Mitos dan fakta tentang konseling pernikahan untuk pasangan

Dalam artikel ini

• Mitos: Hanya pasangan yang gila atau disfungsional yang membutuhkan konseling
• Mitos: Mencari bantuan dari seorang penasihat adalah tanda kelemahan
• Mitos: Orang asing tidak akan bisa membantu kami
• Mitos: Konselor membiarkan Anda melakukan semua pembicaraan sementara mereka tidak mengatakan apa -apa
• Mitos: Ini akan memakan waktu lama dan saya sudah tidak punya waktu untuk disia -siakan
• Mitos: Konselor selalu mengutuk salah satu pasangan
• Fakta yang lebih menarik tentang psikologi konseling

Jika Anda dan pasangan Anda mengalami masalah dan perjuangan dalam pernikahan Anda, Anda mungkin telah mempertimbangkan untuk menjelajahi jalan konseling untuk pasangan.

Tapi mungkin ada sesuatu yang menahan Anda dan Anda belum berhasil mengangkat telepon dan membuat janji temu. Ada banyak mitos dan fakta tentang konseling yang membingungkan orang yang berjuang dengan tantangan hubungan.

Ini dapat dimengerti, karena subjek konseling penuh dengan kesalahpahaman, prasangka dan ide -ide yang sudah terbentuk sebelumnya, serta beberapa stigma yang tidak disukai yang melekat pada mereka yang memilih konseling pasangan.

Beberapa mitos tentang konseling untuk pasangan ini dapat dihilangkan dengan memperhatikan fakta -fakta sebagai berikut:

Mitos: Hanya pasangan yang gila atau disfungsional yang membutuhkan konseling

Fakta: Meskipun memang benar bahwa pasangan "kebanyakan" melihat seorang penasihat ketika mereka berjuang, ada banyak manfaat untuk melakukan check-in ketika semuanya berjalan baik untuk membuat mereka berjalan dengan baik. Banyak orang juga mengunjungi seorang penasihat hanya untuk memiliki tempat untuk membicarakannya.

Misalnya, peningkatan hubungan (Ginsberg, 1997; Guerney, 1977) adalah sesuatu yang tidak membedakan antara pencegahan dan perawatan sehingga itu adalah sesuatu yang dapat dilakukan pasangan untuk meningkatkan apa yang sudah mereka miliki.

Salah satu manfaat dari konseling perkawinan adalah mendapatkan lingkungan yang aman untuk membuka diri tentang perasaan dan masalah Anda dengan bantuan profesional terlatih bersertifikat, yang akan bekerja dengan Anda dan pasangan Anda untuk menyelesaikan masalah -masalah utama yang membuat perkawinan Anda membuat pernikahan Anda.

Dengan melihat seorang penasihat, mereka dimungkinkan untuk melihat hubungan mereka dari perspektif yang lebih jelas dan mendapatkan kembali fungsionalitas mereka dan kesejahteraan yang optimal.

Mitos: Mencari bantuan dari seorang penasihat adalah tanda kelemahan

Fakta: Tidak ada yang salah dengan mendekati seorang penasihat untuk bantuan dalam hal hati.

Mencari bantuan dari para ahli dalam bentuk konseling untuk pasangan bukanlah tanda kelemahan.

Sebaliknya, membuka hati Anda, menghidupkan kembali pengalaman hidup yang sensitif dan menyakitkan, dan mengungkapkan rahasia Anda kepada orang asing membutuhkan banyak keberanian dan kekuatan mental.

Langkah seperti itu mencerminkan rasa tanggung jawab Anda terhadap hubungan Anda.

Melihat konseling sebagai tanda kelemahan atau ketidakmampuan untuk menyelesaikan konflik perkawinan adalah salah satu mitos yang paling umum tentang konseling. Dapat diterima jika Anda tidak dapat menyelesaikan konflik pribadi dengan pasangan Anda. Anda dapat mengambil bantuan dari keluarga dan teman Anda atau mencari nasihat dari seorang ahli.

Jika mencari nasihat dari orang tua Anda tentang masalah pribadi tidak dianggap sebagai tanda 'kelemahan', maka mencari nasihat dari seorang penasihat tidak boleh juga tidak boleh.

Bahkan pernikahan terbaik membutuhkan pekerjaan, kata mantan ibu negara Michelle Obama yang hubungannya dengan Barack Obama diidolakan oleh banyak orang. Tonton apa yang dia katakan tentang pergi untuk konseling pernikahan dalam wawancara ini:

Mitos: Orang asing tidak akan bisa membantu kami

Fakta: Salah satu fakta perkawinan dan terapis keluarga utama adalah bahwa seringkali lebih mudah untuk membuka diri bagi orang asing, terutama di lingkungan yang rahasia dan profesional.

