Mengatakan aku mencintaimu & tidak mendengarnya kembali mengapa sakit menerimanya

Cinta tak berbalas tidak pernah menyenangkan. Jadi, mengatakan "Aku mencintaimu" dan tidak mendengarnya kembali bisa sangat menghancurkan. Berikut beberapa hal untuk membantu Anda melewatinya.

"I Love You" adalah langkah besar dalam hubungan apa pun, dan itu terutama karena kita takut apa responsnya. Mengatakan "aku mencintaimu" dan tidak mendengarnya kembali terasa menghancurkan, tetapi Anda bisa bangkit kembali darinya.

Mengapa sangat sulit

Tidak ada yang ingin menjadi orang pertama yang mengatakan kata-L karena Anda pada dasarnya pergi secara membabi buta. Anda mungkin berpikir hubungan Anda berjalan dengan baik, dan mereka harus mencintaimu kembali, tapi ketika sampai pada itu, kamu bisa saja salah!

Mungkin mereka belum ada di sana. Mungkin mereka tidak pernah bisa mencintaimu karena kamu terlalu berbeda. Aman untuk mengatakan bahwa mengatakan "Aku mencintaimu" adalah menegangkan AF yang menegangkan.

Ketika seseorang adalah orang pertama yang mengatakan "Aku mencintaimu" dalam suatu hubungan, itu bisa membuat Anda emosional dan takut. Anda bisa takut dengan gagasan memberi tahu orang itu bahwa Anda mencintai mereka.

Itu membuatmu takut karena itu berarti mereka bisa meninggalkanmu, dan kamu akan patah hati. Ini mungkin terdengar konyol, tetapi bagi sebagian orang, di suatu tempat jauh di dalam jiwa mereka, mereka telah diprogram untuk percaya bahwa orang yang mereka cintai, pergi.

Tidak semua orang rusak secara emosional. Tapi sekarang saatnya untuk membicarakan tentang Anda dan kisah "I Love You" Anda…

Bagaimana mengatasi mengatakan "aku mencintaimu" dan tidak mendengarnya kembali

Cinta adalah hal yang sulit untuk dinavigasi. Hanya menjadi lebih buruk jika orang lain tidak merasakan hal yang sama.

Tidak ada yang benar -benar dapat Anda lakukan tentang perasaan orang lain, tetapi Anda Bisa Bersiaplah untuk hasil yang mungkin ini.

1. Ketahuilah bahwa itu bukan salahmu

Anda tidak melakukan kesalahan. Mungkin sulit untuk memahami itu karena Anda merasa ditolak. Jika seseorang tidak mencintaimu, itu ada di dalamnya.

Entah mereka tidak berada di tempat di mana mereka dapat mencintai siapa pun, atau mereka tidak merasakan hubungan dengan Anda. Itu bukan salahmu, dan benar -benar tidak ada yang benar -benar bersalah, sendiri. Hanya ada koneksi campuran di suatu tempat.

2. Itu bisa jadi waktu yang buruk

Mungkin mereka sangat menyukai Anda, tetapi mereka sedang mengalami banyak hal sekarang dan tidak tahu bagaimana menanggapi Anda “Aku mencintaimu.“Mungkin mereka merasakan hal yang sama, tetapi pada saat Anda memberi tahu mereka bagaimana perasaan Anda, mereka kewalahan dengan segala sesuatu dalam hidup mereka.

Pastikan untuk memberi tahu mereka dalam waktu yang tepat, dan dalam situasi yang baik. Kadang -kadang sulit untuk mengatakannya, tetapi lakukan yang terbaik untuk memberi tahu mereka dalam suasana intim.

3. Mereka mungkin tidak mencintaimu belum

Hanya karena mereka tidak mengatakan "Aku mencintaimu" kembali, tidak berarti mereka tidak akan pernah.

Beberapa orang membutuhkan waktu lebih lama untuk merasakan cara seperti itu, dan bahkan lebih lama untuk mengekspresikannya. Jangan tekan mereka. Beri mereka waktu dan ruang untuk menyelesaikan masalah mereka sendiri.

