Lajang dalam suatu hubungan dan tanda -tanda hubungan

Dalam artikel ini

• Apa itu lajang dalam suatu hubungan?
• Mengapa Anda merasa lajang saat berada dalam suatu hubungan?
• 10 tanda Anda lajang dalam suatu hubungan
• FAQ
• Pemikiran terakhir

Apakah Anda dalam suatu hubungan tetapi masih merasa seperti Anda terbang solo? Apakah Anda menemukan diri Anda merindukan lebih banyak kemandirian atau kebebasan, meskipun status hubungan Anda saat ini “diambil?"Jika jawabannya adalah ya, Anda mungkin telah jatuh ke dalam lubang menjadi lajang dalam suatu hubungan.

Menjadi lajang dan berada dalam suatu hubungan adalah dua hal yang sangat berbeda. Tetapi mengingat kompleksitas emosi manusia, garis di antara mereka menjadi lebih sering kabur daripada yang Anda pikirkan. Inilah sebabnya mengapa Anda mungkin sering mendarat di wilayah hubungan yang tidak jelas, seperti situasi atau bertindak lajang saat dalam hubungan jangka panjang yang berkomitmen.

Merasa seperti Anda lajang dalam suatu hubungan bisa menjadi pengalaman yang kompleks dan terkadang membingungkan. Anda pasti tidak lajang, tetapi Anda juga tidak merasa berkomitmen penuh pada pasangan Anda. Ini adalah penyucian di sela-sela di mana Anda mungkin merasa terputus dari pasangan Anda, tidak puas dengan hubungan Anda, atau hanya membutuhkan lebih banyak ruang.

Apakah Anda mencoba menavigasi situasi "lajang dalam suatu hubungan" Anda sendiri atau hanya ingin tahu tentang konsep ini, baca terus untuk mempelajari lebih lanjut.

Apa itu lajang dalam suatu hubungan?

Persepsi kita tentang hubungan seringkali sangat idealis. Kami berpikir bahwa semuanya akan menjadi hitam dan putih begitu kami memasuki suatu hubungan. Anda membayangkan masa depan yang jauh di mana Anda dan pasangan Anda berkembang bersama.

Tetapi ketika datang ke hubungan romantis, hal -hal tidak pernah begitu mudah.

"Lajang dalam suatu hubungan" adalah istilah yang menggambarkan situasi di mana seseorang berada dalam kemitraan romantis tetapi masih terasa secara emosional, mental, atau secara fisik terputus dari pasangan mereka. Ada dua cara Anda dapat melihat ini:

1. Anda berada dalam hubungan romantis resmi tetapi merasa seperti Anda lajang atau merindukan lebih banyak kemandirian.
2. Anda tidak berada dalam hubungan resmi tetapi memiliki keintiman emosional dan fisik dengan seseorang.

Terlepas dari bagaimana Anda melihatnya, menjadi lajang dalam suatu hubungan bisa menjadi pengalaman yang melelahkan, membuat frustrasi, dan akhirnya merusak. Itu menarik Anda antara lajang dan komitmen, yang mengarah ke kesepian dan kesehatan mental yang buruk. Ini juga dapat menekan hubungan, membuatnya menantang untuk mempertahankan komunikasi terbuka, bekerja melalui ketidaksepakatan, atau membangun fondasi yang kuat untuk masa depan.

Anda mungkin secara aktif bertindak lajang saat dalam suatu hubungan, berfokus pada tujuan pribadi, hobi, atau gairah. Tetapi pada akhirnya, Anda akan terputus dari pasangan Anda dan tidak puas dengan hubungan Anda.

Mengapa Anda merasa lajang saat berada dalam suatu hubungan?

“Saya merasa lajang dalam hubungan saya” adalah kekhawatiran yang disuarakan oleh banyak orang. Tapi mengapa perasaan tidak nyaman dan membingungkan ini muncul? Apakah ada yang salah dengan Anda, pasangan Anda, atau hubungan itu sendiri?

Berikut adalah beberapa kemungkinan mengapa Anda mungkin merasa lajang dalam suatu hubungan:

1. Kurangnya hubungan emosional

Merasa terputus secara emosional dari pasangan Anda dapat membuatnya terasa seperti Anda sendiri.

2. Tujuan atau prioritas yang berbeda

Jika Anda dan pasangan Anda memiliki harapan yang sangat kontras untuk masa depan, itu dapat menciptakan rasa jarak antara Anda.

Bacaan terkait: 10 prioritas teratas dalam suatu hubungan

3. Kebutuhan akan ruang pribadi

Ruang pribadi dan "waktu saya" adalah penting dalam semua hubungan. Jika Anda tidak merasa memiliki cukup kebebasan pribadi atau waktu untuk diri sendiri, itu dapat menyebabkan Anda merasa terputus dari pasangan Anda.

