Sindrom pengabaian pasangan

Dalam artikel ini

• Pasangan yang meninggalkan pernikahan mereka berbagi beberapa sifat umum:
• Para istri yang ditinggalkan juga berbagi beberapa sifat umum:
• Akibat dari pengabaian
• Mendapatkan pengabaian mendadak & keluar sehat

Sindrom pengabaian pasangan adalah ketika salah satu pasangan meninggalkan pernikahan tanpa peringatan, dan biasanya tanpa menunjukkan tanda-tanda ketidakbahagiaan dengan hubungan tersebut. Ini adalah tren yang berkembang di Amerika Serikat. Sindrom pengabaian pasangan adalah kebalikan dari perceraian tradisional yang biasanya terjadi setelah bertahun -tahun mencoba mengatasi kesulitan dalam pernikahan. Dengan pengabaian pasangan, tidak ada tanda bahwa salah satu pasangan frustrasi atau mempertimbangkan untuk meninggalkan pernikahan. Mereka hanya pergi, dengan catatan di meja dapur atau email yang mengumumkan bahwa mereka sudah pergi dan kemitraan sudah berakhir.

Bertentangan dengan apa yang mungkin dipikirkan seseorang, sindrom pengabaian pasangan yang terjadi pada pernikahan jangka panjang yang stabil. Banyak dari pasangan ini dipandang oleh lingkaran teman mereka sebagai orang moral dan dapat dipercaya yang bahagia satu sama lain. Tiba -tiba akhir dari pernikahan itu mengejutkan bagi semua orang, kecuali orang yang pergi, yang telah merencanakan keluarnya selama berbulan -bulan jika tidak bertahun -tahun. Tak perlu dikatakan, orang yang tiba -tiba dibiarkan dilemparkan ke posisi mempertanyakan semua yang dia pikir dia tahu tentang suaminya.

Pasangan yang meninggalkan pernikahan mereka berbagi beberapa sifat umum:

• Mereka biasanya laki -laki.
• Mereka bekerja dalam profesi yang disetujui secara sosial dan berhasil dalam apa yang mereka lakukan: bisnis, gereja, bidang medis, hukum.
• Mereka telah menjaga ketidakpuasan mereka dengan perkawinan yang dibotolkan selama bertahun -tahun, berpura -pura semuanya baik -baik saja.
• Mereka berselingkuh dan berangkat untuk pacar.
• Mereka mengumumkan keberangkatan tiba -tiba di tengah percakapan normal. Contohnya adalah panggilan telepon di mana pasangan mendiskusikan sesuatu yang biasa, dan suaminya akan tiba -tiba menyatakan “Saya tidak bisa melakukan ini lagi."
• Begitu suaminya memberi tahu istrinya bahwa dia keluar dari pernikahan, keluarnya keluar dengan cepat. Dia akan pindah dengan pacarnya dan memiliki sedikit kontak dengan istri dan anak -anak.
• Daripada mengambil tanggung jawab atas tindakannya, ia akan menyalahkan istri, menulis ulang kisah pernikahan mereka untuk menggambarkannya sebagai yang sangat tidak bahagia.
• Dia merangkul identitas barunya dengan sepenuh hati. Jika pacar itu lebih muda, ia akan mulai bertingkah lebih muda, mendengarkan seleranya dalam musik, bersosialisasi dengan lingkaran teman -temannya, dan berpakaian muda untuk berbaur lebih banyak dengan gaya hidup barunya.

Para istri yang ditinggalkan juga berbagi beberapa sifat umum:

• Mereka mungkin menjadi "wanita lain" untuk siapa suaminya meninggalkan istrinya sebelumnya. Dan dia meninggalkan istrinya sebelumnya dengan pengabaian mendadak juga.
• Mereka tidak tahu bahwa ada masalah dalam pernikahan, dan menganggap pasangan mereka aman.
• Kehidupan mereka berputar di sekitar suami, rumah dan keluarga.
• Mereka memandang suami mereka sebagai anggota komunitas yang terhormat dan mempercayai mereka sepenuhnya.

