Malu telanjang? Bagaimana cara melepas semuanya secara rahasia

Jika Anda malu telanjang dan berjuang untuk yakin menelanjangi di depan seseorang, tips ini membantu orang yang malu untuk merasa hebat saat menelanjangi.

Saya pikir semua orang berjuang dengan kenyataan ini dari waktu ke waktu. Terkadang, Anda benar -benar malu telanjang di depan seseorang yang baru. Namun, ada orang lain di mana rasa malu mereka mengancam untuk mengambil alih kehidupan seks mereka.

Mengapa Anda pemalu

Pertama membahas masalah telanjang di depan seseorang. Anda harus mengerti mengapa Anda malu. Apakah itu sifat kepribadian yang Anda lahir? Atau apakah terjadi sesuatu yang membuat Anda terluka sedemikian rupa sehingga Anda dikutuk dengan rasa malu abadi?

Menurut Live Science, otak Anda mungkin sebenarnya berbeda secara kimia dari seseorang yang keluar atau tidak malu. Singkatnya, mereka menjelaskan rasa malu sebagai sifat kepribadian dan cara otak Anda berfungsi dibandingkan dengan orang lain.

Tapi apakah itu satu -satunya alasan Anda malu?

TIDAK. Anda bisa menjadi orang yang ekstrovert, ramah, dan bahkan orang yang keras ketika berbicara dengan seseorang. Kemudian begitu kalian berdua akan telanjang, Anda membeku dengan rasa malu total. Jika ini terdengar seperti Anda, itu bisa lebih berkaitan dengan harga diri atau masa lalu Anda daripada kepribadian Anda.

Jika Anda pernah berada dalam situasi di mana seseorang tertawa atau diejek tubuh telanjang Anda, Anda lebih cenderung malu saat telanjang di depan orang lain. Jika Anda merasa tidak enak tentang penampilan tubuh Anda, itu juga bisa mencegah Anda akan datang saat menelanjangi.

Panduan orang yang pemalu untuk telanjang

Siap untuk beberapa kabar baik? Ada cara bagi orang yang malu untuk telanjang untuk melewati perjuangan mereka. Dengan mengikuti tips ini, Anda akan berada dalam perjalanan untuk menjadi orang yang paling percaya diri sambil menghapus setiap artikel pakaian terakhir di depan seseorang yang baru.

#1 Sadarilah mungkin ada masalah yang lebih besar. Jika Anda semakin malu saat telanjang di depan seseorang setiap saat, bahkan jika itu adalah mitra jangka panjang, itu bisa menjadi masalah yang lebih besar di tangan. Pertama, sadari Anda bisa memiliki lebih dari sekedar kasus pemalu. Anda bisa memiliki masalah yang lebih dalam yang mungkin Anda perlukan untuk mencari bantuan ahli untuk memperbaikinya.

Upaya #2 untuk menyelesaikan masalah sebelum melanjutkan. Jika Anda menemukan Anda mungkin memiliki masalah yang lebih besar daripada hanya telanjang di depan seseorang, Anda harus mencoba memperbaiki masalah -masalah itu sebelum Anda benar -benar dapat memperbaiki yang lain.

Jika Anda telah mempersempit masalah persis Anda, itu membuatnya lebih mudah dipecahkan. Fokus pada membebaskan diri Anda dari masalah itu. Kemudian jika masalah dengan rasa malu Anda masih ada, cobalah beberapa tips lainnya.

#3 mengenal orang itu terlebih dahulu. Ini untuk mengatakan, satu malam berdiri mungkin bukan keputusan terbaik untuk Anda. Kecuali jika Anda ingin membawanya kembali ke tempat Anda hanya untuk berakhir dengan mabuk sepanjang malam. Dengan benar -benar mengenal seseorang terlebih dahulu, Anda akan merasa lebih nyaman di sekitar mereka secara keseluruhan.

Ini berarti Anda akan dapat merasa lebih baik tentang telanjang karena mereka sudah mengenal Anda dengan baik sehingga bagian ketelanjangan Anda tidak akan terlalu penting bagi mereka dalam jangka panjang.

#4 bergerak perlahan. Anda tidak hanya harus bergerak perlahan dalam maju ke apa pun yang melibatkan telanjang, tetapi Anda juga harus bergerak perlahan dalam menanggalkan pakaian saat Anda memutuskan untuk telanjang juga.

Dengan memperlambat hubungan, Anda membiarkan diri Anda merasa lebih nyaman dengan orang lain sebelum menjadi rentan dengan cara itu. Jika Anda melambat saat menanggalkan pakaian, Anda membiarkan diri Anda terbiasa menjadi kurang dan kurang berpakaian.

