Tanda kecemburuan yang tidak sehat dalam suatu hubungan

Pastikan kecemburuan tidak melewati batas

Daftar isi

• Pastikan kecemburuan tidak melewati batas
  • 1. aku memilikimu
  • 2. Saling kecil
  • 3. Saya di setiap sel Anda
  • 4. saya iri padamu
  • 5. Game yang saya mainkan
  • 6. Pug yang setia
  • 7. Saya baik -baik saja, Anda tidak baik -baik saja
  • 8. saya terobsesi
  • 9. Olahraga menyalahkan
  • 10. Taktik intimidasi
  • 11. Menggagalkan dari mencapai tujuan pribadi

“Kecemburuan dalam romansa seperti garam dalam makanan. Sedikit dapat meningkatkan rasa, tetapi terlalu banyak dapat merusak kesenangan dan, dalam keadaan tertentu, bisa mengancam jiwa."
- Maya Angelou

Kecemburuan adalah kegelisahan mental yang merupakan benih dari ketakutan akan ketidaksetiaan. Ini adalah bahan pernikahan yang cukup normal dan umum. Jika dosis dapat dikelola dan ringan, itu bisa menjadi kekuatan positif dalam suatu hubungan dengan mengingatkan pasangan untuk tidak saling menerima begitu saja. Namun, itu bisa beracun saat berubah menjadi obsesi. Ini hanya bisa sehat ketika diekspresikan dengan jujur ​​tanpa melompat ke kesimpulan yang tidak rasional atau menuduh pasangan tanpa latar belakang konkret. Dengan demikian, ada garis -garis tertentu yang harus ditarik untuk menyimpan hubungan.

Berikut adalah 11 tanda kecemburuan yang tidak sehat.

Bacaan terkait: Mengapa pria dan wanita merasa cemburu secara berbeda

1. aku memilikimu

Saat Anda memulai perjalanan baru Anda, itu semua mawar di sekitar tempat tidur Anda dan Anda ingin menghabiskan setiap detik dengan pasangan. Tentu saja, Anda adalah orang yang paling spesial untuk kekasih Anda. Itu dimulai secara halus dan berubah menjadi obsesi ketika Anda tidak diizinkan memiliki ruang sendiri. Mereka mulai mengomel tentang berapa lama Anda berbicara dengan kerabat atau teman Anda di telepon atau menghentikan Anda untuk bertemu sahabat Anda. Ini adalah upaya yang disengaja untuk membangun belenggu untuk Anda dan menghancurkan sistem dukungan Anda.

2. Saling kecil

Ini juga dimulai secara halus dengan komentar negatif. Tampaknya sangat meyakinkan bahwa mitra memiliki hak lengkap untuk memberikan umpan balik untuk perbaikan pasangan. Tetapi secara bertahap ketika itu mengambil bentuk kritik kronis, tujuannya adalah untuk meremehkan dan mempermalukan mereka bahkan untuk hal -hal kecil. Ini memberi mereka kesenangan sadis dan perasaan superioritas untuk mengkritik pasangan karena tidak terlihat pantas atau tidak makan atau berjalan dengan baik dalam suasana sosial. Jika setiap hal kecil membutuhkan perbaikan, itu membuat pasangan merasa tidak diterima dan terisolasi. Tujuan tunggal adalah untuk meremehkan dan menurunkan.

3. Saya di setiap sel Anda

Dengan kata lain, mereka ingin mengetahui setiap detail menit dari hari Anda, dari mana Anda pergi, apa yang telah Anda lakukan, dengan siapa Anda telah duduk atau berbicara. Mereka sangat mencurigakan bahwa mereka berniat memantau semua aktivitas Anda.

Bacaan terkait: Tanda -tanda bahwa pasangan Anda adalah orang aneh kontrol

4. saya iri padamu

Rupanya, jika Anda menerima gaji lemak dan memiliki penunjukan yang lebih tinggi daripada pasangan Anda, kemungkinan besar mereka membandingkan dan bersaing dengan Anda dengan cara yang paling tidak sehat. Mereka mungkin menuduh Anda tidak merawat keluarga atau rumah dan menyalahkan Anda karena menghabiskan lebih banyak waktu di tempat kerja.

