Narsisis ganas 48 Ciri -ciri menakutkan, penyebab & apa yang membuat mereka sangat buruk!

Narsisis ganas adalah salah satu jenis terburuk. Anda ingin menjauh dari mereka! Berikut adalah tanda dan sifatnya dan bagaimana Anda bisa pergi untuk selamanya.

Narsisis ganas adalah individu yang sangat berbahaya yang perlu Anda hindari dengan cara apa pun. Kuncinya adalah belajar membaca sifat dan tanda mereka untuk mengidentifikasi mereka.

Berbagai jenis narsisme

Penting untuk mengetahui bahwa ada beberapa jenis narsisis yang berbeda, dan mereka sering disebut hal yang berbeda secara bergantian.

Tidak mudah untuk menunjukkan dan mengidentifikasi seseorang sebagai narsis pada saat itu. Anda sering dibutakan oleh mantra mereka. Namun, jika Anda ingin menghindari dilecehkan secara emosional oleh seorang narsisis, penting untuk mengetahui tanda -tanda itu.

Ada lebih banyak narsisis di luar sana daripada yang mungkin Anda sadari, hanya karena mendiagnosis gangguan kepribadian sangat sulit. NPD, atau gangguan kepribadian narsis, sangat kompleks. Dan sebagai hasilnya, banyak orang menjalani seluruh hidup mereka tanpa diagnosis yang tepat.

Salah satu jenis narsisis yang harus dihindari dengan cara apa pun adalah narsisis ganas.

Apa itu narsisis ganas?

Narsisis yang ganas adalah seseorang dengan sosiopat batas dan bahkan kecenderungan psikopat. Mereka menampilkan beberapa sifat berbeda yang bergabung untuk menciptakan narsisis ganas.

Ini adalah seseorang yang akan memelintir, berbalik, menyalahgunakan, menyiksa secara mental, dan menggunakan agresi untuk mendapatkan apa yang mereka inginkan. Mereka juga sangat paranoid dan dapat menggunakan sadisme dalam beberapa kasus.

Seperti segala jenis kondisi kesehatan mental atau gangguan kepribadian, ada berbagai tingkat keparahan. Anda mungkin bertemu dengan seorang narsisis yang hanya memiliki rasa diri yang sangat meningkat tetapi tidak secara khusus menggunakan narsisme mereka untuk menyakiti orang lain.

Di sisi lain, Anda dapat bertemu dengan seorang narsisis yang secara teratur menggunakan pencahayaan gas dan bentuk manipulasi psikologis lainnya untuk membingungkan dan secara emosional melecehkan pasangan atau teman mereka.

Kesulitan muncul karena tidak ada banyak penelitian tentang narsisme ganas, dibandingkan dengan narsisme sebagai istilah payung umum.

Namun yang disetujui oleh kebanyakan ahli adalah bahwa narsisis ganas adalah tipe terburuk. Mari kita lihat beberapa sifat untuk membuat segalanya lebih jelas.

Penyebab narsisme ganas

Anda mungkin bertanya -tanya bagaimana seseorang berakhir sebagai narsisis ganas. Nah, ada beberapa penyebab, dan di sinilah mereka.

1. Pelecehan atau pengabaian

Semua manusia membutuhkan cinta dan kasih sayang dari orang lain - terutama orang tua mereka. Diharapkan bahwa ibu dan ayah harus menyediakannya untuk anak -anak mereka.

Namun sayangnya, banyak anak di dunia adalah korban pelecehan dan/atau pengabaian dari orang tua mereka. Karena semua pelecehan atau pengabaian ini, narsisis ganas mematikan emosi mereka untuk orang lain dan hanya peduli pada diri mereka sendiri. Itu adalah cara mengatasi trauma ini.

Jika perilaku kasar dinormalisasi di masa kecil mereka, kemungkinan mereka memproyeksikan itu kepada orang -orang yang mereka temui.

2. Memanjakan orang tua yang berlebihan

Di ujung lain spektrum, seorang narsisis ganas mungkin telah dimanjakan secara ekstrem sebagai seorang anak oleh orang tua mereka. Anak itu bisa memiliki apa pun yang mereka inginkan, kapan pun mereka mau.

