Berkorban dalam suatu hubungan - kapan, apa dan berapa banyak?

Kata 'pengorbanan' menyiratkan bahwa seseorang menyerahkan sesuatu yang dia hargai untuk sesuatu atau orang lain. Setiap hubungan membutuhkan memberi dan menerima - tapi di situlah tangkapannya! Korban dalam suatu hubungan mungkin tampak seperti hal besar, tetapi dalam artikel ini, kita akan mengeksplorasi apa yang sebenarnya disiratkan.

Kompromi harus timbal balik, sementara pengorbanan adalah hal satu arah. Faktanya, kompromi adalah istilah yang jauh lebih sehat. Ada perbedaan penting antara pengorbanan dan kompromi.

• Kompromi adalah timbal balik sedangkan pengorbanan biasanya satu sisi
• Kompromi memiliki tujuan untuk menyelesaikan masalah hubungan. Pengorbanan kadang -kadang mungkin memiliki tujuan sinis, untuk membuat pasangan lain merasa wajib mengorbankan/membuat mereka merasa lebih rendah dengan cara apa pun.
• Pengorbanan dapat menyebabkan orang yang berkorban merasa kesal. Dalam kasus kompromi yang sehat, kedua belah pihak merasa bahwa mereka telah diperlakukan secara adil

Betapa pentingnya pengorbanan dalam suatu hubungan?

Daftar isi

• Betapa pentingnya pengorbanan dalam suatu hubungan?
• Korban kecil dan besar
• Apa yang seharusnya tidak Anda korbankan dalam suatu hubungan
  • 1. Kebebasan
  • 2. Gairah Anda
  • 3. Keluarga dan Teman Anda
  • 4. Nilai
  • 5. Harga diri atau martabat
  • 6. Keyakinan spiritual
  • 7. Ketenangan pikiran dan kesehatan mental
  • Apakah Anda terlalu banyak mengorbankan hubungan?
• Apa yang mungkin harus Anda korbankan dalam suatu hubungan
  • 1. Waktu dan energi
  • 2. Pribadi
  • 3. Tujuan pribadi Anda
  • 4. Uang
  • 5. Penyerapan diri
  • 6. Sikap perfeksionis

Dalam hubungan yang penuh kasih, satu pasangan mengorbankan sesuatu yang penting menyiratkan dukungan untuk pasangan lain. Tetapi dukungan ini, jika diambil terlalu jauh, dapat menyebabkan pasangan (yang berkorban) diterima begitu saja. Bahkan mungkin membuat mitra lain memiliki harapan yang tidak realistis dari pasangan mereka. Ini terjadi jika satu orang kebetulan berkorban terlalu banyak dan terlalu sering dan akan menghasilkan masalah dalam hubungan Anda. Dalam kebanyakan dinamika, orang cenderung tidak cukup melakukannya.

Kadang -kadang peran gender, norma sosial dan pengalaman kita dengan orang tua kita dapat mewarnai sikap kita terhadap pengorbanan dalam suatu hubungan. Jika Anda ingin menemukan jawaban untuk “seberapa banyak pengorbanannya terlalu banyak dalam suatu hubungan? "Pikirkan saja ide regresif 'wanita sempurna', orang yang memasak, membersihkan, menghasilkan, merawat bayi pada saat yang sama.

Sebuah studi yang diterbitkan dalam sains psikologis dan kepribadian sosial menemukan bahwa orang dengan harga diri rendah yang berkorban dalam suatu hubungan sering kali menyesali pengorbanan. Mereka cenderung mengalami "suasana hati negatif, stres yang lebih besar dan kepuasan hidup yang lebih rendah". Mereka dapat mengalami depresi, penyesalan dan dendam.

Sejujurnya, siapa pun akan menyesal mengorbankan waktu luang mereka untuk mendengar pasangan mereka mengomel tentang hal yang sama untuk keempat kalinya minggu itu. Berapa kali lagi Anda bisa mengatakan "hmm" dan "yeah" sebelum Anda tidak bisa menerimanya lagi? Mengorbankan kebahagiaan Anda untuk orang yang Anda cintai akan membawa Anda ke tempat yang gelap karena itu akan merusak kesehatan mental Anda.

