Hubungan Istirahat 41 Aturan untuk Mengambil Istirahat & Cara Merencanakannya

Terkadang beristirahat dalam suatu hubungan diperlukan untuk membantu menyatukan kembali Anda berdua. Istirahat hubungan tidak harus berarti akhir.

Beristirahat dalam suatu hubungan sering kali merupakan sesuatu yang menurut pasangan tetapi khawatir tentang benar -benar melalui. Mungkin banyak hubungannya dengan kekhawatiran bahwa istirahat tidak akan pernah berakhir, atau itu akan menyebabkan sesuatu yang lebih permanen.

Tapi, kenyataannya adalah bahwa hancur hubungan mungkin adalah satu -satunya hal yang benar -benar menyelamatkan persatuan Anda dari bencana.

Mempelajari cara istirahat dalam suatu hubungan adalah tentang ruang, waktu, dan tumbuh. Itu tidak berarti Anda lajang atau putus. Masalahnya adalah, mengambil istirahat dalam suatu hubungan memiliki gagasan akhir yang sudah terbentuk sebelumnya, jadi orang -orang panik ketika mereka mendengar kata "Break."Tapi, tidak selalu demikian.

Dengan kesabaran, pengertian, dan kepercayaan Anda dapat beristirahat dalam suatu hubungan dan kembali ke sana yang lebih kuat dari sebelumnya.

Apa itu Hubungan Hubungan?

Istirahat hubungan persis seperti yang tertulis di kaleng. Anda berdua mengambil istirahat dari hubungan dan mencari tahu.

Anda bisa memiliki skala waktu yang ditetapkan untuk istirahat atau Anda bisa mengayunkannya dan melihat bagaimana keadaannya. Anda mungkin kembali bersama, Anda mungkin memutuskan bahwa itu tidak dimaksudkan. Namun, istirahat hubungan dirancang untuk menciptakan kejelasan.

Bagi banyak pasangan setelah mereka beristirahat, mereka saling menghargai lebih banyak dan hubungannya meningkat sebagai hasilnya. Bagi yang lain, ini membantu mereka melihat bahwa mereka tidak lagi kompatibel lagi atau bahwa mereka tidak lagi menginginkan hal yang sama.

Either way, kejelasan dicapai dan membantu Anda memutuskan apa yang harus dilakukan selanjutnya.

Yang pasti, mungkin satu sisi pasangan ingin hubungan itu terputus dan yang lain tidak, tetapi penting untuk membicarakan hal -hal dan mencapai kompromi yang cocok untuk Anda berdua. Kebenaran dari masalah ini adalah bahwa hubungan hubungan tidak berarti hubungan sudah berakhir, itu berarti saat jeda, dilanjutkan atau mungkin dibatalkan di kemudian hari.

Itu berarti bahwa Anda perlu waktu untuk memproses apa yang sedang terjadi, bagaimana perasaan Anda, dan ke mana harus pergi dari titik ini. Itu tidak selalu berarti akhir. Dalam beberapa kasus, itu bisa berarti pitstop cepat untuk bernapas sedikit.

Hubungan terkadang bisa menjadi terlalu banyak

Hubungan bisa sangat luar biasa dari waktu ke waktu, terutama ketika perasaan intens terlibat. Jika sesuatu telah terjadi, E.G. Satu pasangan telah berselingkuh, ada argumen terus -menerus, atau masalah lain telah muncul, waktu untuk mendapatkan perspektif baru dan benar -benar melihat hal -hal untuk apa yang terbaik. Saat Anda berada di sekitar pasangan Anda 24/7, mungkin sulit untuk melihat hal -hal dengan jelas.

Tentu saja, itu tidak membuat gagasan istirahat yang kurang mengkhawatirkan. Jika Anda adalah mitra yang tidak harus menginginkan istirahat, cukup percayalah pada prosesnya dan lihat apa yang terjadi. Jika Anda tidak mau melakukannya, benar -benar jelajahi dalam pikiran Anda sendiri di mana Anda pikir hubungan akan pergi.

Poin utama yang perlu diingat adalah bahwa jika Anda benar -benar berpikir 'apa itu jeda dalam suatu hubungan dan bagaimana cara kerjanya bagi kami?'Maka Anda telah mencapai titik di mana waktu mungkin adalah satu -satunya hal yang bisa menyelamatkan hubungan.

Dua jenis hubungan hubungan

Ada dua jenis jeda cinta, satu yang bagus dan satu yang mungkin bukan apa yang ingin Anda dengar.

1. Istirahat yang mengarah ke make up

Apakah Anda benar -benar tertarik pada kekasih Anda dan ingin menyatukan hubungan? Jika Anda meluangkan waktu untuk tenang dan memilah kebingungan di kepala Anda, itu adalah istirahat yang baik untuk diambil. Itu mungkin membuat Anda lebih kuat sebagai pasangan.