#5 Visualisasikan diri Anda percaya diri saat telanjang. Visualisasi adalah teknik yang benar -benar berfungsi ketika datang untuk menyembuhkan diri mental Anda. Jika Anda duduk dan membayangkan diri Anda tidak malu saat Anda telanjang, Anda akan menemukan bahwa itu akan lebih mudah dan lebih mudah melakukannya tanpa rasa takut atau rasa malu.

#6 lebih sering telanjang. Jika Anda secara konsisten telanjang, itu akan menjadi norma bagi Anda dan Anda akan menyingkirkan perasaan malu yang terkait dengan pengupasan ke bawah. Berjalan -jalan telanjang, berlama -lama di kamar mandi telanjang setelah mandi, dan telanjang setiap kali cuaca memungkinkan.

Jika Anda ingin menghilangkan rasa malu di sekitar orang penting jangka panjang, berlatih telanjang di sekitar mereka untuk jangka waktu yang lebih lama setiap kali Anda telanjang. Cobalah untuk tetap telanjang selama beberapa detik setiap saat, dan Anda akan segera menemukan Anda bisa berjalan telanjang tanpa masalah.

#7 fokus pada sesuatu yang lain. Seperti orang lain, misalnya. Fokus pada mereka telanjang, dan Anda akan melupakan semua tentang tidak mengenakan pakaian apa pun sendiri. Fokus pada bagaimana mereka mencium, kurva tubuh mereka, dan bagaimana perasaan Anda. Semua indera ini menenggelamkan perasaan Anda merasa malu.

#8 bekerja untuk mendapatkan bentuk tubuh. Jika rasa malu Anda terkait dengan harga diri Anda, mulailah berolahraga lebih banyak! Menjadi bugar adalah cara yang sangat populer untuk membuat diri Anda merasa lebih baik saat telanjang. Anda tidak hanya akan terlihat lebih baik dan karena itu merasa lebih baik, Anda juga ingin telanjang hanya untuk memamerkan tubuh Anda.

#9 minum ... atau dua ... atau tiga. Tidak ada yang salah dengan sesekali memanjakan diri dalam minuman dewasa untuk melepas ujungnya. Ini akan menghilangkan kegugupan dan rasa malu yang keduanya menghambat kemampuan Anda untuk merasa percaya diri saat telanjang. Meskipun Anda tidak boleh mengandalkan metode ini untuk bantuan jangka panjang.

#10 Coba beberapa taktik yang lebih ekstrem… Gunakan beberapa penutup mata di tanggal Anda. Keluarkan beberapa mainan yang menyenangkan dan menutupi tanggal Anda sebelum telanjang. Memotong kemampuan mereka untuk melihat membuat Anda merasa lebih baik telanjang di sekitar mereka karena mereka tidak dapat melihat Anda.

#11 Bicaralah dengan pasangan Anda. Jika Anda benar -benar hanya ingin turun ke dasarnya, bicarakan dengan pasangan Anda tentang apa yang terjadi dengan Anda. Biarkan mereka tahu bahwa Anda menderita rasa malu yang ekstrem ketika datang Anda telanjang di sekitar mereka.

Anda tidak hanya akan memberi mereka rasa lega karena mereka mungkin berpikir Anda tidak ingin telanjang karena mereka, tetapi Anda juga membawa diri Anda lebih dekat dengan pasangan Anda dan itu juga akan membantu dengan rasa malu.

#12 Pastikan suasana hatinya sudah diatur. Jika Anda benar -benar ingin menyingkirkan menjadi malu -malu telanjang, maka temukan cara untuk dinyalakan, Anda tidak tahan memikirkan pakaian Anda selama satu menit lagi. Menyalakan beberapa lilin, memakai beberapa musik yang lambat, dan memulai foreplay. Anda akan merobek pakaian Anda sebelum Anda menyadarinya.

#13 Matikan lampu. Cara lain untuk menghilangkan rasa malu Anda adalah dengan mematikan lampu sehingga mereka tidak dapat melihat Anda. Sama seperti dengan mata tertutup, memotong visi mereka tentang Anda telanjang pada dasarnya menghapus alasan Anda menjadi malu -malu telanjang.

Ada begitu banyak orang di luar sana yang mengalami kesulitan telanjang karena mereka malu. Panduan ini membantu meringankan masalah -masalah itu sehingga Anda dapat mencapai bagian yang menyenangkan!