Kehilangan seorang teman 30 cara untuk menghadapi rasa sakit teman -teman terbaik yang melayang pergi

Rasa sakit kehilangan seorang teman bisa menjadi luar biasa. Ini hampir seperti berduka di akhir era. Pelajari cara mengatasi kehilangan teman baik dengan tips ini.

Pernah bertanya -tanya mengapa kami bertahan dengan teman -teman tertentu dan mengapa kami menjauh dari orang lain? Apakah Anda bertanya -tanya mengapa Anda kehilangan teman bahkan jika Anda berusaha keras untuk mempertahankan teman itu?

Mereka mengatakan bahwa persahabatan itu tak tergoyahkan, setia, dan ikatan yang menyatukan kita seumur hidup. Tapi seberapa benar itu? Intinya adalah kehilangan sahabat itu menyakitkan dan bisa membutuhkan waktu lama untuk pulih.

Melewati perpisahan dari hubungan romantis itu sulit. Namun, kehilangan seorang teman adalah jenis patah hati khusus yang tidak banyak orang yang diperlengkapi untuk ditangani. Ini hampir lebih buruk. Anda begitu dekat sebagai teman dan kemudian seseorang memutuskan mereka tidak lagi ingin menjadi teman Anda.

Mereka tidak ingin memiliki Anda dalam hidup mereka lagi. Dan itu menyakitkan. Itu bahkan lebih menyakitkan karena tidak ada hubungannya dengan penampilan atau berpakaian atau apapun. Ini semua tentang siapa Anda sebagai pribadi.

Dan ketika keberadaan Anda ditolak, itu lebih menyakitkan dari yang Anda bayangkan sekarang.

Kebenaran di balik kehilangan teman dan melayang pergi

Kita semua memiliki kenangan khusus dengan teman -teman, dan mereka masih menjadi bagian dari percakapan sekarang dan kemudian. Tapi apa pun yang terjadi pada teman -teman terbaik yang dengannya Anda berbagi begitu banyak saat bahagia selama bertahun -tahun. Anda mungkin ingat sebagian besar nama mereka, dan Anda mungkin berhubungan dengan beberapa teman lama itu. Tapi hubungan Anda tidak seperti dulu.

Betapapun Anda ingin menyangkal bahwa Anda telah terpisah, Anda tidak dapat menyembunyikan fakta bahwa persahabatan Anda dengan teman baik tidak seperti dulu sebelumnya.

Anda dapat berbicara dengan sahabat Anda sekarang dan kemudian, tetapi koneksi berakhir di sana. Kita semua mengakhiri persahabatan sesekali, dan kita mungkin tidak pernah benar -benar memahami alasan sebenarnya mengapa.

Mengapa Anda memilih teman tertentu dan menghindari beberapa orang lain? Anda dapat berasumsi bahwa Anda memilih teman Anda berdasarkan kompatibilitas atau sifatnya, tetapi pada kenyataannya, alasannya jauh lebih gelap dari yang Anda pikirkan.

Mengapa persahabatan benar -benar berakhir

Menurut Anda mengapa Anda telah menjauh dari seorang teman? Apakah menurut Anda sahabat Anda mulai menghindari Anda tanpa alasan sama sekali?

Alasan terbesar mengapa teman kehilangan kontak satu sama lain, atau saling menghindari, adalah karena mereka tidak mendapat perolehan dari teman lain lagi!

Itu aneh, tapi itu kebenaran yang pahit. Teman kehilangan satu sama lain karena tidak ada alasan untuk tetap berhubungan lagi. Anda mungkin secara tidak sadar merasa memiliki waktu yang lebih baik dengan orang lain, yang dapat menyebabkan Anda mengabaikan sahabat yang lebih tua karena, cukup sederhana, salah satu dari Anda tidak membutuhkan orang lain lagi.

Teman -teman terpisah karena mereka tidak lagi memiliki apa pun untuk dibicarakan, tidak ada lagi apa pun untuk dibagikan, dan salah satu dari Anda mulai percaya bahwa Anda lebih baik dari yang lain.

Mungkin juga kurangnya komunikasi. Mungkin sesuatu terjadi di antara Anda berdua dan Anda tidak pernah benar -benar pulih darinya. Hal -hal kecil cenderung menjadi katalis untuk persahabatan yang akan segera berakhir.

Memilih kekasih dan teman

Kita semua memiliki preferensi kita ketika memilih pasangan. Tidak bisakah aturan yang sama berlaku untuk teman juga? Anda tetap dekat dengan orang -orang yang penting dan menghindari atau bahkan mengabaikan yang tidak penting lagi.

Dalam persahabatan dan dalam suatu hubungan, kita membutuhkan seseorang yang dapat mendukung kita, membantu kita di saat dibutuhkan, dan seseorang yang berguna bagi kita.