Anda pasti tidak ingin mereka mengatakan "Aku mencintaimu" jika mereka tidak benar -benar bersungguh -sungguh, benar? Jangan memberi tekanan pada mereka. Pastikan mereka tahu bahwa mereka dapat meluangkan waktu untuk berdamai dengan emosi mereka.

4. Pahami bahwa itu tidak berarti Anda harus putus

Mereka tidak mengatakan "Aku mencintaimu" kembali, tapi itu tidak berarti bahwa mereka ingin putus denganmu. Itu tidak berarti Anda harus berasumsi itu juga.

Mungkin terlalu dini bagi mereka * tidak harus untuk Anda * untuk mengatakan, “Aku mencintaimu."

Sekali lagi, bersabarlah dengan mereka. Pastikan Anda memberi tahu mereka bahwa Anda tidak perlu putus, karena mungkin diasumsikan oleh satu atau kedua belah pihak.

5. Mungkin Anda memiliki niat berbeda

Mungkin Anda memiliki niat berbeda. Apakah Anda menginginkan hubungan yang serius, dan mereka hanya ingin tidur dengan Anda?

Pertimbangkan ini. Mungkin mereka bahkan memberi Anda semua tanda, atau bahkan memberi tahu Anda langsung tetapi Anda mengabaikan tanda -tanda ini karena Anda sangat ingin membuat hubungan bekerja dengan mereka.

Jadilah realistik. Jangan memaksakan hubungan dengan seseorang yang tidak menginginkannya.

6. Anda tidak bisa dicintai

Saat mengatakan "Aku mencintaimu" dan tidak mendengarnya kembali, mudah untuk berasumsi bahwa tidak ada yang bisa mencintaimu, tetapi ketahuilah bahwa ini tidak benar. Itu bisa berupa salah satu alasan yang terdaftar atau banyak alasan lain.

Biarkan saja. Anda menyenangkan dan Anda luar biasa. Anda akan menemukan pasangan Anda dalam hidup dan itu akan menjadi ajaib, mungkin ini bukan yang tepat untuk Anda.

7. Beri mereka ruang mereka

Jika Anda mengatakan "Aku mencintaimu" dan mereka tidak mengatakannya kembali, beri mereka beberapa hari untuk memprosesnya. Juga, luangkan beberapa hari untuk memproses sesuatu sendiri.

Apa langkah selanjutnya, apa yang memancing Anda untuk mengatakan "Aku mencintaimu," apakah ada nilai dalam hubunganmu, dll.? "I Love You" adalah pernyataan besar, jadi keduanya meluangkan waktu untuk memahami apa yang terjadi dari sini.

8. Pikirkan jika Anda benar -benar bersungguh -sungguh

Ini mungkin terdengar gila, tetapi banyak orang menggunakan "I Love You" sebagai sarana untuk menjaga orang dalam hubungan. Anda mungkin telah mengatakan "Aku mencintaimu" hanya untuk reaksi, atau karena Anda ingin mereka bertahan sedikit lebih lama. Mungkin, Anda bahkan berharap mereka akan mulai memberi Anda lebih banyak perhatian.

Atau, mungkin Anda mengatakannya karena Anda benar -benar bersungguh -sungguh. Apa pun cara, pikirkan dan pahami bagaimana perasaan Anda. Jika Anda menyukainya, langkah Anda selanjutnya akan sangat berbeda dari jika Anda tidak menyukainya.

Cinta vs. lampiran

Orang -orang melemparkan kata -kata "Aku mencintaimu". Tapi sayangnya, beberapa orang tidak tahu apa itu cinta sejati. Mereka pikir mereka melakukannya, tetapi ketika itu benar -benar sampai ke sana, banyak yang sebenarnya belum mengalaminya.

Banyak tentang bagaimana kita berpikir tentang cinta tergantung pada bagaimana orang tua kita memodelkannya untuk kita. Jika mereka berjuang sepanjang waktu, dan hubungan itu tidak bahagia, Anda mungkin berpikir itu adalah cinta - karena hanya itu yang Anda lihat.

