Depresi pasca-adopsi Semua yang perlu Anda ketahui

Dalam artikel ini

• Apa itu depresi pasca adopsi?
• Tanda -tanda depresi pasca adopsi
• Penyebab depresi pasca adopsi
• Gejala depresi pasca-adopsi
• Mengobati depresi pasca-adopsi
• Fakta depresi pasca-adopsi
• Membawa pergi

Ketika kita memikirkan masalah kesehatan mental di antara ibu -ibu baru, depresi pascapersalinan mungkin terlintas dalam pikiran.

Meskipun ini adalah kondisi umum, penting juga untuk menyadari depresi pasca adopsi, yang juga dapat berkontribusi pada kesehatan mental yang buruk. Pelajari tentang tanda, gejala, dan penyebab depresi setelah diadopsi di bawah ini.

Apa itu depresi pasca adopsi?

Seperti namanya, Depresi pasca adopsi mengacu pada gejala depresi yang terjadi pasca adopsi. Sama seperti ibu baru dapat mengalami depresi setelah melahirkan, dimungkinkan untuk mengalami depresi setelah adopsi.

Penelitian dengan sindrom depresi pasca adopsi menunjukkan bahwa kondisi ini mirip dengan depresi pascapersalinan yang terjadi di antara orang tua kandung. Depresi setelah adopsi dapat mempengaruhi ibu dan ayah, yang mungkin mengalami gejala depresi setelah membawa pulang bayi baru.

Pelajari lebih lanjut tentang depresi pasca adopsi di sini:

Tanda -tanda depresi pasca adopsi

Tanda -tanda depresi pasca adopsi mirip dengan apa yang terlihat di antara orang tua dengan depresi pascapersalinan. Tanda -tanda ini termasuk:

• Perubahan signifikan dalam nafsu makan
• Mengalami sedikit minat dalam kegiatan yang dulu Anda nikmati
• Gangguan tidur
• Berjuang untuk berkonsentrasi atau membuat keputusan
• Kesedihan atau menangis berlebihan
• Kecemasan yang signifikan
• Perubahan suasana hati yang cepat, yang mungkin melibatkan kemarahan atau mudah marah
• Merasa tidak berharga, atau seolah -olah Anda bukan orang tua yang baik
• Takut sendirian dengan bayi itu
• Memiliki pikiran untuk melukai diri sendiri atau bayi

Bacaan terkait: Bagaimana menghadapi depresi dalam suatu hubungan

Penyebab depresi pasca adopsi

Terkadang orang terkejut mengetahui bahwa jawaban untuk, “Bisakah Anda mendapatkan depresi pascapersalinan setelah diadopsi?“Sebenarnya adalah gema,“ Ya!Lagi pula, ibu angkat belum mengalami perubahan pada tubuh mereka, atau penurunan hormon, yang terjadi setelah melahirkan bayi.

Selain itu, seorang ayah angkat belum mengalami kesusahan yang dapat datang dengan perubahan fungsi fisik dan emosional pasangannya selama kehamilan.

Jadi, apa yang menyebabkan depresi adopsi? Para peneliti telah menyarankan penyebab berikut:

1. Ekspektasi yang tidak terpenuhi

Keluarga yang telah membuat keputusan untuk mengadopsi bayi mungkin berharap bahwa pengalaman itu tidak lain adalah gembira. Mungkin mereka telah memilih adopsi karena infertilitas, dan mereka merasa bahwa mengadopsi bayi akan membantu mereka mengatasi kesedihan mereka yang terkait dengan menjadi tidak dapat hamil.

Ketika bayi baru datang ke rumah, dan keluarga mengalami stres yang terkait dengan tuntutan bayi yang baru lahir, mereka mungkin merasa seolah -olah mereka telah dikecewakan.

Mereka berharap proses adopsi menjadi positif, tetapi ketika kenyataan merawat bayi yang ditetapkan, mereka dapat merasa seolah -olah mengadopsi tidak memenuhi harapan mereka. Pada akhirnya, ini mengarah pada perasaan sedih.

Selain itu, harapan yang tidak terpenuhi mungkin terkait dengan memiliki anak angkat yang memiliki kebutuhan khusus dan membutuhkan perawatan intensif, terutama jika orang tua tidak tahu mereka akan mengadopsi anak dengan kebutuhan khusus.