Segala sesuatu di dunia ini adalah tentang saling menggaruk, mengapa bukan persahabatan? Jika Anda merasa seperti Anda akan terlihat lebih keren atau menjadi lebih populer dengan bergaul dengan seseorang, Anda perlu memberi seseorang sesuatu yang lain sebagai imbalan untuk berbagi kasih sayang yang sama terhadap Anda.

Orang suka menghabiskan waktu dengan orang-orang yang berpikiran sama, atau orang-orang yang kita anggap sama dengan gaya hidup yang serupa atau minat yang sama.

Sungguh sekarang, maukah Anda duduk bersama seseorang dan hanya berkedip satu sama lain selama satu jam? Tidak! Anda akan berbicara tentang pekerjaan Anda, atau Anda akan membicarakan masalah yang Anda miliki dengan mitra masing -masing.

Katakanlah Anda telah menaiki tangga perusahaan yang tepat dan menjadi multimiliuner sekarang. Jika Anda telah membatalkan pertemuan Anda dengan beberapa kepala organisasi untuk nongkrong dengan minuman dengan teman baik yang belum Anda lihat dalam setahun, apakah Anda pikir Anda akan bahagia?

Persahabatan berputar di sekitar minat dan status sosial, dan sekeras yang Anda coba, lebih mudah untuk tetap berteman hanya ketika Anda berdua sama atau berbagi minat yang sama.

Saat persahabatan menderita

Ketika orang mulai melihat hal -hal dengan cara yang berbeda atau menetapkan prioritas yang berbeda dalam hidup, persahabatan mulai menderita.

Terkadang, dalam persahabatan, ini semua tentang siapa yang melakukan apa dan siapa yang melakukan lebih baik. Jika Anda berbelanja dengan seorang teman dan Anda mendapatkan kartu awal dan mengetahui bahwa Anda telah memenangkan perjalanan ke Hawaii, tentu saja, Anda akan senang.

Tapi jangan berharap teman Anda sangat senang melihat Anda libur atau menyambut Anda kembali. Anda bahkan mungkin harus tahan dengan sedikit fitnah dan buruk karena teman Anda akan memberi tahu seluruh dunia tentang bagaimana sebenarnya kartunya, yang Anda tarik pergi!

Tapi, mari bersikap logis di sini.

Jauh di dalam, bukankah Anda cemburu dan kesal juga jika teman Anda yang memenangkan lotre? Itu adalah hal yang sama ketika seorang teman keluar dari perguruan tinggi dan mendapat pekerjaan impian.

Apa yang terjadi di sini adalah salah satu dari Anda tiba -tiba menjadi lebih baik dan melangkahi hierarki emosional di antara teman -teman. Itu mungkin terdengar keras tetapi pada akhirnya, ini hanya sifat manusia.

Ketika kepercayaan diri atau moral satu orang dalam suatu kelompok naik, terutama ketika semua teman sama, yang lain tidak bisa tidak menyukai orang tersebut.

Saat keseimbangan miring, persahabatan itu miring ke sisi asam juga. Teman mulai menemukan kekurangan dan menyebalkan satu sama lain saat keseimbangan miring untuk mendukung mereka.

Anda tahu bahwa Anda telah merasa cemburu, bahkan jika itu hanya sesaat ketika teman terbaik Anda mendapatkan sesuatu yang selalu Anda inginkan. Sebut saja iri jika Anda mau, tapi sungguh, iri hati hanyalah kata yang manis untuk kecemburuan yang tiba -tiba tidak disengaja.

Kecemburuan membunuh persahabatan

Persahabatan bisa asam atau Anda bisa kehilangan persahabatan bahkan atas urusan sehari -hari. Kami menjadi cemburu sepanjang waktu, dan kami tidak hanya merujuk pada pemenang uang hadiah atau menikahi pasangan kaya. Mari Bicara Tentang Hidup Anda. Anda bergaul dengan sekelompok teman sepanjang waktu.

Suatu hari yang menyenangkan, sekelompok teman lain menelepon Anda dan meminta Anda untuk minum kopi. Anda mengocok kaki Anda, menarik rambut Anda, merangkak leher Anda dan melihat teman -teman Anda yang terlalu bosan untuk melakukan apa pun. Jadi Anda tersenyum pada teman baru ini dan setuju.

Saat Anda kembali setelah bersenang -senang dengan teman -teman baru Anda, Anda duduk bersama teman -teman Anda. Tapi mereka semua tampak agak jauh ke arah Anda.

