibuat dengan kepentingan terbaik bisnis di garis depan.

Jadi, meskipun menghindari emosi tidak ideal untuk sebagian besar situasi, itu untuk pengaturan bisnis ini. Apa yang menjadi kepentingan terbaik bisnis Anda; anak mu? Bukan kamu. Anak mu. Bukan apa yang akan membuat mantan rekan Anda terlihat buruk di pengadilan sehingga Anda mendapatkan lebih banyak waktu dengan mereka. Bukan apa yang akan menurunkan pembayaran tunjangan anak Anda. Bukan apa yang akan selalu menjadi yang termudah.

Apa yang menjadi kepentingan terbaik bisnis Anda, hadiah terbesar Anda, anak -anak Anda.

Berkomitmen untuk melakukan upaya dan niat terbaik Anda ke dalam pengasuhan bersama

Ini tidak akan selalu menyenangkan.

Anda mungkin harus kembali ke langkah satu dan ingat untuk menempatkan perspektif baru di garis depan pikiran Anda. Bahkan jika Anda merasa memiliki sedikit kendali atas situasi ini, ini Anda memiliki kendali penuh. Anda dapat dengan sengaja bekerja untuk mendukung rencana pengasuhan bersama.

Membuat perubahan sesuai kebutuhan jika itu akan menguntungkan bisnis Anda

Seiring bertambahnya usia anak -anak Anda, kebutuhan perkembangan mereka berubah.

Bayi membutuhkan pengasuh utama yang konsisten. Kunjungan semalam dengan penjaga sekunder mungkin berbahaya bagi pengembangan dalam beberapa situasi, sedangkan kunjungan yang lebih pendek pada siang hari beberapa kali seminggu dapat menumbuhkan keterikatan dengan pengasuh sekunder tanpa mengganggu rutinitas penting yang sangat membantu untuk regulasi.

Sebaliknya, anak usia sekolah dasar biasanya dapat mengakomodasi jadwal pengasuhan yang sama atau hampir sama.

Saat anak Anda jatuh tempo, penting untuk membuat jadwal baru yang akan mengakomodasi tingkat perkembangan mereka. (Thomas, 1997). Jika anak Anda berjuang dengan sesuatu, evaluasi apa yang sedang terjadi dan bersedia melakukan perubahan yang diperlukan.

Ulangi Langkah 1-4 kapan pun diperlukan

Karena satu -satunya orang yang dapat Anda kendalikan adalah diri Anda sendiri, fokus pada hal -hal yang dapat Anda kendalikan adalah taruhan terbaik Anda untuk situasi pengasuhan yang lebih tenang.

Anak -anak Anda bergantung pada Anda untuk memimpin. Jika Anda melakukan pekerjaan, Anda menyediakan templat untuk bagaimana menghadapi situasi sulit yang mungkin mereka hadapi dalam hidup mereka. Ini bisa menguras dan membuat frustrasi secara emosional, namun pada saat -saat inilah kita ingat anak -anak kita bukan hanya bisnis kecil, tetapi bayi -bayi manis kita. Kita bisa melakukannya untuk mereka.