Pria setelah putus-11 hal yang tidak Anda ketahui

Kita semua telah mendengar stereotip tentang pria setelah putus cinta, seperti, "dia mungkin keluar minum dengan teman -temannya sekarang", "Tidak ada rasa sakit yang tidak bisa disembuhkan oleh bir", atau "dia hanya akan mendapatkan dengan seseorang yang baru dan melanjutkan ”. Sementara beberapa pernyataan ini kadang -kadang tampak benar, faktanya adalah bahwa perpisahan memukul orang nanti dan itulah sebabnya mereka tampak acuh tak acuh atau tidak terpengaruh segera setelah putus cinta.

Pada kenyataannya, orang -orang mengalami banyak hal setelah putus cinta, yang sebagian besar tidak ditangani atau diakui oleh mayoritas orang. Sebuah studi yang menarik menunjukkan bahwa pria memandang mantan mitra mereka lebih baik daripada wanita. Ini mungkin telah menimbulkan sejumlah pertanyaan dalam pikiran Anda. Bagaimana mereka bertindak setelah putus cinta? Kapan cowok mulai merindukanmu setelah putus cinta? Apakah pria benar -benar bukan penjahat mereka? Kami di sini untuk membantu Anda menemukan jawabannya dan memahami perilaku pria setelah putus cinta.

Apa yang dilalui pria setelah putus cinta?

Daftar isi

• Apa yang dilalui pria setelah putus cinta?
• Psikologi pria setelah putus
  • 1. Pria menekan rasa sakit mereka setelah putus
  • 2. Hubungan rebound
  • 3. Perilaku merusak diri sendiri
  • 4. Pembalasan dendam
  • 5. Rendah diri
  • 6. Ketidakmampuan untuk melakukan secara seksual
• Pria Setelah Putus - 11 Hal yang Tidak Anda Ketahui
  • 1. Luangkan waktu sendirian
  • 2. Setelah putus, pria mencari teman mereka
  • 3. Pilih hobi baru
  • 4. Mencari hubungan baru
  • 5. Cobalah untuk kembali bersama
  • 6. Tidak melakukan apapun
  • 7. Mendedikasikan lebih banyak waktu untuk tanggung jawab mereka
  • 8. Mencari pengalaman baru
  • 9. Mempertanyakan tempat mereka di dunia
  • 10. Mengevaluasi kembali hubungan yang mereka miliki
  • 11. Meningkatkan diri
  • Pointer kunci
• FAQ

Sebelum kita berbicara tentang bagaimana pria menanggapi akhir hubungan, penting untuk memahami psikologi pria setelah putus cinta. Berlawanan dengan kepercayaan populer, beberapa tahap kesedihan pertama setelah perpisahan adalah ketika orang -orang berada pada yang paling rentan. Pada titik itulah mereka mempertanyakan nilai mereka sebagai pribadi dan mencoba mengatasi perasaan ditinggalkan dan kebencian mereka.

Bagaimana orang berperilaku setelah putus juga tergantung pada keseriusan hubungan yang mereka hadapi. Mereka melihat ke teman -teman mereka yang masih mereka percayai, untuk membantu mereka melewati beberapa hari pertama. Setelah putus, pria mencari lebih banyak aktivitas sosial yang berfungsi untuk mengalihkan mereka dari perpisahan dan membantu mereka menavigasi realitas baru mereka. Ingatlah fakta bahwa ini adalah waktu yang rentan secara emosional bagi pria, mari kita coba memahami bagaimana mereka menanggapi perpisahan.

Psikologi pria setelah putus

Persepsi yang umum adalah bahwa perpisahan tidak mempengaruhi pria sedalam yang mereka lakukan wanita. Seringkali, persepsi ini berasal dari fakta bahwa pria terbiasa memasang eksterior yang sulit. Sejalan dengan stereotip "pria tidak menangis" secara luas. Namun, persepsi ini bisa lebih jauh dari kebenaran.

