Terlalu banyak upaya dalam hubungan di mana untuk menarik garis

Anda mungkin berpikir tidak ada yang namanya terlalu banyak upaya dalam suatu hubungan. Tetapi kadang -kadang terlalu banyak usaha bisa lebih buruk daripada kurangnya usaha.

Kami terus -menerus diberitahu untuk berupaya dalam suatu hubungan. Hubungan tidak mudah. Mereka mengambil pekerjaan. Mereka membutuhkan kesabaran dan komunikasi. Seperti halnya semua itu benar, ada yang namanya terlalu banyak upaya dalam suatu hubungan.

Ya, hubungan yang sukses tidak mudah dimiliki, tetapi harus sepadan dengan usaha yang Anda lakukan. Itu harus menambah hidup Anda dan pasangan Anda harus melakukan upaya yang sama.

Apa yang terlalu banyak berupaya dalam suatu hubungan?

Bagaimana Anda tahu ketika Anda melewati batas dari melakukan upaya yang baik ke dalam suatu hubungan menjadi terlalu banyak usaha? Nah, itu tergantung pada hubungan Anda.

Jika Anda mengejutkan pasangan Anda dengan kencan romantis dan hadiah mahal secara teratur, itu mungkin benar -benar normal untuk Anda. Jika itu yang Anda berdua nyaman dengan itu bagus. Tetapi untuk hubungan lain, tidak hanya itu bisa berlebihan, tetapi juga bisa meninggalkan kebencian dan pasangan Anda merasa manja.

Jumlah upaya yang Anda lakukan adalah tentang apa yang Anda dan harapan pasangan Anda.

Mengambil langkah mundur dan melihat keseimbangan. Apakah Anda pergi keluar dari jalan untuk mereka sepanjang waktu? Apakah Anda menghabiskan waktu bersama keluarga dan teman -teman mereka? Jika mereka melakukan hal yang sama untuk Anda, hebat, jika tidak, Anda mungkin berupaya keras untuk suatu hubungan.

Apakah Anda terlalu banyak berupaya dalam suatu hubungan?

Seperti yang saya katakan, jumlah upaya yang Anda lakukan dalam suatu hubungan tergantung pada Anda dan pasangan Anda. Tetapi, jika Anda melihat hal -hal ini dalam hubungan Anda, ada kemungkinan besar Anda bisa terlalu banyak berusaha.

#1 Anda merasa kurang dihargai. Tentu, kita semua memiliki hari atau waktu dalam hubungan kita di mana kita tidak merasa dihargai. Mungkin pasangan Anda sangat sibuk dengan proyek di tempat kerja atau stres atas sesuatu. Tetapi jika perasaan penipisan Anda yang kurang tahan lama, itu mungkin tidak situasional.

Jika Anda secara teratur merasa pasangan Anda tidak menghargai upaya yang Anda lakukan untuk membuat mereka bahagia dengan cara besar dan kecil Anda bisa berupaya terlalu banyak dalam suatu hubungan.

Ini sebenarnya tidak berarti Anda melakukan sesuatu yang salah. Anda bisa melakukan jumlah upaya yang sama ke dalam hubungan yang berbeda dan merasa sangat dihargai. Yang tergantung pada adalah bagaimana pasangan Anda memandang upaya Anda.

#2 Hubungannya lebih banyak pekerjaan daripada hadiah. Sama seperti segala sesuatu dalam hidup, hubungan memiliki baik dan buruk. Terkadang Anda bertarung dan tidak setuju tetapi di lain waktu Anda tidak bisa berhenti tertawa. Tapi, jika yang buruk melebihi yang baik, Anda bisa melakukan terlalu banyak upaya dalam hubungan ini.

Hubungan adalah kerja keras, tetapi harus terasa sepadan. Upaya membuat kompromi dan menjadi rentan seharusnya terasa bernilai semua saat dan kebahagiaan yang Anda dapatkan darinya. Jika rasanya lebih seperti pekerjaan daripada kenikmatan, mungkin sudah waktunya untuk mengevaluasi kembali.

