5 tahap pasangan cinta melewati

Cinta adalah perasaan yang indah, dan ada beberapa tahap cinta. Cinta juga bukan hanya satu jenis - itu dapat dilihat dan dialami dalam berbagai hubungan dan bentuk.

Ke mana pun kita pergi, kita menyadari bahwa perasaan ini mungkin sangat diperlukan bagi manusia, dan mereka cenderung menemukan cinta, dan jatuh cinta dengan orang, benda, dan tempat.

Namun, ketika kita mendengar atau membaca kata 'cinta,' kita paling sering mengaitkannya dengan romansa - cinta di antara kekasih, kasih sayang di antara pasangan.

Bacaan terkait: Apa itu cinta?

Apa 5 tahap cinta?

Dr. John Gottman, seorang psikolog terkenal yang telah mempelajari dinamika pernikahan, menulis sebuah buku berjudul Principia Amoris: The New Science of Love di mana ia menjelaskan bahwa ada berbagai tahap cinta.

Tahap cinta dari hubungan romantis ini tidak hanya melibatkan jatuh cinta "pada pandangan pertama" tetapi juga jatuh berkali -kali melalui berbagai tahap cinta.

Sementara jatuh cinta sangat subyektif, mungkin ada 5 tahap cinta yang dilalui pasangan dalam proses jatuh kepala karena saling jatuh cinta. Seiring waktu, cinta yang dimiliki dua orang untuk perubahan satu sama lain, dan tahap -tahap suatu hubungan berkembang dari satu ke yang berikutnya.

Tahap 1: Jatuh Cinta atau Batas

Sementara jatuh cinta mungkin tampak sangat instan bagi Anda, orang lain mungkin mendapati diri mereka bertanya apakah dan apa tahapan cinta. Mungkin Anda tidak pernah memikirkannya, tetapi ada berbagai langkah cinta yang dilalui pasangan sebelum mereka benar -benar satu sama lain.

Dalam salah satu tahap cinta pertama, kami diperkenalkan dengan istilah atau tahap pembatasan. Kita mungkin berpikir bahwa tahap cinta untuk pria dan wanita mungkin berbeda, tetapi sementara mereka mungkin memiliki cara yang berbeda untuk mengekspresikan perasaan mereka, tahap -tahap hubungan sebagian besar tetap sama.

Dorothy Tennov First Creed Limerence pada tahun 1979. Istilah ini didefinisikan sebagai keadaan pikiran di mana seseorang sedang jatuh cinta yang dimanifestasikan dalam gejala fisik berikut.

Wajah memerah, peningkatan detak jantung, sesak napas, dan tanda -tanda psikologis, yaitu: pikiran dan fantasi obsesif, kegembiraan untuk membentuk ikatan dengan keinginan seksual yang dicintai, dan juga, ketakutan penolakan.

Terlepas dari manifestasi psikologis/emosional dan fisik ini, tubuh kita bekerja bahkan ke tingkat kimia/molekuler ketika kita adalah yang pertama dari lima tahap hubungan.

Jatuh cinta juga merupakan hormon dan feromon yang membuat kita semakin tertarik pada orang yang akan segera menjadi orang. Itu adalah salah satu tanda dari tahap hubungan pertama.

Menurut Alkimia Cinta dan Nafsu oleh Dr. Theresa Crenshaw, di antara hormon terpenting yang berperan dalam tiga fase hubungan pertama ini adalah sebagai berikut:

Phenylethylamine (PEA), atau "Molekul Cinta," adalah bentuk amfetamin (ya, obat), yang secara alami terbentuk dalam tubuh kita.

Oksitosin, lebih dikenal sebagai "hormon pelukan," adalah apa yang membuat kita lebih dekat dengan kekasih kita. Saat kita dekat, tubuh kita akan menghasilkan lebih banyak. Dengan demikian membuat kita semakin dekat.

Faktor -faktor ini dari tahap cinta ini membuat kita buta terhadap bendera merah mana pun. Ini adalah salah satu tingkat cinta yang berbeda. Ini memberi kita rasa percaya diri yang buta terhadap mencintai orang ini yang tertarik pada orang ini.