2. Istirahat yang mengarah pada perpisahan

Apakah Anda beristirahat dari hubungan untuk menjauh dari pasangan Anda untuk sementara waktu karena Anda tidak tahan lagi?

Hubungan Anda mungkin sudah berantakan dan Anda mungkin mencari alasan yang lemah untuk mengakhiri hubungan. Atau, mungkin ada sesuatu yang telah terjadi dan Anda hanya perlu ruang untuk memikirkan hal -hal. Saat Anda telah melakukannya, Anda menyadari bahwa hal -hal yang berakhir adalah cara terbaik ke depan.

Alasan untuk istirahat dari hubungan

Bertentangan dengan keyakinan populer, Anda tidak hanya istirahat kapan pun Anda mau. Hanya ada beberapa alasan untuk istirahat. Untuk yang lainnya, ada sedikit hal yang disebut percakapan.

1. Anda merasa sesak

Pria mudah rentan terhadap jeda semacam ini. Mereka dengan sengit melindungi ruang mereka sendiri dan berusaha keras untuk mendapatkan waktu sendirian sendirian. Jika Anda merasa diam -diam frustrasi dengan semua waktu bersama atau jika Anda merasa tidak memiliki kehidupan sendiri, istirahatlah dan lihat bagaimana perasaan Anda sesudahnya.

2. Anda perlu waktu untuk memikirkan semuanya

Apakah Anda berdua berurusan dengan krisis hubungan saat ini yang tidak dapat disortir melalui percakapan? Mungkin salah satu dari Anda berselingkuh atau melakukan sesuatu yang tidak dapat dimaafkan? Jika Anda membutuhkan waktu untuk mengevaluasi kembali hubungan, istirahat dalam hubungan dapat memberi Anda waktu untuk memikirkan itu.

3. Anda perlu membuat keputusan dan tidak bisa setuju

Jika Anda marah satu sama lain atau tidak dapat mengambil keputusan bersama, beberapa waktu terpisah dapat membantu Anda menjernihkan pikiran dan menenangkan diri. Terkadang sulit untuk mengetahui bagaimana perasaan Anda tentang sesuatu ketika pasangan Anda ada di sebelah Anda. Saat Anda marah pada mereka, penilaian Anda mendung.

4. Anda berada dalam kebiasaan

Jika Anda merasa seperti berada dalam kebiasaan, istirahat dapat mengingatkan Anda tentang semua hal kecil yang Anda sukai dari satu sama lain yang mungkin Anda abaikan secara teratur.

5. Anda tidak yakin mengambil langkah selanjutnya

Dan jika Anda memiliki keraguan tentang pindah bersama, menikah, atau menjadi lebih serius, istirahat dapat membantu Anda melihat berbagai hal secara berbeda dan bahkan mengalami hal -hal terpisah untuk melihat apakah Anda lebih bahagia tanpanya.

Istirahat dapat membantu Anda menerima kebenaran tentang hubungan Anda. Ini dapat membantu Anda mendapatkan kembali kemandirian Anda. Istirahat dapat memberi Anda waktu yang Anda butuhkan untuk mengatur pikiran Anda dan memilah perasaan Anda.

Tapi, ada hal -hal lain yang beristirahat tidak akan membantu. Istirahat bukanlah penyembuhan-semua, tetapi sebuah bandaid dalam banyak kasus. Istirahat selalu dapat membantu Anda mendapatkan perspektif, tetapi itu tidak akan memperbaiki semuanya jika dilakukan tanpa niat.

Waktu terpisah tidak akan banyak menawarkan Anda jika hubungan Anda berakhir.

Berapa lama waktu istirahat?

Ini adalah sesuatu yang membutuhkan pemikiran yang serius. Anda berdua harus memutuskan berapa lama istirahat itu dan Anda berdua harus menepati janji untuk tidak mengganggu kehidupan satu sama lain sampai saat itu.

Dua minggu adalah istirahat yang sempurna dalam hubungan untuk mengurutkan masalah Anda dan kembali bersama untuk percakapan.

Sesuatu yang kurang terasa seperti liburan kecil dari satu sama lain. Sesuatu yang lebih dan Anda berdua akhirnya bisa melupakan satu sama lain dan terbiasa hidup secara terpisah *kecuali itu yang Anda inginkan *.

Tapi sekali lagi, tergantung pada seberapa dalam luka itu, Anda dapat menghabiskan lebih banyak waktu jika Anda bersedia mengambil risiko status hubungan dan memutuskan apakah Anda ingin berkencan dengan orang lain. Ini adalah pilihan pribadi, tetapi pastikan Anda berdua setuju pada batas waktu.

