Berhenti Berjuang Tentang Covid Berkumpul untuk Bersama Bersama

Sejak pandemi dimulai, semua orang memiliki banyak pendapat kuat tentang topeng, jarak sosial, dan banyak lagi. Bagaimana Anda berhenti bertengkar tentang Covid?

Pandemi telah membuat banyak hal menjadi sulit. Bekerja dari rumah, bersekolah di rumah, dan hanya tinggal di rumah adalah penyesuaian besar. Tapi, di atas ketegangan rumah tangga yang meningkat karena menghabiskan begitu banyak waktu bersama, bagaimana Anda berhenti bertengkar tentang covid?

Meskipun kami memiliki fakta seperti topeng membantu mengurangi risiko infeksi dan penurunan sosial adalah cara terbaik untuk memperlambat penyebaran, orang masih memiliki pendapat dan pilihan sendiri.

Kita semua telah melihat Karens berteriak tentang hak mereka untuk tidak memakai topeng online, tapi ini berbeda. Ketika Anda tinggal dengan seseorang dan berbagi hubungan dengan seseorang yang tidak menganggap Covid seserius Anda, itu tidak hanya menyebabkan ketegangan seperti argumen lainnya, itu menyebabkan ketakutan, tidak hormat, dan kemarahan.

Bagaimana Anda mengelola hubungan Anda saat Anda tidak setuju pada masalah besar yang memengaruhi Anda dan orang lain dalam hidup Anda? Bagaimana Anda berhenti bertengkar tentang Covid?

Bagaimana perasaan Anda tentang Covid?

Saya tahu ini sepertinya pertanyaan konyol. Anda muak. Terus terang, Anda ingin itu pergi. Anda takut atau kesal atau kewalahan atau kelelahan.
Tapi, ketika sampai pada keputusan yang perlu Anda buat karena covid, bagaimana perasaan Anda?

Apakah Anda gugup untuk pergi ke toko kelontong bahkan saat mengenakan topeng? Apakah Anda hanya berinteraksi dengan orang -orang di rumah Anda? Apakah Anda berjalan -jalan secara sosial dengan teman dan keluarga?
Covid telah memengaruhi hampir semua aspek kehidupan kita. Apakah Anda seorang pekerja penting atau tidak, ada risiko.

Sebelum Anda bertarung dengan pasangan tentang risiko itu dan bagaimana perasaan Anda tentang mereka, cari tahu bagaimana perasaan Anda dan mengapa Anda merasa seperti itu. Sehingga saat Anda mendiskusikannya dengan mereka, Anda dapat memperjelas bahwa jalan menuju berhenti bertengkar tentang Covid.

Saya memiliki argumen tentang Covid dengan orang-orang dalam hidup saya, tetapi ketika saya pergi dengan tidak siap, saya hanya menyerah dan berjalan pergi. Penting untuk membuat suara Anda didengar dalam argumen apa pun, tetapi terutama tentang yang satu ini. Kesehatan Anda ada di telepon. 

Menurut CDC, Anda harus memakai topeng kapan saja Anda berada di luar rumah Anda, menjauhlah enam kaki dari orang lain (bahkan di topeng), dan jarak sosial yang berarti menghindari pertemuan, keramaian, dan acara sosial.

Saat Anda mendengar pedoman itu, bagaimana menurut Anda? Apakah Anda hanya keluar untuk hal -hal penting seperti apotek dan bahan makanan? Apakah Anda hanya melihat orang -orang di rumah Anda atau Anda mengunjungi kerabat? Atau apakah Anda pergi ke pesta dan melepaskan topeng? Apakah Anda berencana untuk mendapatkan vaksin saat tersedia?

Tingkat ketakutan setiap orang berbeda. Dan beberapa mengakui virus tetapi tidak setuju bahwa pemerintah harus terlibat dalam keputusan tentang menutup bisnis dan membutuhkan topeng.

Beberapa orang berpikir mereka tidak akan pernah tertular Covid. Mereka pikir mereka sehat atau muda dan akan baik -baik saja. Bahkan dengan sains yang membuktikan bahwa meskipun tingkat kematian rendah untuk pasien covid yang lebih muda tanpa kondisi yang sudah ada sebelumnya, efek jangka panjangnya melelahkan.

Dan banyak tindakan pencegahan Covid bukan hanya untuk melindungi Anda tetapi orang -orang di sekitar Anda. Jika orang lain memakai topeng di sekitar Anda, mereka melindungi Anda dari mereka. Jika Anda memakai topeng di sekitar orang lain, Anda melindunginya dari Anda. Oleh karena itu, jika semua orang memakai topeng, penyebarannya melambat.

Kita juga tahu bahwa Covid menyebar ke orang -orang yang mengambil tindakan pencegahan melalui mereka yang tidak. Pada awal musim gugur, ada pernikahan di Maine. Tujuh orang meninggal karena Covid karena pertemuan itu dan tidak satu pun dari mereka adalah seorang tamu. Mereka semua adalah teman dan kenalan para tamu yang mengontraknya tanpa gejala.

