Metode positif untuk membantu membuat pernikahan Anda lebih baik dan tumbuh bersama

Dalam artikel ini

• Tips untuk memiliki pernikahan yang lebih baik
• Bagaimana meningkatkan pernikahan Anda
• Bergerak bersama
• Pentingnya Bermain
• Saling meningkatkan setiap hari
• Berjalan -jalan di jalur kenangan
• Jadilah pendengar yang baik
• Tanyakan bagaimana Anda bisa melakukan yang lebih baik

Semua pernikahan memiliki pasang surut dan aliran, momen koneksi yang mendalam, dan momen konflik. Anda mungkin tidak ingin memikirkan hal ini pada hari Anda mengambil sumpah, benar?

Ketika Anda berkata, "Saya lakukan," Anda mungkin membayangkan aliran cinta yang panjang dan tenang, rumah, dan pembangunan perapian, dengan anak-anak yang luar biasa dan kehidupan yang sempurna gambar.

Mudah -mudahan, sebagian besar pernikahan Anda lebih banyak naik daripada downs. Terlepas dari di mana Anda berada dalam siklus kehidupan pernikahan, selalu ada cara untuk membuat pernikahan Anda lebih baik.

Hidup adalah tentang pertumbuhan pribadi, dan membuat pernikahan lebih baik adalah bagian dari pertumbuhan pribadi itu. Mari kita lihat beberapa langkah yang menyenangkan untuk membangun pernikahan yang lebih baik.

Tips untuk memiliki pernikahan yang lebih baik

Membuat pernikahan lebih baik bukan tentang acara satu kali.

Tentu, Anda dan pasangan Anda akan menikmati liburan kejutan ke resor yang Anda impikan di Hawaii. Dan siapa yang tidak ingin pulang ke rumah makan malam lilin yang luar biasa untuk dua orang, anak -anak disimpan di Nenek?

Tetapi kenyataannya adalah, jika Anda benar -benar berinvestasi dalam membuat pernikahan lebih baik, Anda perlu berlatih kebiasaan. Kebiasaan yang akan Anda gunakan setiap hari, mingguan, bulanan. Untuk membangun pernikahan yang lebih baik, kebiasaan ini perlu diterapkan secara konsisten. Tanpa itu, mereka tidak memiliki kekuatan penguatan.

Tonton juga:

Bagaimana meningkatkan pernikahan Anda

Mari Bicara Tentang Seks. Jika Anda seperti kebanyakan pasangan yang sudah menikah, hidup Anda sangat sibuk. Antara anak -anak, karier, orang tua yang sudah lanjut.

Sangat penting untuk memperhatikan sisi fisik hubungan Anda, karena bukan hanya salah satu manfaat terbaik dari kehidupan pernikahan, Seks adalah lem yang dapat memperkuat hubungan Itu mungkin melihat penurunan konektivitasnya.

Inilah kabar baik: Anda tidak perlu melakukan hubungan seks yang berkualitas di bumi setiap saat. Jadi pikirkan lagi saat berikutnya Anda beralih ke pasangan Anda dan katakan tidak ada cukup waktu untuk turun dan kotor. Hanya quickie, atau pelukan ketat, atau beberapa mutual stroking masih dianggap sebagai seks!

Alih -alih mengambil 10 menit untuk menggulir situs media sosial Anda, gunakan 10 menit itu untuk telanjang dan mencintai satu sama lain.

1. Bergerak bersama

Para peneliti telah menemukan bahwa pasangan yang berjalan bersama melaporkan kepuasan pernikahan yang lebih tinggi daripada pasangan yang melakukan jalan daya terpisah mereka.

Untuk pernikahan yang lebih baik, berjalan -jalan setiap hari. Berjalan tidak hanya membantu Anda tetap bugar, tetapi aktivitas bersama Anda mempromosikan percakapan.