Psikolog DR. Prashant Birani berkata, “Perpisahan mempengaruhi pria atau anak laki -laki di berbagai tingkatan dan dalam berbagai tingkat. Jika seorang pria terlalu berinvestasi secara emosional dalam hubungan atau terlalu terikat/tergantung pada mitra, ia bahkan mungkin menjadi depresi setelah putus.“Mari kita lihat mekanisme koping lain yang cenderung pria untuk menemukan kenyamanan setelah putus:

1. Pria menekan rasa sakit mereka setelah putus

Pakar Hubungan Ridhi Golechha mengatakan, “Apakah itu pria atau wanita setelah putus, keduanya mengalami rasa sakit dengan akut. Tidak ada cara untuk mengatakan bahwa satu gender mengalami lebih banyak rasa sakit daripada yang lain. Tetapi satu -satunya perbedaan dalam perilaku pria setelah putus cinta adalah kecenderungan mereka untuk menyembunyikan perasaan mereka karena budaya maskulinitas beracun. Wanita berbicara tentang rasa sakit mereka/menangis tetapi pria menganggap kerentanan adalah kelemahan.

“Orang -orang setelah perpisahan akhirnya menekan rasa sakit emosional mereka, yang membuatnya lebih intens. Mereka mengenakan topeng keberanian palsu dan tidak dapat menerima empati bahwa seseorang yang menunjukkan kerentanan dapat menerima. Juga, orang -orang setelah perpisahan menggunakan saluran lain untuk mengarahkan rasa sakit mereka (seperti kemarahan, balas dendam, agresi, atau pelecehan fisik)."

2. Hubungan rebound

Bagaimana cowok bertindak setelah putus cinta? Dr. Birmani mengatakan satu kecenderungan umum adalah terjebak dalam serangkaian hubungan rebound. Ini dapat dilihat sebagai cara untuk meredakan kebanggaan pria setelah putus cinta, terutama dalam kasus ketika mereka telah dibuang. Bahkan penelitian menunjukkan bahwa pria lebih cenderung memasuki hubungan rebound setelah penghentian relasional berdasarkan tingkat dukungan sosial yang lebih rendah, keterikatan emosional yang lebih besar dengan mantan pasangan, dan menampilkan gaya cinta Ludus (atau permainan permainan)).

Mereka cenderung beralih dari satu assor santai ke yang lain. Bahkan jika hubungan ini berlalu dan hampa, mereka sangat cocok dengan psikologi pria setelah perpisahan yang mencari validasi semacam. “Saya cukup baik."" Saya masih bisa mendarat gadis sebanyak yang saya suka."" Itu dia, bukan aku."

3. Perilaku merusak diri sendiri

Dr. Birmani juga menunjukkan bahwa itu tidak biasa bagi kecenderungan yang merusak diri sendiri untuk muncul pada anak laki-laki setelah putus cinta. “Ini paling umum bermanifestasi dalam bentuk kecanduan. Jika pria itu sudah memiliki kebiasaan adiktif tertentu seperti minum atau merokok, ini dapat menambah manifold. Dalam hal ini, ia telah berhenti dari kebiasaan itu karena desakan mantan rekannya yang sekarang, peluang kambuh jauh lebih tinggi. Kemudian, mereka membalas dendam."

Ridhi juga menunjukkan, “Pria setelah perpisahan menunjukkan tanda-tanda agresi diri saya.e. bersikap tidak ramah terhadap diri sendiri dengan perilaku menyabotase diri seperti pesta minuman keras, pesta merokok atau kecanduan narkoba. Mereka menenggelamkan diri dalam kecanduan karena mereka tidak tahu bagaimana merasakan rasa sakit atau apa yang harus dilakukan dengannya. Mereka tidak pernah diajari cara. Perilaku merusak diri ini menunda proses penyembuhan mereka."