Saat menjalani istirahat hubungan mungkin bukan ide terbaik

Sementara istirahat mungkin tampak seperti hal yang sempurna untuk dilakukan ketika hal -hal menjadi masam dalam cinta, pada kenyataannya, itu menjadi lebih buruk daripada baik dalam resepnya.

Saat hubungan Anda berputar ke bawah, istirahat dapat mendorong Anda berdua terpisah daripada membantu dalam memahami satu sama lain.

Ini adalah cara mudah untuk melarikan diri dari konflik yang mengomel yang akan selalu muncul lagi dan lagi, sampai dibahas, jadi istirahat hanya berarti Anda melarikan diri dari masalah ini.

Pada akhirnya, istirahat seperti cincin berlian yang sangat mahal. Anda hanya mampu membeli pasangan seumur hidup Anda. Lagi, dan itu akan merusak kalian berdua.

Akhirnya, itu bisa mengakhiri hubungan karena salah satu dari Anda mungkin benar -benar percaya bahwa Anda lebih baik melajang meskipun hubungan itu memiliki peluang besar untuk berolahraga dengan sempurna.

Alternatif yang lebih baik untuk beristirahat dari hubungan?

Menyampaikan. Semudah yang didapat. Mengambil istirahat cinta itu seperti suntikan adrenalin kecil. Itu membuat Anda berlari sebentar sampai membuat Anda runtuh lagi. Satu -satunya cara untuk benar -benar membuat segala sesuatu bekerja dalam cinta adalah dengan berbicara satu sama lain.

Berbicara satu sama lain dan belajar jujur. Anda bisa jujur, selama Anda tidak memalu paku ke hati pasangan Anda dengan tuduhan. Berbicara tentang keinginan nyata masing -masing dan mendengar pasangan Anda tanpa memotong di antaranya, bahkan jika mereka membuat klaim atau tuduhan konyol.

Pada akhirnya, Anda harus ingat bahwa pasangan Anda mencintai Anda dan hanya frustrasi terpendam mereka yang menemukan ventilasi.

Anda berdua akan merasa lebih baik setelah berkomunikasi satu sama lain dan memahami keinginan satu sama lain. Dan begitu Anda merasa lebih baik, berlibur satu sama lain untuk menyalakan kembali romansa kembali daripada mencari cara untuk menjauh dari satu sama lain.

Apa aturan istirahat hubungan?

Alasan istilah 'hancur' membuat ketakutan ke hati pasangan adalah karena kedengarannya drastis. Sejujurnya, ini cukup drastis. Anda berdua datang ke tempat di mana Anda tidak lagi dapat melanjutkan apa adanya dan harus mencari tahu sesuatu. Anda berdua membutuhkan ruang untuk mengetahui apa itu 'sesuatu' itu.

Terkadang tidak mungkin untuk berpikir jernih ketika Anda masih dalam suatu situasi, jadi sedikit ruang memberi Anda waktu dan kesempatan untuk benar -benar mempertimbangkan hal -hal dengan hati -hati.

Namun, untuk membuat hubungan kerja dan untuk membantu Anda berdua merasa jauh lebih tidak khawatir tentang apa artinya jauh di lubuk hati, Anda harus menetapkan beberapa aturan dasar. Ini bisa berbeda untuk setiap pasangan, tetapi secara keseluruhan, ada beberapa pertanyaan yang harus ditanyakan dan aturan yang Anda tetapkan.

1. Apakah Anda akan menemui orang lain?

Hubungan Hubungan berarti bahwa Anda tidak lagi bersama untuk saat ini. Itu berarti Anda mendiskusikan dan memutuskan apakah Anda dapat melihat orang lain atau apakah Anda berdua akan tetap melajang untuk waktu itu dan menyelesaikan masalah.

Sangat penting untuk menjelaskan hal ini, karena satu orang berkencan dan yang lain tinggal lajang adalah resep untuk kebingungan dan istirahat menjadi permanen.

2. Berapa lama istirahat akan bertahan?

Sangat menggoda untuk pergi ke rute 'lihat bagaimana kelanjutannya', tetapi tidak memiliki skala waktu umum berarti bahwa istirahat dapat berlangsung selama berbulan -bulan dan bahkan bertahun -tahun, meninggalkan keduanya atau satu pihak dalam limbo.

Itu tidak adil pada Anda berdua, jadi mintalah gambaran umum tentang berapa lama hubungan hubungan akan berlangsung sebelum Anda berkumpul dan memutuskan apa yang ingin Anda kemukakan ke depan.