Tidak ada yang banyak bicara atau banyak tertawa, terutama pada lelucon Anda. Anda mendengar beberapa komentar sinis tentang Anda, dan Anda menepisnya. Seiring berlalunya hari, Anda pergi dengan sekelompok teman yang lain sekarang dan kemudian, dan setiap kali, Anda menemukan teman -teman Anda semakin jauh dari Anda.

Dan komentar sinis terhadap Anda mulai menjadi brutal. Setiap orang yang pernah keren atau populer selalu harus melalui transisi teman yang brutal ini.

Teman Anda tidak posesif tentang Anda. Mereka tidak punya rencana, jadi Anda menemani sekelompok teman baru lain. Apa masalahnya?

Masalah besarnya adalah bahwa Anda yang dipanggil keluar, bukan salah satu teman Anda yang lain. Dengan gerakan kecil itu, Anda telah menunjukkan yang lain bahwa Anda adalah yang paling keren di antara teman -teman Anda, dan fakta bahwa Anda lebih unggul telah membuat yang lain menjauh dari Anda.

Tidak dikenal mereka, mereka telah menandai Anda sebagai superior dan tidak bisa bersama Anda lagi.

Adakah yang bisa menjadi teman baik?

Yah, mungkin itu semua bisa menjadi lingkaran setan. Dan Anda mungkin selamanya bergerak, mengganti teman lebih cepat daripada pakaian dalam yang kotor, yang benar -benar menyedihkan.

Teman akan datang dan teman akan pergi. Ini adalah bagian dari kehidupan, dan menyakitkan atau menjengkelkan seperti kelihatannya, tidak ada yang bisa Anda lakukan selain melepaskannya dan melanjutkan.

Pada beberapa kesempatan yang jarang, Anda akan bertemu dengan beberapa teman baik yang benar -benar peduli pada Anda dan merasa bahagia untuk Anda dan kesuksesan Anda. Meskipun teman -teman semacam ini sulit ditemukan, lebih mudah untuk membangun persahabatan yang kuat ketika Anda bertemu seseorang yang memiliki beberapa kesamaan dengan Anda ketika datang ke profesi atau jalan menuju kesuksesan.

Selalu ingat ini, dua pesaing dapat berakhir sebagai saingan, bukan sebagai teman.

Pagar yang baik menjadi tetangga yang baik, kita semua tahu itu. Jika Anda ingin berbagi persahabatan yang baik dengan seseorang, selalu membangun pagar Anda, menetapkan beberapa batasan, dan jangan menyeberanginya terlalu dini. Persahabatan yang sempurna membutuhkan waktu bertahun -tahun untuk membangun dan hanya saat -saat hancur.

Teman terbaik adalah mereka yang menghabiskan waktu satu sama lain, saling membela, dan selalu siap untuk menyuarakan pendapat mereka alih -alih merasa cemburu atau secara diam -diam merencanakan Payback. Ini adalah langkah pertama untuk menghindari kehilangan teman dan membangun hubungan yang lebih baik.

Tapi sekali lagi, persahabatan yang layak dipertahankan sejak awal? Itu sesuatu yang harus Anda pikirkan. Dan bahkan jika Anda tidak memikirkannya, kemungkinan besar, teman Anda secara tidak sadar memikirkannya dan mengevaluasi Anda sebagai teman jangka panjang!

Bagaimana Mengatasi Kehilangan Sahabat Terbaik

Kehilangan teman itu sulit. Kehilangan sahabat itu menyakitkan. Kami sudah berbicara panjang lebar tentang mengapa kami kehilangan teman dan banyak yang mungkin tampak kasar.

Tapi, itu adalah kebenaran yang menyakitkan tentang sifat manusia. Tapi, ketika Anda bertemu seseorang dan Anda mengklik, Anda membangun ikatan dan Anda merasa seperti Anda memiliki tumpangan atau mati seumur hidup, itu menghancurkan saat itu berakhir.

Alasan frasa "Anda terlihat seperti Anda baru saja kehilangan sahabat Anda" adalah sesuatu yang biasa kami pahami adalah ketika Anda kehilangan orang kepercayaan, ya, advokat iblis, orang untuk bersandar, atau satu-satunya orang yang selalu Anda percayai untuk "mendapatkanmu," itu menghancurkan. Itu membuat seluruh dunia terbalik.

Salah satu pelajaran tersulit dalam hidup adalah belajar orang -orang datang dan keluar dari kehidupan kita apakah kita suka atau tidak. Berita baiknya adalah ketika Anda kehilangan seseorang, akan selalu ada seseorang untuk menggantikan mereka.

Kami kehilangan orang karena segala macam alasan. Kuncinya adalah tidak memikirkannya, tetapi untuk melihatnya apa adanya - pelajaran.

