Kebencian yang diinternalisasi bagaimana mengenalinya, memperjuangkannya dan menenangkannya

Kebencian terhadap misogini dalam masyarakat. Tapi, bagaimana dengan misogini yang diinternalisasi? Apakah mungkin bagi wanita untuk memproyeksikan misogyny ke diri mereka sendiri dan orang lain?

Kita semua tahu seperti apa bentuk kebencian terhadap wanita dan seksisme. Setidaknya kami harap Anda melakukannya. Perilaku yang jelas berakar pada keyakinan bahwa wanita kurang dari pria. Tapi, misogini yang diinternalisasi mungkin lebih merusak, karena itu berasal dari orang -orang yang mempengaruhi kebencian terhadap wanita. Itulah yang membuatnya sangat berbahaya dan merusak - itu sangat tertanam.

Kita semua ingin hidup di dunia yang setara. Namun, bahkan pada titik ini, masyarakat kita masih jauh dari itu.

Sementara laki -laki mungkin tidak memegang kekuatan yang mereka gunakan di zaman Victoria dan seterusnya, masih ada celah besar yang perlu dijembatani. Itu tidak membantu saat Anda memiliki pengusaha besar yang membuat komentar misoginis di TV atau di media. Mereka mungkin tidak sadar itulah yang mereka lakukan, tetapi kata -kata mereka sangat jelas.

Tapi, mintalah bertahun -tahun seksisme dan misogini umum menciptakan kebencian terhadap wanita di antara wanita? Dan apa sebenarnya kata yang agak rumit ini?

Apa yang diinternalisasi misogini?

Kebencian yang diinternalisasi secara tidak sengaja percaya bahwa stereotip yang diadakan melawan wanita. Itu adalah hal yang tidak disadari, itulah sebabnya bukan hanya pria yang menunjukkannya. Bahkan wanita dapat menunjukkan kebencian terhadap wanita - itu bisa menjadi komentar cepat di sana -sini yang benar -benar membuka perdebatan tentang kesenjangan kesetaraan antara pria dan wanita dalam masyarakat saat ini.

Tentu saja, ini berarti bahwa jumlah seksisme yang intens dalam masyarakat telah masuk ke dalam jiwa kita, dan meskipun kita adalah feminis, beberapa keyakinan negatif itu masih meresap.

Itu mengkhawatirkan, benar?

Untuk waktu yang lama, kita semua berpikir bahwa kebencian terhadap wanita dan seksisme umum adalah sesuatu yang dipilih dan dipercaya oleh seseorang. Tapi, tampaknya pandangan masyarakat menciptakan jenis seksisme baru dan kami bahkan tidak sadar bahwa kami melakukannya.

Untuk memecahnya, misogini yang diinternalisasi terjadi ketika seorang wanita menjadi misoginis sendiri, tanpa menyadarinya. Itu adalah hal yang tidak disadari. Dia mungkin mulai mempercayai ide -ide tertentu hanya karena seseorang telah mengatakan kepadanya bahwa dia harus melakukannya. Atau, dia mungkin mulai memproyeksikan ide -ide itu ke orang lain dan mulai menilai wanita secara tidak perlu.

Kebencian terhadap pria sudah cukup buruk, tetapi ketika wanita mulai mempercayainya juga dan menginternalisasi misogini? Sesuatu harus berubah.

Mengapa diinternalisasi misogny sesuatu?

Sejak usia muda, kita semua * atau hampir semua * telah dibesarkan untuk percaya anak laki -laki dan perempuan berbeda. Gadis -gadis memakai warna merah muda dan anak laki -laki mengenakan warna biru. Anak laki -laki bekerja dan wanita mengurus keluarga. Seorang pria berani, tetapi seorang wanita sedang memerintah.

Hal -hal ini mungkin tidak berurat berakar di AS dengan sengaja, tetapi segala sesuatu dari orang tua kita hingga televisi, dan budaya pop terus mengingatkan kita.

Tidak mengherankan bahwa bahkan dengan gerakan feminis yang sedang naik daun, kita masih jatuh di jalur misogini yang diinternalisasi ini, kadang -kadang bahkan setiap hari. Anda mungkin menangkap diri Anda terus meminta maaf kepada pria ketika itu jauh dari perlu.