4. Pembalasan dendam

Ketika kebanggaan orang -orang setelah putus cinta, balas dendam menjadi tema umum. “Mereka merasa bahwa mantan mereka telah menghancurkan hati mereka dan menghancurkan hidup mereka, jadi itu adil jika mereka harus membayar kerusakan. Dalam kasus seperti itu, obrolan pribadi, gambar, dan video secara online atau bahkan mencoba secara fisik membahayakan mantan rekannya adalah hal biasa, ”kata Dr. Birmani. Balas dendam pornografi, serangan asam, dan penguntit adalah semua hasil dari aspek psikologi pria ini setelah putus cinta.

5. Rendah diri

Ridhi menunjukkan, “Perilaku pria setelah perpisahan berbeda, tergantung pada siapa yang memprakarsai perpisahan. Jika mereka berada di ujung penerima, maka itu menjadi masalah harga diri/menyalahkan diri sendiri bagi mereka (alih-alih introspeksi tentang apa yang salah dalam hubungan itu) “Apakah saya tidak cukup baik?"Atau" apakah dia pantas mendapatkan yang lebih baik dariku?“Apakah beberapa pemikiran umum mungkin terobsesi setelah perpisahan."

6. Ketidakmampuan untuk melakukan secara seksual

Dr. Birmani mengatakan ketidakmampuan untuk melakukan secara seksual dapat dikaitkan dengan psikologi pria yang digantung di masa lalu setelah putus cinta. “Saya baru -baru ini memiliki seorang pasien yang berada dalam hubungan yang berkomitmen dengan seorang gadis. Namun, hal -hal tidak berhasil di antara mereka. Setelah putus, orang tuanya membuatnya menikah dengan gadis lain.

“Sudah dua tahun sejak pernikahan dan dia masih belum menyelesaikan hubungannya dengan istrinya. Akibatnya, sang istri meninggalkan rumah. Setelah beberapa sesi dengannya, saya tidak dapat mengungkap masalah yang mendasari ini. Sekarang, saya menasihati mereka sebagai pasangan, dan mereka sudah berada di jalan menuju kemajuan."

Bacaan terkait: 11 hal yang membuat seorang pria kembali setelah putus cinta

Pria Setelah Putus - 11 Hal yang Tidak Anda Ketahui

Ada beberapa ide klise tentang hal -hal yang dilakukan seorang pria setelah putus, hal -hal yang baru saja kita bicarakan sekarang. Tapi apa yang kita datangi adalah hal -hal yang biasanya dilakukan seorang pria setelah putus cinta tetapi kita tidak sadar. Kami memberi tahu Anda 11 hal yang dilakukan seorang pria setelah putus cinta.

1. Luangkan waktu sendirian

Ini adalah perubahan paling umum dalam perilaku pria setelah putus cinta. Kebutuhan untuk sendirian begitu kuat sehingga menyebabkan orang mengajukan pertanyaan, apakah orang -orang terluka setelah putus cinta? Ya, pria terluka setelah putus cinta. Itulah mengapa begitu banyak orang ingin sendirian segera setelah putus. Ini memberi mereka waktu untuk memproses apa yang baru saja terjadi.

Setelah putus, seorang pria sering ingin ditinggal sendirian. Ini juga waktu yang digunakan orang untuk introspeksi. Mereka bertanya -tanya bagaimana mereka tidak dapat meramalkan perpisahan datang atau jika ada sesuatu yang bisa mereka lakukan untuk mencegah atau memperbaikinya. Ini juga saat orang melihat kembali hubungan itu dan bertanya -tanya apakah mereka telah diterima begitu saja. Mereka memikirkan semua alasan yang diberikan pasangan mereka untuk putus dan mencoba menilai seberapa valid mereka.