Ini semua adalah hal yang perlu dipertimbangkan saat membuat keputusan Covid Anda.

Persediaan pikiran Anda dengan fakta -fakta ini. Bahkan jika Anda berdebat dengan seseorang yang tidak peduli dengan fakta atau mengabaikannya, fakta -fakta inilah yang membuat Anda gugup dan dengan tepat ragu -ragu. Oleh karena itu, fakta -fakta ini harus penting bagi pasangan Anda.

Bagaimana Berhenti Berjuang Tentang Covid

Anda dapat memohon pasangan Anda untuk memakai topeng sampai Anda biru di wajah. Tapi omelan tidak akan berhasil, karena biasanya tidak. Bahkan fakta tampaknya tidak fase yang menentang topeng dan penurunan sosial. Jadi, bagaimana Anda menyampaikan kasus Anda kepada pasangan Anda?

Bisa menyebalkan untuk takut pada sesuatu yang tampaknya tidak dikhawatirkan oleh pasangan Anda. Dan jika hubungan Anda tidak berada di tempat yang baik sebelum ini, inilah yang mendorongnya ke tepi. Tapi, bahkan mereka yang dalam hubungan yang hebat dan sehat pra-covid sedang berjuang sekarang.

Covid hadir dengan banyak perubahan. Beberapa orang menolak untuk melepaskan kenyamanan dan kenyamanan mereka, apa pun risikonya. Tapi, tidak seperti sebelumnya, keputusan, tindakan, dan perilaku kita mempengaruhi kesehatan pasangan kita dan siapa pun yang kita dekat.

Saat Anda menjalin hubungan dengan seseorang, Anda harus menjadi prioritas satu sama lain. Pendapat Anda harus penting bagi mereka. Ini bukan tentang benar dan salah, tetapi tentang rasa hormat.
Tanyakan kepada pasangan Anda mengapa mereka menolak untuk memakai topeng, mengapa mereka tidak akan menghindari situasi sosial, atau mengapa mereka tidak mendapatkan vaksin. Jangan menuduh mereka atau menyebut mereka bodoh. Tanyakan kepada mereka karena Anda ingin memahami dari mana mereka berasal.
Kemudian jelaskan sikap Anda. Anda dapat membagikan fakta, tetapi juga perasaan Anda. Katakan, “Saya tahu Anda tidak percaya pada fakta seperti yang saya lakukan, dan Anda tidak berpikir risikonya setinggi itu, tapi saya lakukan. Jika Anda tidak mau memakai topeng untuk melindungi Anda atau orang lain, maukah Anda memakainya untuk memberi saya ketenangan pikiran dan membuat saya merasa lebih baik?"

Dan pastikan untuk menghindari pembicaraan ini di saat ini. Saat Anda kembali dari toko kelontong dan melampiaskan kepada pasangan Anda tentang seseorang yang tidak menutupi hidung mereka dengan topeng mereka dan mereka memutar mata mereka, ini bukan waktu terbaik untuk berdebat.

Sebaliknya, dinginkan dan kembali ke sana ketika Anda berdua tenang dan terbuka untuk berkomunikasi.

Jelas juga bahwa ancaman Covid tidak akan ke mana pun dalam waktu dekat. Bahkan dengan harapan bahwa vaksin membawa, tampaknya lebih banyak orang daripada tidak ragu -ragu untuk mendapatkannya.
Mengetahui pandemi memiliki garis waktu yang tidak ditentukan, penting bagi Anda untuk berbicara dengan pasangan Anda tentang hal -hal ini. Ini bukan masalah sementara tetapi bisa berlangsung lama.

Jika ketidaksepakatan Anda mengganggu Anda sekarang, mereka hanya akan menjadi lebih buruk. Menjadi proaktif dengan bagaimana Anda akan menangani pertempuran tentang Covid adalah penting.

Anda perlu membahas apa rencana Anda. Jika Anda ingin terus bermain dengan aman dan pasangan Anda ingin melihat teman -teman mereka tanpa topeng dan di dalam ruangan, cari tahu bagaimana Anda bisa menangani.

Apakah mereka bersedia untuk karantina di bagian rumah yang berbeda sesudahnya dan kemudian diuji? Jika pasangan Anda ingin pergi ke pernikahan teman tetapi ketakutan Anda tertular virus mengatakan tidak. Ketakutan Anda akan kelangsungan hidup lebih menonjol daripada hilangnya peristiwa besar.

Fakta -fakta dapat membuat keputusan untuk Anda dalam situasi ini, tetapi alih -alih menganggapnya sebagai kemenangan atau berpikir bahwa pasangan Anda tidak peduli, menghargai bahwa keinginan mereka untuk pergi ke acara tersebut adalah untuk berbagi acara kehidupan yang penting dengan teman dekat. Mendukung mereka dalam kekecewaan mereka.