Ini berlebihan menciptakan rasa berhak pada anak. Mereka pikir mereka harus bisa menjentikkan jari mereka dan orang -orang harus datang merangkak kepada mereka. Akibatnya, mereka pikir mereka adalah pusat dari alam semesta dan satu -satunya orang yang benar -benar penting.

3. Pengasuhan yang terlalu otoriter

Terkadang, seorang narsisis ganas mungkin memiliki orang tua yang terlalu otoriter. Faktanya, mungkin terasa seperti mereka tumbuh di kamp pelatihan militer.

Karena mereka tidak pernah memiliki suara dalam apa yang terjadi dalam hidup mereka, ketika mereka menjadi dewasa, mereka ingin mengendalikan segalanya - bahkan orang lain.

Jadi, anak dari orang tua yang otoriter menjadi otoriter sendiri, dan bahkan lebih buruk. Mereka merasa seperti menjadi seorang narsisis akan memberi mereka kebebasan yang mereka miliki sebagai seorang anak.

4. Perawatan yang tidak terduga

Bahkan jika orang tua seorang anak tidak kasar, otoriter, atau memanjakan, mereka mungkin tidak dapat diprediksi. Mungkin anak itu tidak pernah tahu apakah mereka akan memanjakan mereka atau kasar dalam beberapa cara.

Mungkin terkadang mereka diabaikan dan tidak banyak makan. Tapi kemudian di lain waktu, mereka melakukannya dan orang tua memberi mereka perhatian, meskipun secara negatif.

Ketidakpastian ini memiliki efek yang mendalam pada seorang anak. Itu menciptakan ketakutan dan ketidakpastian. Jadi sebagai hasilnya, anak itu bisa tumbuh menjadi narsisis ganas.

Diagnosis narsisme ganas

Percaya atau tidak, narsisme ganas tidak diakui sebagai diagnosis formal di Manual Diagnostik dan Statistik Gangguan Mental.

Tetapi banyak psikolog dan ahli kesehatan mental telah menggunakan istilah ini untuk menggambarkan serangkaian tes kepribadian tertentu.

Menurut kamus kejiwaan Campbell, narsisme ganas menggabungkan karakteristik berikut:

1. Gangguan Kepribadian Antisosial *APD *

Orang dengan gangguan kepribadian antisosial memiliki kondisi kesehatan mental yang menyebabkan pola manipulasi dan pelanggaran orang lain. Kondisi ini membanjiri kepribadian mereka.

Seseorang yang memiliki APD akan melakukan hal -hal seperti mengabaikan hukum, melanggar hak orang lain, dan memanipulasi dan mengeksploitasi orang lain. Mereka mungkin berbohong dan menempatkan orang lain dalam risiko tanpa merasa penyesalan.

2. Gangguan Kepribadian Narsisistik *NPD *

Gejala NPD adalah perasaan megah, kurangnya empati bagi orang lain, dan kebutuhan akan kekaguman. Orang dengan kondisi ini digambarkan sebagai arogan, egois, manipulatif, dan menuntut.

Mereka mungkin juga memiliki fantasi besar dan yakin bahwa mereka layak mendapatkan perlakuan khusus.

Orang dengan NPD sering mencoba bergaul dengan orang lain yang mereka yakini unik atau berbakat dalam beberapa cara karena itu meningkatkan harga diri mereka sendiri. Mereka juga mengalami kesulitan mentolerir kritik atau kekalahan.

3. Agresi dan sadisme

Agresi menggambarkan perilaku atau tindakan apa pun yang bertujuan melukai seseorang, hewan, atau properti fisik yang merusak. Ini dapat mencakup kekerasan fisik, bahasa yang keras, atau melanggar hal -hal.

Banyak orang berpikir bahwa agresi dan kekerasan adalah hal yang sama. Dan sementara itu benar bahwa mereka bertepatan, mereka adalah dua hal yang berbeda.

Sadisme adalah ketika seseorang mengalami kesenangan dan kepuasan * tidak selalu seksual * dari menimbulkan rasa sakit pada orang lain.