4. Masalah yang belum terselesaikan

Terkadang, masalah atau konflik masa lalu dapat terus memengaruhi hubungan dan menciptakan jarak antara mitra.

Tonton video ini untuk mempelajari lebih lanjut tentang cara tidak mengambil sesuatu secara pribadi.

5. Kurangnya kegiatan bersama

Menghabiskan waktu berkualitas dengan pasangan Anda dapat membantu memperkuat ikatan Anda dan membawa Anda lebih dekat bersama. Jika Anda tidak bisa melakukan hal -hal bersama atau tidak memiliki minat yang sama, itu dapat membuat irisan dalam hubungan Anda.

Bacaan terkait: 30 Kegiatan ikatan pasangan untuk memperkuat hubungan

10 tanda Anda lajang dalam suatu hubungan

Tidak jarang merasa seperti Anda lajang tetapi dalam suatu hubungan, tetapi itu adalah sesuatu yang perlu diakui, diakui, dan ditangani. Mungkin Anda tidak merasa terhubung secara emosional dengan pasangan Anda, atau Anda menghabiskan lebih banyak waktu dengan teman -teman Anda daripada pasangan Anda.

Bagian ini akan mengeksplorasi mengapa Anda mungkin merasa seperti ini dan memberikan beberapa panduan tentang cara mengatasi masalah ini dan meningkatkan hubungan Anda. Mari kita lihat beberapa tanda-tanda lain bahwa Anda mungkin melajang dalam suatu hubungan.

1. Kurangnya hubungan emosional

Koneksi emosional dan keintiman melalui komunikasi yang terbuka dan efektif adalah landasan dari setiap hubungan yang baik. Ketika Anda tidak merasa terhubung secara emosional dengan pasangan Anda, Anda mungkin merasa pasangan Anda tidak benar -benar memahami, mendengar, atau menghargai Anda.

Anda mungkin telah memperhatikan bahwa Anda tidak membagikan pemikiran Anda dengan pasangan Anda secara terbuka seperti dulu atau bahwa pasangan Anda tidak tertarik dengan apa yang Anda katakan.

Penting untuk mengingat membangun hubungan emosional dalam suatu hubungan membutuhkan waktu dan usaha.

2. Kurangnya keintiman fisik

Keintiman fisik sama pentingnya dengan keintiman emosional dalam suatu hubungan. Keintiman fisik membantu Anda merasa lebih dekat dan lebih terhubung dengan pasangan Anda. Oleh karena itu, ini dapat menciptakan rasa terputus jika Anda tidak merasa tertarik secara fisik pada pasangan Anda.

Ingat: Anda dan pasangan harus berkomunikasi secara terbuka dan jujur ​​tentang kebutuhan fisik Anda dan berupaya menemukan kompromi yang cukup baik.

3. Membuat keputusan tanpa berkonsultasi dengan pasangan Anda

Saat Anda berada dalam hubungan yang berkomitmen, Anda menghargai penilaian pasangan Anda dan beralih ke mereka saat Anda tersesat. Jadi jika Anda mulai membuat keputusan tanpa berkonsultasi dengan pasangan Anda, itu bisa membuat Anda merasa seperti tidak dalam kemitraan.

Penting untuk melibatkan pasangan Anda dalam keputusan penting, bahkan jika Anda tidak selalu menyetujui semuanya. Melakukan hal itu dapat membantu Anda merasa lebih terhubung dan berinvestasi dalam kehidupan masing -masing.

4. Kurangnya minat dan kegiatan bersama

Tanpa minat atau kegiatan bersama, menghabiskan waktu berkualitas bersama dan merasa seperti Anda adalah bagian dari tim bisa menjadi tantangan. Meskipun Anda tidak perlu melakukan semua yang disukai oleh pasangan Anda atau sebaliknya, cobalah untuk menemukan beberapa kegiatan yang dapat Anda nikmati dan meluangkan waktu untuk mereka secara teratur.

5. Kurang dukungan

Ketika suatu hubungan benar -benar sinergis, kedua pasangan saling mendukung dengan cara yang membantu mereka tumbuh dan mencapai tujuan mereka. Jika pasangan Anda tidak mendukung pertumbuhan dan tujuan pribadi Anda, itu dapat membuat Anda mempertanyakan apakah Anda berada di halaman yang sama.

Oleh karena itu, penting untuk mengomunikasikan kebutuhan Anda dengan pasangan Anda dan menemukan cara untuk saling mendukung dalam pengejaran pribadi Anda.