Bendera merah ini akhirnya dihadapi selama tahap kedua cinta yang, membangun kepercayaan.

Bacaan terkait: Tanda -tanda Anda jatuh cinta

Untuk memahami lebih lanjut tentang tanda -tanda jatuh cinta, tonton video ini.

Tahap 2: Membangun kepercayaan

Ini adalah yang kedua dari lima fase jatuh cinta. Pada tahap cinta ini, ada banyak pertanyaan lagi yang dihadapi kekasih, tetapi pada saat yang sama, mereka tumbuh sebagai pasangan dan membangun hubungan mereka. Membangun kepercayaan membuat kekasih menjawab pertanyaan cinta yang paling awal dan mendalam -

Apakah aku bisa mempercayaimu?

Membangun kepercayaan adalah tentang menjaga kepentingan terbaik pasangan Anda dalam tahap cinta kedua ini. Ini semua tentang mendengarkan pasangan Anda. Ketika mereka merasa tidak memadai atau mengomunikasikan rasa sakit dan luka mereka, kita menghentikan dunia kita dari bertemu mereka dalam perjuangan ini.

Ini adalah fase hubungan kedua, di mana orang mulai merasa aman dan aman dalam hubungan mereka. Secara seksual, wala.

Tahap kedua adalah saat Anda merasa terlindungi dan dihargai. Berkomunikasi satu sama lain selama tahap ini mungkin datang secara alami, tetapi Anda juga akan menemukan diri Anda melakukan upaya sadar untuk berbicara dengan pasangan Anda, memahaminya dengan lebih baik, dan mempercayai mereka.

Anda juga akan melakukan hal -hal yang membantu pasangan Anda mengembangkan lebih banyak kepercayaan dan cinta untuk Anda.

Bacaan terkait: Karakteristik utama untuk membangun kepercayaan dalam hubungan Anda

Tahap 3: Kekecewaan

Tahap ketiga cinta adalah tahap kekecewaan. Saat itu, dalam proses cinta, Anda mulai menyadari bahwa suatu hubungan, atau cinta, bukan tempat tidur mawar. Inilah saat Anda mulai merasakan kekecewaan dalam hubungan Anda.

Kekecewaan bisa menjadi tahap yang sulit untuk dilalui untuk pasangan yang saling mencintai sampai sekarang, dan beberapa bahkan mungkin tidak berhasil melewati tahap ini dalam cinta dan hubungan. Orang -orang dalam hubungan mulai bertanya -tanya apakah mereka memilih orang yang tepat atau apakah mereka telah melakukan kesalahan.

Mereka juga mulai bertanya -tanya apakah hubungan itu akan bekerja sama sekali atau tidak. Namun, sebagian besar pasangan tidak menyadari bahwa tahap ini alami dan dihadapkan oleh hampir semua orang dalam hubungan romantis.

Kunci untuk melewati tahap 3 cinta adalah berbicara satu sama lain tentang bagaimana perasaan Anda. Mungkin, Anda juga bisa berbicara dengan pasangan lain yang telah berada dalam hubungan jangka panjang.

Ketika Anda melakukannya, Anda akan menyadari bahwa tahap ini normal dan bukan sesuatu yang perlu dikhawatirkan. Berbicara tentang perasaan Anda dengan pasangan Anda juga akan membantu Anda memperbaiki hal -hal lebih cepat.

Tahap 4: Membangun Cinta Nyata

Ini adalah tahap di mana pasangan saling mengenal luar, telah melampaui tahap kekecewaan, dan lebih memahami satu sama lain, hubungan mereka, dan cinta mereka.

Pada tahap ini, Anda telah mempelajari ketidaksempurnaan dan kekurangan pasangan Anda dan belajar untuk menghadapinya juga.

Anda berdua sekarang telah menjadi tim, dan Anda masing -masing peduli tidak hanya tentang diri mereka sendiri, tetapi juga pasangan mereka. Anda peduli dengan tujuan, ambisi, dan perasaan mereka lebih dari sebelumnya, menjadikan Anda tim yang hebat.