Gunakan waktu ini untuk berbagi hari Anda atau berbicara tentang proyek yang akan datang. Hanya 30 menit berjalan-jalan setiap hari bersama dapat mempromosikan kesehatan yang lebih baik dan meningkatkan pernikahan Anda!

2. Pentingnya Bermain

Satu hal yang terkadang tersesat dalam pernikahan jangka panjang adalah aspek main-main dari hari-hari kencan awal Anda. Ingat ketika Anda mengirim meme konyol, atau berbagi lelucon bodoh, atau menertawakan imitasi, katakanlah, politisi masing -masing?

Mengapa tidak memesan beberapa orang yang menyenangkan untuk waktu berikutnya Anda merencanakan akhir pekan Netflix. Melihat pasangan Anda semuanya nyaman di rubahnya akan membuat Anda tertawa dan membuat Anda merasa lebih dekat.

3. Saling meningkatkan setiap hari

Cara mudah dan positif untuk membuat pernikahan Anda lebih baik adalah dengan menyuarakan kekaguman Anda kepada pasangan Anda.

Semua orang suka memiliki cahaya bersinar pada mereka, dan memberi tahu pasangan Anda betapa bangganya Anda ketika mereka menyebutkan tujuan yang baru saja mereka temui di tempat kerja, atau ketika Anda menonton mereka membantu anak Anda dengan pekerjaan rumah mereka dapat membantu memperkuat Anda kebahagiaan perkawinan. Menjadi pengagum terbesar satu sama lain!

4. Berjalan -jalan di jalur kenangan

Pasangan yang berbicara dengan baik tentang bagaimana mereka bertemu lebih cenderung bahagia dalam pernikahan mereka. Dari waktu ke waktu, keluarkan album foto Anda atau gulir kembali ke timeline Facebook Anda dan lihat gambar dari tahun lalu.

Kenangan dan tawa akan menjadi hangat dan kaya, dan Anda akan merasa sedikit lebih dekat karena telah menghidupkan kembali saat -saat berharga ini bersama -sama.

5. Jadilah pendengar yang baik

Tidak ada yang membuat Anda merasa lebih dekat dengan seseorang selain mengetahui bahwa mereka benar -benar mendengar dari Anda.

Saat pasangan Anda berbicara dengan Anda, hadir dan penuh perhatian. Jangan memeriksa ponsel Anda, bahkan jika pesan baru saja masuk.

Jangan menyiapkan makan malam, atau setengah menonton serial favorit Anda. Dia ingin Anda mendengar apa yang dia katakan, jadi berbaliklah ke arahnya, menatap matanya saat dia berbicara, dan mengakui bahwa Anda mendengarkan dengan mengangguk atau hanya berkata, “Lanjutkan. Apa yang terjadi selanjutnya?"

Juga, jika mereka ventilasi, Anda tidak perlu mencoba dan menawarkan solusi (kecuali mereka meminta beberapa.) Hanya mengatakan bahwa Anda mengerti sudah cukup sering.

6. Tanyakan bagaimana Anda bisa melakukan yang lebih baik

Pertanyaan yang bagus untuk ditanyakan mana yang akan membantu meningkatkan pernikahan Anda adalah yang satu ini: “Ceritakan apa yang Anda butuhkan lebih banyak."

Ini adalah pertanyaan sederhana yang dapat membuka percakapan yang menyenangkan, di mana Anda bertukar kata -kata jujur tentang apa yang ingin Anda lihat lebih banyak dari pasangan Anda.

Jawabannya bisa sangat terbuka, dari "Saya butuh lebih banyak bantuan dengan pekerjaan rumah tangga" hingga "Saya akan senang jika kita bisa mencoba beberapa hal erotis baru di kamar tidur."Apa pun tanggapannya untuk" memberi tahu saya apa yang Anda butuhkan lebih banyak, "Anda dapat menjamin bahwa itu akan membantu membuat pernikahan Anda lebih baik.