4. Paranoia

Paranoia adalah proses pemikiran yang menyebabkan seseorang memiliki kecurigaan atau ketidakpercayaan yang tidak rasional terhadap orang lain. Seseorang yang memilikinya mungkin merasa seperti sedang dianiaya atau seseorang keluar untuk mendapatkannya.

Mereka juga mungkin merasa ada ancaman bahaya fisik, bahkan jika mereka tidak dalam bahaya. Itu diyakini sangat dipengaruhi oleh kecemasan atau ketakutan, seringkali sampai ke titik khayalan.

Pemikiran paranoid biasanya mencakup keyakinan konspirasi tentang ancaman tertentu. Ini berbeda dari fobia, yang juga melibatkan ketakutan yang tidak rasional, tetapi biasanya tidak ada yang disalahkan.

Sifat dan tanda -tanda narsisis ganas untuk mengenalinya

Narsisme ganas adalah kombinasi besar dari berbagai faktor. NPD sendiri memiliki daftar sifat yang berbeda, sehingga subtipe apa pun akan memiliki sifat -sifat itu, bersama dengan beberapa orang lain yang membedakan jenisnya.

Sebagai seorang narsisis ganas masih seorang narsisis, mereka jelas berbagi beberapa sifat dengan jenis narsisis lainnya juga.

Jadi, mari kita pisahkan ini menjadi dua set sifat narsisis ganas, yang umum, dan tanda -tanda menakutkan yang unik untuk narsisis ganas.

Ciri -ciri narsistik umum dari narsisis ganas meliputi:

1. Rasa diri yang meningkat

2. Ketidakmampuan untuk menangani semua jenis kritik

3. Sangat peduli dengan bagaimana mereka memandang orang lain

4. Kebutuhan rutin untuk validasi

5. Nol empati untuk orang lain, termasuk pasangan mereka

6. Sering memanfaatkan orang yang dekat dengan mereka untuk membuat diri mereka terlihat lebih baik atau mendapatkan hal -hal yang mereka inginkan dari mereka

7. Mereka menganggap mereka pantas mendapatkan yang terbaik dari yang terbaik

8. Seringkali hanya memperhatikan diri mereka sendiri dengan orang -orang yang menarik, sukses, atau kedudukan sosial yang tinggi

9. Mereka harus memiliki yang terbaik dari segalanya, e.G. mobil terbaik, telepon terbaik, dll.

10. Mereka berharap diperlakukan sebagai bangsawan

11. Jangan pernah meminta maaf jika mereka menyakiti siapa pun, mereka bahkan tidak memperhatikan banyak waktu

12. Menyalahkan orang lain saat mereka melakukan sesuatu yang salah

13. Percaya pendapat mereka benar dan semua orang salah

14. Secara teratur menggunakan taktik manipulasi, seperti pencahayaan gas dan mengisolasi pasangan mereka dari teman dan keluarga

Ingin tahu lebih banyak tentang tanda -tanda narsisme? Lihat ini 23 Tanda Rahasia Narsisme yang Tidak Dilihat Kebanyakan Orang Sampai Terlambat untuk mengetahui lebih banyak tentang mereka!

Ciri -ciri khusus dan tanda -tanda narsisis ganas

Seorang narsisis ganas akan memiliki semua, atau sebagian besar, sifat -sifat ini.

Penting untuk diingat bahwa setiap orang berbeda dan narsisme adalah kondisi yang sangat sulit untuk ditentukan. Jadi, seorang narsisis ganas mungkin menunjukkan beberapa sifat ini, tetapi bukan yang lain. Itu tidak berarti mereka tidak berbahaya.

Ciri -ciri berikut membuat narsisme ganas terpisah dari jenis lain dan terutama turun ke gangguan kepribadian antisosial * apd * dan sadisme.

1. Tidak peduli dengan perasaan orang lain

Kebanyakan narsisis tidak terlalu peduli dengan orang lain selain diri mereka sendiri. Dengan narsisis ganas, ini ditendang menjadi overdrive.

Mereka tidak peduli siapa yang mereka sakiti, mereka tidak punya niat untuk meminta maaf, dan itu bahkan tidak mendaftar pada pengukur penyesalan mereka.