3. Apakah Anda akan berhubungan satu sama lain?

Apakah Anda akan berbicara selama istirahat atau akankah Anda memotong semua kontak sampai setelahnya? Ini adalah sesuatu yang Anda berdua harus yakin.

Bagi sebagian orang, memiliki sedikit kontak membuat mereka merasa lebih baik, tetapi bagi yang lain, itu bisa terlalu menyakitkan. Kontak mengganggu proses mereka mendapatkan kejelasan tentang masa depan hubungan.

4. Apakah Anda masih mengikuti satu sama lain di media sosial?

Ini bukan tentang saling menghubungi, ini tentang berada dalam kehidupan satu sama lain secara virtual. Banyak waktu, jauh lebih baik untuk memblokir satu sama lain untuk sementara waktu, sampai Anda memutuskan apa yang akan Anda lakukan.

Melihat apa yang satu lagi terserah sementara Anda terpisah sering kali bisa membingungkan dan memilukan, sering kali mengarah pada kesalahpahaman yang dapat menempatkan hubungan di peti mati untuk kebaikan.

5. Apa yang akan Anda lakukan tentang teman bersama?

Banyak pasangan yang telah bersama untuk waktu yang lama memiliki teman bersama. Bagaimana Anda akan menanganinya?

Maukah Anda menduduki teman Anda dan memberi tahu mereka bahwa Anda akan istirahat hubungan? Karena itu, mereka perlu memahami kebutuhan Anda akan privasi dan waktu. Untuk menghindari membingungkan orang lain dan membuat hidup lebih sulit, Anda harus mencari langkah ini.

6. Jangan membuat janji tentang hasilnya

Ketika Anda memutuskan untuk istirahat hubungan, jangan menjanjikan satu sama lain tentang apa hasil akhir.

Pada titik ini, Anda tidak tahu. Tidak adil untuk mengatakan bahwa semuanya akan baik -baik saja setelah Anda menghabiskan waktu terpisah, hanya untuk menyadari bahwa hubungan telah berjalan. Mudah bagi satu pasangan untuk bertahan lebih banyak harapan daripada yang lain. Dan itu hanya akan menyebabkan rasa sakit dan patah hati seiring waktu.

7. Bersikaplah terbuka dan jujur ​​setiap saat

Anda berdua harus memahami bahwa meskipun ini bukan akhir, hancur hubungan adalah periode limbo. Itu bisa berjalan baik. Anda mungkin berpisah, Anda mungkin kembali bersama, tetapi sekarang, Anda tidak dapat memastikan ke mana arahnya.

Cukup fokus untuk mendapatkan kejelasan dan cobalah untuk tidak menjanjikan sesuatu yang tidak dapat Anda simpan sekarang.

8. Membuat komitmen untuk mengikuti aturan.

Menempatkan aturan di sana memastikan semua orang tahu harapannya. Semakin langsung dan tepat aturan Anda, semakin baik. Tapi, Anda perlu membuat komitmen satu sama lain untuk mengikuti aturan karena mereka ada untuk membantu Anda berdua menangani istirahat. Baca: Cara memberi seseorang ruang tanpa kehilangan mereka]

9. Tahu kapan harus bertemu setelah istirahat berakhir

Pastikan Anda dan pasangan Anda menandai kalender saat istirahat akan berakhir. Terlepas dari apakah Anda berdamai atau tidak, Anda perlu satu hari untuk bertemu dan berbicara tentang apa yang akan terjadi selanjutnya. 

Jadi diskusikan saat Anda berdua ingin istirahat berakhir. Apakah Anda ingin kembali bersama dalam dua minggu, sebulan, tiga bulan?

Anda berdua harus mencapai kesepakatan bersama ketika Anda berpikir itu harus berakhir tetapi juga apa yang akan Anda lakukan pada saat itu, e.G. Kapan dan bagaimana Anda akan bertemu. Tetapi Anda juga harus memperhatikan bahwa semakin lama istirahat, semakin Anda berdua terbiasa dengan kehidupan tanpa satu sama lain.

10. Pastikan Anda menuliskan bagaimana perasaan Anda

Perasaan Anda adalah hal terpenting yang perlu Anda fokuskan saat ini. Awalnya, Anda merasa kewalahan dan frustrasi, tetapi bagaimana perasaan Anda beberapa hari dari sekarang? Menuliskan perasaan Anda akan menguntungkan Anda selama istirahat hubungan ini.

Bahkan jika Anda merindukan mereka dengan intensitas yang luar biasa, Anda mungkin merasa berbeda dalam beberapa minggu. Anda bahkan mungkin menyadari bahwa Anda tidak membutuhkannya dalam hidup Anda lagi.