Jadi, berkorban penting dalam suatu hubungan? Meskipun jawaban singkatnya adalah ya, Anda harus bertanya pada diri sendiri pertanyaan -pertanyaan berikut terlebih dahulu sebelum Anda membuat pengorbanan itu dalam suatu hubungan:

• Apakah Anda berkomitmen penuh untuk hubungan tersebut?
• Apakah Anda merasa pasangan Anda juga akan mengorbankan sesuatu untuk Anda?
• Apakah pasangan Anda mengenali dan menghargai pengorbanan Anda?
• Apa yang memotivasi Anda untuk membuat pengorbanan itu?
• Apakah mungkin untuk bernegosiasi dan sampai pada kompromi?

Bacaan terkait: 12 hal yang tidak boleh Anda kompromi dalam suatu hubungan

Korban kecil dan besar

Ada banyak sekali contoh pengorbanan dalam suatu hubungan. Pasangan berkorban untuk pasangan mereka; Orang tua untuk anak -anak mereka, saudara kandung untuk satu sama lain - pengorbanan adalah hal biasa. Misalnya, jika pasangan Anda mendapatkan pekerjaan di kota lain, Anda mungkin harus mencabut diri sendiri dan pindah juga.

Sekali lagi, ketika anak -anak masih sangat muda, banyak wanita harus mengorbankan aspirasi karier mereka dan beristirahat untuk merawat anak -anak mereka.

Pengorbanan adalah pilihan pribadi. Saya tahu bahwa ketika saya berhenti bekerja selama empat tahun ketika anak -anak saya masih sangat muda, itu bukan periode hidup saya yang baik. Rasa frustrasi saya membuat saya menjadi orang tua yang 'kurang baik'. Fakta bahwa saya terkurung di rumah membuat saya merasa terisolasi. Saya melewatkan suasana kantor.

Saya menjadi orang yang jauh lebih bahagia, dan akibatnya seorang ibu yang lebih baik, begitu saya mulai bekerja secara teratur ketika yang lebih muda berusia empat tahun.

Tapi ini adalah pengalaman yang sangat subyektif. Beberapa wanita mungkin merasa sangat memuaskan untuk istirahat dari pekerjaan, atau bahkan menjadi ibu yang tinggal di rumah, untuk memelihara anak-anak mereka.

Korban dalam suatu hubungan dapat berkisar dari hal -hal kecil seperti menonton acara televisi pasangan Anda ingin menonton untuk merawat orang tuanya, meskipun ada perbedaan dengan mereka. Menolak promosi karena tanggung jawab rumah adalah pengorbanan besar.

Memutuskan item furnitur tertentu untuk dibeli karena itu adalah pilihannya, atau mengundang teman -temannya untuk makan malam meskipun lelah, relatif lebih kecil pengorbanan. Lakukan hubungan membutuhkan pengorbanan? Jika Anda ingin membangun dan mempertahankan hubungan yang harmonis, berkorban dalam suatu hubungan adalah bagian tak terpisahkan dari proses.

Apa yang seharusnya tidak Anda korbankan dalam suatu hubungan

Mengubah diri Anda melampaui titik untuk pasangan adalah resep bencana. Jika Anda tidak bisa menjadi diri sendiri dengan orang yang Anda cintai, dan siapa yang mencintai Anda, Anda kehilangan identitas Anda dan dengan itu menjadi kebahagiaan Anda. Hubungan seperti itu, di mana pasangan mengorbankan identitasnya sendiri, pasti akan menurun. Mengetahui berapa banyak pengorbanan yang terlalu banyak dalam suatu hubungan akan membantu Anda menentukan perbedaan antara digunakan dan berada dalam hubungan yang penuh kasih.

Di dalam The Fountainhead, Penulis Ayn Rand, yang tidak percaya pada altruisme, lebih keras. "Pengorbanan diri? Tetapi justru diri yang tidak bisa dan tidak boleh dikorbankan."

Penyanyi dan penulis lagu Inggris Zayn Malik telah mengatakannya seperti ini: “Hidup itu lucu. Hal -hal berubah, orang berubah, tetapi Anda akan selalu menjadi diri Anda, jadi tetaplah setia pada diri sendiri dan jangan pernah mengorbankan siapa Anda untuk siapa pun."

Inilah yang seharusnya Anda tidak pernah berkorban dalam suatu hubungan.

