Gejala, penyebab, dan solusi hubungan cinta-benci

Dalam artikel ini

• Apa itu hubungan cinta-benci?
• Hubungan cinta-benci menurut definisi
• Penyebab hubungan cinta-benci
• 10 Tanda Hubungan Cinta-Benci
• Psikologi hubungan cinta-benci: dapatkah Anda mencintai dan membenci pasangan Anda pada saat yang sama?
• 5 cara untuk memperbaiki hubungan cinta-benci
• Membawa pergi

Jatuh cinta adalah perasaan yang luar biasa, kadang -kadang bahkan tak terlukiskan seberapa besar Anda memuja seseorang.

Saat Anda bersama orang ini, Anda akan merasa lengkap dan bahwa Anda dapat mengambil apa pun selama Anda memilikinya, tetapi bagaimana jika kadang -kadang Anda merasa seolah -olah Anda ingin mengakhiri hubungan dan bergerak maju dengan hidup Anda?

Tidak, ini tidak seperti pertengkaran kekasih khas Anda; Ini bahkan bukan tanda bahwa Anda bipolar. Ada istilah untuk perasaan cinta dan kebencian yang campur aduk ini terhadap pasangan Anda, dan itu disebut hubungan cinta-benci.

Apa itu hubungan cinta-benci?

Apakah ada yang namanya mencintai dan membenci seseorang pada saat yang sama dan mempertahankan hubungan dengan mereka dalam prosesnya? Dibutuhkan seseorang untuk merasakan emosi yang kuat untuk berada dalam hubungan cinta-benci, karena Anda dapat mengayunkan dari satu emosi yang intens ke yang lain.

Hubungan cinta-benci dapat terjadi tidak hanya dengan kekasih tetapi juga dengan seorang teman dan bahkan dengan saudara Anda, tetapi hari ini, kami fokus pada hubungan romantis.

Adalah normal untuk memiliki perasaan marah, kebencian, dan sedikit kebencian ketika Anda dan pasangan Anda berdebat, tetapi ketika itu terjadi lebih sering daripada yang seharusnya, dan alih -alih putus untuk selamanya, Anda merasa bahwa Anda semakin kuat - Anda mungkin berada dalam hubungan cinta-benci.

Hubungan ini pasti bisa menjadi rollercoaster emosional dengan emosi intens yang dirasakan oleh pasangan. Keduanya membebaskan namun menguras, mengasyikkan namun melelahkan, bersemangat namun agresif, dan pada titik tertentu, Anda harus bertanya pada diri sendiri - apakah benar -benar ada masa depan untuk jenis hubungan ini?

Hubungan cinta-benci menurut definisi

Mari kita ketahui hubungan hubungan cinta -benci - jenis hubungan ini ditandai dengan pergeseran emosi cinta dan kebencian yang saling bertentangan dan tiba -tiba.

Ini bisa menguras saat Anda bertarung dan saling membenci, tetapi semua ini dapat berubah, dan Anda kembali ke hubungan cinta Anda lagi.

Pada titik tertentu, beberapa orang mungkin mengatakan bahwa perasaan berdamai setelah bertengkar dan bagaimana masing -masing mencoba yang terbaik untuk menebus kekurangan dapat terasa seperti kecanduan emosional, tetapi seiring waktu, ini dapat menyebabkan pola pelecehan yang dapat menyebabkan tindakan destruktif.

Penyebab hubungan cinta-benci

Cinta dan Benci adalah dua emosi yang paling kuat dalam hidup kita. Mereka dapat mendorong kita untuk melakukan hal -hal luar biasa atau menyebabkan kita menyerang orang yang kita pedulikan.

Berikut adalah beberapa penyebab mengapa hubungan cinta-benci terjadi:

• Pasangan Anda dan diri Anda sendiri berada di dua tempat berbeda dalam hidup
• Pasangan Anda tidak menghormati kebutuhan atau perasaan Anda
• Pasangan Anda menahan Anda daripada mendukung Anda
• Pasangan Anda secara emosional tidak tersedia atau tidak tersedia sama sekali
• Anda takut sendirian, jadi Anda tidak memberi diri Anda kesempatan untuk bahagia sendirian

10 Tanda Hubungan Cinta-Benci

Bagaimana Anda membedakan hubungan cinta-benci dari pertengkaran kekasih yang biasa? Inilah tanda -tanda yang harus diperhatikan.