Memiliki anak yang membutuhkan perawatan medis sepanjang waktu atau layanan perawatan kesehatan yang mahal dapat meningkatkan tuntutan pengasuhan anak dan menyebabkan perasaan kewalahan.

Bacaan terkait: 5 Ekspektasi hubungan yang berbahaya bagi pasangan

2. Ikatan yang buruk

Beberapa orang tua mungkin merasa bahwa mereka tidak terikat secara tepat dengan bayi baru mereka. Ini dapat menyebabkan perasaan bersalah atau tidak berharga, karena orang tua mungkin merasa seolah -olah mereka seharusnya kewalahan dengan kegembiraan dan mengalami hubungan langsung dengan bayi baru.

3. Kurang dukungan

Ketika seorang ibu melahirkan bayi, keluarga sering dikelilingi dengan dukungan. Tetangga dan teman membawa makanan ke rumah, tawaran keluarga besar untuk membantu pengasuhan anak dan tugas rumah tangga, dan sang ibu diberi waktu untuk membiarkan tubuhnya sembuh dari persalinan.

Pasca adopsi, keluarga mungkin tidak menerima tingkat perawatan dan dukungan yang sama, yang membuat mereka lebih rentan merasa kewalahan dan mengembangkan depresi pascapersalinan setelah adopsi.

Bacaan terkait: 20 langkah untuk menjadi mitra yang mendukung

4. Kehidupan berubah

Bahkan ketika orang tua angkat bersemangat memiliki bayi yang ditempatkan di rumah mereka, mereka dapat menjadi kewalahan dengan perubahan hidup yang datang bersama dengan bayi yang baru lahir.

Begitu bayi ada di rumah, orang tua harus memberikan perawatan di sekitar waktu, dan bahkan orang tua terbaik mungkin tidak siap untuk perubahan ini. Beberapa orang tua mungkin berjuang untuk menyesuaikan diri dengan kehilangan kebebasan dan tuntutan ekstrem untuk memiliki bayi yang baru lahir di rumah.

5. Persepsi orang lain

Persepsi orang lain dan masyarakat secara keseluruhan telah dikutip sebagai alasan depresi pasca adopsi.

Orang mungkin tidak memandang orang tua angkat dalam cahaya yang sama dengan orang tua kandung. Beberapa orang mungkin memiliki pandangan stigmatisasi di sekitar keluarga angkat, yang dapat menyebabkan gejala depresi atau gejala trauma adopsi.

Dalam beberapa kasus, bahkan anggota keluarga besar, yang bisa menjadi sumber dukungan, dapat melihat adopsi secara negatif. Mungkin mereka kritis terhadap orang tua angkat karena tidak memiliki anak kandung. Dalam kasus orang tua tunggal atau keluarga LGBTQ, persepsi orang lain mungkin lebih negatif.

Gejala depresi pasca-adopsi

Depresi pasca-adopsi didiagnosis menggunakan gejala di Manual Diagnostik dan Statistik Gangguan Mental. Manual ini mendefinisikan gejala episode depresi, yang sama dengan gejala sindrom depresi pasca adopsi, sebagai berikut:

• Suasana hati yang tertekan
• Kehilangan minat dalam kegiatan biasa
• Pikiran kematian atau bunuh diri
• Penurunan berat badan atau penambahan berat badan yang tidak disengaja
• Perubahan aktivitas motorik (baik aktivitas yang dikurangi atau aktivitas yang diaduk, seperti mondar -mandir yang gelisah)
• Perasaan tidak berharga
• Rasa bersalah yang ekstrem
• Kelelahan ekstrem atau energi rendah
• Kesulitan membuat keputusan atau berkonsentrasi
• Perubahan tidur, seperti tidur terlalu banyak atau terlalu sedikit

Untuk memenuhi kriteria depresi, seseorang harus menunjukkan gejala setiap hari, hampir sepanjang hari, setidaknya selama dua minggu.

Mengobati depresi pasca-adopsi

Jika Anda mengalami depresi pasca adopsi atau mengalami kesulitan mengatasi efek emosional adopsi, akan bermanfaat untuk mencari bantuan.

Intervensi profesional dan layanan suportif dapat membantu Anda mengatasi perasaan sedih atau kesedihan sehingga Anda dapat sepenuhnya menikmati pengalaman menyambut anak di rumah Anda.