Tapi itu belum tentu cinta. Hanya karena dua orang bersama tidak berarti mereka benar -benar saling mencintai.

Anda lihat, kadang -kadang orang hanya terikat satu sama lain. Dengan kata lain, mereka telah bersama begitu lama sehingga mereka hanya menganggap mereka masih saling mencintai. Tetapi bisa lebih dari itu mereka hanya terbiasa bersama. Plus, satu atau keduanya mungkin takut sendirian.

Jadi, kembali kepada Anda dan fakta bahwa Anda mengatakan saya mencintaimu dan sedih karena tidak mendengarnya kembali.

Anda mungkin berpikir Anda mencintai orang ini, tetapi apakah Anda yakin itu cinta? Mungkinkah Anda telah tumbuh melekat pada mereka? Mungkinkah perasaan tidak mampu atau tidak ingin melajang?

Anda benar -benar perlu memikirkan beberapa hal ini untuk mengetahui apakah Anda benar -benar mencintai orang ini.

Menjadi "jatuh cinta" vs. cinta sejati

Tentu saja, tidak ada perasaan yang lebih baik daripada mengatakan aku mencintaimu dan mendengarnya kembali. Tapi, kesalahpahaman umum lainnya adalah bahwa "jatuh cinta" sama dengan cinta sejati. Tapi tidak.

Jatuh cinta sangat mudah. Banyak hormon menjadi liar di dalam kedua tubuh Anda. Ketertarikan fisik dan mental bisa menjadi luar biasa.

Faktanya, para peneliti telah membuktikan bahwa ketika seseorang sedang jatuh cinta, otak mereka terlihat seperti hal yang sama seperti halnya ketika seseorang tinggi kokain. Pusat kesenangan yang sama menyala - sama seperti Anda menggunakan narkoba. Mungkin itulah sebabnya kadang -kadang orang mengatakan mereka “tinggi cinta."Karena otak mereka benar -benar terasa seperti obat -obatan.

Tapi hormon -hormon yang membuat otak kita sangat terstimulasi tidak sama dengan cinta sejati. Itu hanya sementara, dan hilang, seperti halnya narkoba habis. Butuh beberapa saat, tapi itu sebabnya mereka menyebutnya "fase bulan madu."Itulah keadaan" cinta "hubungan.

Cinta sejati adalah apa yang terjadi ketika Anda bersama seseorang untuk sementara waktu. Itu tidak selalu pelangi dan permulaan.

Cinta sejati terjadi ketika Anda berdua benar -benar berkomitmen satu sama lain - baik atau buruk ... secara harfiah. Itu tidak berarti bahwa Anda harus menikah untuk merasakan cinta sejati, tetapi ada beberapa kualitas cinta sejati yang perlu Anda ketahui.

Apa itu cinta sejati?

Sekarang kita telah membedakan perbedaan antara keterikatan, menjadi "dalam cinta," dan cinta sejati, mari kita lihat apa sebenarnya cinta itu. Karena begitu, Anda akan senang ketika Anda mengatakan saya mencintaimu dan Anda mendengarnya kembali.

1. Tidak ada harapan

Kita semua memiliki harapan orang lain. Kami ingin mereka bertindak seperti yang kami inginkan. Mungkin kami pergi mereka untuk memegang tangan kami lebih banyak, atau menjadi kurang pemalu, atau ingin menaiki tangga perusahaan.

Tapi semua hal ini adalah harapan. Tapi cinta sejati tidak memiliki harapan - itu hanya mencintai orang itu sama seperti mereka tanpa perubahan.

2. Tidak ada yang menyalahkan

Cinta sejati melibatkan bekerja sama sebagai sebuah tim. Anda tidak menyalahkan pasangan Anda, karena Anda memiliki kemampuan untuk melihat diri sendiri dan mengambil tanggung jawab pribadi atas tindakan Anda.