1. Berkelahi dan kembali bersama

Sementara pasangan lain memiliki argumen, Anda dan pasangan Anda membawanya ke level lain. Pertarungan Anda yang biasa menjadi ekstrem dan sebagian besar akan menyebabkan putus dan hanya kembali lagi setelah beberapa hari. Ini adalah siklus hubungan on-and-off dengan argumen ekstrem.

2. Anda tidak melihat masa depan

Dalam semua kejujuran, apakah Anda melihat diri Anda menjadi tua dengan pasangan Anda dengan siapa Anda berbagi hubungan cinta-benci? Tentu itu semua dapat ditoleransi sekarang, tetapi jika Anda tidak dapat membayangkan diri Anda dengan orang ini dan dengan pola hubungan yang Anda miliki sekarang, maka Anda mungkin perlu mulai memperbaiki hubungan.

3. Tidak ada diskusi tentang tujuan

Tentu, Anda bisa intim dan bersemangat dan merasakan ketegangan seksual yang hebat, tetapi bagaimana dengan hubungan yang mendalam di mana Anda dapat berbicara tentang tujuan hidup dan masa depan Anda?

4. Bagasi masalah yang belum terselesaikan

Apakah Anda merasa memiliki bagasi masalah yang belum terselesaikan yang mungkin berkontribusi pada hubungan cinta-benci Anda? Bahwa emosi dan masalah masa lalu ini hanya membuat segalanya menjadi lebih buruk?

Bacaan terkait: 30 Masalah dan Solusi Hubungan Umum

5. Tidak membahas alasan kebencian

Anda memiliki begitu banyak hal yang Anda benci tentang satu sama lain, tetapi Anda tidak melakukan apa pun untuk benar -benar mengatasi masalah ini dan menyelesaikannya. Anda hanya menenangkan kemarahan dan benci sampai meledak kembali.

6. Berbicara di belakang mereka

Apakah Anda berbicara di belakang pasangan Anda kembali ke teman Anda? Apakah ini cara untuk melampiaskan frustrasi dan masalah Anda? Pastikan Anda menjaga kepositifan dalam hubungan tetap hidup dengan tidak berbicara buruk satu sama lain.

7. Tidak ada solusi setelah perkelahian

Apakah Anda merasa bahwa sensasi pertempuran dan membuktikan siapa yang salah, lalu bercumbu setelah pertarungan, tidak benar -benar memberi Anda hubungan yang nyata tetapi sebaliknya hanya memberi jalan untuk pelepasan frustrasi sementara?

Solusi Setelah pertarungan itu penting, jangan sampai hubungan itu pasti tidak pernah tumbuh dengan baik.

8. Kebencian

Anda merasa sulit berada di ruangan yang sama dengan pasangan Anda tanpa merasa marah atau marah. Ini berarti bahwa cinta Anda satu sama lain tidak sekuat dulu.

9. Cemburu pada orang -orang di sekitar pasangan kami

Anda merasa cemburu saat pasangan Anda berbicara, teks, atau berinteraksi dengan orang lain. Akibatnya, Anda akhirnya berkelahi dengan atau putus dengan pasangan Anda secara teratur.

Bacaan terkait: 15 Tanda kecemburuan dalam suatu hubungan

10. Kehilangan kepercayaan pada pasangan Anda

Anda telah kehilangan kepercayaan pada pasangan Anda dan takut untuk membuka diri secara emosional kepada mereka karena Anda curiga mereka akan mengkhianati Anda atau menyakiti Anda dengan cara tertentu. Ketakutan ini mencegah Anda membentuk ikatan yang kuat dan penuh kasih dengan mereka.

Bacaan terkait: 15 cara tentang cara membangun kepercayaan dalam suatu hubungan

Psikologi hubungan cinta-benci: dapatkah Anda mencintai dan membenci pasangan Anda pada saat yang sama?

Psikologi hubungan dan cinta bisa sangat membingungkan, dan kita harus memahami bahwa akan ada emosi yang berbeda yang akan memengaruhi cara kita menangani hubungan kita.

Jadi, bisakah Anda mencintai seseorang yang Anda benci? Nah, cinta memang datang dalam berbagai bentuk, dan cinta romantis hanyalah salah satunya. Saat menemukan pasangan Anda yang cocok, keduanya harus bekerja keras untuk menjadi lebih baik dan untuk memenuhi makna hidup yang lebih dalam.