1. Jangan merenungkannya

Bagian terburuk tentang kehilangan teman baik adalah orang yang Anda tuju saat Anda paling membutuhkan seseorang, adalah orang yang Anda coba capai. Itu membuat rasa sakit semakin buruk dan membuat Anda merasa lebih tersesat dan sendirian.

Terkadang itu adalah berkah dan kutukan. Seringkali, kami merenungkan kerugian kami dengan teman -teman terbaik kami saat mengadakan pesta kasihan dua. Dengan mereka tidak ada di sana untuk mendengarkan dan mendapatkan rasa kehilangan, Anda bisa menerimanya apa adanya dan bergerak maju.

Jika Anda perlu beralasan melalui itu, temukan orang lain yang dekat untuk diajak bicara. Berhati -hatilah dengan siapa yang Anda pilih, dan seseorang yang Anda percayai untuk menempatkan diri di luar sana seperti yang Anda lakukan dengan BFF Anda.

2. Tetap terbuka

Dalam hubungan apa pun saat kami terluka, kami memiliki dua opsi. Kami melihat kadang -kadang hal -hal tidak berjalan seperti yang kami inginkan dan bergerak maju, atau kami tetap macet dan ditutup.

Jangan mengambil kehilangan sahabat Anda, tidak peduli bagaimana hal itu terjadi, sebagai ramalan yang terpenuhi dengan sendirinya dengan cara apa pun akan terjadi di masa depan. Terkadang kita salah menilai orang, atau mereka membutuhkan waktu lebih lama untuk mengungkapkan siapa dan apa sebenarnya mereka.

Jika Anda kehilangan sahabat Anda karena mereka melakukan sesuatu yang jelek, jangan mencemari masa depan Anda dengan berpikir bahwa Anda tidak bisa atau tidak boleh mendekati siapa pun lagi karena orang tidak dapat dipercaya. Hanya karena satu orang yang Anda cintai mengecewakan Anda, itu tidak berarti semua orang akan melakukannya. Anda hanya memilih orang yang salah untuk dibiarkan dekat.

3. Maafkan dirimu

Jika Anda kehilangan sahabat Anda karena sesuatu yang Anda lakukan, bahkan jika itu sangat jelek, berhentilah memukuli diri sendiri tentang hal itu. Penting untuk meminta maaf dan mencoba memperbaiki keadaan.

Tapi, sayangnya, ada beberapa hal yang tidak dapat Anda ambil kembali. Jangan menyalahkan diri sendiri tentang sesuatu yang Anda lakukan. Jika Anda benar -benar menyesal, mencoba memperbaiki, dan mempelajari pelajaran Anda, tinggalkan di belakang Anda dan bergerak maju.

Anda tidak dapat mengubah apa yang terjadi di masa lalu atau memaksa seseorang untuk memberi Anda pengampunan. Tapi, kabar baiknya adalah Anda dapat memaafkan diri sendiri dan menemukan cara untuk menjadi baik -baik saja. Pada akhirnya, hanya itu yang bisa Anda lakukan.

4. Belajar dari pengalaman

Jika Anda bertanya -tanya bagaimana cara mengatasi kehilangan teman baik, mungkin perlu beberapa introspeksi. Lihatlah hubungan apa adanya, bukan apa yang Anda pikirkan atau berharap itu.

Terkadang kita begitu terjebak dalam hubungan sehingga kita tidak dapat melihat mereka apa adanya. Sebaliknya, kami melihat mereka untuk apa yang kami butuhkan dan ingin mereka. Pikirkan secara realistis tentang apa yang Anda berdua dapatkan.

Ada beberapa alasan bahwa kalian berdua tidak lagi berteman dan BFF sejati, kekurangan curang dengan orang penting mereka, harus selalu berada di pihak Anda, mendukung dan memaafkan Anda. Jika itu tidak terjadi, maka mungkin Anda tidak sedekat yang Anda kira.

5. Jangan Bicaralah tentang Teman Anda yang Hilang

Jangan berubah kehilangan sahabat Anda menjadi pertempuran siapa yang mendapat siapa. Kemungkinan, bahkan jika kalian berdua setebal pencuri, Anda memiliki orang lain di “grup Anda.“Ini bukan kontes untuk melihat siapa yang memihak siapa.

Jika itu adalah rute yang mereka pilih, biarkan mereka membicarakannya. Ambil jalan yang tinggi, pertahankan diri Anda jika perlu, tetapi ibu adalah kata tentang pendapat Anda tentang mereka. Jika Anda ingin melanjutkan dengan rahmat dan martabat, jangan memulai pertempuran dengan berbicara jelek, atau membungkuk ke tingkat mereka jika itu yang mereka pilih untuk dilakukan. Bangkit di atasnya dan katakan saja, “Aku akan merindukan mereka."

