Kehilangan minat pada seks? Cara menyalakan kembali keintiman dalam hubungan Anda

Dalam artikel ini

• Pasangan yang datang menemui saya ingin tetap bersama
• Cara untuk menyalakan kembali api seksual dalam hubungan Anda
• Fokus pada Latihan Sensasi
• Saat Anda pindah ke hari Anda, ingin tahu tentang apa yang terungkap

Apakah Anda - atau pasangan Anda - kehilangan minat pada seks? Ketika salah satu dari Anda memulai kontak fisik, yang lain terlalu sibuk atau tidak dalam mood? Apakah Anda takut perasaan panas yang lezat dan menyalakan yang membuat Anda bersama -sama telah memudar, tidak pernah kembali? Apakah Anda merindukan keintiman yang digunakan seks?

Saat hasrat seksual mulai berkurang dalam perkawinan, beberapa pasangan mengarahkan energi seksual mereka ke dalam pekerjaan dan membesarkan anak -anak mereka. Mungkin satu atau keduanya diam -diam mulai mencari di luar pernikahan mereka untuk seseorang yang akan menyalakan kembali giliran mereka. Yang lain mulai bertanya -tanya apakah mereka sedang menuju perceraian.

Pasangan yang datang menemui saya ingin tetap bersama

Dapatkah keintiman dipulihkan?

Meskipun mereka putus asa bahwa sebagian dari hubungan mereka telah mati, mereka ingin mengembalikan keintiman seksual ke dalam pernikahan mereka, meskipun mereka tidak tahu bagaimana mewujudkannya.

Mereka berharap menemukan cara untuk menyalakan kembali keintiman dalam hubungan Anda - posisi baru, mainan seks, menonton film porno bersama, daftarnya terus berlanjut. Seringkali salah satu dari mereka berpikir ada sesuatu yang salah dengan mereka - atau pasangan mereka - dan mereka perlu diperbaiki.

Bisakah pernikahan bertahan tanpa keintiman emosional? Atau keintiman fisik dalam hal ini?

Tidak, itu tidak bisa. Itu bisa bertahan tanpa seks jika ada alasan medis untuk itu. Tapi tidak tanpa keintiman fisik dan emosional. Tanpa pernikahan, pasangan tidak lain adalah teman sekamar yang dimuliakan. Penting untuk berupaya menghidupkan kembali keintiman dalam hubungan Anda.

Bisakah Anda mengembalikan ketertarikan ke hubungan tanpa jenis kelamin?

Ya, dimungkinkan jika Anda bekerja untuk memperbaiki masalah keintiman dalam pernikahan.

Bagaimana Anda memperbaiki masalah keintiman dalam pernikahan?

Saya mengusulkan kepada mereka itu

• Tidak ada yang salah dengan kalian berdua. Ketika Anda mendekati tubuh Anda secara mendalam, itu akan menunjukkan kepada Anda apa yang dibutuhkan untuk bersemangat dan utuh.
• Untuk berhubungan erat dengan pasangan Anda, Anda harus terlebih dahulu terhubung dengan diri Anda sendiri - secara khusus sensasi yang Anda rasakan di tubuh Anda sendiri.
• Cara terbaik untuk membawa kesenangan bagi pasangan Anda adalah dengan fokus pada apa yang memberi Anda kesenangan.

Lalu saya memperkenalkan mereka pada praktik seksualitas kesehatan, metode yang saya kembangkan yang membatalkan semua yang menurut Anda Anda tahu tentang seks - dan membuka Anda ke dunia koneksi dan erotisme yang sama sekali baru!

Cara untuk menyalakan kembali api seksual dalam hubungan Anda

Praktek Seksualitas Kesehatan Program ini dirancang untuk menyalakan kembali keintiman dalam hubungan Anda sehingga Anda merasa lebih senang di seluruh tubuh Anda, lebih responsif terhadap sentuhan, dan lebih terhubung dengan pasangan Anda.

Dengan kata lain, ini mengembalikan vitalitas dan keserikatan alami Anda. Anda mulai merasakan kesenangan dalam apa pun yang Anda lakukan - di dalam atau di luar kamar tidur!

