Nasihat nyata tentang cara rebound jika suami saya menipu saya dengan sahabat saya

Dalam artikel ini

• Hal pertama yang pertama - menjauh dari keduanya
• Foster Diskusi Jujur Setelah Anda Mampu Menghadapi Suami Anda
• Kembali dan Tinjau Pola Hubungan Anda
• Mencari intervensi profesional, dalam bentuk apa pun
• Sekarang saatnya berurusan dengan persahabatan
• Bungkus

Suami saya selingkuh dengan sahabat saya!

Suara pernyataan ini sendiri sangat menyedihkan sehingga bahkan penasihat pernikahan atau psikolog yang bersertifikat biasanya akan takut menangani kasus -kasus seperti itu. Alasannya-

Perselingkuhan dalam hubungan apa pun sangat menghancurkan.

Menjadi lebih buruk bagi istri mana pun untuk mengetahui bahwa wanita lain adalah sahabatnya. Ini adalah kasus pengkhianatan ganda dan sangat menyakitkan. Bahkan, setelah penemuan perselingkuhan, ada kombinasi perasaan yang menyertai rasa sakit dan pengkhianatan.

Ada kemarahan dan dalam beberapa kasus, mati rasa terhadap sahabat dan suaminya.

Namun, bahkan dalam menghadapi pengkhianatan besar ini oleh dua orang terdekat dengan Anda, sangat penting bagi Anda untuk tidak kehilangan kendali atas emosi Anda. Melakukan hal itu dapat dan akan sangat merugikan pemulihan Anda (dengan cara tidak dapat berdiskusi konstruktif) dan bahkan kesejahteraan.

Selama waktu ini, ada jutaan pertanyaan yang melintas di benak Anda, dan semakin buruk ketika ada anak -anak yang terlibat. Anda mulai mempertanyakan nilai Anda, harga diri Anda turun dan ribuan bendera merah yang mungkin Anda abaikan mulai membanjiri kepala Anda.

Tapi, bahkan ketika Anda merasakan hal terbaik untuk dilakukan adalah menceraikan suami Anda dan menyingkirkannya, selalu ada harapan. Dan lebih tergantung pada tingkat keparahan frekuensi kecurangan, durasi kecurangan, siapa lagi yang terlibat dll.

Di bawah ini adalah lima saran profesional dan pedoman yang direkomendasikan untuk semua suami saya ditipu saya dengan kasus sahabat saya.

1.Hal pertama yang pertama - menjauh dari keduanya

Ini sangat penting karena kejutan dan kemarahan yang menyerang wanita pada penemuan ini sangat besar, mereka cenderung membuat Anda dalam keadaan emosi yang sangat mentah dan bermuatan membuat Anda tidak layak untuk mengadakan diskusi di tempat itu.

Mungkin bermanfaat jika Anda menjauhkan diri dari suami dan sahabat Anda, terutama pada dini hari atau hari setelah penemuan perselingkuhan.

Ini penting karena akan memberi Anda setidaknya beberapa waktu untuk memproses semua emosi Anda dan memikirkan dari mana harus memulai.

Menghabiskan malam di tempat kerabat atau di suatu tempat sendirian tampaknya pantas sampai Anda merasa dapat dengan tenang mendekati suami Anda.

2.Foster Diskusi Jujur Setelah Anda Mampu Menghadapi Suami Anda

Setelah Anda meluangkan waktu untuk tenang dan sekarang dapat mendekati suami Anda, pastikan Anda membangun pembicaraan yang jujur ​​tentang perselingkuhannya.

Dengan berani dan terbuka menjelaskan bagaimana perilakunya telah mempengaruhi Anda dan menuntut penjelasan langsung tentang apa yang mengarah pada perselingkuhan. Juga, sebanyak mengetahui semua seluk -beluk tentang bagaimana perselingkuhan dimulai dan apa yang menyebabkannya mungkin tidak mengurangi rasa sakit yang Anda rasakan atau rasakan, mendapatkan pemahaman yang jelas tentang mengapa ia berselingkuh Anda mungkin menawarkan pemahaman yang lebih baik tentang hal itu seluruh situasi.