Akibat dari pengabaian

Ada tahapan yang dapat diprediksi yang akan dilewati oleh pasangan yang ditinggalkan saat dia memproses berita tentang kepergian suaminya yang tiba -tiba.

• Awalnya, dia akan merasakan kebingungan dan ketidakpercayaan. Tidak ada yang mempersiapkannya untuk acara yang tidak terduga yang mengubah hidup ini. Perasaan destabilisasi ini mungkin tampak luar biasa.
• Dia mungkin mulai meragukan semua yang dia pikir dia tahu benar tentang pernikahan itu. Memang, pasangan yang bersiap untuk meninggalkan pasangan mereka tampak penuh perhatian dan terlibat dalam hubungan itu. Mereka tidak perlu kasar atau jahat. Sang istri dapat mempertanyakan kemampuannya untuk mempercayai siapa pun lagi, dan dapat secara obsesif memutar ulang adegan dari pernikahan di kepalanya dalam upaya untuk melihat apakah dia melewatkan tanda -tanda ketidakbahagiaan apa pun.
• Perilaku aneh akan mulai masuk akal dalam retrospeksi. Semua perjalanan bisnis menit terakhir itu? Dia bertemu dengan pacarnya. Penarikan tunai mencatat pada laporan bank? Dia tidak ingin menggunakan kartu kredit saat membayar kamar hotel atau makanan restoran dengannya. Keanggotaan gym yang baru, Perubahan Lemari Lemari, Waktu Ekstra yang Dia Habiskan Di Depan Cermin? Sekarang istri menyadari ini bukan untuk keuntungannya.

Melewati pengabaian mendadak & keluar sehat

• Pada hari -hari dan minggu setelah ditinggalkan, berikan diri Anda izin untuk berduka. Anda telah kehilangan sesuatu yang sangat penting bagi Anda: pasangan Anda, pasangan Anda, identitas Anda sebagai pasangan yang menikah dengan bahagia.
• Saat Anda siap, cari konseling dengan terapis yang dilatih untuk bekerja dengan para korban sindrom pengabaian pasangan. Konselor Anda akan memberi Anda dukungan yang ditargetkan untuk tahapan yang Anda lalui, dan dapat menawarkan saran ahli tentang cara terbaik untuk maju. Selain dalam konseling -orang, ada banyak situs web yang berfokus pada pengabaian pasangan di mana Anda dapat membaca kisah pemulihan korban lainnya, serta berbagi dukungan di forum online. Ini sangat membantu karena memberi Anda rasa kebersamaan; Anda akan menyadari bahwa Anda tidak sendirian.
• Pastikan Anda mendapatkan perwakilan hukum yang baik, terutama jika Anda merasa suami Anda akan mencoba menipu Anda dari aset apa pun yang seharusnya menjadi milik Anda secara hukum dan anak -anak.
• Jika Anda mendapati diri Anda memikirkan keadaan Anda, mengalihkan perhatian Anda dengan buku, film, musik, latihan, persahabatan, dan makanan sehat yang menguatkan kehidupan. Ini bukan untuk mengatakan bahwa Anda harus mengabaikan rasa sakit Anda. Anda hanya tidak ingin itu mendefinisikan Anda.
• Percaya pada waktu. Anda akan keluar dari ini orang yang lebih kuat dan lebih sadar diri. Tapi transformasi ini akan terjadi dengan kecepatannya sendiri. Bersikaplah baik dan lembut pada diri sendiri.

Ada beberapa hal dalam hidup yang bisa sama menyakitkannya dengan ditinggalkan oleh seseorang yang Anda cintai. Tapi Tahan Hidup! Hal -hal akan menjadi lebih baik, dan Anda akan muncul dari pengalaman ini dengan rahmat dan kapasitas cinta yang ditingkatkan. Biarkan orang -orang di sekitar Anda membantu Anda melalui ini, dan saat Anda berada