Apakah Anda terlalu menganalisis menyabotitas hubungan Anda?

Apakah Anda menganalisis hubungan Anda secara berlebihan lebih dari yang seharusnya? Cari tahu apa yang bisa diterima, apa yang melewati batas, dan apa yang berbahaya di sini.

Selalu baik untuk memperhatikan apa yang terjadi dalam hubungan Anda dan mengawasi tanda -tanda bahwa semuanya berjalan dengan baik.

Bagaimanapun, hubungan yang sehat akan memiliki, Anda dan pasangan Anda, di halaman yang sama.

Tapi itu dikatakan, ada garis yang sangat halus antara sadar dan angi analisis.

Dan penting untuk mengetahui apakah Anda adalah seseorang dengan kecenderungan untuk melewati garis itu.

Sementara perhatian terhadap detail bisa menjadi sifat karakter yang luar biasa - bisa mengingat ulang tahun yang penting dan es krim favorit Anda memungkinkan Anda untuk membuat mereka merasa istimewa dan dicintai.

Di sisi lain, analisis berlebihan dapat menyebabkan kurangnya kepercayaan, miskomunikasi, perasaan keras, atau bahkan patah hati.

Apakah Anda seorang analyzer yang berlebihan? Situasi mana yang paling Anda hubungkan?

Pasangan #1 Anneliese dan Steve

Anneliese telah bersama pacarnya Steve selama empat bulan. Mereka saling bertemu sekitar tiga hari seminggu, dan sering menghabiskan malam di apartemen satu sama lain.

Pada hari -hari yang tidak mereka habiskan bersama, Steve akan sering mengirim teks pagi yang baik dan mereka berdua akan mengirim pesan sekali atau dua kali sepanjang hari, terutama jika sesuatu yang lucu terjadi di tempat kerja.

Jika ada hari ketika Steve tidak mengirim pesan pertama, Anneliese akan mengiriminya SMS selamat pagi, dan mengajukan beberapa pertanyaan terbuka di kemudian hari tentang pekerjaan dan rencana malam Steve, hanya untuk check -in dan memastikan bahwa dia tidak T merasa stres atau kewalahan.

Pasangan #2 Stephanie dan Marc

Stephanie dan Marc juga telah bersama selama empat bulan. Mereka menghabiskan akhir pekan bersama, tetapi mengandalkan teks dan panggilan telepon untuk tetap berhubungan selama seminggu.

Jika Marc belum mengirim sms kepada Stephanie jam sepuluh pagi, dia mulai bertanya -tanya apakah dia telah melakukan sesuatu untuk membuatnya kesal selama beberapa hari terakhir, atau apakah dia mungkin mulai kehilangan minat dalam hubungan mereka - setelah semua, dia beralasan, Empat bulan tidak cukup lama untuk memastikan Anda ingin membuat hubungan berhasil.

Pada hari -hari ini, dia mengirim sms ke Marc pertanyaan dengan hati -hati tentang apa rencananya untuk sisa hari itu, dan menonton Facebook dan Twitter -nya untuk memastikan bahwa dia bersama orang -orang yang dia katakan. Jika tanggapan Marc tampak pendek atau kehabisan karakter, Stephanie dengan cepat meneruskannya ke dua teman baiknya sehingga dia dapat memastikan dia tidak bereaksi berlebihan terhadap situasi.

Pasangan #3 Carrie dan Jonathan

Carrie dan Jonathan baru saja melewati tanda empat bulan dalam hubungan mereka. Mereka umumnya keluar tiga atau empat kali selama seminggu, tetapi keduanya memiliki kewajiban lain di akhir pekan, dan kadang -kadang ketika mereka sibuk, mereka tidak akan bertemu sama sekali.

Jonathan akan sering mengirim SMS Carrie hal pertama di pagi hari, tetapi pada hari -hari lain, dia akan lupa. Carrie tahu bahwa ini mungkin hanya karena dia lupa, dan tidak memikirkannya lagi - kadang -kadang, dia akan mengirim sms kepadanya di kemudian hari jika dia memiliki pertanyaan tentang rencana mereka selama seminggu, tetapi di lain waktu dia tidak akan melakukannya Dengarkan darinya sampai keesokan paginya. Carrie mempercayai Jonathan, dan jarang melirik apa pun yang dia lakukan di media sosial.

kamu yang mana?

Semua contoh di atas cukup jelas - Annelise memiliki hubungan yang seimbang dengan pacarnya, Stephanie jelas merupakan analyzer yang berlebihan, dan Carrie mungkin tidak cukup menganalisis hubungannya. Yang sedang berkata, mungkin ada satu karakter yang paling Anda kaitkan, dan Anda harus mendengarkan apa yang memberi tahu Anda!

Lima tanda Anda menganalisis hubungan Anda secara berlebihan

Mari kita hancurkan sedikit lebih jauh, dan lihat lima tanda teratas bahwa Anda adalah seorang analyzer yang berlebihan.

#1 Anda seorang detektif Facebook. Facebook dimaksudkan untuk mengikuti teman Anda, bukan untuk penelitian intensif. Jangan mencari profilnya atau menyelidiki orang -orang menyukai statusnya - itu mengambil langkah terlalu jauh!

#2 Anda memperlakukan teksnya seperti mereka yang ditugaskan untuk kelas sastra. Teks biasanya dikirim saat orang yang Anda kencani melakukan hal -hal lain. Saya menjamin bahwa kurangnya tanda baca atau pilihan kata tidak dilakukan untuk mengirimi Anda pesan rahasia - jangan perlakukan setiap teks seperti Anda perlu menulis esai nanti! Bacalah sekali dan merespons.

