Cinta adalah pilihan mengapa hanya Anda yang bisa membuat cinta terjadi

Berhentilah berpikir bahwa Anda harus menunggu sampai Anda jatuh cinta dengan seseorang untuk menemukan bahagia selamanya. Cinta adalah pilihan yang dapat Anda buat atau abaikan.

Sejak saya mulai menjalin hubungan yang matang, saya mendapat kesan bahwa cinta adalah sebuah pilihan. Saya berkorban. Saya setuju untuk berkompromi. Saya mengerti kapan harus mundur dalam pertarungan. Tapi, saya juga menolak untuk menyerah pada tuntutan. Saya telah menolak kontradiksi apa pun dengan keyakinan saya. Saya telah memandang rendah apa pun yang kurang dari apa yang saya pikir pantas saya dapatkan.
Jadi, saya bertanya pada diri sendiri, “Apakah saya benar -benar memilih untuk jatuh cinta?Jawabannya adalah ya dan tidak. Ya, karena, bagi sebagian orang, saya bersedia melakukan apa pun untuk tetap jatuh cinta. Tidak, karena ada orang lain yang kepadanya saya tidak memberikan peluang yang sama ketika datang untuk mencintai.
Di sisi yang berlawanan dari semuanya, orang -orang yang tidak tinggal bersamaku juga membuat pilihan. Mereka tidak memilih untuk bekerja mencintaiku. Dan saya tidak bisa menyalahkan mereka untuk itu. Tidak ada yang benar -benar mengajari kita cara mencintai. Kami pergi dengan usus kami, dan ketika usus kami mengatakan tidak, kami melompat kapal.
Tapi apakah kita benar -benar seharusnya pergi dengan apa pun yang dikatakan usus kita? Sayangnya, perasaan usus tidak selalu berhasil saat Anda sudah menjalin hubungan. Namun, apa yang berhasil adalah keputusan yang Anda buat setelah Anda berkomitmen untuk seseorang. Garis bawah? Cinta adalah pilihan yang Anda buat, bukan usus yang terus Anda ikuti.
Mengapa orang memilih untuk jatuh cinta?
Suatu kali, saya bertanya kepada teman saya, “Mengapa Anda memilih untuk tinggal dengan pacar Anda saat ini? Apakah dia 'satu' yang selalu kamu cari?"Saya terkejut dengan jawabannya karena itu jauh dari apa yang selalu kami bicarakan saat kami tumbuh dewasa. Inilah yang dia katakan:
“Saya tidak yakin apakah dia orangnya, tapi saya sedang dalam hubungan yang matang sekarang. Saya memilih untuk mengerjakan hal -hal yang tidak saya sukai tentang hubungan itu, dan saya berharap hal yang sama darinya."
Itu bukan wahyu yang menakjubkan, tapi itu cukup untuk membuat saya mempertimbangkan kembali pilihan yang saya buat di masa lalu.
Saya sudah berkencan dengan orang -orang yang sangat saya sukai, tetapi mengakhiri hubungan karena ada bagian yang tidak saya sukai. Apa yang salah dengan yang saya tidak pilih? Tidak ada, sungguh. Tidak ada sama sekali. Fakta bahwa saya pergi bersama mereka sama sekali menunjukkan bahwa saya tertarik pada mereka.
Sayangnya, selalu ada sesuatu yang membuat saya mempertimbangkan kembali masa depan saya dengan mereka. Kadang -kadang, itu adalah sesuatu yang kecil, seperti kekhasan kepribadian yang tidak bisa saya mengerti. Di lain waktu, itu sangat besar, seperti bentrokan moral dan nilai yang melekat. Pada dasarnya, sebagian besar hubungan pemula yang saya gagal karena saya mengamati satu atau dua pemecah kesepakatan.
Mengapa pemecah kesepakatan memengaruhi pilihan kita untuk jatuh cinta?
Ketika datang untuk berkencan, kita berbicara tentang pemecah kesepakatan seolah-olah kita sedang mendiskusikan kecenderungan kasar, pola pikir fanatik, atau kepribadian menjijikkan. Namun, kebenarannya adalah bahwa banyak dari kita dalam bisnis mempertimbangkan sifat-sifat yang lebih dangkal sebagai pemecah kesepakatan.
Misalnya, tinggi. Tidak ingin berkencan dengan seorang gadis yang lebih tinggi atau pria yang lebih pendek. Ini satu lagi: Karier. Tidak ingin berkencan dengan seseorang yang berpenghasilan lebih sedikit atau seseorang yang menghasilkan lebih banyak. Latar belakang keluarga. Tidak ingin berkencan dengan seseorang yang tidak memiliki pengasuhan yang sama dengan Anda. Pilihan politik. Tidak ingin berkencan dengan seseorang yang percaya pada hal lain seperti Anda. Perbedaan agama. Tidak ingin berkencan dengan seseorang yang berdoa untuk sesuatu yang berbeda dari Anda. Mereka semua dianggap sebagai pemecah kesepakatan oleh satu orang atau yang lain.