Sementara argumen dan ketidaksepakatan itu normal, mereka seharusnya tidak hanya menyebabkan perasaan kebencian yang campur aduk tetapi juga menjadi kesempatan untuk tumbuh secara emosional dan berubah.

Dengan cara ini, dengan mencintai dan membenci seseorang pada saat yang sama, kedua pasangan ingin mengerjakan pengembangan pribadi mereka bersama.

Kesepakatan dengan hubungan cinta-benci adalah bahwa kedua belah pihak memikirkan emosi dan masalah yang ekstrem, dan alih-alih mengatasi masalah tersebut, mereka hanya akan berargumen untuk berdebat dan membuktikan poin mereka hanya untuk ditenangkan oleh "cinta" mereka, dan siklus itu berjalan pada.

5 cara untuk memperbaiki hubungan cinta-benci

Hubungan nyata akan bekerja pada masalah ini dan akan memastikan bahwa komunikasi terbuka selalu ada.

Kebenaran yang menyedihkan di sini adalah bahwa hubungan cinta-benci hanya dapat memberi Anda perasaan yang salah untuk dicari dan bisa melawan segala rintangan untuk cinta Anda, tetapi hal di sini adalah bahwa ini bahkan dapat menyebabkan pelecehan dan tidak ada yang mau itu.

Jadi, bagaimana memperbaiki hubungan cinta-benci? Mari kita temukan:

1. Bicara

Buka jalur komunikasi dan lakukan percakapan jujur ​​tentang apa yang mengganggu Anda berdua. Ini dapat membantu mengidentifikasi masalah mendasar dan mudah -mudahan menyelesaikannya.

Dalam video ini, Lisa dan Tom Bilyeu membahas teknik komunikasi utama yang menurut mereka paling efektif untuk memiliki hubungan yang kuat dan sehat:

2. Menghabiskan waktu berkualitas

Temukan cara untuk menghabiskan waktu bersama yang tidak berputar di sekitar pekerjaan atau anak -anak.

Setuju dengan kencan mingguan atau akhir pekan di mana Anda dapat menghabiskan waktu bersama dan menyambung kembali sebagai pasangan. Ini juga akan memberi Anda berdua kesempatan untuk memfokuskan kembali pada hubungan Anda dan menunjukkan kepada Anda berdua bahwa Anda saling peduli.

Bacaan terkait: 11 cara untuk menghabiskan waktu berkualitas dengan pasangan Anda

3. Ubah semuanya di kamar tidur

Jangan takut untuk mencoba sesuatu yang baru di tempat tidur dan melihat apakah Anda menyukai apa yang dilakukan pasangan Anda. Bereksperimen dengan posisi atau mainan yang berbeda dapat membantu Anda rileks dan menghilangkan stres, memungkinkan Anda untuk lebih menikmati seks dengan pasangan Anda.

4. Tampilkan dukungan

Supportif saat pasangan Anda berjuang di tempat kerja atau dengan anak -anak. Menyelesaikan masalah dan menjadi kompromi adalah penting dalam hubungan apa pun, tetapi terutama penting dalam pernikahan.

5. Menerima dan menghormati perbedaan mereka

Menerima perbedaan pasangan Anda adalah penting untuk setiap hubungan yang sukses. Cobalah untuk belajar menghargai sifat mereka alih -alih berfokus pada hal -hal yang tidak Anda sukai dari mereka.

Membawa pergi

Beberapa orang mungkin berpikir bahwa mereka sangat mencintai satu sama lain dan bahwa hubungan cinta-benci ini adalah produk dari cinta ekstrem mereka satu sama lain, tetapi tidak. Faktanya, ini bukan cara yang sehat untuk memiliki hubungan.

Cinta sejati tidak pernah egois. Anda hanya tidak menerima bahwa hubungan cinta -benci adalah normal dan pada akhirnya akan baik -baik saja - karena tidak akan. Ini adalah hubungan yang sangat tidak sehat dan tidak ada gunanya Anda.

Pertimbangkan cara tentang bagaimana Anda bisa lebih baik bukan hanya sebagai pribadi tetapi sebagai pasangan. Tidak ada kata terlambat untuk berubah menjadi lebih baik dan memiliki hubungan yang berpusat pada cinta dan hormat.