Pertemuan saya dengan pikiran depresi jiwa yang rusak

Hidup dengan depresi tampaknya menjadi norma saat ini di India sebagai statistik depresi 2018 mengidentifikasi India sebagai negara yang paling tertekan di dunia, dengan sebagian besar kasus depresi tidak diobati atau tidak terdiagnosis di tempat pertama. Aktris Top Bollywood Deepika Padukone telah membuka tentang depresi klinisnya dan tanda-tanda depresi yang tanpa sadar merayap, memposting akhir hubungan profil tinggi dengan aktor Ranbir Kapoor.

Terkait kecemasan dan depresi? 

Daftar isi

• Terkait kecemasan dan depresi? 
  • Beginilah depresi saya dimulai
  • Tidak ada pelangi yang bisa menghilangkan kegelapan ini
  • Suatu hari dengan kekasih saya dan kenangan yang terkait dengannya yang sangat saya hargai
  • Pikiranku tentang Kebahagiaan
  • Mengapa saya sangat membenci diri sendiri? Hidup dengan pikiran gelap dan dorongan

Nah, ya, katakan berbagai psikiater dan peneliti terkenal yang bekerja penuh waktu di bidang kesehatan mental.  Gejala depresi tidak boleh diabaikan. Pikiran bunuh diri, pikiran yang mengganggu dan depresi cenderung memengaruhi kehidupan domestik dan sosial Anda dan kinerja Anda di tempat kerja dan waspadalah, dampaknya tahan lama dan dampaknya parah. Anda dapat berkonsultasi dengan psikiater sebelum terlambat.

Beginilah depresi saya dimulai

Setelah Anda dipromosikan dari tingkat sekolah ke tingkat perguruan tinggi, Anda memiliki mimpi dan aspirasi tertentu. Saya juga memimpikan kehidupan kuliah yang luar biasa untuk diri saya sendiri. Namun, keadaan ternyata justru sebaliknya ketika saya menghadapi kekejaman dan pelecehan sejak hari 1 di perguruan tinggi, sebagian besar berkaitan dengan pengabaian orang tentang orientasi seksual saya. Saya secara khusus diminta untuk memiliki sikap yang lebih feminin oleh teman sekelas saya.

Penindasan dan pelecehan mental telah dimulai dari sekolah itu sendiri, di perguruan tinggi itu mengambil giliran untuk yang lebih buruk. Karena tidak ada yang benar -benar peduli tentang bagaimana perasaan saya. Tapi mereka sangat peduli menjatuhkan saya.

Saya telah memenangkan beberapa kompetisi di perguruan tinggi saya sendiri dan orang lain. Pekerjaan saya telah diterbitkan di majalah departemen saya. Tapi saya belum menemukan kedamaian mental dan emosional, tidak sedikit pun. Bahkan mata saya menangis ketika saya menulis kata -kata ini yang menggambarkan hari -hari yang sangat nyeri. Orang -orang tertentu di perguruan tinggi telah memberi saya hari -hari trauma yang tak terukur dan saya harus melihatnya setiap hari. Saya tidak bisa berbuat apa -apa.

Saya bertanya -tanya kapan saya melihat kembali dalam hidup, 20 tahun awal, atau pada dasarnya bagian pertama 1/4 dari hidup saya mengapa saya tidak tahu saya memiliki perasaan ini adalah bencana.

Tidak ada pelangi yang bisa menghilangkan kegelapan ini

Sebelumnya saya dulu cenderung secara emosional untuk menghadiri LGBTQ Pride Walks and Marches, bahkan Pride Carnival. Sekarang saya menyadari itu semua adalah tipuan. Tidak ada yang bisa menyembuhkan kesedihan mental yang tak terlukiskan ini dan trauma emosional yang saya rasakan.

Hidup akan berlangsung dalam waktunya, dan saya akan melanjutkan pekerjaan sehari -hari dan perjuangan saya. Secara harfiah menyakitkan untuk melakukan sebagian besar hal karena depresi saya, namun saya tetap melakukannya tanpa mengeluh atau menggerogoti karena saya tahu orang tidak akan membantu saya. Bahkan jika saya membayar seseorang untuk mendengarkan apa yang telah saya lalui, mereka akan kekurangan empati dan melakukannya dengan cara yang kejam secara klinis.