Mungkin Anda seorang introvert dan tidak keberatan menghindari peristiwa, tetapi pasangan Anda berkembang dari interaksi pribadi dan merasa sedih tanpa bersosialisasi. Meskipun Anda tidak akan bergerak untuk menghindari pertemuan sosial, Anda dapat menggunakan belas kasih untuk melihat ini dari perspektif pasangan Anda dan menawarkan mereka pemahaman dan dukungan. 

Anda dapat merencanakan acara sosial yang jauh di luar ruangan dengan sekelompok kecil teman atau merencanakan acara virtual untuk pasangan Anda dan teman -teman mereka.

Bagaimana menjadi tim di sekitar keputusan covid

Jadikan 'Berhenti Berjuang Tentang Covid' Upaya Tim. Ingat Anda mencoba bekerja sama untuk merasa aman, tidak bertarung satu sama lain. Anda berdua berusaha tetap sehat dan tidak ada dari Anda yang ingin membahayakan siapa pun dengan sengaja. Tidak peduli sikap pasangan Anda tentang topeng dan tindakan pencegahan lainnya, mereka harus setuju bahwa mereka ingin Anda dan orang yang Anda cintai aman.
Mulailah dengan apa yang Anda setujui dan kemudian pergi dari sana. Saya tidak mengatakan Anda harus berkompromi dengan tindakan pencegahan sama sekali. Saya sebenarnya menasihati untuk menentangnya. Tapi, cari tahu bagaimana Anda bisa tetap paling aman saat berkolaborasi.
Alih -alih menyerahkan sesuatu untuk yang lain, bekerja sama untuk mencari tahu apa yang berhasil untuk Anda berdua. Dan pertimbangkan siapa yang akan menanggung beban pekerjaan dengan keputusan ini. 

Akankah satu orang melakukan pembersihan berlebihan? Akankah satu orang merawat anak -anak jika mereka mengontraknya? Apakah Anda setuju tentang keluarga Anda tetapi tidak tentang pemerintah yang terlibat?

Anda dapat tidak setuju tentang hal -hal ini dan masih saling mendukung. Tujuan belajar bagaimana berhenti berkelahi tentang Covid adalah untuk bekerja sama dalam rencana.

Masalah ini bisa menjadi panas terutama ketika anak -anak dan pekerjaan terlibat. Tapi, itu hanya karena hal -hal itu terjadi sekarang. Apakah Anda sangat fot? Apakah Anda khawatir mendapatkan pekerjaan lain yang bisa membuat Anda berisiko? Bagaimana perasaan Anda tentang anak -anak pergi ke sekolah alih -alih belajar online?

Hal -hal ini adalah pilihan yang harus Anda buat sekarang. Tetapi jika Anda tidak tahu apa yang membuat Anda merasa aman sekarang dan bagaimana Anda bisa melakukannya bersama, keputusan yang harus Anda buat nanti akan jauh lebih tidak sehat.

Apakah Anda ingin menggunakan ventilator? Maukah Anda mengunjungi kerabat Anda di rumah sakit secara virtual tanpa bisa memeluknya?

Saya tahu Anda tidak ingin memikirkan hal -hal ini. Mereka membuat semua orang tidak nyaman. Tapi, jika kita tidak memikirkan mereka sekarang, mereka akan terjadi dan kita harus memikirkannya nanti tanpa bisa mendorong mereka.
Begitu banyak orang percaya mereka tidak akan mendapatkan covid. Bahkan jika mereka tidak melakukannya, kemungkinan mereka mengenal seseorang yang akan tinggi. Begitu juga kesempatan bahwa seseorang yang mereka kenal akan mati karenanya. Mengapa mengambil risiko itu ketika alternatifnya adalah panggilan zoom keluarga dan mengenakan topeng di toko kelontong? 

Topeng dan persahabatan virtual tampak begitu jauh dari kehidupan yang dulu kita ketahui, tetapi mereka sangat kecil ketika Anda mempertimbangkan alternatifnya.

Ini adalah perkelahian yang belum pernah kita pertimbangkan sebelumnya. Ini adalah pilihan yang tidak pernah kami pikir harus kami buat. Dan kita semua lebih tidak nyaman daripada yang bisa kita bayangkan. Tetapi hanya karena sulit diproses bukan berarti itu tidak terjadi.

Covid adalah risiko nyata bagi semua orang. Meskipun semua sains tidak ada dalam dan ada hal -hal yang masih keluar tentang virus, satu hal yang kita semua tahu dan tidak dapat menyangkal adalah kenyataan bahwa orang sekarat darinya. Itu seharusnya cukup untuk bekerja sama agar seaman mungkin dan berhenti berkelahi tentang Covid.

Hal lain yang diajarkan pandemi ini adalah bagaimana berhenti berkelahi tentang Covid dan bekerja sama untuk tujuan bersama kesehatan dan kebahagiaan.

Jika Anda dan pasangan Anda mengalami kesulitan membuat keputusan bersama, gunakan panduan ini untuk membahas Covid dengan mereka. Dan semoga, Anda berdua dapat memutuskan jalan ke depan tanpa harus berantakan.