1. Kebebasan

Yang paling mendasar dari hak asasi manusia, kebebasan tidak dapat dikompromikan dalam suatu hubungan. Tentu saja, Anda harus memastikan bahwa kebebasan Anda tidak melanggar kebebasan pasangan Anda.

Atau, bahwa Anda tidak menyakitinya dengan cara tertentu. Contoh yang baik adalah menggoda sebuah pesta. Sementara menggoda adalah latihan dalam kebebasan pribadi, ketika itu menjadi tidak pantas, itu mungkin menyakiti pasangan Anda. Kebebasan finansial juga penting. Ini memungkinkan Anda untuk membuat keputusan tanpa merasa berkewajiban kepada siapa pun atau terikat dengan cara apa pun.

Tidak, pasangan Anda tidak melanggar kebebasan Anda jika mereka ingin Anda menemani mereka ke mal sesering mungkin. Hal yang sama berlaku bagi mereka yang ingin berbicara dengan Anda melalui telepon, sementara Anda lebih suka menonton film dan tertidur di sofa. Mengorbankan dalam suatu hubungan tidak selalu tentang gerakan terbesar, itu bisa sesederhana perjalanan ke mal.

2. Gairah Anda

Jika Anda bersemangat tentang pekerjaan Anda dan perlu menyerah karena paksaan keluarga, itu adalah pengorbanan yang tidak beralasan. Anda tidak akan pernah bahagia melakukan pengorbanan ini. Apalagi, pasangan Anda seharusnya tidak mengharapkan Anda melakukannya. Sebaliknya, Anda harus duduk bersama dan mencapai kompromi yang sehat.

Saat Anda mempelajari perbedaan antara pengorbanan dan kompromi dalam suatu hubungan, Anda akan dapat menghilangkan harapan yang tidak realistis yang mungkin dimiliki pasangan Anda untuk Anda. Hanya karena mereka tidak menginginkan Anda, bukan berarti Anda tidak boleh mengejar impian Anda. Kecuali jika impian Anda menyebabkan Anda meniup semua uang Anda pada cryptocurrency, tentu saja. Mungkin mendengarkan pasangan Anda tentang yang satu itu!

Bacaan terkait: 10 hal yang harus dilakukan saat Anda melayang dalam hubungan Anda

3. Keluarga dan Teman Anda

Dalam pernikahan atau hubungan lain, kadang -kadang Anda mencurahkan banyak energi dan waktu untuk pasangan Anda. Ini mungkin tidak memberi Anda cukup waktu untuk teman dan keluarga.

Jangan pernah mengorbankan hubungan lain ini, bukan hanya karena ini adalah orang -orang yang merawat Anda dan yang Anda sayangi, tetapi karena mereka adalah sistem pendukung yang berharga. Korban dalam suatu hubungan seharusnya tidak pernah berarti melepaskan teman -teman Anda.

4. Nilai

Itu tidak ada gunanya mengorbankan nilai -nilai Anda karena akan membuat Anda tidak nyaman dan kehilangan rasa diri. Karena itu jika Anda memiliki pasangan hidup yang memiliki nilai yang sama maka hidup Anda menjadi ritme yang bahagia.

Tetapi jika dia berpikir bahwa menerima suap tidak apa -apa dan Anda merasa itu adalah hal yang paling tidak bermoral untuk dilakukan, maka Anda akan tidak bahagia dalam pernikahan. Jika Anda harus menerima cara pasangan Anda sambil harus menghindari sistem nilai Anda sendiri, maka Anda mengorbankan keyakinan inti Anda untuk hubungan itu dan itu tidak layak.

5. Harga diri atau martabat

Jangan pernah mengorbankan harga diri Anda dengan terus mencari validasi dalam suatu hubungan. Jika Anda telah memasak hidangan istimewa, berbahagialah bahwa Anda telah melakukan sesuatu yang kreatif untuk orang yang Anda cintai.

Jangan berharap pujian. Tentu saja, nikmati mereka jika mereka datang! Tetapi ada orang yang berharap diceritakan dalam 15 cara berbeda oleh anggota keluarga mereka bahwa mereka adalah juru masak terhebat. Itu bukan siapa Anda seharusnya.

