Berkah yang menyedihkan dari keputusasaan dalam hubungan

Dalam artikel ini

• Hati kami ingin bahagia setelah kami terbuka untuk jiwa lain
• Salah membaca situasi membuat Anda macet
• Self-efficacy adalah kunci untuk mengatasi kebencian
• Kita cenderung mencari apa yang akrab

Apa yang harus dilakukan dengan harapan dengan itu? Semuanya? Au contraire, kataku!

Saya telah menemukan bahwa salah satu bagian yang paling menyakitkan tetapi vital dari hubungan cinta adalah penerimaan keputusasaan. Ada saat -saat, ketika bertentangan dengan kenyataan di hadapan saya, saya telah bertahan pada seseorang lama setelah mereka tertarik untuk berbagi perhatian dengan saya.

Jika keyakinan adalah perasaan yang Anda miliki sebelum Anda sepenuhnya memahami suatu situasi, saya telah bersalah atas keyakinan bahwa saya dapat memperbaiki hubungan yang terputus di luar pemahaman saya.

Ada sesuatu yang bisa dikatakan tentang kegigihan, jangan salah paham dan dalam pernikahan atau kemitraan yang berkomitmen, menunggu periode pemutusan adalah apa yang kami daftarkan sebagai orang dewasa.

Hati kami ingin bahagia setelah kami terbuka untuk jiwa lain

Siapa pun yang memiliki orang tua atau anggota keluarga menyerah pada mereka tahu keyakinan yang tak tertahankan bahwa mereka dapat mencegah rasa sakit semacam itu dari pernah melukai mereka lagi.

Maksud saya adalah bahwa kadang -kadang tugas orang bodoh dalam menopang fatamorgana dapat menuntun seseorang ke lubang kelinci untuk menjalani beberapa naskah sejak kecil yang tidak ada hubungannya dengan di sini dan sekarang.

Kompensasi untuk apa yang tidak saya miliki sebagai seorang anak, mengisi lubang yang sudah lama telah menjadi tebing pria buta seumur hidup saya. Percaya saya bisa membuat segalanya berubah secara berbeda dari yang mereka lakukan ketika saya masih terlalu muda untuk mengendalikan apa yang dilakukan pada saya selalu sulit dikenali.

Salah membaca situasi membuat Anda macet

Suatu ketika ketika saya masih muda, saya jatuh cinta dengan seorang musisi yang menyukai klarinetnya dan kegembiraan bermain sendiri atau dengan krunya lebih dari yang bisa saya pahami.

Saya tidak memiliki bakat atau hasrat untuk musik kamar dan akan merasa terluka dan ditolak ketika dia lebih suka berlatih atau tampil. Kebencian saya dan salah membaca situasi membuat saya terjebak dalam luka seorang anak yang kesepian ketika dia akan pergi merayakan hidup dengan hadiahnya tidak termasuk saya dari apa yang saya tidak tertarik pada.

Self-efficacy adalah kunci untuk mengatasi kebencian

Lynne Forrest Seorang psikolog yang mendekonstruksi “The Drama Triangle: The 3 Faces of Corban” menjelaskan dilema ini. Menurut DR. Hutan, bagaimana Anda menceritakan kisah tentang apa yang Anda alami sangat penting.

Jika Anda tidak dapat berhenti mengidentifikasi karakter dalam drama Anda sebagai "korban" atau "penganiaya" dan terus berusaha menemukan seseorang untuk "menyelamatkan" Anda alih-alih beroperasi dari strategi self-efficacyy Anda tetap terjebak, merebus dalam kebencian.

Untuk sebagian besar hidup saya, saya telah menggunakan kreativitas dan energi saya mencoba mengatur potongan -potongan teka -teki masa kecil saya dengan pasangan dewasa, di sini dan sekarang, yang memiliki jalur dan mimpi yang berbeda dari yang bisa saya pahami.

Saya sangat sibuk membayangkan drama romantis yang tidak mungkin, sehingga saya kehilangan pandangan terhadap ketidakpedulian saya sendiri dan melihat diri saya sebagai anak yang ditinggalkan, disalahpahami dan tidak dicintai. Mengapa seseorang harus mengalami rasa sakit dari penyebab hilang semacam ini, hilang di masa lalu, tidak mengerti, saya tidak akan pernah tahu!

Di sini, saya menolak mereka tanpa kesadaran sadar, menyalahkan mereka karena menyakiti saya.

Itu, teman -teman, adalah situasi yang tidak ada harapan!

Kita cenderung mencari apa yang akrab

Familiar saya bukanlah resep untuk kebahagiaan.

Butuh terapi dan 12 kelompok langkah bagi saya untuk melihat kesengsaraan apa yang saya ciptakan untuk diri saya sendiri dan "korban" saya yang tidak curiga yang saya anggap sebagai "pelaku".

Sebelum saya bisa mengubah resep ini untuk patah hati, saya perlu tenggelam ke dalam kabut keputusasaan. Sebelum saya bisa kembali ke papan gambar, jatuh cinta, mata terbuka lebar, saya membutuhkan periode waktu di mana saya bisa fokus memiliki hubungan yang penuh kasih dengan saya.

Sekarang rasanya seperti keputusasaan yang nyata!

Sulit untuk merasa menyenangkan saat Anda menyalahkan diri sendiri atas hal -hal buruk yang terjadi pada Anda sebagai seorang anak. Bahkan lebih sulit ketika Anda bahkan tidak tahu Anda melakukan itu.

Menemukan persekutuan, didengarkan, membiarkan orang mencintaiku, non-romantis, mulai membalikkan kapal saya.

Hari ini, saya telah menempatkan keputusasaan untuk bekerja dengan cara yang berbeda. Saya tetap putus asa bahwa saya akan menjadi sempurna; bahwa saya akan pernah mengubah siapa pun; Berharap yang ada apa pun kecuali niat jujur, kebaikan, dan kejelasan adalah benih yang sebenarnya yang memungkinkan cinta berkembang. Saya berharap bahwa saya bisa melakukan itu, sehari pada suatu waktu.