Saya tidak punya satu orang pun, yang bisa saya katakan, sebenarnya peduli pada saya. Tidak ada cara selain menerima ini, mengabaikan rasa sakit sebanyak yang saya bisa dan melanjutkan pekerjaan sehari -hari dan berjuang seperti manekin yang tak bernyawa.

Suatu hari dengan kekasih saya dan kenangan yang terkait dengannya yang sangat saya hargai

Kelopak mawar merah tua dan batang mawar hijau zaitun dari trotoar di luar Victoria Memorial masih terletak di kompartemen kecil di tas saya. Itu murni dan sakrani bagi saya, saya ingin menghargainya seumur hidup. Saya tidak bisa menyimpan kenang -kenangan lain yang saya miliki dari pertemuan kami sebelumnya; Anda tahu mana yang saya maksud!

Saat -saat dengan Anda tampaknya tidak ada habisnya dan sangat indah dan waktu benar -benar tergelincir dari genggaman kami.
Anda adalah tempat perlindungan pelindung yang saya miliki dan dengan saya, Anda bisa bebas ekspresif dan sama sekali tidak terbatas.

Pikiranku tentang Kebahagiaan

1. Kebahagiaan itu seperti lilin yang berkedip -kedip. Anda tidak pernah tahu kapan itu mungkin meninggalkan Anda dalam kegelapan.
2. Kebahagiaan adalah keadaan pikiran, yang sejujurnya, saya sudah lama takut.

Mengapa saya sangat membenci diri sendiri? Hidup dengan pikiran gelap dan dorongan

Saya pikir kebencian diri dimulai sangat banyak ketika saya masih di sekolah itu sendiri, standar ke-9 dan ke-10 berturut-turut adalah tahun-tahun terburuk dengan contoh-contoh yang mengerikan dari intimidasi oleh teman sekelas saya karena saya sangat berbeda dari yang lain.

Saya gagal membela diri dan entah bagaimana itu menandai awal dari kurangnya harga diri saya. Mencetak gol dengan baik dalam ujian, adalah satu -satunya rahmat yang menyelamatkan.

Saya meninggalkan sekolah saya sebelumnya karena trauma mental yang saya hadapi di sana dari teman -teman, guru dan bahkan kepala sekolah sendiri. 2 tahun berikutnya melihat saya hidup seperti orang suci di sekolah dengan ashram didirikan dan menarik diri dari sebagian besar kontak sosial, hanya berfokus pada studi saya. Sekarang aku membenci diriku sendiri untuk itu. Mengapa saya tidak cukup keluar untuk benar -benar menikmati hidup dengan teman -teman saya di sana?

Saya memiliki pencapaian paling luar biasa untuk jatuh cinta untuk pertama kalinya dengan teman sekelas saya yang sangat menarik, KD. Tapi itu adalah cerita yang berbeda sama sekali.

Kuliah adalah kekacauan sejak awal. Perguruan tinggi terkemuka dengan orang-orang kelas atas, saya menerima kejutan budaya terburuk dalam hidup saya, selalu berasal dari latar belakang yang rendah hati. Saya mogok di kelas di depan umum pada bulan Februari 2018. Ini terjadi setelah saya melihat sesi make-out 3-orang yang aneh di bar hookah.

A adalah gadis panseksual dan poliamor yang saya jatuh cinta untuk kedua kalinya dan hidup tidak pernah sama setelah itu. Itu mengubah saya, pandangan saya tentang kehidupan dan benar -benar menghancurkan saya.

Dipotong hingga 2019. Saya memiliki kencan dengan berbagai orang setelah itu. Hidup itu baik, tapi saya tidak bisa mengenali saya yang baru lagi.

Stand One Night: Di India dia pemalu tetapi di AS dia bereksperimen

15 cara kita mendorong cinta pergi tanpa menyadarinya

Dia sudah menikah, saya lajang dan inilah cara kami "hanya teman" dengan cara yang paling istimewa