#3 Kebutuhan Anda tidak terpenuhi. Mari kita lihat hubungan dari sisi yang berbeda. Anda berupaya terlalu banyak bukan hanya tentang apa yang Anda lakukan, tetapi juga tentang apa yang Anda dapatkan sebagai imbalan. Mungkin tidak terdengar terlalu banyak upaya untuk merawat pasangan Anda, mendukung mereka, menghabiskan waktu bersama keluarga mereka, dan bahkan mendukung mereka secara finansial.

Tetapi, jika kebutuhan Anda tidak terpenuhi, semua hal yang Anda lakukan adalah terlalu banyak upaya sebagai perbandingan. Bahkan hanya membuat makan malam untuk pasangan Anda bisa terlalu banyak usaha jika mereka tidak melakukan apa pun untuk Anda.

#4 Mereka mengharapkan Anda masuk ke dalam hidup mereka. Jika pasangan Anda telah menerima upaya Anda begitu saja, mereka mungkin mulai mengharapkan upaya itu dari Anda secara teratur. Tidak apa -apa untuk terbiasa diperlakukan dengan cara tertentu, tetapi ketika mereka mengharapkan Anda masuk ke dalam kehidupan dan jadwal mereka, Anda dapat mulai merasa terlalu banyak bekerja.

Apakah Anda harus mengubah rencana untuk memenuhi kebutuhan mereka? Anda hanya melihat teman mereka sepanjang waktu? Apakah Anda pergi ke acara kerja mereka? Tentu, hubungan membutuhkan kompromi. Jika Anda satu -satunya yang berkompromi, itu tidak benar.

#5 Anda kelelahan. Jika hubungan Anda membuat Anda merasa lebih lelah daripada bekerja, itu masalah. Hubungan Anda harus menginspirasi dan memberi energi kepada Anda. Kami semua memiliki kebiasaan, tetapi jika melakukan percakapan dengan pasangan Anda membuat Anda merasa sudah waktunya untuk tidur siang, Anda berusaha terlalu banyak.

Menghabiskan waktu bersama dan berkomunikasi harus membuat segalanya lebih mudah dan membuat Anda merasa lebih baik, tidak lebih buruk.

#6 Mereka memanipulasi Anda. Ini adalah bola yang sulit untuk bola mata. Seluruh ide di balik manipulasi adalah bahwa Anda tidak benar -benar menyadarinya, setidaknya tidak sampai terlambat. Jika Anda mendapati diri Anda mempertanyakan tindakan Anda setelah fakta atau merasa dibujuk untuk meminta maaf ketika itu tidak benar -benar dibenarkan, Anda membungkuk ke belakang untuk pasangan yang tidak layak.

Jika Anda berusaha terlalu banyak, pasangan Anda mungkin memanfaatkan sifat peduli dan baik hati Anda. Mereka tidak layak untuk upaya yang Anda lakukan.

#7 Mereka tidak meluangkan waktu untuk Anda. Ini adalah yang saya punya banyak pengalaman. Saya memiliki hubungan di mana saya meyakinkan diri sendiri bahwa dia hanya sibuk jadi saya mengirim sms dulu. Jika saya meminta nongkrong, dia akan membuat alasan. Jika sesuatu yang "lebih baik" datang, dia akan mengelupas.

Tetapi ketika itu nyaman baginya dan dia tidak punya rencana lain, dia mengharapkan saya untuk menjatuhkan segalanya untuk melihatnya. Ketika seseorang layak mendapatkan cinta dan usaha Anda, mereka meluangkan waktu untuk Anda, bahkan ketika itu tidak nyaman.

#8 Anda membawa tanggung jawab. Apakah Anda hidup bersama atau tidak, jika beban tagihan, membersihkan, dan memasak tanah semua pada Anda, Anda terlalu banyak berusaha untuk suatu hubungan. Tentu, Anda ingin memiliki tempat yang bagus, tetapi sebagai pasangan, mereka harus bersedia membantu.