2. Sering menggunakan taktik manipulasi mendalam

Narsisis adalah manipulator ahli, tetapi tipe ganasnya beberapa takik di luar.

Mereka akan menggunakan gas cahaya, pelecehan mental, pelecehan emosional, dan kadang -kadang mereka dapat menggunakan pelecehan fisik.

3. Penggunaan kekerasan atau agresi

Banyak narsisis ganas akan menjadi agresif atau bahkan kekerasan saat didorong, tetapi tidak semua. Seperti yang baru saja kita sebutkan, itu lebih cenderung menjadi bentuk pelecehan yang halus, seperti emosional atau mental, yang menumpuk seiring waktu.

Namun, banyak narsisis ganas menggunakan pelecehan fisik untuk mendapatkan apa yang mereka inginkan dan kemudian nyalakan pesona untuk beralih ke pelecehan emosional sesudahnya.

4. Nol penyesalan dan nol perawatan untuk konsekuensi

Ini adalah fitur utama dari gangguan kepribadian antisosial, tetapi sering menunjukkan narsisme ganas juga. Sementara sebagian besar narsisis tidak terlalu peduli dengan orang lain, mereka akan memiliki beberapa perawatan untuk konsekuensi jika itu membuat mereka terlihat buruk. Beberapa narsisis juga menunjukkan sedikit penyesalan.

Namun, narsisme ganas tidak akan menunjukkan semua ini, apakah mereka menyakiti seseorang, menghancurkan sesuatu, atau menunjukkan kekerasan terhadap sesuatu, seseorang, atau hewan peliharaan.

5. Perilaku sembrono yang sering kali impulsif

Narsisis ganas yang hidup dengan APD tidak memiliki banyak hati nurani dalam hal menghancurkan atau menyakiti, dan mereka juga tidak mempertimbangkan keselamatan pribadi mereka.

Ini berarti mereka menggunakan pola perilaku sembrono yang secara teratur impulsif. Perilaku ini mungkin juga ilegal, tetapi mereka akan menunjukkan sedikit penyesalan yang tulus sesudahnya.

6. Keinginan untuk melukai atau merusak

Dalam beberapa kasus, narsisis ganas akan ingin melukai hal -hal atau orang. Ini berada di ujung ekstrem dari skala, benar, tetapi ini adalah sifat yang harus diwaspadai.

Jika ini masalahnya dan Anda melihat ini pada seseorang yang Anda kenal, jauhlah diri Anda sesegera mungkin untuk keselamatan Anda sendiri.

7. Kenikmatan saat seseorang terluka

Narsisis ganas sering menggunakan sadisme. Ini adalah sifat yang benar -benar membedakan tipe ganas dari yang lain dalam spektrum NPD.

Mereka mendapatkan tendangan karena melihat seseorang kesal atau terluka, atau mereka senang melihat kerusakan pada sesuatu setelah mereka menyebabkannya.

Seorang narsisis yang sangat ganas mungkin juga menikmatinya ketika seseorang mengalami rasa sakit fisik atau emosional. Mereka akan mendapatkan rasa senang yang nyata darinya dan tidak mengalami keinginan untuk membantu atau memperbaiki keadaan.

8. Mungkin mengalami kesenangan seksual karena melihat orang lain terluka

Selain menikmati melihat orang lain terluka, beberapa narsisis ganas mungkin juga merasa ganas secara seksual.

Ini tidak semua narsisis ganas, tetapi ini adalah sifat yang telah diakui pada beberapa narsisis ganas yang memiliki kecenderungan sadis yang sangat. 

9. Nikmati melihat orang lain dipermalukan

Beberapa narsisis ganas sebenarnya tidak secara fisik kasar, tetapi sebaliknya, mereka senang melihat orang -orang malu atau dipermalukan.

Ini kemungkinan berada dalam situasi publik, dan semakin banyak orang itu tampak kesal atau menggeliat, semakin banyak kesenangan yang akan mereka dapatkan darinya.

10. Sangat mengendalikan

Ciri umum narsisme ganas adalah mengendalikan. Ini bisa emosional atau fisik, atau terkadang kombinasi keduanya.