Di bawah ini adalah beberapa layanan yang dapat bermanfaat untuk mengatasi depresi pasca adopsi.

1. Kelompok pendukung

Menghadiri kelompok pendukung yang menghubungkan Anda dengan orang lain yang mengalami tantangan yang sama.

Dalam pertemuan kelompok dukungan adopsi, Anda dapat mempelajari strategi yang digunakan orang lain untuk mengatasi depresi pasca adopsi, dan menerima persahabatan dari mereka yang memahami perjuangan Anda dan mendengarkan Anda tanpa memberikan penilaian.

Bacaan terkait: Depresi dan dampaknya pada pernikahan

2. Penyuluhan

Anda dan pasangan Anda dapat mengambil manfaat dari mencari konseling untuk membantu Anda mengatasi depresi adopsi. Dalam sesi konseling Anda dapat mengeksplorasi emosi Anda dan mempelajari strategi untuk mengatasi lebih efektif dengan efek psikologis dari adopsi.

Jika pernikahan atau hubungan Anda telah dipengaruhi secara negatif oleh depresi setelah adopsi, Anda dapat memperoleh keterampilan untuk mengelola konflik dan membangun kembali keintiman Anda.

3. Pengobatan

Jika gejala depresi berlangsung dan tidak mereda dengan perawatan lain, seperti kelompok konseling dan pendukung, Anda mungkin mendapat manfaat dari melihat dokter untuk menentukan apakah obat antidepresan merupakan pilihan bagi Anda.

Obat -obatan ini dapat memperbaiki penyebab fisiologis depresi dan dapat mengurangi beberapa gejala Anda.

Fakta depresi pasca-adopsi

Jika Anda mencari informasi tentang depresi setelah adopsi, jawaban untuk pertanyaan berikut mungkin juga bermanfaat.

A. Dapatkah Anda mengadopsi jika Anda mengalami depresi?

Memiliki kondisi kesehatan mental seperti depresi tidak secara otomatis mendiskualifikasi Anda dari mengadopsi. Badan adopsi akan melakukan penilaian untuk menentukan apakah Anda secara fisik, mental, dan secara finansial mampu mengasuh anak seorang anak.

Jika Anda mengalami depresi atau kondisi kesehatan mental lain, penting bagi Anda untuk dapat memverifikasi bahwa Anda menerima perawatan dan kondisi Anda tidak mencegah Anda merawat anak -anak dengan aman.

Depresi dapat mencegah Anda mengadopsi jika Anda tidak menerima perawatan dan gejala Anda menyulitkan Anda untuk menyelesaikan tugas harian, seperti bekerja, membayar tagihan, merawat diri sendiri, dan memelihara rumah tangga.

B. Seberapa umum depresi pasca adopsi?

Penelitian menunjukkan bahwa prevalensi depresi pasca adopsi cukup tinggi.

Faktanya, para peneliti memperkirakan bahwa 18 hingga 26% orang tua angkat mengalami gejala depresi setelah adopsi. Jika Anda merasa tertekan setelah adopsi, apa yang Anda alami tidak keluar dari norma, dan ada perawatan dan dukungan yang tersedia.

C. Dapatkah ayah mengalami depresi setelah adopsi?

Baik ibu dan ayah dapat mengalami depresi adopsi. Studi menunjukkan bahwa tingkat depresi pasca adopsi pada ayah berkisar dari 11 hingga 24%.

Ayah bisa sama terpengaruhnya dengan ibu dengan perubahan yang terkait dengan memiliki bayi baru di rumah. Mereka juga mungkin berjuang untuk beradaptasi dengan perubahan dalam pernikahan setelah diadopsi.

Membawa pergi

Jika Anda mengalami gejala depresi setelah diadopsi, Anda tidak sendirian, dan tidak ada rasa malu untuk mendapatkan bantuan. Jika gejala Anda gigih dan mulai mengganggu kemampuan Anda untuk merawat diri sendiri atau bayi Anda, sekarang saatnya mencari bantuan.

Mengunjungi dokter Anda untuk evaluasi gejala Anda bisa menjadi langkah pertama yang penting dalam mengobati depresi adopsi. Dokter Anda dapat meresepkan obat dan/atau merujuk Anda ke terapis untuk konseling.

Dengan perawatan, Anda dapat belajar keterampilan mengatasi dan mengatasi efek psikologis dari adopsi.