Saat Anda memaafkan dan berhenti menyalahkan seseorang, Anda berhenti mengambil sesuatu secara pribadi. Itu adalah bagian dari cinta sejati.

3. Itu tindakan, bukan hanya perasaan

Kebanyakan orang berpikir bahwa cinta hanyalah suatu perasaan. Tapi tidak. Tentu, Anda merasa baik saat Anda bersama orang yang Anda cintai.

Tapi cinta sejati mengharuskan Anda menunjukkan orang yang Anda cintai juga. Melakukan hal -hal baik, dan memperlakukan mereka dengan hormat setiap saat adalah suatu keharusan.

4. Mengutamakan kebutuhan orang lain

Keegoisan tidak memiliki ruang dalam hal cinta. Anda tidak bisa sangat mencintai seseorang dan menjadi sangat egois.

Anda perlu menempatkan kebutuhan orang lain setidaknya sama dengan - jika tidak sebelumnya - kebutuhan Anda sendiri. Itu mengharuskan Anda untuk tidak mementingkan diri sendiri, dan mereka juga harus.

5. Cinta membuatmu merasa baik

Banyak orang telah berada dalam banyak hubungan beracun, dan mereka berpikir itu adalah cinta. Bukan itu! Cinta tidak membuat Anda merasa buruk. Cinta sejati hanya membuat Anda merasa baik.

Jadi, siapa pun yang tidak menghormati Anda - baik secara verbal, mental, emosional, atau fisik - tidak mencintai Anda. Faktanya, mereka bahkan tidak mencintai diri mereka sendiri. Itu bukan cinta sejati!

6. Cinta memiliki empati

Empati sangat penting untuk dicintai. Definisi empati adalah bahwa Anda dapat melihat perspektif orang lain, bahkan jika itu berbeda dari Anda.

Itu mengharuskan Anda untuk "berjalan di sepatu mereka" dan merasakan apa yang mereka rasakan. Itulah yang dilakukan cinta sejati. Rasanya emosi orang lain dan ingin membuat mereka bahagia.

7. Itu tanpa syarat

Tanpa syarat berarti tidak ada kondisi. Ya, kedengarannya jelas. Tapi cinta kebanyakan orang adalah bersyarat. Mereka hanya mencintai orang itu jika mereka bertindak seperti yang mereka inginkan. Dan bukan itu cinta sejati. Nyata, cinta sejati adalah tanpa syarat.

Sekarang setelah Anda mengetahui semua karakteristik cinta sejati, sejati, apakah Anda masih merasa seperti Anda mencintai orang ini? Sungguh dan sungguh?

Daftar apa yang Anda sukai dari mereka

Sering kali, ketika orang mengatakan "Aku mencintaimu," mereka tidak benar -benar tahu mengapa mereka mencintai orang lain. Ini mungkin terdengar gila, tetapi mereka tidak pernah memikirkannya. Misalnya, banyak wanita yang berada dalam hubungan yang beracun dan kasar akan mengatakan bahwa mereka tetap bersamanya “karena saya mencintainya!"

Tapi apa yang mungkin Anda sukai dari orang yang melecehkan Anda? Itu bukan cinta!

Jadi, untuk mengetahui apakah Anda benar -benar mencintai orang ini, tuliskan semua alasan yang Anda lakukan. Dan kemudian tuliskan semua alasan mungkin Anda tidak *atau setidaknya Anda bertanya *. Ini akan memberi Anda ide yang jauh lebih baik tentang apakah Anda benar -benar mencintai mereka atau tidak.

Mengatakan "aku mencintaimu" dan tidak mendengarnya kembali adalah trauma dan bisa menyulitkan untuk mengatakan "aku mencintaimu" di waktu berikutnya. Tapi semoga, sekarang Anda tahu apa definisi cinta sejati, dan jika Anda benar -benar merasakannya - atau jika Anda hanya berpikir Anda melakukannya. Terlepas dari itu, pahami, itu bukan kesalahan Anda, dan Anda layak untuk dicintai.