Menikah dengan rekan kerja? Bagaimana membuat pernikahan tempat kerja Anda sehat?

Dalam artikel ini

• Menghindari "efek carryover" di tempat kerja
• Jangan membawa pekerjaan ke rumah Anda
• Tempat kerja yang sehat
• Kritik dan terapi adalah teman Anda

Momen budaya kita saat ini telah memicu beberapa percakapan penting tentang hubungan antara romansa, jenis kelamin, dan dinamika kekuasaan dalam hubungan sosial. Masalah -masalah ini mungkin tidak lebih menonjol daripada di tempat kerja, terutama untuk pasangan yang bekerja di kantor, lokasi, atau industri yang sama. Sementara dinamika gender di tempat kerja bisa sulit dinavigasi, bahkan untuk yang paling teliti di antara kita, itu tidak berarti kita harus selalu berpaling dari romansa yang dipicu oleh koneksi tempat kerja. Itu hanya berarti bahwa kita harus berhati -hati tentang makna dan konsekuensi dari percikan.

1. Menghindari "efek carryover" di tempat kerja

Salah satu dinamika pertama yang harus dihadiri pasangan yang bekerja bersama adalah bagaimana pernikahan mereka terbawa ke tempat kerja dan sebaliknya. Berhati -hatilah tentang bagaimana interaksi Anda di rumah mungkin memengaruhi interaksi Anda di tempat kerja. Apakah Anda menghabiskan waktu di tempat kerja merenungkan argumen dari malam sebelumnya? Atau apakah Anda menghabiskan waktu di tempat kerja perencanaan kegiatan di luar kerja dengan pasangan Anda? Tentu saja, "efek carryover" ini terjadi dalam semua hubungan, tetapi sangat sulit untuk dihindari ketika Anda dapat melibatkan kembali pasangan Anda dalam perselisihan tentang sampah setiap kali Anda melihatnya.

2. Jangan membawa pekerjaan ke rumah Anda

Banyak tempat kerja memiliki peraturan SDM yang mencoba menghindari efek negatif ini di tempat kerja, tetapi sama pentingnya untuk menghindarinya di rumah. Dengan cara yang sama, Anda tidak ingin menghabiskan hari kerja Anda marah tentang komentar meremehkan dari istri Anda, Anda tidak ingin pulang kesal tentang pertemuan yang diizinkan untuk berlari terlalu lama. Karena tidak ada departemen SDM untuk membantu dengan carryover jenis ini, sangat penting bahwa pasangan yang sudah menikah menemukan cara dan mengembangkan batasan untuk mengatasi stresor tempat kerja. Cobalah batas waktu 30 menit saat Anda pulang kerja untuk melampiaskan hari Anda, dan secara ketat melarang pembicaraan kerja sesudahnya. Dan disengaja tentang menggunakan pedoman konflik di tempat kerja untuk keuntungan Anda: Biarkan departemen/peraturan SDM Anda membantu Anda memilah-milah masalah di tempat kerja-itulah tujuan mereka, setelah semua. Dan jangan mengembangkan kebiasaan mengandalkan argumen putaran kedua setelah Anda sampai di rumah.

3. Tempat kerja yang sehat

Contoh terakhir ini menggunakan pedoman resolusi konflik di tempat kerja ini juga membantu menggambarkan efek yang dapat dimiliki oleh pengaturan pasangan terhadap kolega Anda dan di tempat kerja secara umum. Memang, pertimbangan ini adalah alasan utama mengapa banyak tempat kerja secara eksplisit melarang hubungan karyawan-karyawan atau hubungan antara atasan dan bawahan. Meskipun hubungan yang sehat dapat secara internal cuaca konflik rumah-kerja-kerja, rekan kerja Anda mungkin tidak begitu optimis. Mereka sering mencurigai pasangan menerima perlakuan khusus dari atasan pasangan mereka-apakah secara konkret dalam bentuk kenaikan gaji, atau hanya dalam hal melanjutkan diskusi di tempat kerja di rumah di mana rekan kerja tidak dapat menawarkan pendapat mereka.

Karena alasan ini, sangat penting bagi rekan kerja pasangan, terutama dalam peran superior-subordinat, pergi dengan buku di tempat kerja. Hindari percakapan tentang hubungan Anda, jangan gunakan nama hewan peliharaan yang umum di rumah, dan cobalah untuk tidak memiliki sendiri yang disebutkan!-percakapan yang mungkin Anda lakukan saat makan malam di mana keputusan tempat kerja dibuat. Dan jadilah proaktif: terlihat tentang menggunakan pedoman profesional di tempat kerja. Jika Anda harus membuat keputusan tentang kenaikan gaji atau promosi suami Anda, pastikan Anda mengandalkan kolega Anda sendiri untuk membantu membuat keputusan. Tidak hanya membantu Anda mempertahankan objektivitas, tetapi kolega lain akan tahu (dan membuat diketahui) bahwa Anda tidak bermain favorit.

4. Kritik dan terapi adalah teman Anda

Sama pentingnya untuk dapat mendengarkan kritik dari pasangan Anda, melibatkan rekan kerja Anda dalam kemitraan Anda berarti Anda juga harus dapat menerima kritik dari mereka. Jadi, jangan seperti Clark dan Martha Orang Amerika, terpaksa menyembunyikan hubungan dari semua orang. Bersikaplah terbuka dengan staf Anda tentang hubungan Anda dan pasangan Anda, dan beri tahu mereka bahwa Anda memahami persepsi tentang pasangan di tempat kerja dan bahwa Anda akan mengambil langkah -langkah proaktif untuk mengatasi persepsi tersebut. Dan jika rekan kerja Anda merasa tertutup atau seperti mereka tidak setara dengan pasangan, Anda harus terbuka untuk mendengar itu-dan memberi tahu mereka bahwa Anda ingin mendengarnya.

Pengaturan pasangan di tempat kerja sulit, tetapi bagi pasangan yang dapat membuatnya bekerja, mereka bisa menjadi salah satu hubungan yang paling memuaskan. Tetapi mengingat betapa tidak ortodoks konflik dan manajemen stres bisa, banyak pasangan membutuhkan sedikit bantuan dari teman terapeutik untuk turun dengan kaki kanan. Jadi, seperti dalam masalah tempat kerja lainnya, jadilah proaktif di sini juga: cari terapis hubungan yang mungkin juga berspesialisasi dalam konflik di tempat kerja sedini mungkin. Ini dapat membantu Anda menghindari mengembangkan kebiasaan buruk yang tidak hanya memiliki konsekuensi untuk Anda dan pasangan Anda, tetapi untuk semua orang yang bekerja dengan Anda.