Kurangnya empati dalam suatu hubungan mengapa itu penting & bagaimana memperbaikinya

Kurangnya empati dalam suatu hubungan bisa menjadi pemecah kesepakatan yang nyata, tetapi memperbaiki situasinya adalah mungkin jika kedua belah pihak mengatasi masalah tersebut.

Ada sifat -sifat tertentu yang kita semua butuhkan untuk menjadi dekat dengan orang lain dan menikmati hubungan yang sehat dan bahagia. Ini berlaku untuk persahabatan, hubungan keluarga, dan kemitraan romantis. Tanpa sifat -sifat ini, segalanya menjadi sulit. Khususnya merusak adalah kurangnya empati dalam suatu hubungan.

Apa itu Empati?

Empati adalah sifat yang memungkinkan Anda untuk merasakan simpati, cinta, dan kebahagiaan bagi orang lain. Ini membantu Anda menempatkan diri Anda dalam situasi mereka dan memahami apa yang sedang mereka alami. Ketika Anda memiliki empati, Anda dapat menempatkan perasaan atau kebutuhan Anda sendiri ke satu sisi dan berkonsentrasi pada orang lain selama mereka membutuhkan Anda.

Dari deskripsi itu Anda dapat melihat mengapa empati cukup penting dalam suatu hubungan! Jadi, dapatkah suatu hubungan bertahan jika ada kekurangan empati yang ada?

Ya, tetapi harus ada pekerjaan yang dilakukan untuk mengembangkan empati dari waktu ke waktu. Jika situasinya berlanjut, mitra yang melakukan semua pemberian empati pada akhirnya akan terasa tidak diinginkan dan tidak dicintai, dan itu bukan pertanda hubungan yang sehat!

Apakah ini masalah yang dapat diperbaiki?

Ada dua faktor penting dalam hal kurangnya empati dalam suatu hubungan. Pertama, membahas apakah pasangan Anda hanya sedikit di bawah radar ketika datang ke empati dan perlu mengerjakannya, atau apakah mereka benar -benar seorang narsisis.

Situasi pertama bisa diterapkan, kita dapat mengeluarkan beberapa trik dari kotak dan seiring waktu hal -hal dapat berubah menjadi lebih baik. Namun, situasi kedua adalah situasi yang harus Anda tinggalkan sekarang.

Seorang narsisis tidak bisa merasakan empati karena mereka menderita gangguan kepribadian narsis. Ciri kunci NPD adalah kurangnya kurangnya empati. Anda tidak akan mengubah narsisis. Jangan coba -coba.

Namun, jika Anda cukup yakin bahwa pasangan Anda hanya perlu dorongan untuk menjadi sedikit lebih terbuka dan berhubungan dengan emosi dan Anda, ada cara Anda bisa mengatasi kurangnya empati dalam suatu hubungan dan menantikan yang lebih cerah masa depan.

Mengapa kurangnya empati dalam suatu hubungan masalah?

Kurangnya empati dalam suatu hubungan adalah masalah karena itu akan menyebabkan masalah lebih lanjut di telepon. Itu juga tidak menyenangkan bagi orang yang menunjukkan empati tanpa dikembalikan.

Empati membantu Anda memecahkan masalah dalam hubungan Anda, ini membantu Anda memaafkan dan melupakan dan beralih dari hal -hal yang mungkin menggagalkan koneksi Anda. Ini juga memungkinkan Anda memahami pasangan Anda jauh lebih dalam, dan memungkinkan Anda untuk menunjukkan cinta dan belas kasih kepada pasangan Anda. Selain itu, empati memungkinkan Anda untuk menghindari masalah kecil yang tidak sepadan dengan waktu Anda, karena Anda fokus pada cinta yang Anda miliki untuk orang lain.

Saat Anda kurang empati, Anda pada dasarnya terjebak dalam gelembung Anda sendiri. Anda telah diserap sendiri dan semuanya tentang Anda. Anda mungkin tidak tahu Anda melakukan ini, jadi ada baiknya memeriksa diri sendiri dan menganalisis apakah Anda bisa melakukan hal -hal yang sedikit berbeda dari titik ini dan seterusnya.

Seperti apa kurangnya empati dalam suatu hubungan?

Jika Anda tidak yakin apakah benar -benar ada kurangnya empati dalam hubungan khusus Anda atau apakah Anda mungkin membaca hal -hal, mari kita lihat beberapa sifat hubungan yang kurang empati.

#1 Satu pasangan memberikan lebih banyak masukan emosional ke dalam hubungan daripada yang lain.