11. Gunakan waktu ini dengan bijak

Istirahat hubungan bukan hanya tentang melakukan apa pun secara spontan, tetapi Anda harus menggunakan waktu ini dengan bijak. Istirahat ini terjadi karena sesuatu dalam hubungan Anda membuat Anda merasa terlalu kewalahan, bingung, atau kesakitan. Habiskan waktu ini melakukan hal -hal yang Anda sukai, termasuk berada di sekitar orang yang Anda cintai.

Dengan menggunakan waktu Anda dengan benar, Anda mengevaluasi hubungan Anda. Lakukan hal -hal yang membuat Anda merasa baik selama ini. Ini membantu Anda melihat apakah orang ini cocok dalam hidup Anda lagi. Jika Anda tidak membayangkan hidup Anda dengan mereka lagi setelah semua ini, yah, itulah gunanya istirahat.

12. Bersosialisasi

Beberapa orang menggunakan istirahat yang salah. Jangan menangis dan makan es krim sambil menonton film yang menyedihkan di rumah. Orang cenderung mundur ketika mereka mengalami hal seperti ini tetapi jangan lakukan itu. Bersosialisasi, lihat teman -teman Anda, tertawa, dan minum bir.

Bersosialisasi adalah jenis poin dalam suatu hubungan hubungan karena membantu Anda melihat seperti apa hidup tanpa mereka dalam gambar. Jadi hal terakhir yang harus Anda lakukan adalah menyerah pada kesedihan Anda dan memikirkannya.

13. Jangan istirahat untuk memecahkan masalah

Beristirahat bukanlah apa yang seharusnya Anda lakukan karena Anda takut membicarakan suatu masalah.

Jangan gunakan istirahat sebagai cara untuk menyelesaikan masalah. Istirahat harus digunakan sebagai cara untuk merefleksikan. Sebelum memutuskan untuk beristirahat, Anda seharusnya berbicara tentang apa yang perlu dibahas.

Jadi, jika Anda menggunakan istirahat sebagai cara untuk membelokkan masalah Anda atau menganggap bahwa segala sesuatunya secara ajaib akan menjadi lebih baik setelah istirahat Anda, Anda melakukan ini karena semua alasan yang salah. Anda dapat menggunakan istirahat untuk merefleksikan masalah Anda dan mendapatkan beberapa perspektif, tetapi jangan mengandalkannya untuk memperbaiki keadaan.

14. Pastikan Anda berdua sepenuhnya menyetujui istirahat hubungan

Ini bukan istirahat jika Anda ingin melanjutkan dan mereka tidak melakukannya. Ini berarti Anda tidak benar -benar berbicara dengan mereka tentang hal itu, kan?

Duduklah bersama mereka dan jelaskan kepada mereka mengapa Anda membutuhkan waktu ini untuk diri sendiri. Jelaskan kepada mereka bahwa bukan karena Anda meninggalkan mereka, tetapi Anda hanya perlu sedikit perspektif tentang hal -hal.

Juga, akan membantu jika Anda setuju bahwa Anda berdua tidak akan melihat orang lain atau menggoda siapa pun selama istirahat hubungan Anda yang disepakati.

15. Jangan membicarakannya dengan teman bersama

Meskipun mereka mungkin teman Anda, mereka juga teman pasangan Anda. Kami tidak mengatakan mereka akan bergosip tetapi mungkin sesuatu yang secara tidak sengaja menyelinap keluar saat mereka nongkrong dan Anda tidak ingin itu terjadi.

Jika Anda memiliki teman bersama, sebaiknya tidak membicarakannya dengan mereka selama rentang istirahat hubungan Anda. Lagi pula, ini adalah salah satu aturan Hubungan Hubungan yang berpotensi menyabot seluruh tujuan dari istirahat ini jika ada yang salah.

16. Jangan fokus pada apa yang dilakukan pasangan Anda

Ini adalah salah satu aturan tersulit untuk diikuti dalam istirahat, terutama saat Anda melewatkannya dengan setiap serat keberadaan Anda. Namun, ingat mengapa Anda memutuskan istirahat ini pada awalnya.

Anda mungkin ingin tahu tentang apa yang dilakukan pasangan Anda saat istirahat, tetapi jangan menguntit mereka melalui media sosial dan teman. Anda harus fokus dan memprioritaskan diri sendiri selama istirahat ini, bukan mereka, ingatlah?

17. Ketahuilah bahwa Anda mungkin tidak berhasil sampai akhir

Jika Anda membuat keputusan tentang hubungan itu, Anda tidak perlu menunggu sampai tanggal akhir. Jika Anda tidak ingin bersama mereka, tidak apa -apa untuk menghubungi mereka dan bertemu dengan mereka sebelumnya.