6. Baik -baik saja dengan sendirian

Sama seperti hubungan apa pun, ketika Anda kehilangan sahabat, salah satu hal tersulit untuk disadari adalah bahwa Anda sendirian. Saya benci mengatakannya, tetapi pasangan, teman, keluarga, siapa pun dalam hidup kita memiliki kapasitas untuk pergi kapan saja.

Rasanya luar biasa memiliki seseorang di pihak Anda untuk mendukung dan selalu ada di sana. Tapi, pada akhirnya, itu dan akan selalu hanya Anda. Kami datang ke dunia ini dengan cara yang sama seperti kami meninggalkannya, bersama kami.

Jadi, temukan kekuatan untuk mengetahui bahwa apa pun yang terjadi, Anda bisa melakukannya sendiri, baik -baik saja, bertemanlah, dan debu diri Anda sendiri. Anda selalu dapat mengandalkan Anda, apa pun yang terjadi.

7. Pertimbangkan tidak hanya memiliki satu orang di masa depan

Ada sesuatu yang sangat menghibur mengetahui bahwa ada satu orang dalam hidup Anda untuk berpaling. Masalahnya adalah tidak realistis.

Anda tidak hanya membutuhkan satu BFF. Anda memiliki banyak orang dalam hidup Anda yang mencintai dan peduli pada Anda. Tentu, mereka mungkin tidak memakai kalung jantung setengah cepat yang menyatakan status "BFF" mereka, tetapi mereka ada di sana untuk membantu Anda melalui bagian yang kasar dan membantu saat Anda membutuhkannya, sama seperti Anda untuk orang lain untuk orang lain.

Di masa depan, anggap tidak apa -apa untuk benar -benar menyukai seseorang dan menghabiskan banyak waktu bersama mereka, tetapi jangan mengisolasi diri sendiri atau mendefinisikan satu orang sebagai segalanya.

Kami adalah komunitas jiwa, jadi akui komunitas. Bertunangan alih -alih mendefinisikan satu orang itu untuk melengkapi Anda. Hanya Anda yang bisa melengkapi Anda.

8. Ingatlah itu normal

Ini bisa terasa sangat mengasingkan ketika Anda tiba -tiba tidak punya teman lagi, tetapi sebenarnya sangat normal. Ini terjadi sepanjang waktu. Tidak perlu mengkhawatirkannya.

Jika Anda hanya mengambil napas dalam -dalam dan ingat bahwa ini hanyalah bagian dari kehidupan, Anda akan merasa jauh lebih baik. Dan itu juga tidak akan terakhir kali ini terjadi. Terbiasa berurusan dengan bagian kehidupan yang sangat umum ini.

9. Pikirkan seberapa baik hidup Anda tanpa mereka

Anda mungkin memiliki masalah dengan teman itu. Jika Anda bukan teman lagi, ada sesuatu yang salah, bukan? Hidup Anda sebenarnya mungkin lebih baik tanpa mereka. Pikirkan tentang semua cara hidup Anda bisa lebih baik tanpa memilikinya. Hanya daftar positif.

10. Menceritakan teman -teman Anda yang lain

Kalian berdua mungkin berbagi teman bersama tetapi jika Anda merasa nyaman, silakan bicara dengan mereka. Diskusikan bagaimana Anda terluka olehnya tetapi Anda ingin bergerak maju. Jika ada, mereka mungkin memberikan saran kepada Anda.

Mereka mungkin benar -benar mengatakan bahwa mereka juga tidak ingin berteman dengan orang itu. Akan lebih mudah untuk pergi melalui kehilangan teman dengan orang lain di sana bersamamu.

11. Tetap sibuk

Jika Anda tetap sibuk, Anda tidak akan benar -benar harus menghadapi perasaan tidak menyenangkan kehilangan teman. Itu hanya akan terasa seperti Anda begitu sibuk dengan kehidupan sehingga Anda belum bisa nongkrong.

Kapan benar -benar, Anda sama sekali bukan teman lagi. Ini sangat membantu dengan mengatasi rasa sakit awal itu. Setelah Anda terbiasa hidup tanpa mereka, berurusan dengan fakta bahwa Anda tidak lagi berteman menjadi lebih mudah.

12. Hindari memukul mereka

Anda mungkin marah. Ini biasanya terjadi jika mereka memberi tahu Anda bahwa mereka tidak ingin berteman lagi tanpa alasan. Anda mungkin terluka dan Anda merasa ditolak.

Wajar untuk ingin menyerang dan marah. Jangan lakukan itu. Hindari ini dengan cara apa pun karena Anda tidak dapat mengambilnya kembali. Jadilah orang yang lebih besar dan terima saja realitas situasi Anda. Nyalakan saja.