Sikap konselor yang tidak memihak dan tidak menghakimi akan membantu pasangan untuk berbagi secara terbuka tentang apa yang mereka alami dan bagaimana perasaan mereka tentang situasi mereka.

Mitos: Konselor membiarkan Anda melakukan semua pembicaraan sementara mereka tidak mengatakan apa -apa

Fakta: Konselor memang pendengar yang baik, tetapi mereka juga proaktif dalam bekerja dengan Anda untuk mengidentifikasi masalah inti dan untuk mengklarifikasi perspektif Anda.

Salah satu fakta tentang konseling pernikahan adalah bahwa para profesional terlatih ini akan menantang pemikiran Anda, membantu Anda mengidentifikasi solusi yang mungkin dan membantu Anda sebagai pasangan untuk mengeksplorasi keyakinan dan ide -ide Anda yang mungkin membatasi hubungan Anda.

Mitos: Ini akan memakan waktu lama dan saya sudah tidak punya waktu untuk disia -siakan

Fakta: Konseling untuk pasangan dapat memakan waktu selama perlu dan akan tergantung pada kompleksitas masalah yang ditangani serta kepribadian pasangan yang bersangkutan.

Salah satu fakta konseling pernikahan utama yang harus diketahui oleh pasangan yang bertentangan adalah bahwa Anda tidak dapat membatasi waktu pada jumlah perawatan, ruang berpikir dan perhatian yang mungkin diperlukan pasangan untuk mendapatkan kembali pernikahan mereka ke jalurnya.

Mitos: Konselor selalu mengutuk salah satu pasangan

Fakta: Selama konseling untuk pasangan, konselor membahas penyebab masalahnya. Memang benar bahwa seorang penasihat mengumpulkan informasi dari kedua mitra hanya untuk menilai situasi dari masing -masing perspektif mitra.

Tetapi untuk berpikir bahwa mereka akan berpihak pada salah satu pasangan dan memandang rendah pilihan yang lain adalah salah satu mitos tentang terapi yang mengarah pada pasangan yang mendapatkan kaki yang dingin untuk memberikan konseling tembakan.

Mereka akan memberi tahu masing -masing perubahan spesifik mitra dalam pendekatan dan perilaku mereka satu sama lain. Mendorong perubahan seperti itu dalam pola perilaku kedua mitra pada akhirnya akan menyelesaikan masalah, yang mengarah ke peningkatan hubungan.

Mengutuk seseorang atau memberi label salah satu mitra karena penjahat itu bukan sesuatu yang dilakukan seorang penasihat. Konseling untuk pasangan memfasilitasi dinamika hubungan yang sehat.

Fakta yang lebih menarik tentang psikologi konseling

• Beberapa orang memiliki anggapan tentang konseling

Jika konseling tidak berhasil untuk individu atau pasangan tertentu, itu tidak berarti itu tidak akan berhasil untuk orang lain.

Konseling adalah proses interaktif, dua lipatan, di mana baik penasihat dan pasien perlu bekerja bersama -sama untuk membuat kemajuan dengan bantuan terapi yang berbeda, rasa keyakinan dan keterbukaan.

Seorang konselor saja tidak dapat memperbaiki masalah Anda.

• Beberapa orang sangat bertentangan tentang mendekati seorang penasihat

Beberapa individu atau pasangan takut bahwa jika penasihat belum menjalani pengalaman yang sama seperti yang mereka miliki, maka para profesional ini akan kekurangan empati untuk memahami apa yang membuat mereka sakit.

Namun, konselor dilatih untuk menjadi sensitif dan tidak menghakimi, dan dipersenjatai dengan spesialisasi mereka dan rasa objektivitas, mereka adalah orang terbaik untuk memahami situasi Anda, dan bekerja dengan Anda untuk mencapai resolusi yang sesuai.

Membawa pergi

Sayangnya, mencari bantuan dari konselor pasangan masih sangat banyak perselingkuhan, dan mitos tetap ada sampai hari ini.

Gagasan yang terbentuk sebelumnya tentang konseling untuk pasangan membatasi orang untuk menghilangkan hambatan mereka dan mendiskusikan masalah hubungan mereka dengan para ahli hubungan dan konselor. Itu mengurangi kesempatan mereka menjalani kehidupan yang lebih baik dikurangi masalah.

Konseling untuk pasangan mirip dengan forum bantuan yang dapat membebaskan Anda dari gejala dan membawa perubahan positif dalam kehidupan pribadi Anda.

Setelah mitos tentang konseling untuk pasangan ini telah dihilangkan dan Anda mengetahui fakta -fakta yang relevan tentang konseling, Anda akan bebas untuk maju dan menikmati manfaat dan hasil positif menunggu Anda dan pasangan Anda ketika Anda menerima konseling pasangan.