Ini adalah bendera merah di mana terlihat jelas bahwa pasangan Anda cemburu pada Anda.

5. Game yang saya mainkan

Saat hubungan menjadi permainan kekuatan dan rumah menjadi medan perang, yang mengkhawatirkan. Inilah saat kompetisi muncul dan transaksi menjadi permainan psikologis. Ini terjadi ketika satu pasangan merasa tidak aman dan lebih rendah sehingga mereka mulai membandingkan diri mereka dengan yang lain. Dalam situasi ini, lebih dari sekadar menghargai upaya satu sama lain, mereka lebih repot tentang menang dan kalah, di mana satu pasangan selalu menginginkan kegagalan yang lain.

6. Pug yang setia

“Ke mana pun Anda pergi, jaringan kami mengikuti”. Seorang mitra yang cemburu juga melacak di media sosial. Mereka memeriksa surat, riwayat obrolan, arsip, dan segala sesuatu yang mengungkapkan ruang pribadi Anda. Mereka ingin semua kata sandi dan detail akun pasangan mereka untuk memeriksa apa yang mereka lakukan dan siapa yang mereka tambahkan, hapus, pesan atau ikuti.

7. Saya baik -baik saja, Anda tidak baik -baik saja

Dalam skenario seperti itu, orang tua satu pasangan ego negara mendominasi, di mana mereka ingin memaksakan keyakinan dan istilah mereka untuk diikuti oleh yang lain.

Mereka memiliki setiap pembenaran untuk membuktikan keyakinan irasional mereka dengan benar. Cukup sulit bagi mitra lain untuk menghadapi mereka, karena mereka hidup dalam ketakutan terus -menerus dan melintasi transaksi.

8. saya terobsesi

Possessivitas ekstrem diubah menjadi obsesi. Ketika seorang mitra ingin memuji atau penilaian yang diberikan oleh orang lain, itu adalah tanda kecemburuan yang tidak sehat. Obsesi ini mungkin juga termasuk kecurigaan atau perilaku paranoid pada waktu. Mereka mencoba kepolisian ketika pasangan mereka berpakaian bagus atau menginginkan akun dari setiap pertukaran dengan lawan jenis. Orang-orang seperti itu kebanyakan memiliki gagasan perselingkuhan yang telah disembuhkan sebelumnya.

Bacaan terkait:12 tanda bahwa Anda berkencan dengan penguntit dan perlu putus

9. Olahraga menyalahkan

Game menyalahkan adalah permainan favorit mereka dan itu adalah bendera merah dalam suatu hubungan. Ketika pasangan tidak dapat bertanggung jawab atas perilaku dan tindakan mereka sendiri, mereka akhirnya menyalahkan pasangan mereka. Mereka hanya menolak untuk keluar dari zona nyaman mereka dan menolak untuk mengambil alih untuk mengubah situasi. Mereka kebanyakan memiliki kecerdasan dan empati emosional yang rendah.

10. Taktik intimidasi

Ketika seorang mitra mencoba semua taktik intimidasi untuk mengendalikan Anda, itu adalah bendera merah lain dari kecemburuan yang tidak sehat. Mereka memakai topeng dan mencoba mengancam dengan gerakan - verbal dan non -verbal - merusak hal -hal, menghancurkan atau memukul benda atau menampilkan kemarahan untuk menggertak secara diam -diam. Terkadang mereka dapat membahayakan diri mereka sendiri untuk mendapatkan apa yang mereka inginkan dari pasangan mereka.

11. Menggagalkan dari mencapai tujuan pribadi

Mitra yang cemburu secara manipulatif menggunakan senjata keraguan diri. Mereka mencoba mendemotivasi pasangan mereka dan menggagalkan tujuan mereka. Mereka membuat pasangan mereka merasa bahwa mereka tidak dapat melakukan apa pun dan menanam benih keraguan diri. Ini adalah cara yang cukup cerdas untuk menghilangkan otonomi, penghargaan, dan kepercayaan diri mereka untuk menahan mereka dari mencapai berbagai hal dan memiliki identitas.