2. Setelah putus, pria mencari teman mereka

Ini adalah perubahan lain yang terlihat dalam perilaku pria setelah putus cinta. Setelah menghabiskan waktu sendirian, pria akan mencari teman mereka. Ini terjadi karena dua alasan. Yang pertama adalah bahwa selama hubungan, mereka harus mengurangi waktu yang mereka habiskan bersama teman -teman mereka. Jadi setelah putus, orang mencoba terhubung kembali dengan teman dekat mereka.

Alasan kedua adalah bahwa selama masa yang rapuh secara emosional ini, mereka perlu menghabiskan waktu dengan orang yang masih mereka percayai. Berada bersama orang yang mereka pedulikan dan yang peduli pada mereka menawarkan rasa aman yang bisa sangat penting bagi pria yang mungkin merasa tersesat dan tidak terpisah setelah perpisahan.

3. Pilih hobi baru

Ini adalah perubahan yang sering diabaikan dalam perilaku pria setelah putus. Banyak pria memilih untuk mengambil hobi baru untuk secara konstruktif menghabiskan semua waktu luang yang mereka miliki begitu mereka tidak lagi menjalin hubungan daripada berkubang.

Yang paling umum adalah belajar memainkan instrumen, memasak, atau mengambil olahraga baru. Memilih hobi baru adalah cara yang efektif bagi seorang pria untuk sembuh setelah putus. Mempelajari keterampilan baru memungkinkan pria untuk meningkatkan diri dan itu adalah cara yang menyenangkan untuk menghabiskan waktu. Itu juga menunjukkan kepada orang -orang bahwa mereka tidak perlu menjalin hubungan untuk bersenang -senang atau merasa terpenuhi dalam hidup.

4. Mencari hubungan baru

Setelah putus, cenderung mencari interaksi romantis jangka pendek sebanyak mungkin. Masuk ke hubungan rebound adalah cara mereka mengatasi kerugian. Banyak orang akan mengatakan bahwa ini karena kebanggaan pria setelah putus cinta. Ini adalah keyakinan umum bahwa pria mencari hubungan kasual seperti itu karena mereka ingin membuktikan bahwa mereka dapat berhubungan seks kapan saja mereka mau dan bahwa itu adalah kehilangan pasangan mereka untuk putus dengan mereka. Namun, ini jauh dari kebenaran.

Ketika pasangan seorang pria meninggalkannya, dia menafsirkannya dengan diberitahu, “Kamu tidak cukup baik untukku.“Ini bisa sangat menyakitkan. Hubungan rebound bisa menjadi cara mereka menangani rasa sakit, rasa sakit, dan kebanggaan yang rusak setelah dibuang.

5. Cobalah untuk kembali bersama

Saat seorang pria mendekati tahap tawar -menawar kesedihan setelah putus cinta, ia mengalami keinginan kuat untuk kembali bersama mantannya. Jika Anda pernah putus dengan seorang pria, Anda mungkin mengalami ini. Tiba -tiba, namanya berkedip di ponsel Anda, Anda mengambil dan dia bilang dia ingin memberikan hubungan lain kesempatan. Sudah lama sejak kalian berdua putus. Anda mungkin sudah mengatasinya. Dan Anda tidak dapat memahami mengapa dia akan menelepon Anda sekarang.

Anda mungkin telah bertanya pada diri sendiri, mengapa breakup hit guys nanti? Izinkan saya untuk menjawab pertanyaan itu. Bukan itu masalahnya. Cowok merasakan sakit dan terluka sama banyaknya, meskipun mereka tidak berkubang dalam mengasihani diri sendiri. Saat menjadi lajang memiliki fasilitasnya dan menyenangkan, orang -orang masih mendambakan keintiman. Mereka rindu memegang tangan Anda saat Anda berjalan -jalan dan cara Anda mengangkat suara saat Anda bersemangat tentang sesuatu. Inilah fakta yang tidak dipertimbangkan kebanyakan orang. Orang -orang suka berada dalam hubungan. Dan itulah mengapa mereka mencoba untuk kembali bersama dengan mantan mereka.