6. Memprioritaskan teman Anda daripada pasangan Anda

Jika Anda bertanya -tanya, "Mengapa saya merasa lajang dalam suatu hubungan," pikirkan tentang berapa banyak waktu dan perhatian yang sebenarnya Anda berikan kepada pasangan Anda. Menghabiskan banyak waktu sendirian atau dengan teman Anda atas pasangan Anda dapat membuat irisan besar di antara Anda.

Ingatlah untuk menemukan keseimbangan antara waktu yang dihabiskan bersama dan waktu yang dihabiskan untuk mengejar minat individu.

7. Kurangnya kepercayaan

Kepercayaan adalah pilar mendasar dari hubungan sehat apa pun. Sulit untuk merasa seperti Anda adalah bagian dari tim jika Anda tidak mempercayai pasangan Anda atau merasa seperti mereka menyembunyikan sesuatu dari Anda.

Penting untuk bekerja membangun kepercayaan dengan berkomunikasi secara terbuka dan jujur ​​satu sama lain.

8. Visi yang kontras untuk masa depan

Untuk merasa sepenuhnya berinvestasi dalam suatu hubungan, Anda dan pasangan Anda harus memiliki visi bersama untuk masa depan, setidaknya mengenai hubungan Anda. Jika Anda tidak membicarakan rencana jangka panjang dengan pasangan Anda, Anda menahan diri dari menjadi terlalu berinvestasi, jangan sampai tidak ada apa-apa.

Jadi, lakukan percakapan yang terbuka dan jujur ​​tentang tujuan dan aspirasi Anda dan berupaya mencari cara untuk menyelaraskan visi Anda untuk masa depan.

9. Upaya yang tidak setara dalam hubungan tersebut

Meskipun setiap pasangan memiliki peran sendiri dalam suatu hubungan, beban yang mereka tanggung harus setara. Kalau tidak, ketika satu pasangan bekerja secara signifikan lebih banyak daripada yang lain, itu mendorong perasaan dendam, frustrasi, dan kesepian. Anda mungkin merasa tidak mendapatkan apa yang Anda butuhkan dari hubungan itu, atau pasangan Anda tidak menghargai Anda.

Jika ini masalahnya, cobalah berkomunikasi dengan pasangan Anda dengan jujur. Jika Anda merasa membutuhkan mediasi dan bimbingan untuk percakapan ini, cobalah konseling hubungan!

10. Melamun tentang menjadi lajang

Melamun dan fantasi adalah hal yang sangat normal dan alami. Tetapi ketika Anda selalu berfantasi tentang berada dalam hubungan atau lajang lain, itu adalah tanda yang jelas bahwa Anda tidak bahagia dalam hubungan Anda saat ini.

Ketika ini terjadi, Anda harus mengambil langkah mundur dan mengevaluasi apa yang mungkin menyebabkan perasaan itu.

FAQ

Berikut adalah beberapa pertanyaan yang paling sering diajukan tentang menjadi lajang dalam suatu hubungan.

• Lebih bahagia lajang dari pasangan?

Tidak ada jawaban langsung untuk ini, dan studi yang berbeda tampaknya menyarankan hal -hal yang berbeda. Dalam lajang, orang cenderung memiliki kehidupan sosial yang lebih diperkaya dan lebih banyak kebebasan dan kemandirian.

Di sisi lain, orang dalam hubungan yang sehat mungkin memiliki kesehatan mental yang lebih baik karena meningkatnya rasa keamanan, stabilitas, dan persahabatan.

• Apa tanda -tanda menjadi lajang?

Terkadang, menjadi lajang tidak selalu begitu mudah. Beberapa tanda halus bahwa Anda mungkin benar -benar lajang termasuk memiliki lebih banyak waktu untuk diri sendiri, melakukan petualangan solo, menikmati perusahaan Anda sendiri, dan merasa lebih mandiri.

Pemikiran terakhir

Menjadi lajang dalam suatu hubungan adalah situasi di mana tidak ada yang ingin menemukan diri mereka sendiri. Memang, mungkin sulit untuk menavigasi perasaan terputus sambil juga berusaha mempertahankan hubungan yang sehat dan penuh kasih.

Oleh karena itu, penting untuk fokus pada apa yang terasa tepat untuk kebutuhan pribadi Anda, apakah itu berarti lajang, dalam hubungan yang berkomitmen, atau di suatu tempat di antaranya. Apapun yang Anda putuskan, intinya adalah membebaskan diri dari negara bagian yang membingungkan, abu-abu, di antara.

Segera, Anda akan menemukan sukacita dan kepuasan yang Anda cari.