Seseorang dalam suatu hubungan dengan seseorang seperti ini akan dikenakan kontrol ekstrem dan kemungkinan akan melihat agresi jika mereka mencoba untuk bergerak melampaui batas yang telah dilakukan oleh narsisis.

Narsisis ganas vs. seorang psikopat

Banyak orang bertanya -tanya apakah narsisis ganas berbahaya. Jawabannya iya.

Bahkan jika orang tertentu dengan kondisi ini tidak kasar secara fisik, mereka cenderung sangat kasar secara emosional dan kasar secara mental.

Ada juga risiko agresi mereka bisa berubah fisik di beberapa titik. Ada hubungan yang diperdebatkan antara narsisme ganas dan label psikopat.

Jujur, narsisis ganas tidak didiagnosis sosiopat atau psikopat, tetapi mereka menunjukkan sifat -sifat tertentu yang sesuai dengan kondisi ini.

Untuk alasan ini, campuran semuanya menciptakan situasi berbahaya bagi siapa pun yang terjebak di dalamnya.

Pengobatan narsisme ganas

Sulit untuk mengobati narsisme ganas. Mereka adalah ahli dalam manipulasi dan akan menggunakan setiap taktik yang mereka bisa untuk mengendalikan orang di sekitar mereka.

Langkah pertama dalam perawatan adalah mengakui bahwa ada masalah. Langkah selanjutnya adalah membuat narsisis ingin mencari perawatan, yang tidak mudah karena mereka biasanya menolak untuk mengakui bahwa mereka memiliki masalah.

Beberapa metode perawatan adalah:

1. Terapi

Terapi, termasuk psikoterapi dan terapi kelompok, mungkin dapat membantu narsisis.

Psikoterapi dapat membantu mereka memahami gangguan mereka dan bagaimana pengaruhnya terhadap orang -orang di sekitar mereka. Ini juga dapat membantu mereka mempelajari keterampilan koping baru dan cara untuk mengatasi gejala mereka.

Terapi kelompok juga bisa efektif. Jenis terapi ini dapat memberikan dukungan dan memungkinkan narsisis untuk berbagi pengalaman mereka dengan orang lain yang berurusan dengan masalah serupa. Ini juga dapat membantu mereka mempelajari keterampilan koping baru juga.

2. Pengobatan

Obat adalah salah satu perawatan paling efektif untuk narsisis ganas. Ini dapat membantu mengendalikan beberapa gejala yang terkait dengan gangguan. Beberapa gejala ini termasuk kecemasan, depresi, dan impulsif.

Bagaimana menangani narsisis ganas

Tentu saja, hal terbaik yang dapat Anda lakukan saat berhadapan dengan seorang narsisis adalah menjauh dari mereka.

Namun, kadang -kadang itu tidak mungkin jika mereka adalah orang tua Anda, anggota keluarga, bos, atau orang lain yang merupakan bagian integral dari hidup Anda.

Jika itu masalahnya dan Anda merasa tidak bisa pergi, maka Anda dapat mencoba hal -hal ini.

1. Penghindaran

Cobalah untuk menghindarinya sebanyak mungkin. Jika Anda berada di rumah yang sama, kunci diri Anda di ruangan yang tidak mereka ikuti. Jika Anda bekerja dengan mereka, cobalah untuk menghindari tempat yang mereka kunjungi sesering mungkin.

Tidak peduli bagaimana Anda menghindarinya, yang penting adalah Anda melakukannya. Dengan begitu, mereka akan memiliki lebih sedikit peluang untuk membuat hidup Anda sengsara.

2. Dokumentasi

Jika Anda dilecehkan dengan cara apa pun, maka Anda harus mulai mendokumentasikannya. Ini terutama benar jika Anda dilecehkan secara fisik *bukan bahwa pelecehan emosional dan mental tidak begitu buruk *.

Ada aplikasi yang akan merekam narsisis dalam episode kasar mereka, baik dengan video maupun audio. Ini akan membantu Anda saat Anda pergi ke pihak berwenang atau pengacara. Dengan dokumentasi, narsisis tidak bisa menyalakan Anda dan membuat Anda terlihat gila.