Bacaan terkait: 5 hal yang wanita lakukan itu membingungkan pria!

6. Tidak melakukan apapun

Ini adalah aspek aneh dari psikologi pria setelah putus. Perilaku seorang pria setelah putus cinta bisa menjadi aneh, tapi yang ini adalah elemen teranehnya. Terkadang, pria tidak melakukan apa -apa. Mereka hanya menjalani hari mereka secara pasif bereaksi terhadap apa yang terjadi di sekitar mereka. Mereka mungkin masih mengikuti tanggung jawab harian mereka tetapi tidak ada yang lebih dari itu. Mereka mungkin tidak bersosialisasi atau menikmati hobi mereka, ini terutama berlaku untuk pembebasan segera. Faktanya, perpisahan bahkan dapat memengaruhi kehidupan kerja mereka selama ini.

Perilaku ini bisa sangat mengkhawatirkan karena mungkin menunjukkan depresi setelah putus. Namun, ini tidak selalu terjadi. Terkadang, orang -orang surut ke dalam cangkang selama beberapa hari atau minggu setelah putus karena mereka sedih dan tidak bisa berfungsi. Mereka hanya perlu waktu untuk bersantai dan mencari tahu siapa mereka.

7. Mendedikasikan lebih banyak waktu untuk tanggung jawab mereka

Ini adalah mekanisme koping yang dipekerjakan pria untuk mencegah diri mereka turun ke lubang hitam mengasihani setelah putus cinta. Pria Setelah Perpisahan menunjukkan perubahan tektonik dalam kepribadian. Mereka menjadi lebih bertanggung jawab dan kurang konyol. Mereka tampak lebih proaktif dan membuang waktu lebih sedikit. Melemparkan diri mereka ke dalam pekerjaan atau mencurahkan waktu untuk tujuan sosial atau merawat orang yang mereka cintai menjadi gangguan selamat datang dari rasa sakit yang menggerogoti di dalamnya. Meskipun efektif dan berguna dalam fase pendek, ini bukan strategi jangka panjang yang paling sehat untuk diadopsi setelah putus.

8. Mencari pengalaman baru

Beberapa saat setelah putus cinta, orang -orang merasa bosan keluar dari pikiran mereka. Pada titik ini, mereka merasa gelisah dan gatal untuk mencoba sesuatu yang baru hanya untuk mengingatkan diri mereka sendiri bahwa ada seluruh dunia di luar sana yang tidak melibatkan mantan mereka. Selama waktu ini, pria akan mencoba melakukan perjalanan atau membuat perubahan dalam rutinitas mereka.

Inilah saatnya mereka mencoba memperluas wawasan mereka dengan bertemu orang baru, menjadi sukarelawan untuk acara, atau mendaftar untuk kursus baru. Pengalaman yang mereka cari membantu mereka terhubung kembali dengan seluruh dunia, karena setelah putus orang bisa merasa tersesat.

9. Mempertanyakan tempat mereka di dunia

Setelah putus, orang -orang mengalami masa introspeksi dan mereka tidak selalu baik untuk diri mereka sendiri. Mereka memikirkan semua kekurangan dan mempertanyakan apakah mereka benar -benar pantas mendapatkan semua yang mereka miliki. Mereka mempertanyakan kekurangan dan kebajikan mereka. Cowok menemukan banyak tentang diri mereka sendiri selama saat -saat ini. Pertanyaan eksistensial ini adalah ritus peralihan bagi pria setelah putus cinta dan sebagian besar keluar dari sisi lain lebih selaras dengan siapa mereka.

Momen -momen ini memaksa pria untuk melihat kehidupan mereka dan pilihan yang telah mereka buat yang membuat mereka di sini. Ini juga memungkinkan mereka untuk memikirkan apa yang sebenarnya mereka inginkan dalam suatu hubungan dan mereka mengingatnya ketika memulai hubungan baru.