6. Keyakinan spiritual

Kedua pasangan mungkin memiliki keyakinan spiritual yang berbeda. Satu mungkin seorang Hindu yang berpraktik, yang lain seorang Buddhis. Atau, satu mungkin orang percaya pada kekuatan yang lebih tinggi, sementara yang lain mungkin seorang ateis atau agnostik.

Ini adalah area di mana semua bebas untuk percaya apa yang mereka inginkan. Tidak ada kompromi di bagian depan ini. Anda harus menerima bahwa keyakinan agama tidak mudah berubah. Korban dalam suatu hubungan seharusnya tidak berarti menyerahkan keyakinan agama Anda dengan cara apa pun.

7. Ketenangan pikiran dan kesehatan mental

Ini terhubung. Hubungan beracun yang berdampak pada kesehatan mental Anda sama sekali tidak sepadan. Anda seharusnya tidak mengorbankan kesehatan mental atau rasa damai Anda untuk siapa pun.

Jika pasangan Anda mengendalikan, mendominasi, dan bahkan menyalakan Anda, maka Anda harus selalu membela diri sendiri. Jangan biarkan siapa pun bermain dengan kesehatan mental Anda. Selalu mengambil sikap.

Bacaan terkait: 13 Tanda -tanda seorang wanita yang mengendalikan untuk diwaspadai

Apakah Anda terlalu banyak mengorbankan hubungan?

Terkadang Anda mungkin berkorban dalam hubungan itu tanpa menyadari bahwa Anda melakukan itu terus -menerus. Izinkan saya memberi Anda sebuah contoh. Pernahkah Anda memikirkan mengapa Anda tidak pernah menang dalam argumen dengan pasangan? Itu karena Anda akhirnya mengorbankan sudut pandang Anda demi damai. Tapi apakah itu benar?

Anda mungkin sudah tahu jawabannya. Anda akan akhirnya bersuara di dalam terus -menerus dan ini akan merugikan kesehatan mental Anda. Ketika Anda akhirnya mengorbankan terlalu banyak dalam suatu hubungan maka Anda mungkin merasakan hal -hal berikut.

• Anda adalah orang yang menyerah dan berkorban lebih sering
• Anda merasakan beban terus -menerus membuat pasangan Anda bahagia
• Anda tidak merasa bahagia, sebaliknya Anda merasa marah dan membenci
• Ada persamaan kekuatan dalam hubungan di mana Anda adalah orang yang selalu mengundurkan diri
• Pasangan Anda tidak pernah mengorbankan apapun, selalu Anda

Apa yang mungkin harus Anda korbankan dalam suatu hubungan

Korban dalam suatu hubungan tidak semuanya buruk. Jika Anda memiliki motivasi yang tepat untuk berkorban, itu membuat Anda merasa baik. Misalnya, jika Anda menyerah pada sedikit ikan dan keripik yang akan Anda makan karena putra Anda menginginkan lebih, Anda merasa bahagia.

Atau jika Anda menyerah tur kerja untuk merawat pasangan Anda yang sakit untuk merawat mereka kembali ke kesehatan, Anda merasa puas bahwa Anda bisa berada di sana untuk mereka ketika mereka paling membutuhkan Anda. Untuk menciptakan hubungan yang memuaskan, kita harus mengorbankan hal -hal tertentu. Untuk memastikan Anda tidak pergi mengorbankan terlalu banyak dalam suatu hubungan sambil mencoba melakukan hal yang benar, kami telah mendaftarkan pengorbanan yang dapat diterima yang dapat Anda lakukan:

1. Waktu dan energi

Anda harus memberi pasangan Anda waktu dan energi Anda. Ini mungkin melibatkan pengorbanan 'waktu sendirian' Anda, tapi itu cukup tidak bisa dihindari. Mungkin, Anda dapat mencapai keseimbangan setelah diskusi dengan pasangan Anda. Jika Anda menjelaskan kepadanya bahwa Anda membutuhkan 'waktu saya' untuk mengisi ulang dan menyegarkan diri Anda, saya yakin pasangan Anda akan mengerti.

Apalagi dia mungkin memiliki kebutuhan yang sama. Adapun energi, satu pasangan mungkin lebih energik daripada yang lain. Tapi tidak apa-apa. Tidak perlu mitra yang kurang energik untuk berjuang untuk mengimbangi. Jika Anda pikir Anda mengorbankan kebahagiaan Anda untuk orang yang Anda cintai dengan melepaskan hari Minggu yang malas, Anda harus mulai melakukan lebih banyak hal menyenangkan dengan pasangan Anda. Tidak apa -apa, beri tahu mereka jika Anda membenci sesi yoga pasangan itu!