#3 Anda mengirim teks samar dan mengharapkannya untuk memecahkan kode. Sama seperti dia mungkin tidak mencoba mengirimi Anda pesan rahasia dalam teks, dia juga tidak berharap untuk menerimanya! Anda seharusnya tidak mengirim pesan yang lebih dalam dari nilai nominal. Jika dia tidak melihat pesan rahasia, itu bukan karena dia tidak peduli, itu karena dia tidak tahu untuk mencarinya! Katakan apa yang Anda maksud - itu cukup!

#4 Langkah -langkah baru dalam hubungan adalah diskusi kelompok. Pernahkah Anda mendengar pepatah "terlalu banyak koki merusak kaldu"? Meskipun ada baiknya memiliki satu teman tepercaya yang Anda tuju dengan masalah hubungan yang serius, Anda tidak boleh berparade setiap teks atau pesan yang Anda terima untuk semua orang yang Anda kenal. Hubungannya adalah antara Anda dan pasangan - tidak ada orang lain!

#5 Anda bertindak lebih seperti petugas pembebasan bersyaratnya daripada pacar. Jika dia memberi tahu Anda bahwa dia akan pulang * atau menelepon, atau teks * pada waktu tertentu dan tidak dapat, Anda tidak dapat segera melompat ke kesimpulan negatif. Jelas, jika ada pola untuk ini, ada baiknya diskusi, tetapi insiden individu harus bertemu dengan pemahaman *Setiap orang memiliki hari yang tidak berjalan sesuai rencana *, bukan pertanyaan dan kecurigaan yang tak ada habisnya!

Mengapa Analisis Terlalu Berbahaya?

Bahaya menganalisis hubungan jangka pendek yang berlebihan

Analisis berlebihan adalah yang paling umum dalam hubungan yang masih pada tahap baru. Lagipula, tidak masalah berapa usia Anda - ketika Anda menangkap mata pria lucu itu di pesta kerja, dan dia meminta nomor Anda, kupu -kupu di perut Anda dapat membuat Anda merasa seperti Anda berusia tiga belas tahun lagi!

Seluruh pengalaman yang baru cinta akan jauh lebih menyenangkan bagi Anda jika Anda dapat melepaskan detailnya dan hanya menghargai setiap langkah baru dalam hubungan apa adanya.

Sekarang setelah sebagian besar godaan dilakukan secara online atau melalui teks, sangat menggoda untuk menunjukkan kepada teman -teman Anda halaman media sosial baru Anda atau membiarkan mereka menelusuri pesan yang telah Anda pertukaran menanyakan kepada mereka apa yang menurut mereka mungkin berarti, atau untuk mereka Nasihat tentang apa yang harus Anda katakan kembali.

Meskipun ini bisa sangat menyenangkan, hubungan Anda seharusnya antara Anda dan satu orang lainnya - teman Anda seharusnya tidak menjadi orang yang membantu hubungan Anda, dan pada kenyataannya, mereka mungkin akan melukai hubungan Anda sebagai gantinya!

Bahaya menganalisis hubungan jangka panjang yang berlebihan

Sementara menganalisis berlebihan, hubungan baru dapat mengirimkannya ke kuburan awal, bahaya menganalisis hubungan jangka panjang bahkan lebih buruk, karena Anda dapat menghancurkan hubungan yang telah Anda investasikan banyak waktu dan emosi ke dalam.

Ketika Anda berada dalam hubungan jangka panjang, Anda perlu mempercayai pasangan Anda *dan jika usus Anda memberi tahu Anda untuk tidak mempercayainya, maka Anda harus keluar!* Jika Anda tidak bisa cukup mempercayai mereka untuk percaya bahwa mereka mengatakan apa yang mereka maksud ketika mereka mengirimi Anda teks, maka Anda dapat dengan cepat membuat mereka frustrasi dan membuat mereka berpikir bahwa mereka tidak akan pernah cukup baik untuk Anda. Dinamika semacam itu dalam suatu hubungan dapat memaksanya berakhir dengan sangat cepat.

Bagaimana Anda bisa belajar untuk berhenti menganalisis berlebihan?

Membuat diri Anda bertransisi untuk tidak menjadi analyzer yang berlebihan bisa menjadi saklar yang sangat sulit! Cobalah untuk melakukan lebih banyak percakapan terbuka dengan pasangan Anda tentang kekhawatiran yang Anda miliki dalam hubungan, kurangi berapa kali Anda pergi ke teman Anda dengan nasihat, dan cobalah untuk membiarkan hal -hal kecil meluncur.

Bahkan orang -orang paling luar biasa di Bumi hanyalah manusia, dan mereka tidak akan selalu mengatakan hal yang benar, tetapi itu tidak berarti bahwa mereka kurang mencintaimu! Memberi tahu pasangan Anda bahwa over-analyzing adalah sesuatu yang Anda perjuangkan, tetapi Anda bersedia untuk mengatasi itu akan memberi Anda rahmat saat Anda menyesuaikan, dan pasangan Anda mungkin memiliki beberapa ide bagus tentang bagaimana membuat hubungan Anda bekerja lebih baik juga lebih baik juga lebih baik juga lebih baik juga lebih baik!

Lagi pula, hubungan ini adalah tentang Anda berdua, dan akan selalu membutuhkan kerja sama dan komunikasi untuk menjaga hubungan Anda tetap sehat.

Menganalisis detail kecil dalam cinta mungkin membuat Anda merasa lebih baik sejenak. Tetapi menganalisis setiap detail kecil dari hubungan Anda hanya akan lebih menyakiti Anda daripada yang dapat Anda bayangkan, dan membuat Anda sakit kepala juga!