Tapi yang kita sebut pemecah kesepakatan hanyalah alasan yang membebaskan kita dari pilihan jatuh cinta dengan seseorang. Seseorang tidak punya pilihan ketika datang ke penampilannya, tetapi dia memang punya pilihan dalam bagaimana mereka akan memperlakukan orang lain. Itulah tepatnya yang ditimbulkan oleh hubungan, benar? Bagaimana pasangan masa depan Anda akan memperlakukan Anda selama sisa hidup Anda? Pemecah kesepakatan tidak mendefinisikan masa depan Anda. Anda mendefinisikannya dengan percaya bahwa cinta adalah pilihan, memperbaiki apa yang sudah ada, dan bekerja bersama untuk memperbaiki masalah yang muncul.
Bagaimana kita bisa memilih untuk jatuh cinta?
Jika Anda adalah tipe yang meneliti bagaimana memiliki hubungan yang sempurna, Anda mencari kata kunci yang salah. Anda harus mencari cara untuk memiliki hubungan yang baik. Kesempurnaan bersifat subyektif, tetapi kualitas hubungan Anda dapat diukur.
Anda melihat bagaimana hal itu membaik setiap hari. Anda merasa apakah itu menuju ke arah yang benar. Anda tahu kapan ada masalah yang tidak dapat diselesaikan. Anda memiliki sarana untuk menentukan apakah itu benar atau salah. Memilih bukan hanya tentang mengatakan ya untuk segalanya.
Memilih siapa yang harus dicintai, cara mencintai, bagian mana yang harus dicintai, dan mengapa Anda mencintai seseorang hanya terjadi ketika Anda meluangkan waktu untuk sepenuhnya memahami seseorang. Anda tidak memilih seseorang karena mereka persis seperti yang Anda inginkan.
Anda memilih mereka karena Anda tahu apa yang menyakiti mereka, apa yang membuat hati mereka berantakan, apa yang membuat mereka merasa bersalah, apa yang membuat mereka buruk, apa yang membuat mereka baik, dan apa yang membuat mereka manusia. Dan terlepas dari semua itu, Anda memilih untuk tinggal. Anda memilih untuk menjadi lebih baik untuk satu sama lain. Anda memilih untuk saling mencintai terlepas dari kekurangan Anda, kesalahan Anda, masa lalu, dan bahkan kemungkinan masa depan Anda.
Di mana saya memulai?
Anda memiliki alat yang diperlukan yang dapat membuat memilih lebih mudah: komunikasi, kejujuran, kepercayaan. Aaron Beck, seorang psikolog yang meneliti hubungan, menemukan bahwa orang lebih cenderung gagal dalam hubungan mereka ketika mereka menolak untuk menggunakan alat -alat ini.
#1 Komunikasikan kebutuhan Anda. Untuk satu hal, kebanyakan orang adalah pembaca pikiran yang mengerikan, yang membuat komunikasi sangat diperlukan. Ketika seorang pasangan gagal mencapai harapan Anda, Anda lebih cenderung menarik kesimpulan negatif yang menyebabkan masalah bagi hubungan Anda.
Daripada mengomunikasikan pengamatan Anda dan meminta konfirmasi, Anda akhirnya berpikir yang terburuk, meyakinkan diri sendiri bahwa sudah waktunya untuk mengakhiri hubungan. Satu -satunya cara untuk membuat hubungan berfungsi adalah dengan berbicara tentang apa yang Anda inginkan dan butuhkan.
#2 membangun kepercayaan, jangan berharap. Ketika Anda pertama kali jatuh cinta, Anda percaya bahwa orang tersebut tidak mampu melakukan kesalahan sesuatu. Kemudian, ketika mereka menghancurkan persepsi Anda dengan satu kesalahan atau satu cacat, semua neraka terlepas. Anda kehilangan kepercayaan bahwa tidak ada yang bekerja, dan Anda menolak untuk percaya bahwa mereka dapat menebus untuk menghancurkan gambaran ideal Anda tentang hubungan Anda.
#3 Jujurlah tentang apa yang Anda inginkan. Terakhir, kejujuran seharusnya tidak terbatas pada mengatakan yang sebenarnya ketika sebuah pertanyaan diajukan. Kejujuran dalam hubungan termasuk bersikap terbuka tentang apa yang Anda inginkan, daripada mengharapkan seseorang membaca pikiran Anda.
Inilah mengapa aturan yang tidak diucapkan tidak pernah berhasil. Mengatakan bahwa pasangan * harus * melakukan ini atau itu seperti mengatakan matahari * harus * minum teh dengan bulan. Anda lebih baik hanya bertanya, “Apakah Anda mau?”Itu adalah pendekatan yang jauh lebih terbuka dan menarik untuk komunikasi yang jujur ​​dalam suatu hubungan.

Anda benar -benar memiliki semua sumber daya yang Anda butuhkan untuk membuat pilihan yang akan membuat atau menghancurkan hubungan Anda. Jika Anda masih belum mengerti mengapa cinta adalah pilihan, Anda mungkin belum membuat keputusan untuk mengizinkannya. Biarkan hati Anda hidup dengan pilihan yang dibuatnya, dan bekerja paling keras untuk menjaga api tetap hidup.