Ini adalah salah satu alasan mengapa istirahat hubungan cenderung menandakan akhir hubungan - ketika salah satu dari Anda memutuskan bahwa yang terbaik adalah berpisah. Jadi, jika Anda atau pasangan Anda mengambil keputusan lebih awal dari jangka waktu yang Anda putuskan, tidak apa -apa.

18. Pahami bahwa mungkin ini bukan tentang hubungan

Mungkin istirahat ini sebenarnya bukan tentang hubungan tetapi lebih banyak tentang ke mana Anda akan pergi dan apa yang Anda inginkan. Itu tidak berarti bahwa Anda tidak berpikir hubungan itu berhasil, tetapi Anda berjuang dengan gagasan Anda sendiri tentang bagaimana hidup Anda membentuk.

Sangat mudah untuk kehilangan diri Anda saat Anda terlalu fokus dan berinvestasi dalam suatu hubungan. Bahkan jika ini normal, itu tidak membuatnya sehat. Jadi mungkin jeda hubungan ini harus terjadi sehingga Anda dapat menemukan dan menemukan diri Anda sekali lagi.

19. Saat istirahat selesai, bicarakan dengan pasangan Anda secara terbuka dan jujur

Saat istirahat selesai, jangan berpikir bahwa semuanya kembali normal. Anda harus duduk bersama pasangan Anda dan berbicara tentang apa yang terjadi selama Anda berdua terpisah. Komunikasi akan selalu sangat penting dalam suatu hubungan, jadi Anda harus bersedia membicarakannya.

Akan ada hal -hal yang tidak ingin Anda dengar, tetapi Anda perlu mendengarkan dan memahami dari mana mereka berasal. Itu jika Anda akan memperbaiki hubungan Anda.

20. Diskusikan istirahat secara langsung

Kecuali jika Anda berada dalam hubungan jarak jauh dan Anda tidak mampu membuat sesuatu berhasil, Anda perlu membahas hal-hal secara langsung.

Jangan Bicara Tentang Peraturan Istirahat Hubungan Anda Melalui Obrolan, SMS, atau Hubungi, Tidak peduli seberapa takut Anda mendiskusikannya dengan pasangan Anda. Luangkan waktu untuk bertemu dengan mereka dan mendiskusikan implikasi dari apa arti hancur hubungan.

21. Jelajahi apa yang menyebabkan istirahat

Sekali lagi, tidak ada hubungan yang sempurna tapi pasti, ada pemicu untuk apa yang membuat Anda ingin istirahat di tempat pertama. Apakah salah satu dari Anda menipu dalam hubungan itu, atau apakah ada ketidakseimbangan upaya?

Apapun itu, ini adalah kesempatan Anda untuk merenungkan apa yang membuat Anda setuju untuk istirahat. Pada akhir istirahat, Anda seharusnya merefleksikan penyebabnya dan apakah itu bisa ditembus atau tidak.

22. Visualisasikan seperti apa hubungan Anda

Kami tidak pernah mencapai hubungan ideal kami dengan sempurna, tetapi Anda perlu tahu seperti apa hubungan Anda tentang hubungan yang sehat. Jadi selama waktu istirahat Anda, visualisasikan perubahan jenis apa yang ingin Anda lihat dalam hubungan Anda.

Apakah Anda melihat diri Anda lebih banyak berkomunikasi, menjadi lebih penuh kasih sayang, lebih mempercayai satu sama lain? Pikirkan tentang hal itu baik selama maupun setelah istirahat Anda.

23. Tidak memiliki istirahat untuk menghindari putus

Lihat, jika Anda berada di ambang putus, istirahat tidak akan mengubah hubungan Anda secara ajaib. Jika ada, itu akan membuat Anda sadar bahwa Anda harus putus, tidak ada pertanyaan yang diajukan. Jadi hanya memutuskan istirahat untuk merefleksikan hubungan Anda, tetapi tidak ketika itu praktis berakhir.

24. Jangan paksa kembali bersama

Cinta dan hubungan tidak dapat terjadi dengan paksa, dan itulah yang membuat mereka begitu nyata. Jadi saat mengamati aturan Hubungan Istirahat, jangan paksakan jika Anda sudah tahu Anda harus mengakhirinya.

Kami tahu betapa menyakitkan bahwa itu harus sampai pada keputusan ini, tapi itulah hidup. Lebih baik menerimanya sehingga Anda berdua dapat menemukan orang yang dimaksudkan untuk Anda; seseorang yang bisa mencintaimu lebih baik.

Bagaimana istirahat dalam suatu hubungan dapat membantu Anda kembali bersama

Saat beristirahat dalam hubungan adalah sesuatu yang harus dihindari kecuali tidak dapat dihindari, itu kadang -kadang dapat membawa Anda berdua lebih dekat karena berbagai alasan.