13. Berhenti menguntit media sosial mereka

Agak aneh betapa kuatnya perasaan kita tentang memperhatikan kehidupan seseorang meskipun mereka tidak lagi berada di kita. Dorongan kuat mengatasi Anda dan Anda harus melihat profil mereka untuk memastikan hidup mereka tidak menyenangkan tanpamu.

Nah, saya punya berita untuk Anda. Anda akan melihat hidup mereka mungkin sama menyenangkannya. Karena orang hanya memposting hal -hal besar yang terjadi dalam hidup mereka. Dan lebih mungkin daripada tidak, mereka tahu Anda akan memeriksa.

14. Cobalah untuk bertemu orang baru

Pergi mendapatkan beberapa teman baru. Anda tidak perlu duduk dan tidak berteman hanya karena Anda kehilangan teman. Meskipun mereka mungkin bukan satu-satunya teman Anda, kami masih mendorong Anda untuk keluar dan bertemu orang-orang yang berpikiran sama.

Anda mungkin menyadari ada orang lain yang memiliki lebih banyak kesamaan daripada teman yang Anda miliki saat ini. Jadi keluarlah dan mulai bertemu orang lain. Perkenalkan dirimu. Berbicara. Membuat teman baru.

15. Beri diri Anda waktu untuk mengatasi persahabatan

Percayalah, kita tahu betapa sulitnya kehilangan persahabatan yang sangat panjang dan hebat. Ini berbeda dari perpisahan hubungan romantis tetapi masih menyakitkan.

Itu menyakitkan. Dan sama seperti cedera apa pun, baik itu fisik atau emosional, Anda perlu waktu untuk sembuh. Anda harus membiarkan pikiran Anda mengatasi ini sebelum Anda benar -benar dapat menghadapinya.

16. Tetap sipil saat berinteraksi dengan teman bersama

Jika Anda terus memiliki teman bersama meskipun Anda tidak berteman satu sama lain, jaga agar tetap sipil. Anda harus bertemu satu sama lain di sana -sini dan jika Anda berdua kasar dan jahat satu sama lain, hidup hanya akan lebih sulit bagi Anda. Jaga agar hal -hal ringan dan ramah, bahkan jika Anda bukan teman.

17. Tetap Hidup Hidup Anda

Jangan hanya berhenti karena Anda kehilangan teman dan Anda pikir itu adalah akhir dari dunia. Ini bukan. Pendapat orang itu tidak akan membuat atau menghancurkan hidup Anda. Itu berarti Anda tidak bisa hanya menggagalkan rencana dan hobi Anda hanya karena orang lain. Tetap Hidup Bagaimana Anda Hidup.

18. Lemparkan diri Anda ke dalam hobi baru

Di sisi lain, Anda juga dapat mengambil hobi baru. Temukan hal -hal yang membuat Anda bersemangat dan membantu Anda melupakan fakta bahwa Anda kehilangan seorang teman. Baca lebih banyak buku. Cobalah untuk melukis beberapa barang.

Pertimbangkan untuk mencoba hal -hal yang belum pernah Anda coba sebelumnya atau hal -hal yang Anda pikir akan Anda payah. Anda benar -benar tidak tahu sampai Anda keluar dan mencobanya. Anda bisa mendapatkan teman baru dalam prosesnya juga.

19. Terima bahwa persahabatan telah berakhir

Terima saja. Persahabatan sudah berakhir. Tidak ada gunanya tinggal di atasnya. Mengambil diri Anda dan melanjutkan. Jika orang itu tidak menginginkan Anda dalam hidup mereka atau bahkan jika Anda harus menyingkirkan mereka karena suatu alasan, tidak apa -apa. Temukan teman baru atau tumbuh lebih dekat dengan yang Anda miliki.

20. Tidak semua persahabatan dimaksudkan untuk bertahan

Bahkan jika kita ingin semua teman kita tetap tinggal teman -teman kita selamanya, hidup memiliki rencana lain. Kami tidak selalu dapat memprediksi siapa yang akan tinggal dan siapa yang pergi. Tapi yang bisa Anda lakukan adalah menghargai mereka saat mereka masih dalam hidup Anda. Anda mungkin berpikir orang ini akan berada dalam hidup Anda selamanya, tetapi sebagian besar persahabatan tidak bertahan lama.

Orang melakukan caranya sendiri, memulai kehidupan baru, dan ini adalah sesuatu yang perlu Anda terima. Persahabatan berubah, dan itu normal. Kehilangan sahabat bisa berarti bahwa bagian mereka dalam hidup Anda telah berakhir, dan Anda perlu membiarkan mereka pergi.

