Konseling & Terapi pranikah Apa itu konseling pranikah?

Dalam artikel ini

• Perkenalan
• Apa itu konseling pranikah?
• Jenis konseling pranikah
• Bagaimana konseling pranikah bekerja
• Penggunaan konseling pranikah
• Kekhawatiran dan keterbatasan konseling pranikah
• Bagaimana mempersiapkan konseling pranikah
• Apa yang dapat Anda harapkan dari konseling pranikah

Perkenalan

Ketika memikirkan tentang konseling pernikahan, banyak orang cenderung mendapat kesan bahwa pasangan harus mencari bantuan dari penasihat pernikahan hanya ketika hubungan mereka dalam masalah. Namun, mencari bantuan sebelum masalah muncul jauh lebih efektif.

Setiap hubungan pasti akan menghadapi beberapa tantangan. Konseling pranikah atau pra-nikah dapat mengajarkan pasangan alat yang diperlukan untuk mengatasi tantangan ini.

Apa itu konseling pranikah?

Sementara sebagian besar pasangan dengan bersemangat mempersiapkan pernikahan, beberapa pasangan mempersiapkan pernikahan yang akan mengikuti upacara. Inilah yang dilakukan konseling pranikah.

Premarital Counseling helps a couple to eliminate or reduce their dysfunctional behaviors, improves their communication skills, and gives them the opportunity to discuss many challenging topics such as sex, finances, religious beliefs, and attitudes towards marriage in the presence of an objective third party.

Dalam beberapa kasus, terapi pranikah juga dapat membantu pasangan membuat keputusan untuk tidak menikah jika nilai dan tujuan mereka berbeda secara signifikan.

Jenis konseling pranikah

Konseling pra-nikah dapat diberikan secara online atau secara langsung. Meskipun biasanya pasangan menghadiri jenis terapi ini saja, opsi kelompok dan retret ada untuk konseling pra-nikah.

Beberapa terapis pranikah suka memulai konseling pranikah dengan memberikan kedua belah pihak semacam kuesioner kompatibilitas.

Tes semacam itu biasanya mengukur nilai dan tujuan individu serta sikap dan harapan mereka terhadap pernikahan.

Tes -tes ini dapat membantu terapis, serta pasangan, mengidentifikasi bidang -bidang konflik potensial di masa depan.

Pengalaman konseling Anda akan dipengaruhi oleh banyak faktor, termasuk pelatihan profesional dan pengalaman penasihat atau psikolog Anda.

Misalnya, jika terapis Anda telah menerima pendidikan psikodinamik, mereka kemungkinan akan memberikan banyak penekanan pada masa kecil Anda dan bagaimana hal itu mungkin mempengaruhi pernikahan Anda di masa depan.

Seorang terapis yang dilatih dalam metode Gottman cenderung fokus pada peningkatan keterampilan manajemen konflik Anda. Lebih jauh lagi, seorang terapis yang percaya pada pendekatan yang berfokus secara emosional cenderung fokus membangun ikatan emosional yang erat antara Anda dan pasangan Anda.

Semua profesional ini bekerja menuju tujuan yang sama, tetapi mereka melakukannya dengan menggunakan alat dan pendekatan yang berbeda.

Bagaimana konseling pranikah bekerja

Meskipun pelatihan seorang penasihat cenderung memengaruhi pengalaman terapi Anda, sebagian besar penasihat pranikah menginginkan pasangan yang bekerja sama dengan mereka untuk memahami:

1. Bagaimana mengidentifikasi kekuatan serta kelemahan hubungan mereka serta kekuatan dan kelemahan pribadi yang mereka miliki.
2. Bagaimana meningkatkan keterampilan komunikasi dan resolusi konflik mereka.
3. Bagaimana mengidentifikasi nilai dan tujuan yang dimiliki kedua pasangan.
4. Bagaimana mengenali harapan dan keyakinan yang dimiliki kedua pihak terhadap pernikahan.
5. Bagaimana kedua belah pihak menangani keuangan dan apa sikap dan keyakinan mereka terhadap uang.
6. Apakah setiap pasangan ingin memiliki anak dan apakah mereka menyetujui masalah yang berhubungan dengan pemeliharaan anak
7. Apa yang diinginkan dan dibutuhkan setiap pasangan adalah saat berhubungan seks dan keintiman.

