Tips untuk menyalakan kembali percikan romantis dalam hubungan Anda

Anda sudah lama menghirup fase kencan awal dari tidur untuk percakapan intim dan hasrat seksual yang tak terpadamkan.

Anda telah berkomitmen satu sama lain dengan cara yang bermakna, baik itu kohabitasi, pernikahan, atau pemeliharaan anak.

Anda telah bertemu satu sama lain sakit dengan boogers dan muntah, saling mengangkat di pemakaman, dan belajar cara menavigasi perairan aneh dari keanehan mertua Anda.

Anda tahu apa yang dia sukai dari wafel dan kopinya.

Anda tahu rumah keluarganya terbakar ketika dia berusia 8 tahun, jadi dia harus selalu memeriksa oven untuk terakhir kalinya sebelum meninggalkan rumah.

Anda tahu.

Namun di suatu tempat di sepanjang jalan, Anda melihat orang yang tidur nyenyak hanya beberapa inci dari wajah Anda dan menyadari bahwa ia benar -benar orang asing ... ada orang asing di tempat tidur Anda!

Identitas Anda terus berkembang tanpa partisipasinya. Atau Anda tidak yakin lagi bagaimana perasaannya, apa yang sebenarnya terjadi selama hari -harinya, atau mengapa jarak antara Anda tampaknya tumbuh lebih cepat dari hutang Anda.

Stagnasi relasional sangat umum, dan terjadi karena alasan yang dapat diprediksi

• Kesibukan (yaitu: hidangan, pekerjaan rumah, hipotek, tenggat waktu, kehidupan) menghalangi -bagaimana mungkin tidak? Pada awalnya ia belajar semua tentang orang lain dan dunia yang ia huni sampai saat ini tanpa Anda. Kemudian menjadi menciptakan dunia bersama. Dan kemudian, hari-hari terisi dengan mengelola dunia yang dibuat bersama itu.
• Kami berasumsi kami mengenal seseorang Dan berhenti mencoba mengenalnya. Sangat mudah untuk menganggap dia masih merasakan dan berpikir dan ketakutan dan mimpi seperti yang dia lakukan 5, 10, 15, 50 tahun yang lalu. Tapi tidak ada yang tetap sama. Kami dewasa. Hidup menumbuhkan kita.
• Mudah untuk mengharapkan mitra kami “hanya tahu." Jauh lebih mudah daripada mengambil risiko untuk berbagi perasaan batin kita atau meminta apa yang kita inginkan dan butuhkan.

Stagnasi relasional mungkin umum, tetapi masih a besar masalah

• Ini mengarah pada pemutusan, ketidakpuasan, kebosanan, konflik, dan penghindaran ... itu mengarah pada disintegrasi yang lambat dari pernikahan Anda dari waktu ke waktu. Dari sini, orang terus melakukan dan mengalami semua jenis hal yang menyakitkan - kesepian, urusan, dan perceraian untuk beberapa nama.
• Jika Anda membesarkan anak -anak bersama, itu merampas contoh yang kuat dari seperti apa cinta jangka panjang.Belum lagi keamanan itu membawa keluarga ketika ibu dan ayah, atau ibu dan ibu, atau ayah dan ayah jelas sedang jatuh cinta.
• Jika Anda membesarkan anak -anak bersama, itu mengarah pada tugas yang menakutkan untuk menegosiasikan "sarang kosong" dengan orang asing. Tambahkan pensiun ke ini, dan jam -jam baru yang tegang bersama membuat Anda bertanya -tanya apakah Anda akan berakhir menghadapi tahap kehidupan selanjutnya atau sendirian.
• Yang terpenting, Anda dirampok dari vitalitas dan keamanan hubungan romantis Benar -benar bisa memberikan. Kadang -kadang kita terjebak antara menginginkan dongeng di satu sisi dan menetap untuk "ini hanya pernikahan" di sisi lain. Pada kenyataannya, pernikahan itu tidak sempurna, tetapi masih bisa sangat bermakna, bersemangat, dan aman.

Jangan menyerah, ada cara untuk menghasilkan kembali vitalitas relasional!

• Menjadi penasaran! Mulai bertanya dan Sungguh Dengarkan pasangan Anda. Tertarik pada pekerjaannya, tekanan baru -baru ini, dan harapan baru. Ini tidak hanya harus mengambil bentuk percakapan. Anda juga dapat bergabung dengannya selama salah satu kegiatan solonya yang biasanya.
• Ambil risiko dan bagikan lebih banyak dari diri Anda. Bisa jadi jujur ​​tentang sesuatu yang telah mengomel Anda selama bertahun -tahun, atau bagian baru dari diri Anda yang baru saja Anda ucapkan dengan kata -kata. Tanyakan langsung untuk kenyamanan atau koneksi yang telah Anda rindukan tetapi berhenti berani diharapkan.
• Buat pakta untuk melangkah keluar dari kotak bersama. Ambil isyarat dari kehidupan kencan awal Anda dalam hal main -main. Naik wahana bersama di pameran. Tarian lambat di dapur. Investasikan dalam tiket musiman atau pakaian dalam baru. Mengejutkannya dengan sarapan di tempat tidur.
• Memprioritaskan waktu berkualitas sendiri bersama apa pun yang terjadi. Tetapkan malam kencan biasa. Letakkan telepon Anda dan nikmati segelas anggur bersama setelah anak -anak di tempat tidur. Liburan tanpa teman atau keluarga lain. Luangkan waktu untuk pembicaraan bantal.

Jika tips ini bertemu dengan sikap apatis atau oposisi pasangan Anda, atau jika Anda bahkan tidak dapat membayangkan bagaimana mulai menempatkan diri Anda di luar sana dengan cara ini, jangan ragu untuk mencari bantuan terapi pasangan dengan membangun kembali keintiman.

Pernikahan Anda adalah salah satu dari Anda Paling berharga peluang investasi dalam hal kepuasan hidup. Jangan meremehkan kekuatan yang benar-benar Anda lakukan untuk menyalakan kembali percikan saat Anda membuka diri untuk berbagi dan menerima cahaya batin yang unik satu sama lain.