21. Sekarang saatnya untuk fokus pada Anda

Anda mengalami kesulitan, tetapi ini bukan saat Anda harus memusatkan perhatian Anda pada media sosial mereka. Sebaliknya, berlatih perawatan diri. Apapun yang membuat Anda merasa baik, lakukanlah. Bergaul dengan teman -teman Anda, berolahraga, menghabiskan waktu bersama keluarga Anda. Apapun yang perlu Anda lakukan, itu baik untuk Anda, lakukanlah.

Jika Anda ingin bergerak maju setelah kehilangan teman baik, mengalihkan perhatian diri Anda dari kehilangan ini. Kami tahu betapa sakitnya dan betapa Anda merindukan mereka, tetapi Anda perlu menerima bahwa hal -hal tidak dapat kembali ke bagaimana mereka. Lakukan hal -hal yang membuat Anda bahagia dan fokus pada minat Anda.

22. Berhentilah permainan menyalahkan

Ini bukan pengalaman yang mudah untuk dilalui, jadi tunjukkan pada diri Anda beberapa belas kasih. Anda mungkin merasa itu salah Anda, tetapi jangan melompat ke kesimpulan. Anda tidak dapat menyalahkan diri sendiri atas jatuhnya Anda.

Terkadang, Anda hanya kehilangan teman, dan itu bagian dari hidup. Jangan memikirkan perasaan menyalahkan diri sendiri ini, karena Anda tidak akan pernah melewati rasa sakit dengan melakukan ini.

Sebaliknya, berikan diri Anda waktu dan cinta diri. Persahabatan adalah jalan dua arah; Anda bukan satu -satunya yang terlibat. Mengerti mengapa persahabatan harus berakhir dan menghargai semua momen yang Anda bagikan saat mereka masih dalam hidup Anda.

23. Bersedih

Kehilangan sahabat Anda sangat intens, dan Anda akan merasa ingin menangis. Menangis! Anda perlu berduka dan memproses kehilangan teman Anda.

Tidak apa -apa jika Anda merasa kesal dan Anda ingin mogok. Lepaskan emosi Anda; Jangan botol di dalam diri Anda. Itu tidak membuat Anda menjadi orang yang lemah untuk menangis, Anda tahu? Itu membuatmu manusia.

Sahabat Anda adalah bagian penting dalam hidup Anda, dan Anda berbicara dengan mereka secara teratur. Wajar bagi Anda untuk terluka saat Anda kehilangan mereka. Kehilangan sahabat akan selalu memilukan, jadi menangis jika Anda harus. Hanya dengan begitu Anda dapat bergerak maju dari kerugian ini.

24. Anda mungkin tidak mendapatkan penutupan segera

Mencari penutupan bukan untuk semua orang tetapi jika ini dapat membantu Anda, lakukanlah. Jika Anda ingin penutupan, perkirakan itu tidak akan segera terjadi. Akan ada beberapa penundaan, dan tidak apa -apa. Anda harus menerima ini, dan perlu waktu bagi Anda untuk melakukannya.

Seiring waktu, Anda akan dapat merenungkan situasi dan mendapatkan penutupan yang Anda butuhkan atau tanpa mereka. Berlawanan dengan kepercayaan populer, Anda sebenarnya tidak perlu penutupan untuk mengatasi kerugian. Anda akhirnya akan sampai di sana tepat waktu.

25. Pikirkan tentang positif di masa depan Anda

Sahabat Anda tidak ada, tetapi Anda memiliki banyak hal lain yang terjadi dalam hidup Anda yang tidak Anda lihat sekarang. Ingatkan diri Anda tentang hal -hal baik yang Anda miliki dalam hidup Anda dan menciptakan rutinitas yang membuat Anda sibuk. Anda akan memiliki lebih banyak teman dalam hidup Anda, dan Anda tidak bisa hanya memikirkan kehilangan teman baik.

Tentu, mereka berbeda, tetapi itu tidak berarti Anda tidak akan pernah menemukan teman terbaik yang mendekati mereka dalam hidup Anda.

Semakin banyak Anda memikirkan kehilangan itu, semakin Anda tidak akan pernah bisa menjalani kehidupan terbaik Anda. Jadi fokus pada beberapa potensi adalah cara terbaik untuk melewati ini. 

26. Jika Anda perlu mengubah media sosial Anda, lakukanlah

Anda mungkin memiliki banyak posting dan gambar dengan sahabat Anda, tetapi mereka tidak perlu tetap terlihat. Tidak apa -apa untuk mengubah keadaan setelah kehilangan sahabat Anda.

Anda tidak perlu pengingat mereka yang konstan setiap kali Anda melihat ponsel Anda. Ini tidak berarti menghapus semua foto Anda, bukan jika Anda belum siap.