Masyarakat terus bersimpati dengan pria yang dituduh melakukan pelecehan seksual karena tuduhan telah merusak karier mereka, selama hidup seorang wanita. Hakim bersikap lunak pada pria muda yang menyerang wanita karena mereka memiliki seluruh masa depan mereka di depan mereka tanpa memperhatikan masa depan korban. Ini hanya beberapa contoh di dunia yang penuh dengan mereka.

Dan bahkan di dunia kencan, kita cenderung meminta maaf karena menolak tawaran seorang pria untuk kencan, mengubah pipi kita menjadi ciuman, atau menolak untuk berhubungan seks.

Meskipun sebagai wanita, kami tidak perlu menyesal, kami tetap merasakan kesalahan ini. Itu sudah tertanam dalam pikiran kita, diinternalisasi. Seolah -olah kita memiliki tanggung jawab untuk membuat pria merasa seperti pria, tetapi wanita tidak berutang apapun pada pria.

Efek dari misogini yang diinternalisasi

Efek dari misogini yang diinternalisasi bisa tahan lama dan konsekuensial bagi pria dan wanita. Ketika sesuatu terbang di bawah radar, itu menjadi apa yang disebut bagian yang dapat diterima dari masyarakat modern. Itu bukan hal yang baik.

Pesan yang diterima pria di usia muda memberi tahu mereka bahwa wanita berhutang sesuatu kepada mereka, dan pesan yang sama diberikan kepada wanita. Kami diajari peran gender. Kami diajarkan untuk disetujui, untuk tidak melawan, dan menjadi “seperti wanita."

Pelajaran berbahaya inilah yang menyebabkan kebencian terhadap wanita yang diinternalisasi terjadi.

Pada titik inilah seorang wanita mulai mempercayai ide -ide seksis ini dan dengan demikian, itulah norma. Kemudian, ketika dia melihat wanita lain bertindak berbeda dari apa yang dia yakini sebagai "normal," dia menilai dia. Perilakunya sendiri menjadi misoginis dan sangat bermasalah.

Faktanya adalah bahwa misogini yang diinternalisasi tidak dilakukan dengan sengaja. Sangat tidak sadar dan halus sehingga sulit untuk diidentifikasi. Tapi, cara terbaik untuk menangani sesuatu yang halus adalah mengidentifikasinya dan menghentikannya dengan cepat.

Tanda -tanda kebencian yang paling jelas namun halus

Menyerang Kebencian Kebencian Tertegat Tidak hanya membantu pertumbuhan feminisme tetapi juga meningkatkan kehidupan semua orang. Wanita mendapatkan harga diri dan menjalani potensi sepenuhnya. Pria merasa lebih nyaman dan hidup kita diperkaya oleh kesetaraan.

Karena misogini yang diinternalisasi cukup sulit untuk diidentifikasi dalam kehidupan sehari -hari, mari kita lihat beberapa tanda -tanda kunci bahwa sebagai seorang wanita, Anda mungkin berjuang dengan masalah ini sendiri.

1. Menghargai lebih banyak kualitas feminin

Mendengar seorang pria memuji kecantikan Anda selalu menyenangkan. Dan tidak ada yang salah dengan suka mendengar kata -kata itu.

Tetapi lebih penting pada pujian tentang kualitas feminin Anda yang lebih tradisional daripada yang maskulin bisa bermasalah. Apakah Anda lebih bangga ketika mendengar komentar tentang penampilan Anda daripada otak Anda?

Anda tidak perlu lebih suka mendengar bahwa Anda adalah pemimpin yang baik atau pintar atau lucu karena disebut cantik, tetapi mengetahui nilai Anda di kedua ujung spektrum menghilangkan misogini yang diinternalisasi dari pikiran Anda.

2. Mencoba menjadi sempurna

Keseimbangan yang diperjuangkan oleh begitu banyak wanita adalah mustahil. Anda ingin menjadi pintar tapi tidak terlalu pintar. Lucu, tapi tidak lebih lucu darinya. Anda ingin menjadi juru masak yang baik dan terlihat lucu, tetapi tidak berupaya terlalu banyak.