1. Anda akan saling merindukan

Jika Anda benar-benar saling mencintai, sementara istirahat dapat memberikan waktu yang sangat dibutuhkan dari satu sama lain, itu akan membuat Anda menyadari betapa Anda berdua saling membutuhkan dan bergantung satu sama lain. Itu juga dapat memberikan hubungan awal yang baru, secara romantis dan seksual.

2. Cinta Anda mungkin menjadi lebih kuat

Anda akan menyadari dalam beberapa hari bahwa cinta Anda untuk pasangan Anda jauh lebih penting daripada kebingungan konyol atau kesalahpahaman dalam hidup Anda. Sebagian besar waktu, mungkin ego Anda yang membuat pertarungan daripada alasan nyata.

3. Istirahat akan menjadi motivator

Saat Anda mencintai pasangan Anda, Anda pasti akan peduli tentang mereka. Dapatkah Anda membayangkan tidak tahu apa yang terjadi dalam kehidupan pasangan Anda selama lebih dari beberapa hari? Itu akan mendorong siapa saja yang mencintai pasangan mereka gila. Beristirahat satu sama lain akan memberi Anda berdua motivasi untuk mengatasi masalah ini sehingga Anda berdua bisa bersama lagi.

Bagi banyak pasangan, sedikit waktu terpisah sebenarnya ternyata menjadi hal yang baik. Perspektif baru diperoleh, apresiasi baru dikembangkan, dan segala sesuatu yang menyebabkan keretakan untuk memulai dengan mata yang lebih jelas.

Saat hancur hubungan berarti akhir

Tentu saja, kadang -kadang istirahat ternyata menjadi pendahulu untuk putus yang sebenarnya juga. Dalam beberapa kasus, pasangan itu menemukan bahwa mereka menikmati menghabiskan waktu jauh dari satu sama lain, ke titik di mana menghabiskan waktu bersama adalah hambatan. Dalam hal ini, Anda benar -benar mencapai ujung jalan.

Tidak ada cara untuk mengetahui sebelumnya bagaimana istirahat akan mempengaruhi hubungan Anda. Yang bisa Anda lakukan hanyalah mencapai titik itu dan mencari tahu apakah mencoba istirahat adalah sesuatu yang Anda berdua inginkan.

Tentu saja, mungkin salah satu dari Anda menginginkannya tetapi yang lain tidak. Dalam hal ini, apa yang Anda lakukan?

Membicarakannya. Itulah satu -satunya jawaban.

Diskusikan masalahnya secara matang dan dengan mata terbuka. Lihat apakah ada cara untuk berkompromi. Jika tidak, Anda benar -benar tidak dapat memaksa seseorang untuk tetap dalam suatu hubungan, sementara atau permanen, ketika mereka ingin sedikit waktu sendirian. Dalam hal ini, lihat di mana tanah itu terletak begitu sedikit waktu telah berlalu.

Bagaimana Beristirahat Dalam Suatu Hubungan

Mempelajari cara istirahat dalam suatu hubungan bisa rumit. Beristirahat tidak terasa alami dalam suatu hubungan. Jika Anda ingin berpisah, Anda hanya akan putus, benar? Salah.

Istirahat biasanya bukan yang ingin Anda lakukan, tetapi seringkali yang dibutuhkan hubungan. Jika Anda ingin membuat hubungan Anda berhasil, istirahat bisa menjadi langkah besar dalam memperbaiki kerusakan.

Sekarang, sebelum kita masuk ke cara beristirahat dengan benar dalam suatu hubungan, mari kita ingatkan Anda bahwa istirahat bukanlah jendela untuk curang. Istirahat bukanlah akhir dari suatu hubungan. Itu adalah sesuatu yang disepakati bersama.

Jika Anda ingin berkencan dengan orang lain selama waktu itu, itu perlu dibahas. Anda harus tahu mengapa Anda beristirahat dan kembali darinya dengan sesuatu yang diselesaikan atau setidaknya dikerjakan.

Jadi, bagaimana Anda beristirahat dalam suatu hubungan?

1. Mengemukakan ide istirahat

Ini mungkin salah satu bagian yang lebih sulit untuk istirahat dalam suatu hubungan. Membawa istirahat dengan pasangan Anda dapat dianggap ingin putus. Pastikan untuk memberi tahu mereka bahwa Anda tidak putus dengan mereka, tetapi Anda bisa menggunakan waktu terpisah.

2. Diskusikan mengapa menurut Anda itu penting

Ini sangat penting untuk memasuki istirahat yang sukses dalam hubungan Anda. Beri tahu pasangan Anda mengapa Anda menginginkannya dan apa yang Anda inginkan darinya. Apakah Anda perlu waktu untuk mengatasi atau mencapai kesepakatan? Apakah Anda perlu waktu untuk membangun kembali kemandirian Anda dan melonggarkan kodependensi Anda?