Anda memahami arti sebenarnya dari 'cinta' dan menerima fakta bahwa itu tidak selalu cantik atau seperti rom-com.

Juga coba: Apakah Anda merasa bahwa Anda saling memahami kuis

Tahap 5: Anda membiarkan cinta Anda mengubah dunia Anda

Tahap 5 mungkin saat cinta Anda adalah yang paling kuat.

Ketika Anda telah belajar untuk saling mencintai dan melihat melewati perbedaan kecil dan merangkul ketidaksempurnaan satu sama lain, Anda menyadari bahwa Anda dapat menggunakan cinta Anda untuk mengubah dunia dan membuat perbedaan.

Anda mengenali kekuatan yang Anda miliki sebagai pasangan dan mulai menyalurkannya dalam berbagai aspek kehidupan Anda. Anda memperhatikan bahwa Anda bisa mendapatkan lebih banyak lagi ketika Anda dan pasangan Anda bekerja sama daripada jika Anda sendirian. Anda juga mencapai hal yang lebih luar biasa, lebih besar dengan mereka.

Bacaan terkait: 5 tahap pengembangan hubungan yang dilalui pasangan

Mencintai melalui berbagai tahap cinta

Tingkat perceraian yang mengkhawatirkan di Amerika Serikat tampaknya menunjukkan bahwa banyak pasangan mungkin mengalami kesulitan menavigasi melalui tahap kedua cinta. Bagaimanapun, itu sulit untuk membangun kepercayaan.

Ada begitu banyak cara yang dapat terus kita cintai melalui berbagai tahap cinta, seperti menggunakan mekanisme berikut untuk membuat cinta terus berkembang melalui setiap langkah di semua fase hubungan cinta.

Menurut DR. John Gottman, mitra dapat melewati berbagai tahap cinta oleh Mengikuti beberapa tip ini:

• Memiliki kesadaran akan perjuangan dan rasa sakit pasangan kita.
• Pemahaman bahwa selalu ada dua cara untuk melihat emosi negatif.
• Beralih ke arah, alih -alih berpaling dari kebutuhan pasangan kami.
• Menawarkan pemahaman lengkap tentang pasangan Anda
• Mendengarkan pasangan kami, non-defensif. Menawarkan telinga yang mendengarkan dengan hati yang terbuka dan pikiran terbuka.
• Dan yang tak kalah pentingnya adalah berlatih empati.

Tahap -tahap pernikahan atau fase -fase suatu hubungan ini memaparkan kita pada kebenaran bahwa ada banyak faktor yang harus dipenuhi oleh tubuh dan emosi kita agar seseorang jatuh cinta dengan seseorang dan bahkan lebih banyak faktor bagi seseorang untuk tetap cinta dengan a orang.

Jatuh cinta bukan hanya merupakan perasaan, karena sekarang kita tahu bahwa hormon dan feromon juga memprediksi itu, dan tetap dalam cinta tidak hanya memberi tahu pasangan kami "Aku mencintaimu" setiap hari atau setiap jam.

Berbagai tahap cinta untuk berkuasa bersama adalah untuk selalu menjaga minat terbaik pasangan kita. Pada saat yang sama, kami juga terus tumbuh sebagai orang kami sendiri selama semua fase hubungan.

Bacaan terkait: Bagaimana bertahan dari berbagai tahap hubungan

Pada akhirnya, ini semua tentang cinta!

Sementara semua pasangan melewati berbagai tahap cinta, beberapa orang dapat bertahan dari hari -hari yang buruk, sementara yang lain tidak bisa. Either way, ini tentang cinta yang dibagikan dua orang, baik dalam jangka pendek atau panjang. Sangat penting untuk memahami apa yang benar -benar penting.

Komunikasi, kepercayaan, dan cinta adalah pilar vital dari suatu hubungan tetapi perlu waktu untuk dibangun dan dipelihara.

Bacaan terkait: Pentingnya komunikasi dalam pernikahan