Untuk menyalakan kembali keintiman dalam hubungan seksualitas hubungan Anda dimulai dengan sentuhan non-seksual yang sederhana, dan kemudian saat tubuh Anda terbangun, berkembang menjadi berbagai ekspresi seksual penuh. Anda belajar bahwa seksualitas adalah perjalanan tanpa tujuan dan bahwa ada kemungkinan yang tidak terbatas untuk ke mana ia akan membawa Anda!

Dua tingkat pertama dari praktik ini, yang memperkenalkan sentuhan sensual, gerakan halus, dan komunikasi berbasis sensasi, dapat dilakukan sendiri - atau dengan pasangan untuk menyalakan kembali keintiman dalam hubungan Anda.

Tingkat yang lebih maju masuk ke dalam permainan seksual dan erotisme. Beberapa praktik ini dapat dilakukan solo - dan lainnya dengan kekasih.

Penasaran? Saya mengundang Anda untuk mencoba versi PG dari praktik seksualitas kesehatan ini untuk menyalakan kembali keintiman dalam hubungan Anda. Maka jika Anda ingin belajar bagaimana latihan ini dapat diperluas ke dalam permainan seksual, hubungi saya!

Untuk menyalakan kembali keintiman dalam hubungan Anda, ini dapat dilakukan sendiri atau duduk di sebelah pasangan Anda.

Fokus pada Latihan Sensasi

Tetapkan timer selama 8 menit (lebih disukai yang tidak mencentang!)

• Duduklah dalam posisi yang bisa Anda tinggali dengan nyaman selama 10 menit. Jaga agar lengan dan kaki Anda tidak berdosa, kecuali jika Anda duduk di atas bantal meditasi.
• Mulailah timer.
• Tutup matamu dan bawa kesadaran untuk napas. Tanpa mencoba mengubah pernapasan Anda dengan cara apa pun, perhatikan panjang inhalasi dan pernafasan. Menjadi penasaran.
• Dengarkan gerakan halus yang muncul dari pernapasan, seperti naik dan turun di perut atau perasaan mengembang/melepaskan di area dada.
• Sekarang bawa perhatian Anda ke satu tempat di tubuh Anda, ucapkan punggung tangan Anda. Fokus pada sensasi apa pun yang Anda rasakan di sana, seperti ketegangan, panas, getaran, sakit, menarik, bahkan mati rasa.
• Selama beberapa menit berikutnya bawa semua kesadaran Anda ke satu area itu. Perhatikan bagaimana rasanya memberikan perhatian Anda yang tidak terbagi, tanpa memintanya untuk berubah - sama seperti Anda akan menyukai anak atau hewan kecil yang memanjat ke pangkuan Anda. Jika Anda terganggu oleh pemikiran atau emosi, perhatikan itu, dan kemudian dengan lembut bawa kesadaran Anda kembali ke sensasi.
• Saat timer berbunyi, perlahan -lahan buka mata Anda. Luangkan waktu lagi untuk memperhatikan apa yang telah bergeser untuk Anda. Apakah Anda merasa lebih tenang atau lebih santai? Bagaimana tempat yang Anda berikan kepada semua perhatian Anda sekarang? Apakah itu berdengung, panas, dingin, kurang tegang, lebih terjaga?

Saat Anda pindah ke hari Anda, ingin tahu tentang apa yang terungkap

Bagaimana Energi Anda? Apakah lebih sulit atau lebih mudah untuk menyelesaikan sesuatu? Bisakah Anda tetap berhubungan dengan apa yang Anda rasakan di tubuh Anda - dan menikmati sensasi apa pun yang muncul? Yang terpenting, perhatikan… . Apakah Anda merasa sedikit lebih terhubung dan terbuka untuk pasangan Anda?

Jika Anda menangkap diri Anda mempercepat atau terganggu, tidak masalah! Gunakan kesadaran itu sebagai kesempatan untuk berhenti, mengambil napas, fokus pada sensasi di tubuh Anda, dan mulailah lagi! Jika Anda mengikuti latihan ini setiap hari Anda akan segera dapat menyalakan kembali keintiman dalam hubungan Anda.