Tetapi hanya mengatur umpan atau telepon Anda dapat melakukan banyak hal untuk membantu Anda menerima kerugian. Tidak pernah mudah kehilangan teman baik, tetapi beberapa penyesuaian saat itu dan tentu saja dapat membantu.

27. Anda tidak perlu segera menemukan BFF baru

Pikirkan ini sebagai perpisahan. Tidak sehat untuk melompat dari satu hubungan ke hubungan berikutnya, benar? Hal yang sama berlaku untuk sahabat. Anda tidak perlu segera menemukan bestie baru.

Beri diri Anda waktu untuk sembuh, dan Anda akan bertemu seseorang yang bisa menjadi teman baru Anda. Tapi jangan terburu -buru proses ini.

Luangkan waktu ini untuk berduka karena kehilangan dan sembuh. Anda tidak akan melupakan kerugian ini jika Anda terus -menerus mencoba untuk terburu -buru. Jadi jangan terlalu fokus menggantikannya dengan bestie lain.

28. Terserah Anda untuk menjaga semua ingatan Anda atau tidak

Sama seperti orang berurusan dengan perpisahan secara berbeda, hal yang sama berlaku untuk kehilangan sahabat Anda. Anda dijamin memiliki kenangan tentang mereka, yang merupakan kombinasi dari yang bahagia dan sedih.

Ini sepenuhnya terserah Anda jika Anda lebih suka menjaga ingatan Anda - jika itu akan membantu Anda melanjutkan. Atau, jika Anda lebih suka melepaskan ingatan ini sama sekali. Ini semua tentang preferensi pribadi - yang memungkinkan Anda untuk menerima kerugian dengan lebih baik.

29. Jangan biarkan diri Anda memikirkan kehilangan ini dan menjadi pahit tentang persahabatan

Kita tahu betapa terasa bang ini menyakitkan, tapi ini bukan akhir dari dunia. Jangan menganggap hidup Anda sudah berakhir hanya karena Anda kehilangan sahabat Anda. Sulit untuk memikirkan hal ini, tetapi Anda akan memiliki teman baik yang lebih baik dalam hidup Anda.

Jadi Anda tidak dapat memutar hidup Anda di sekitar mereka, bahkan jika sahabat Anda adalah seseorang yang sangat Anda cintai. Anda akan selalu memiliki teman dalam hidup Anda tetapi semakin banyak Anda memikirkan kehilangan, semakin Anda akan berakhir sendiri dan kesepian.

30. Cari pelajaran untuk dipelajari

Rasa sakit dan patah hati selalu merupakan kesempatan untuk meningkatkan dan menjadi lebih baik. Jadi alih -alih berkubang dalam kesedihan *yang diizinkan untuk Anda lakukan, tidak ada rasa malu *, Anda juga dapat memilih untuk tumbuh darinya. Bagaimana Anda kehilangan sahabat Anda? Apakah ada masalah yang Anda perjuangkan? Atau apakah Anda baru saja tumbuh terpisah?

Apapun jawabannya, Anda selalu dapat memiliki mindset pertumbuhan dan menghargai persahabatan untuk semua kenangan dan kebahagiaan yang diberikannya kepada Anda. Itu masih membuat Anda menjadi orang yang lebih baik, terlepas dari segalanya.

Jadi, bagaimana Anda mengatasi kehilangan sahabat Anda?

Kehilangan sahabat Anda bukanlah pengalaman yang mudah, terutama ketika Anda berpikir persahabatan ini akan bertahan selamanya. Tapi sudah waktunya bagi Anda untuk pergi sendiri.

Sahabat Anda adalah seseorang yang Anda bagikan setiap detail dalam hidup Anda, dan kehilangan mereka secara drastis akan terasa sakit secara besar -besaran. Ini akan terasa seperti dunia Anda bergeser dan terasa sama sulitnya dengan perpisahan, mungkin bahkan lebih. Jangan khawatir; Anda tidak sendirian dalam hal ini. Tidak lebih mudah kehilangan teman baik, tetapi itu adalah bagian dari kehidupan.

Tidak peduli seberapa besar kita ingin mereka tinggal dalam hidup kita, itu tidak selalu terjadi seperti yang kita inginkan. Ini akan membawa Anda periode yang signifikan untuk mengatasi kerugian ini. Bahkan ketika Anda mencoba menggantinya, Anda tidak akan pernah bisa sepenuhnya mengganti tanda mereka di hati dan kehidupan Anda.

Jadi apakah Anda benar -benar kehilangan teman atau semua kecemburuan rahasia dan dendam hanya menarik Anda berdua pergi? Persahabatan yang baik membutuhkan pagar yang baik, bukan kemauan yang buruk. Salah paham dan hanya ada satu cara yang bisa dilakukan persahabatan. Lereng.