Apakah Anda membeli kartu ulang tahun untuk ibu pasangan Anda? Apakah Anda mengingatkan mereka tentang hari jadi Anda? Apakah Anda membuat pakaian mereka kering dan membuat janji? Suatu hubungan harus dibagikan, semua tanggung jawab tidak boleh jatuh pada Anda.

#9 Anda membuat semua rencana. Ya, saya tahu, beberapa orang lebih spontan dan bukan perencana, tetapi Anda akan melihat jika Anda selalu membuat rencana. Apakah Anda yang selalu melakukan reservasi, meneliti liburan, atau bahkan mengirim SMS tentang makan malam, Anda berupaya lebih banyak daripada pasangan Anda.

Jika mereka memenuhi upaya itu dengan melakukan sesuatu untuk Anda, itu adalah satu hal, tetapi jika Anda selalu menanyakan jadwal mereka, mengukir waktu, dan menyelesaikan masalah, Anda terlalu banyak berusaha dalam hubungan Anda.

#10 Anda merasakan tekanan. Ujian kuliah membuat Anda merasa stres. Presentasi di tempat kerja memberikan tekanan pada Anda. Bahkan bertemu orang tua pasangan Anda adalah menegangkan. Tetapi jika Anda merasa berada di bawah tekanan untuk memenuhi harapan pasangan Anda, Anda terlalu banyak berusaha.

Suatu hubungan harus menjadi tempat yang aman Anda. Anda harus merasa santai dengan orang ini. Anda perlu memiliki hari -hari yang malas dan menjadi diri sendiri sepenuhnya dan merasa nyaman karenanya. Jika Anda merasa malu untuk menjadi diri sendiri dalam suatu hubungan, Anda terlalu banyak menekan diri sendiri.

Bagaimana berhenti melakukan terlalu banyak upaya dalam suatu hubungan

Anda mungkin telah memperhatikan beberapa hal ini dalam hubungan Anda. Jika demikian, semua harapan tidak hilang.

Anda tidak perlu menarik kembali upaya berusaha. Kebanyakan orang yang merasa terlalu banyak berusaha dalam suatu hubungan sebenarnya bukan. Mereka tidak menerima jumlah upaya yang sama.

Untuk memberi pasangan Anda manfaat dari keraguan, mereka mungkin tidak menyadari bahwa Anda merasa seperti ini. Mereka bukan pembaca pikiran, jadi beri tahu mereka. Bicaralah dengan pasangan Anda dan beri tahu mereka bagaimana perasaan Anda.

Beri tahu mereka bahwa Anda suka memanjakan mereka dengan makan malam dan menghabiskan waktu bersama keluarga mereka, tetapi Anda akan merasa lebih dihargai jika mereka melakukan lebih banyak untuk Anda. Apakah itu membuat banyak cucian, mengeluarkan sampah, atau hanya mengucapkan terima kasih, mereka tidak akan tahu apa yang Anda inginkan atau butuhkan tanpa Anda katakan begitu.

Sekarang, jika mereka menjadi defensif dan mengatakan perasaan Anda hanya ada di kepala Anda dan mereka menghargai semua yang Anda lakukan, mereka kemungkinan memanipulasi Anda. Seorang mitra yang baik akan meminta maaf karena tidak melihat ini adalah bagaimana perasaan Anda. Mereka akan mencoba mengubah perilaku mereka dan membuat hal -hal lebih seimbang.

Reaksi pasangan Anda terhadap kesadaran Anda bahwa Anda telah berusaha terlalu banyak memberi tahu Anda jika Anda harus mencoba menciptakan keseimbangan atau membiarkannya pergi dan menemukan seseorang yang lebih pantas mendapatkan sifat baik Anda.

Terlalu banyak upaya dalam suatu hubungan hanya menjadi masalah jika Anda tidak menerima tingkat upaya yang sama. Ini dapat diselesaikan dengan percakapan sederhana, tetapi jika tidak, Anda layak mendapatkan seseorang yang layak atas cinta Anda.