3. Goyang abu -abu

Gray Rocking adalah teknik yang digunakan untuk mengalihkan perilaku orang yang beracun dengan bertindak se -responsif mungkin saat Anda berinteraksi dengan mereka.

Beberapa contoh termasuk menghindari kontak mata atau tidak menunjukkan emosi.

Gagasan di balik goyang abu -abu adalah bahwa orang -orang beracun memberi makan konflik, drama, perhatian, dan reaksi Anda secara keseluruhan. Jadi, dengan membuat diri Anda dan interaksi Anda dengan mereka se -netral mungkin, mereka pada akhirnya akan kehilangan minat.

Kurangnya respons Anda akan membuat mereka mencari orang lain untuk menyerang jika mereka tidak akan melepaskan perilaku negatif mereka.

4. Menetapkan batasan

Sebagian besar narsisis hanya menyalahgunakan orang lain karena mereka diizinkan. Jika seseorang memiliki harga diri yang tinggi dan batasan pribadi yang kuat, maka mereka tidak akan diganggu oleh narsisis dalam hidup mereka.

Anda tahu, narsisis menyukai target mudah dan korban yang lemah. Mereka tidak menyukai seseorang yang membela diri mereka sendiri dan menetapkan batasan karena dengan begitu terlalu sulit bagi mereka untuk menyalahgunakan orang itu.

Jadi, itulah mengapa sangat penting untuk menetapkan batasan dengan narsisis. Tetapi Anda juga harus menindaklanjutinya dengan tindakan dan menempel pada mereka. Kalau tidak, mereka hanya akan terus menyalahgunakan Anda.

5. Memahami narsisme

Jika Anda tidak berpendidikan tentang apa sebenarnya narsisme itu, maka Anda tidak akan dipersenjatai dengan keterampilan dan informasi yang Anda butuhkan untuk berurusan dengan narsisis.

Banyak orang sesekali egois. Itu sangat normal. Tapi seorang narsisis egois pada tingkat yang sangat berbeda. Jadi, ketika Anda memahami apa sebenarnya narsisme ganas itu, Anda dapat melihatnya dan tinggal sejauh yang Anda bisa.

6. Menjaga diri sendiri

Jenis kepribadian yang terlibat dengan narsisis dalam hubungan romantis cenderung menjadi pemberi. Faktanya, mereka terlalu memberi karena mereka lebih peduli pada orang lain daripada yang mereka lakukan tentang diri mereka sendiri.

Tetapi Anda juga harus menjaga diri sendiri. Cinta-diri sangat penting. Dan jika Anda tidak memilikinya, maka Anda akan membiarkan orang -orang berjalan di atas Anda.

Mereka akan memanfaatkan Anda dan membuat Anda sengsara. Jadi, cintai dirimu sendiri!

Bagaimana Mencari Bantuan

Jika Anda berjuang untuk berurusan dengan narsisis ganas, ada tempat yang bisa Anda toleh untuk mendapatkan bantuan. Coba ide -ide ini.

1. Mencari bantuan hukum

Jika Anda sudah menikah dan ingin meninggalkan pasangan narsis Anda, maka Anda akan membutuhkan banyak nasihat hukum. Pasangan Anda mungkin tidak ingin Anda pergi karena mereka tidak akan memiliki mangsa yang mudah di rumah.

Seorang pengacara dapat memberi Anda nasihat tentang keuangan, hak asuh anak, menemukan tempat yang aman untuk tinggal, dan informasi penting lainnya yang Anda butuhkan untuk pergi.

2. Mencari dukungan kesehatan mental

Jika Anda mampu membelinya, pergi ke terapi individu akan membantu Anda mengatasinya dan mudah -mudahan beralih dari hubungan. Terapi berguna untuk semua orang, tetapi ketika Anda telah berurusan dengan narsisis, itu bahkan lebih penting.

3. Temukan dukungan sebaya

Anda bahkan dapat mencari dukungan dari kelompok atau individu yang berurusan dengan narsisis atau memiliki di masa lalu. Mendengar pengalaman orang lain dan saling mendukung akan membantu Anda mengatasi situasi Anda.