10. Mengevaluasi kembali hubungan yang mereka miliki

Ini sering merupakan perubahan yang tidak diperhatikan pada pria setelah putus. Orang-orang memperhatikan hubungan mereka dengan teman dan keluarga dan mengevaluasi kembali obligasi ini berdasarkan siapa yang mendukung mereka selama masa sulit ini. Mereka mungkin memotong orang yang mereka rasa tidak memiliki minat terbaik di hati dan dapat fokus pada memperkuat ikatan mereka dengan orang -orang yang benar -benar penting.

Bacaan terkait: Apakah tidak apa -apa bagi pria untuk menangis?

11. Meningkatkan diri

Melewati perpisahan bisa sangat menghancurkan bagi siapa pun, dan pria tidak terkecuali. Penolakan dalam cinta dapat membuat mereka mempertanyakan harga diri mereka. Jika perpisahannya berantakan, itu bisa membuat mereka merasa hancur. Setelah mengasihani diri sendiri untuk sementara waktu, pria memutuskan bahwa berkubang dan penghinaan diri tidak akan membawa mereka ke mana pun. Saat itulah mereka mencoba mengerjakan kekurangan mereka dan berupaya menjadi versi yang lebih baik dari diri mereka sendiri.

Pointer kunci

• Pria dan wanita menangani perpisahan secara berbeda; Tidak seperti wanita (yang menangis), kebanyakan pria mengenakan topeng keberanian palsu dan mengandalkan mekanisme koping yang tidak sehat untuk mengatasi rasa sakit
• Setelah putus cinta, seorang pria dapat beralih ke alkohol atau satu malam berdiri membuat rasa sakit daripada membicarakan perasaannya
• Namun, tidak setiap pria memiliki mekanisme koping yang tidak sehat; Beberapa pria mengambil hobi baru dan mendedikasikan lebih banyak waktu untuk tanggung jawab
• Beberapa pria setelah putus bekerja untuk memperbaiki kekurangan/kekurangan mereka dan meningkatkan diri mereka sendiri

Perpisahan sulit bagi kedua pasangan. Jika Anda berduka saat putus cinta sekarang, inilah nasihat untuk Anda. Ketika Anda jatuh cinta dengan seseorang, Anda mulai percaya bahwa Anda akan merasakan hal ini selamanya. Demikian pula, ketika Anda putus dengan seseorang, itu membuat Anda merasa kesedihan Anda akan bertahan selamanya. Tapi, seperti yang dikatakan Buddhis, "semuanya tidak kekal". Jadi, bertahanlah, ini juga akan berlalu…

FAQ

Pria dapat melompat ke dalam hubungan segera setelah putus untuk menghindari kesedihan mereka. Mereka tidak ingin mengalami rasa sakit emosional dari proses penyembuhan mereka dan karenanya mereka mencari gangguan.

Anda tahu seorang pria terluka setelah putus saat dia terlibat dalam perilaku menyabot sendiri seperti pesta minuman keras, merokok, atau berdiri satu malam.

Ya, dia menderita tetapi sering mengenakan topeng keberanian palsu (tidak seperti wanita yang memilih untuk menjadi rentan). Perpisahan bahkan mungkin menanggung berat diri pada harga diri seorang pria. Dia akhirnya mempertanyakan mengapa dia tidak cukup baik.

Kadang-kadang. Ketika seorang pria putus dengan Anda, dia akhirnya membawa Anda begitu saja. Tapi ketidakhadiran Anda membuatnya sadar bahwa rumput tidak selalu lebih hijau di sisi lain dan kehidupan lajang tidak menyenangkan.

Apa yang tidak boleh dilakukan setelah putus: hal terburuk yang Anda lakukan untuk berurusan dengan putus

Masalah Hubungan: Cara Merayu Mantan Pacar Kembali Setelah Perpisahan

Membuat kedamaian dengan masa lalu Anda - 13 tips bijak