Setelah pasangan jelas tentang sikap dan keyakinan kedua belah pihak tentang masalah ini, terapis dapat membantu pasangan untuk menemukan cara untuk berkompromi.

Penggunaan konseling pranikah

Konseling pranikah biasanya ditujukan untuk pasangan yang bertunangan dan akan menikah. Faktanya, banyak agama mengharuskan pasangan menjalani semacam konseling sebelum mereka setuju untuk menikahi pasangan.

Namun, itu sama sekali bukan persyaratan bagi pasangan untuk terlibat atau merenungkan pernikahan untuk menghadiri konseling pranikah. Banyak pasangan memilih untuk menghadiri konseling pranikah sambil berkencan untuk mengetahui apakah mungkin ada pernikahan di masa depan mereka.

Juga, Konseling pranikah bukan hanya untuk pasangan heteroseksual. Banyak pasangan sesama jenis menghadiri konseling pranikah saat ini.

Kekhawatiran dan keterbatasan konseling pranikah

Konseling pranikah dapat mengemukakan bendera merah yang tidak pernah diperhatikan oleh pasangan atau hanya diabaikan sebelum menghadiri konseling pranikah.

Misalnya, pandangan yang berlawanan tentang apakah pasangan harus memiliki anak atau bagaimana mengurus keuangan dapat menyebabkan ketidaksepakatan yang cukup signifikan untuk memimpin pasangan untuk memutuskan bahwa mereka yang terbaik tidak menikah.

Apakah ini masalah atau berkah itu sulit dikatakan. Orang mungkin berpendapat bahwa lebih baik belajar tentang tantangan ini sebelum menikah daripada menikah.

Bagaimana mempersiapkan konseling pranikah

Pastikan bahwa terapis yang Anda pertimbangkan memiliki pendidikan dan pengalaman yang tepat dibutuhkan untuk konseling pranikah. Di banyak negara, terapis yang bekerja di bidang ini harus dilisensikan sebagai terapis pernikahan dan keluarga, psikolog, atau penasihat kesehatan mental.

Selain profesional kesehatan mental, beberapa profesional spiritual juga menawarkan konseling pranikah.

Karena berbagai profesional yang dapat menawarkan konseling pranikah, adalah ide yang baik untuk bertanya kepada terapis pelatihan seperti apa yang mereka pegang dan apa prinsip -prinsip utama di balik pendekatan mereka terhadap konseling pranikah.

Selama konseling pranikah, Anda akan diminta untuk berbicara tentang banyak topik yang menantang. Pendapat atau keyakinan pasangan Anda mungkin mengejutkan Anda. Pergi ke konseling dengan pikiran terbuka dan dengan kemauan untuk berkompromi.

Apa yang dapat Anda harapkan dari konseling pranikah

Studi menunjukkan bahwa pasangan yang menghadiri konseling pranikah memiliki 30% penurunan peluang bercerai daripada pasangan yang menikah tanpa menghadiri konseling pranikah.

Kemungkinan banyak pasangan yang tidak kompatibel menyelamatkan diri dari perceraian yang menyakitkan setelah memilih untuk tidak menikah sebagai akibat dari menghadiri konseling pranikah.

Setelah konseling semacam ini, Kebanyakan pasangan melaporkan bahwa keterampilan komunikasi mereka meningkat dan bahwa mereka lebih siap untuk menyelesaikan konflik. Pasangan juga biasanya menyatakan bahwa mereka tidak lagi merasa takut dengan pernikahan mereka yang tidak tahan lama seperti sebelumnya menghadiri terapi.

Banyak yang menyatakan bahwa mereka dapat mengidentifikasi masalah kecil sebelum mereka tumbuh menjadi masalah besar dan bahwa mereka dapat berhenti membangun kebencian satu sama lain setelah konseling pranikah.

Tidak jarang pasangan juga menyatakan bahwa mereka tidak tahu bahwa pasangan mereka memegang kepercayaan dan keinginan tertentu sampai setelah mendengar mereka berbicara tentang kepercayaan itu dalam konseling pranikah.

Beberapa orang bahkan menyatakan bahwa mereka tidak pernah berhenti untuk memikirkan keyakinan mereka sendiri sampai terpaksa melakukannya dalam terapi.