Terapi perkawinan - apakah itu berhasil? Tiga fakta menarik

Singkatnya, jawabannya adalah - memang. Atau lebih tepatnya - itu bisa. Tetapi bahkan lebih menantang daripada terapi dengan satu individu karena idealnya, kedua pasangan perlu bersedia untuk berubah dan memiliki kapasitas untuk melakukannya. Seberapa baik terapi akan bekerja untuk pasangan, serta untuk pasangan secara individual, akan tergantung pada sejumlah faktor, di antaranya yang paling penting adalah komitmen mitra untuk proses, sifat dan kedalaman masalah, tingkat di mana klien berhubungan dengan terapis mereka, dan kesesuaian umum mitra di tempat pertama. Berikut adalah beberapa fakta menarik dan penting untuk diketahui sebelum Anda memulai konsultasi terapis perkawinan untuk masalah Anda, atau ketika sudah dalam proses:

1. Anda mungkin sudah memutuskan apakah Anda akan mengizinkan terapi untuk membantu menyelamatkan pernikahan Anda.

Dan keputusan ini sebagian besar tidak sadar. Apakah itu keyakinan Anda bahwa setengah dari pernikahan berakhir dengan perceraian (statistik yang tidak benar lagi, karena saat ini orang -orang yang menikah melakukannya sebagian besar dari pertimbangan yang cermat dan keyakinan yang kuat di lembaga pernikahan), atau keputusan Anda yang lebih intim Anda Untuk mengakhiri pernikahan meskipun di luar Anda masih terlihat bahwa Anda berjuang untuk itu gigi dan paku. Dan prasangka seperti itu, apakah Anda sepenuhnya tidak menyadari atau Anda mungkin melihat sekilasnya, adalah satu -satunya faktor paling berpengaruh yang dapat memutuskan keberhasilan semua upaya terapis untuk membantu Anda memulihkan pernikahan Anda. Tidak jarang bagi pasangan ini datang ke terapi perkawinan dengan setidaknya satu pasangan yang ditetapkan untuk menyabotase upaya terapis, untuk menerima konfirmasi keyakinan mereka yang dipegang secara mendalam tentang bagaimana pernikahan mereka akan berkembang dan berakhir. Ini adalah masalah yang rumit dan membutuhkan perhatian yang cermat dari terapis perkawinan, dan sekali dibawa ke permukaan kesadaran, sisa proses terapeutik cukup sederhana.

2. Semakin cepat Anda masuk ke dalam terapi perkawinan semakin baik peluangnya untuk berhasil

Konflik perkawinan memiliki kebiasaan menjadi kronis dan berubah tanpa pengakuan. Ini mungkin telah dimulai sebagai frustrasi sederhana dari salah satu atau kedua kebutuhan mitra, masalah komunikasi yang mudah dipecahkan, atau ketidakpuasan dimensi tunggal, tetapi meninggalkan masalah seperti itu hasil yang tidak dijaga dalam pendalaman ketidakpuasan, memperluas kekecewaan, dan masuk ke kondisi ketidakbahagiaan kronis yang hanya menarik masalah baru dan lebih besar. Beberapa terapis bahkan menyarankan, dalam hal itu, bahwa pasangan mulai dengan konseling pranikah sehingga mereka diajari teknik komunikasi yang sehat dan mengekspresikan emosi mereka sebelum mereka mengalami masalah perkawinan yang khas. Namun, bagi mereka yang sudah menikah dan sudah mengalami ketidaksepakatan, sangat penting bagi Anda untuk mencari nasihat dan bantuan profesional sesegera mungkin bagi terapi perkawinan untuk memiliki peluang keberhasilan terbesar.

3. Anda mungkin akhirnya mendapatkan perceraian - tetapi itu akan menjadi pilihan yang paling sehat dan terinformasi.

Tak satu pun dari klien terapi perkawinan berharap untuk membantu mereka mendapatkan perceraian (setidaknya tidak secara sadar), tetapi mereka mengharapkan penyembuhan ajaib-semua untuk semua frustrasi mereka. Semua klien dalam konseling pasangan ada di sana karena mereka ingin merasa lebih baik tentang pernikahan mereka. Namun, ini terkadang berarti mereka akan bercerai. Terkadang para mitra tidak cocok, kadang -kadang masalah menjadi sangat mendalam sehingga perbedaan menjadi tidak dapat didamaikan. Dalam kasus -kasus tersebut, proses terapi perkawinan akan menjadi periode penyembuhan hubungan dan memberdayakan pasangan sebagai individu, tetapi dengan hasil akhir dari mencapai yang paling tidak menyakitkan dan pembubaran pernikahan yang paling sipil mungkin. Terkadang, terapi ini berfungsi sebagai bantal yang akan melembutkan musim gugur yang tak terhindarkan di tempat pertama.

Sebagai kesimpulan, tidak ada jawaban universal untuk pertanyaan dalam judul. Itu pasti bisa menyimpan pernikahan. Tetapi beberapa lebih baik bercerai, terlepas dari seberapa besar stres yang dibawa perceraian - karena tetap di nikah terkadang merupakan situasi yang sangat beracun. Dunia penuh dengan orang -orang yang bercerai bahagia dan mereka yang pernikahannya diselamatkan dan ditingkatkan dengan bantuan terapis yang memadai. Satu -satunya solusi yang buruk adalah bagi pasangan untuk tetap berada dalam posisi konflik dan perselisihan yang tidak sehat, yang memiliki potensi untuk menghancurkan kehidupan semua orang yang terlibat.