Mitra yang terlalu protektif? Inilah yang bisa Anda lakukan

Dalam artikel ini

• Melakukan percakapan terbuka
• Tetapkan aturan hubungan untuk mengendalikan perilaku yang terlalu cemburu
• Jangan ragu untuk mengekspresikan cinta Anda
• Perkenalkan mereka ke lingkaran teman Anda
• Gunakan psikologi terbalik
• Jika perlu, sebut saja

Seseorang yang jatuh cinta dengan pasangan yang terlalu protektif sering menemukan diri mereka tidak bahagia dan mati lemas dalam hubungan itu. Lebih sering daripada tidak, pasangan yang posesif, mengendalikan, dan mendominasi tidak menyadari trauma yang mereka buat pada minat cinta mereka, sering kali memaksa mereka untuk menyerah pada hubungan tersebut.

Jika BAE Anda terlalu protektif, Anda harus memperbaiki masalah sebelum merusak hubungan Anda dalam jangka panjang. Tetapi berurusan dengan pasangan yang terlalu protektif tidak perlu membuat stres.

HERE adalah enam hal yang dapat Anda lakukan untuk mengelola perilaku berlebihan pasangan Anda

1. Melakukan percakapan terbuka

Menyikat masalah di bawah karpet atau berdebat tentang hal itu hanya akan memperburuk situasi. Bicaralah dengan pasangan Anda dan cobalah untuk memahami dari mana emosi negatif dari rasa tidak aman dan kecemburuan datang. Apakah mereka memiliki masa kecil yang bermasalah? Apakah mereka menghadapi penolakan di masa lalu? Apakah mereka memiliki pengalaman hubungan yang pahit dengan mantan pacar yang memiliki masalah kesetiaan? Ini adalah beberapa faktor yang sering memaksa orang untuk menampilkan perilaku yang terlalu protektif, menyabotase hubungan yang sehat.

Jika pasangan Anda cenderung mengelola mikro Anda, seringkali curiga terhadap Anda, atau terlalu melekat di depan umum, di semua kemungkinan mereka takut penolakan dan pengabaian dalam hubungan tersebut.

Mendorong mereka untuk membuka dan mendengarkan kekhawatiran mereka tanpa menghakimi akan membantu Anda memahami BAE Anda dengan lebih baik, memungkinkan Anda untuk memperbaiki rasa tidak aman dan masalah kepercayaan yang mendalam. Misalnya, jika pasangan Anda berpikir Anda selingkuh hanya karena mantan rekan mereka membuangnya untuk orang lain, ingatkan mereka bahwa Anda adalah individu yang sama sekali berbeda dan tidak pantas diperlakukan seperti mantan mereka.

Cari tahu apa yang sedang mengerjakannya dan atasi masalah yang sesuai. Apakah mereka menunjukkan tanda -tanda rasa tidak aman saat Anda berinteraksi dengan orang atau individu tertentu? Adalah cara Anda bertemu orang lain yang menyebabkan mereka merasa cemburu? Misalnya, mereka mungkin tidak memiliki masalah dengan Anda bertemu orang lain. Bae Anda jelas -jelas tidak nyaman saat Anda menyentuh atau memeluknya saat berbicara. Jika itu masalahnya, Anda dapat memperbaiki perilaku Anda dengan waspada terhadap bahasa tubuh Anda saat Anda bersama orang lain.

2. Tetapkan aturan hubungan untuk mengendalikan perilaku yang terlalu cemburu

Meskipun hubungan yang langgeng penuh dengan kompromi, jujur ​​tentang kekhawatiran Anda dan menetapkan batasan akan membantu Anda mengekang kebencian dalam kehidupan cinta Anda.

Setelah pasangan Anda menyatakan keprihatinan ini, inilah saatnya bagi Anda untuk dengan jelas menyatakan hal -hal spesifik yang mengganggu Anda tentang perilaku pengendalian mereka. Jadilah asertif dan berkomunikasi, sambil berurusan dengan mitra yang terlalu protektif, bahwa sementara Anda akan berusaha untuk mengatasi rasa tidak aman mereka, Anda sama sekali tidak akan berkompromi pada aspek -aspek tertentu dalam hidup Anda. Misalnya, Anda tidak dapat memutuskan hubungan dengan teman -teman terbaik Anda hanya karena Anda menjalin hubungan dengan mereka.