Ini sangat penting dalam menempatkan Anda di jalan yang benar menuju penyembuhan dan pengampunan, memungkinkan Anda untuk membuat penilaian dan keputusan yang beralasan.

3.Kembali dan Tinjau Pola Hubungan Anda

Sekarang Anda memiliki beberapa detail tentang perselingkuhan, saatnya untuk meninjau pola hubungan Anda.
Dalam kebanyakan kasus, beberapa urusan di luar nikah mungkin tidak sama spontannya dan tidak direncanakan seperti yang ingin dipercayai. Ini mungkin manifestasi dari masalah perkawinan yang lebih besar dan tidak tertangani yang telah memakan kesehatan hubungan selama bertahun -tahun.
Saat Anda menginternalisasi rincian perselingkuhan, hanya aman untuk memindai pernikahan Anda dan mengajukan beberapa pertanyaan kepada diri sendiri.
Apakah Anda berdua bahagia dalam pernikahan? Apakah pernikahan telah memenuhi kedua kebutuhan Anda? Adalah Anda berdua dapat berkomunikasi secara efektif? Bagaimana dengan fisik intim?
Dengan satu atau lain cara, pertanyaan -pertanyaan ini mungkin hanya mengisyaratkan sesuatu yang akan membantu maju dalam keputusan apa pun yang akan Anda buat.

4.Mencari intervensi profesional, dalam bentuk apa pun

Seperti halnya suami Anda menanggung semua tanggung jawab atas tindakannya, ada kebutuhan untuk memahami bahwa menyalahkan, memanggil nama atau ttack yang konstan akan menghasilkan sangat sedikit dalam hal Anda membuat keputusan berdasarkan informasi.
Apakah Anda memutuskan untuk tetap tinggal dan mencoba memperbaiki sesuatu atau Anda pikir lebih baik untuk terpisah, aktivitas apa pun yang tidak membantu Anda maju hanyalah energi negatif.
Adalah bijaksana untuk mencari bantuan dari penasihat profesional atau pemimpin agama yang Anda berdua akrab dan nyaman berbicara, terutama jika Anda merasa tidak dapat menahan perasaan Anda.
Seorang penasihat yang terlatih secara profesional dapat membantu Anda mempelajari teknik komunikasi dan relaksasi yang baru dan efektif. Demikian pula, penasihat pernikahan profesional berada dalam posisi yang sangat baik untuk membantu Anda mendiagnosis dan mengeksplorasi masalah yang mungkin terjadi pada perselingkuhan oleh suami Anda.

5.Sekarang saatnya berurusan dengan persahabatan

Semua perasaan pengkhianatan, kemarahan, dan kesedihan yang Anda miliki tentang suami Anda, sangat mungkin Anda merasa sama tentang sahabat Anda.
Yang berarti itu adalah sesuatu yang harus ditangani.
Jika Anda memutuskan untuk tetap dalam pernikahan dan memperbaiki hal -hal dengan suami Anda, maka hal pertama yang harus dilakukan adalah membatasi kontak antara kedua orang ini sampai saat Anda dapat mendiskusikan hal -hal dengan teman Anda dengan tenang.
Pada saat yang sama, Anda sekarang dapat memutuskan apakah akan memperbaiki hubungan Anda dengan teman Anda atau tidak.
Terlepas dari keputusan Anda, sehat untuk menduduki teman Anda dan memberi tahu dia betapa buruknya dia menyakiti Anda dan bagaimana perasaan Anda tentang dia. Selain itu, Anda juga dapat menggunakan tanggapannya untuk memutuskan apakah dia layak untuk menjaga atau memutuskan hubungan dengannya.

Bungkus

Mendengarkan beberapa dari ini suami saya selingkuh dengan cerita sahabat saya akan membuat Anda menangis atau membuat Anda marah dengan kemarahan yang tak terkendali.
Either way, ketika giliran Anda, dan Anda tidak dapat menahannya atau mencari tahu apa yang selanjutnya, lima nasihat yang berguna ini akan berjalan sepanjang jalan untuk membimbing apa yang akan terjadi selanjutnya.