Biarkan pasangan Anda tahu bagaimana istirahat dapat membantu Anda dan hubungan Anda. Ingatlah untuk bersikap realistis. Istirahat bisa berakhir dalam perpisahan jika itu yang tepat untuk hubungan Anda. Juga, pastikan untuk bertanya kepada pasangan Anda apa yang mereka pikirkan dan apa yang mereka inginkan.

3. Dengarkan pandangan mereka

Pasangan Anda mungkin setuju dengan Anda, tetapi mereka mungkin sama sekali tidak setuju. Anda berdua harus setuju sebelum istirahat, jika tidak, itu tidak akan membantu. Dengarkan pasangan Anda dan berkomunikasi secara terbuka. Jawab pertanyaan mereka dan meyakinkan mereka bahwa ini bukan cara Anda mengakhirinya secara halus.

4. Muncul dengan aturan dasar

Ketika Anda setuju untuk beristirahat dalam suatu hubungan, aturan dasar akan membantu Anda mendapatkan hasil maksimal dari waktu itu. Tanpa aturan yang sebelumnya disepakati sebelumnya, Anda bisa menghabiskan waktu ini mengkhawatirkan apa yang mereka lakukan alih-alih fokus pada masalah yang ada.

Kami sudah berbicara tentang aturan dasar, jadi tuju poin -poin itu dan pastikan Anda menutupinya bersama, sebelum istirahat Anda dimulai.

5. Luangkan waktu untuk berpikir

Cobalah untuk tidak menghabiskan seluruh waktu Anda melakukan hal-hal yang dibenci pasangan Anda seperti memesan makanan bau atau menonton rom-com. Sebenarnya luangkan waktu untuk memikirkan alasan istirahat ini. Pertimbangkan jika Anda lebih bahagia tanpa pasangan Anda. Apa kau merindukan mereka? Mengapa?

Apakah Anda merindukan semua hal baik yang mereka lakukan untuk Anda atau apakah Anda hanya merindukan perusahaan seseorang? Apakah kali ini menenangkan Anda dan membantu Anda mengetahui perasaan Anda? Gunakan waktu ini terpisah.

6. Kembali dengan jujur

Saat waktu istirahat Anda yang ditunjuk habis, temui dengan niat. Anda punya waktu untuk berpikir dan mencari tahu. Anda ingin tetap terbuka terhadap apa yang dikatakan pasangan Anda, tetapi jangan biarkan mereka berubah pikiran.

Apakah Anda membutuhkan lebih banyak waktu terpisah? Apakah menurut Anda lebih baik untuk benar -benar putus? Atau apakah Anda punya waktu untuk memikirkan apa yang Anda butuhkan dan inginkan dari satu sama lain?

Bagaimana jika istirahat menandakan akhir?

Jika demikian, hadapi fakta bahwa hubungan Anda tidak dimaksudkan untuk bertahan dalam ujian waktu.

Menyedihkan, tetapi banyak hubungan tidak bertahan lama. Anda dapat memilih untuk tetap berteman dengan mantan rekan Anda atau Anda dapat memotong semua ikatan. Ingat, itu tidak berhenti menyakiti kurang hanya karena Anda sedang istirahat sebelum memutuskan untuk membatalkan semuanya.

Namun, sedang istirahat tidak berarti bahwa akhirnya sudah dekat. Ini sebenarnya berarti bahwa Anda menempatkan kepentingan dalam hubungan Anda karena Anda dapat melihat bahwa tindakan harus diambil sebelum sesuatu yang drastis terjadi.

Ketika kita hanya tinggal dalam hubungan yang tidak bahagia untuk itu, itu pasti akan berakhir dengan agak berantakan. Saat kami memikirkan apa yang mungkin sebenarnya membantu, Anda benar-benar dapat mengalihkan jalan Anda dan menemukan kebahagiaan yang tahan lama bersama.

Hal yang ironis tentang mengambil istirahat dalam suatu hubungan adalah bahwa mereka benar -benar menunjukkan kepada Anda apa yang Anda lewatkan, ketika Anda mungkin telah menerima begitu saja. Dalam hal ini, waktu yang Anda habiskan untuk menjadi yang terbaik * dan paling sulit * hal yang pernah Anda lakukan.

Beristirahat dalam suatu hubungan mungkin tampak seperti hal yang sempurna untuk dilakukan ketika cinta menjadi sulit. Silakan istirahat, tetapi jika Anda cukup berani untuk mencoba sesuatu yang lebih baik, gantinya percakapan yang jujur.