Mengakhiri hubungan Anda dengan narsisis ganas

Satu -satunya cara terbaik untuk menangani narsisis ganas? Menjauhlah.

Dengan serius. Tidak akan ada sukacita dalam hidup Anda saat berurusan dengan orang seperti ini. Plus, ini adalah situasi yang berbahaya bagi Anda untuk berada.

Jika Anda mencurigai seseorang dalam hidup Anda sebagai narsisis ganas, Anda harus melakukan apa yang tepat untuk Anda. Sekarang Anda tahu segalanya tentang narsisis ganas, jadi sekarang Anda perlu tahu bagaimana menghadapi narsisis dan menjauh dari mereka.

Tetapi kenyataannya adalah bahwa tidak ada banyak hal yang dapat Anda lakukan untuk berurusan dengan narsisis ganas. Pilihan tunggal terbaik adalah melarikan diri dan memulai hidup Anda. Jika Anda membutuhkan bantuan dengan pelecehan yang Anda derita, ambillah dan fokuslah pada diri Anda dari titik ini dan seterusnya.

Berikut adalah beberapa cara Anda dapat mengakhiri hubungan Anda.

1. Membuat keputusan yang tegas untuk pergi

Tidak pernah mudah putus dengan seseorang. Dan bahkan lebih sulit untuk putus dengan narsisis ganas. Mereka tidak seperti orang normal, jadi Anda tidak bisa membiarkan mereka memancing Anda untuk tinggal.

Jadi, lakukan pembicaraan yang panjang, keras, dan jujur ​​dengan diri sendiri. Membuat keputusan untuk pergi. Faktanya, jadikan janji pada diri sendiri bahwa Anda akan, dan menepati janji itu. Tidak pernah kembali atau membalikkannya.

2. Membuat salinan dokumen penting

Narsisis mungkin memiliki kendali atas dokumen -dokumen penting seperti kartu jaminan sosial Anda, paspor, kartu kredit dan debit, atau bahkan SIM Anda.

Jadi, Anda harus menemukannya dan membuat salinannya dan membatalkan kartu tepat sebelum Anda pergi sehingga mereka tidak akan menguras rekening bank Anda.

3. Membuat rencana

Setelah itu, buatlah rencana untuk meninggalkan situasi dan membebaskan diri Anda sebelum mereka memperhatikan apa yang Anda lakukan. Ketika Anda memiliki semua dokumen penting yang siap untuk digunakan, maka Anda dapat membuat rencana untuk benar -benar keluar.

Siapkan uang Anda dan tempat untuk pergi. Jika Anda tidak memiliki mobil, maka Anda juga harus mengatur transportasi. Memiliki semua pangkalan Anda sebelum Anda mengambil tindakan apa pun.

4. Jangan beri tahu mereka bahwa Anda akan pergi

Dalam hubungan normal, perpisahan dibahas dan kedua orang menyetujui akhir dari hubungan *apakah mereka mau atau tidak *. Tapi Anda tidak bisa melakukan ini dengan narsisis ganas.

Jika mereka tahu Anda akan pergi, mereka akan melakukan semua yang mereka bisa untuk mencegahnya. Mereka akan menyabot Anda di setiap kesempatan. Jadi, simpan untuk diri sendiri. Tinggalkan saat mereka tidak di rumah dan jangan melihat ke belakang.

5. Mencari terapi

Banyak korban narsisme ganas membutuhkan terapi setelah hubungan berakhir. Mereka membutuhkan bantuan untuk membatalkan cick penyalahgunaan dan menerimanya.

Anda bahkan tidak dapat mengekspos narsisis ganas, yang dapat Anda lakukan hanyalah mengutamakan diri sendiri dan keluar dari situasi secepat mungkin.

Tidak ada yang pantas berurusan dengan narsisis ganas. Sekarang setelah Anda mengetahui sifat dan tanda mereka, tidak peduli seberapa baik mereka menyembunyikan masalah dan seberapa banyak mereka mencoba dan menyalahkan Anda untuk semua yang mereka lakukan - Anda tidak salah, mereka adalah.