#2 Mereka biasanya menjatuhkan segalanya untuk lari ke sisi pasangan mereka jika ada masalah. Mitra lain tidak membalas.

#3 Satu pasangan mengomunikasikan perasaan mereka lebih bebas dan lebih mudah daripada yang lain.

#4 Mereka sering merasa tidak dicintai atau tidak yakin apakah pasangan mereka sepenuhnya terlibat dalam hubungan tersebut

#5 Lebih mudah bagi satu pasangan untuk memaafkan daripada yang lain.

#6 Satu pasangan membaca yang lain lebih baik, e.G. Bahasa tubuh, suasana hati, dan ekspresi wajah. Mereka mengambil petunjuk nonverbal, sementara yang lain hanya dengan kata -kata yang diucapkan.

Seperti yang Anda lihat, itu tidak terlalu menyenangkan berada dalam hubungan satu sisi. Ketika ada kurangnya empati dari satu pasangan, itu benar -benar seperti itu.

Jika Anda yakin bahwa pasangan Anda hanya membutuhkan dorongan dan beberapa pelajaran yang membuka mata, maka ada harapan. Namun, jika Anda berpikir pasangan Anda mungkin narsis, simpan usaha Anda. Serius, tidak sepadan dengan waktu. Anda pantas mendapatkan yang lebih baik dalam hal ini.

Bagaimana menangani kurangnya empati dalam suatu hubungan

Jadi, jika Anda ingin mencoba dan mengerjakannya, apa yang bisa Anda lakukan?

Itu jalan yang panjang. Jangan mengharapkan hasil langsung. Berikut adalah beberapa taktik untuk mengeluarkan empati pada pasangan Anda.

#1 Berhenti melakukan segalanya untuk mereka. Jangan lari ke pihak mereka saat Anda membutuhkannya atau tergoda untuk meminta maaf atas sesuatu ketika Anda tahu Anda tidak salah.

Jangan mendapatkan dukungan emosional dari mereka jika Anda benar -benar merasa tidak akan mendapatkannya. Mungkin terdengar keras, tetapi sedikit tidak tersedia secara emosional untuk sementara waktu bisa menjadi semua yang diperlukan untuk menyentak mereka kembali menjadi kenyataan.

#2 Lakukan lebih banyak untuk diri Anda sendiri. Ini berarti pergi keluar dengan teman, menghabiskan lebih banyak waktu dengan anggota keluarga, dan menjaga nomor satu. Berhenti menuangkan seluruh waktu dan perhatian Anda ke pasangan Anda. Sekali lagi, hanya ini yang diperlukan untuk membuat pasangan Anda bergerak kembali.

#3 Pasangan Anda memperhatikan perubahannya. Jika pasangan Anda mendekati Anda tentang perubahan yang terjadi dalam hubungan Anda, e.G. Anda menghabiskan lebih banyak waktu di luar rumah, silakan jelaskan mengapa. Namun, pastikan Anda melakukan ini dengan cara yang tidak disalahkan. Sebaliknya, fokuslah untuk menjelaskan bagaimana kurangnya empati membuat Anda merasa.

#4 adalah pasangan Anda yang siap melakukan perubahan? Jika pasangan Anda bersedia melakukan perubahan, bantu mereka melakukannya. Mendukung upaya mereka dan memuji mereka saat mereka melakukan hal -hal baik. Jangan berharap mereka membaca pikiran Anda atau sekadar tahu apa yang Anda butuhkan, berkomunikasi dan beri tahu mereka.

Semakin banyak Anda berlatih bersama, semakin banyak empati akan tumbuh. Anda juga harus memastikan bahwa Anda terus menunjukkan empati terhadap pasangan Anda. Anda tidak hanya mematikannya karena Anda merasa terputus.

#5 Luangkan Waktu Anda. Rayakan tonggak kecil dalam perjalanan Anda bersama.

Pada akhirnya, kurangnya empati dalam suatu hubungan bisa menjadi alasan untuk pergi. Jika Anda bersedia melakukan perubahan, pasangan Anda juga harus ikut serta. Jika tidak ada yang berubah, dan Anda tidak senang hidup dengan hubungan satu sisi, lihat ke masa depan dan lanjutkan.

Kurangnya empati dalam suatu hubungan bisa menjadi pemecah kesepakatan jika tidak ada yang berubah dari waktu ke waktu. Jelaskan kebutuhan Anda kepada pasangan Anda dan izinkan mereka untuk berubah, dan Anda memberikan hubungan untuk bertahan hidup.