2. Pribadi

Hubungan intim apa pun melibatkan kehilangan privasi. Mungkin berbagi kamar atau mungkin menjawab pertanyaan tentang siapa Anda berbicara di telepon. Namun, jika batasan dalam suatu hubungan dapat disepakati, itu akan membantu untuk menetapkan kapan garis sedang dilintasi.

Juga, Anda dapat memastikan bahwa Anda saling memberi ruang cukup saat dibutuhkan. Pada saat yang sama, Anda harus mengorbankan privasi yang Anda nikmati sebagai satu orang. Tetapi dalam hal ini, berkorban dalam suatu hubungan membuat Anda bahagia.

3. Tujuan pribadi Anda

Ya, terkadang satu pasangan harus mengorbankan tujuan mereka sendiri. Dia mungkin harus menolak promosi karena tanggung jawab penitipan anak. Selama kedua pasangan bersedia menyerahkan sesuatu, mungkin pada titik waktu yang berbeda, hubungan akan berkembang.

4. Uang

Ini bisa menjadi rumit. Banyak hubungan runtuh karena ketidaksepakatan tentang masalah uang. Itu adalah masalah yang harus ditangani dengan hati -hati. Jika tidak, itu dapat membuat celah - yang tidak dapat dengan mudah ditangani.

Ketika Anda berada dalam suatu hubungan, Anda harus menyadari bahwa tidak ada yang bisa benar sepanjang waktu. Anda harus mengakui kekalahan pada kesempatan selama Anda yakin bahwa sudut pandang orang lain lebih masuk akal. Anda mungkin mengorbankan kebutuhan belanja Anda karena pasangan Anda ingin menabung untuk masa depan. Tidak apa-apa. Tetapi Anda tidak bisa mentolerir perselingkuhan keuangan.

Bacaan terkait: 12 Tanda Cinta Tanpa Syarat Dalam Suatu Hubungan

5. Penyerapan diri

Anda harus mengorbankan, pada kenyataannya, menumpahkan, penyerapan diri Anda. Jika hidup Anda hanya tentang 'Saya, saya dan saya sendiri', Anda tidak akan dapat mempertahankan hubungan yang erat. Kedua mitra harus saling tertarik.

Anda tidak bisa menjadi suami yang egois atau istri yang egois; Anda harus memahami nilai pengorbanan dalam suatu hubungan untuk membuatnya berhasil. Jika Anda tidak dapat mengorbankan, mungkin Anda bisa berkompromi.

6. Sikap perfeksionis

Kadang-kadang, satu pasangan sangat rapi sementara yang lain lebih santai. Anda harus mencapai jalan tengah di mana tidak ada yang merasa tidak nyaman.

Akhirnya, sementara hubungan dekat mungkin membutuhkan pengorbanan, sangat penting bahwa orang yang berkorban memikirkan mengapa dia membuat pengorbanan. Jika itu untuk membantu pasangan Anda, itu dapat meningkatkan kepercayaan dan kebahagiaan di kedua sisi. Jika itu karena Anda mengharapkan sesuatu sebagai imbalan (sekarang atau di masa depan) itu dapat menyebabkan masalah.

Juga, periksa apakah Anda mengorbankan sesuatu hanya untuk menghindari konfrontasi. Ini mungkin membuat Anda merasa marah dan kesal di dalam. Jelajahi apakah ada ruang untuk negosiasi dan kompromi. Dan, setiap pasangan harus mengurus kebutuhannya sendiri bersama dengan membuat penyesuaian untuk yang lain.

Bisakah kamu mencintai tanpa pengorbanan? Ya. saya pikir kamu bisa! Anda dapat mencintai dengan sepenuh hati, namun mencari kompromi pada masalah apa pun daripada mengorbankan.

20 hal yang harus dilakukan untuk membuat pacar Anda bahagia

8 Langkah Untuk Menangani Urusan Emosional Pasangan Anda

Berkencan dengan seorang introvert? 10 cara introvert menunjukkan cinta mereka untuk Anda