Di sisi lain, Anda harus melakukan semua dalam kapasitas Anda untuk menanamkan kepercayaan pada hubungan tersebut. Misalnya, logis bagi pasangan Anda untuk terlalu protektif jika Anda pergi makan malam satu-satu dengan teman lawan jenis, tanpa memberitahunya. Mungkin Anda sudah terbiasa bertemu teman Anda secara teratur, namun karena Anda berada dalam suatu hubungan, Anda layak untuk disimpan di loop.

Buat catatan mental tentang hal -hal yang Anda rela dan tidak mau berkompromi dan menetapkan aturan hubungan untuk mengendalikan perilaku yang terlalu protektif. Setelah Anda mengomunikasikan batas -batas ini, terserah mereka untuk mengubah perilaku konyol mereka.

3. Jangan ragu untuk mengekspresikan cinta Anda

Dalam banyak kasus, tunas rasa tidak aman dari ketidakmampuan salah satu mitra untuk mengekspresikan cinta mereka kepada yang lain. Gaya hidup modern sering kali membuat kita sedikit waktu untuk mengatakan tiga kata ajaib yang ingin didengar setiap pasangan.

Jika Anda menyukai bae Anda, temukan waktu untuk menelepon mereka di siang hari hanya untuk mengatakan bahwa Anda telah memikirkannya. Hal -hal sederhana seperti menjatuhkan pesan untuk memuji atau mengatakan bahwa Anda rindu berada di pelukan pasangan Anda, dapat membuat bae Anda merasa aman dan mengingatkan mereka bahwa Anda menghargai kehadiran mereka dalam hidup Anda.

4. Perkenalkan mereka ke lingkaran teman Anda

Jika pasangan Anda yang terlalu protektif khawatir bahwa Anda dapat meninggalkan mereka untuk salah satu teman Anda, perkenalkan pasangan Anda ke geng Anda! Ketika mereka melihat cara teman Anda berinteraksi satu sama lain, bae Anda akan merasa nyaman dengan mereka, tidak meninggalkan ruang untuk keraguan.

Melibatkan mereka saat Anda bertemu dengan lingkaran teman Anda akan menunjukkan bahwa Anda tidak memiliki apa pun untuk disembunyikan, meninggalkan mereka tidak ada alasan untuk menjadi paranoid tentang hubungan tersebut.

5. Gunakan psikologi terbalik

Memberi pasangan Anda yang terlalu protektif rasa obat mereka sendiri dapat bekerja keajaiban, membantu mereka melonggarkan cengkeraman mereka yang berlebihan pada hubungan. Bertindak tampak cemburu ketika mereka berinteraksi dengan teman -teman mereka. Ketika mereka membela diri, jelaskan kepada mereka bagaimana perasaan Anda ketika mereka bertindak cemburu dan tidak aman, memungkinkan mereka untuk memperbaiki perilaku konyol mereka. Selain itu, bahkan jika Anda memalsukan perilaku yang terlalu protektif, Anda meyakinkan pasangan Anda bahwa Anda menganggapnya menarik dan tidak ingin kehilangan mereka.

6. Jika perlu, sebut saja

Anda tidak pantas untuk terus-menerus diberi tahu apa yang harus dilakukan atau bahkan diobati dengan buruk dalam suatu hubungan. Jika setelah melakukan segala hal dalam kapasitas Anda untuk menyelamatkan hubungan, pasangan Anda menolak untuk mengubah sikap mereka atau menjadi kasar atau kasar, Anda harus meninggalkan mereka pronto. Memahami bahwa tidak setiap hubungan dimaksudkan!

Membungkus

Wajar untuk sesekali merasa cemburu dalam hubungan romantis. Namun, secara terang -terangan terlindung dapat melemahkan hubungan dengan membiarkan perasaan tidak aman negatif dan kurangnya kepercayaan untuk merembes masuk. Jika pasangan Anda secara obsesif melindungi Anda dan mencoba mengendalikan Anda seperti boneka, tips yang disebutkan di atas akan membantu Anda menghadapi perilaku tidak praktisnya.