Ini adalah tindakan menyeimbangkan yang dicapai oleh banyak wanita yang dicapai tetapi sangat tidak perlu.

Pernahkah Anda melihat seorang pria bekerja sangat keras untuk menjadi perpaduan sempurna antara nakal dan baik? Daripada percaya bahwa wanita harus disebut sempurna dalam kegiatan peran gender tradisional, mengapa tidak hanya fokus pada apa yang Anda nikmati dan cobalah menjadi pandai dalam hal itu?

3. Melihat peran gender tradisional

Peran gender tradisional tidak jahat jika Anda memilihnya dengan sukarela. Mereka hanya merusak saat mereka dipaksakan pada Anda.

Namun, misogini yang diinternalisasi dapat mengarah pada keyakinan itu. Jika feminisme adalah tentang kesetaraan, maka seorang wanita yang memutuskan untuk tinggal di rumah bersama keluarganya daripada bekerja tidak bisa menjadi feminis, benar? SALAH!

Feminisme adalah tentang menghargai dan menghormati hak seorang wanita untuk memilih apa yang dia lakukan dengan hidupnya apakah itu pekerjaan, memiliki keluarga, keduanya, atau keduanya. Jika Anda melihat wanita yang belum membuat pilihan yang sama seperti Anda sebagai orang yang lebih rendah, Anda mungkin berurusan dengan misogini yang diinternalisasi Anda sendiri.

4. Menilai wanita lain

Apakah Anda menilai seorang rekan kerja di sepatunya, pikir seorang wanita yang mengayunkan rambut alami untuk bekerja tidak profesional, atau apa pun di sepanjang garis itu, Anda memiliki sentuhan misogini yang diinternalisasi.

Bekerja bersama sebagai wanita, tidak peduli betapa berbedanya, adalah apa yang membantu kita melanggar pola beracun ini.

Kita perlu saling membesarkan, tidak saling menjatuhkan. Ini satu -satunya cara untuk melawan kebencian terhadap wanita, apalagi misogini yang diinternalisasi yang telah menjadi sangat berakar dalam.

5. Mencoba menjadi keren

Angkat tangan Anda jika Anda telah mencoba menjadi "gadis keren.“Menjadi santai adalah sesuatu yang wanita berusaha keras untuk dilakukan ketika kadang -kadang sifatnya kita nitpick. Kami tidak bisa mengatakan apa -apa ketika pria kami meninggalkan tempat duduk toilet atau lupa untuk mengambil cucian kotornya. Tapi kita bisa menjadi kesal setelah lama.

Ini bahkan lebih umum di dunia kencan. Anda bertemu dengan seorang pria, Anda menyukainya, tetapi dia belum siap untuk komitmen. Meskipun Anda mungkin siap berjalan menyusuri lorong besok, Anda memegang lidah dan mengikuti keunggulannya.

Tetap diam dalam situasi ini hanya meningkatkan budaya misogini. Jika Anda ingin mengatakan sesuatu, katakan. Jangan percaya bahwa Anda harus tetap diam.

6. Mengganggu

Itu adalah fakta yang terkenal bahwa pria mengganggu wanita. Dalam kelompok teman, dalam pertemuan kerja, bahkan di rumah. Ini disebabkan oleh gagasan bahwa apa yang dikatakan seorang wanita tidak mungkin sepenting pendapat pria.

Bahkan mungkin mengarah pada perampokan, yang merupakan salah satu hal paling menyebalkan yang dapat dilakukan pria.

Mansplaining adalah fenomena yang menjengkelkan dari seorang pria yang menjelaskan sesuatu kepada seorang wanita dengan cara yang menggurui. Tetapi wanita juga cenderung mengganggu sesama wanita, karena seksisme saling bertentangan, daripada merayakan keberhasilan kita. Izinkan sesama wanita untuk mengatakan apa yang perlu mereka katakan, dengarkan, dan terbuka untuk mempelajari sesuatu yang baru.

7. Merasa bersalah

Ahhhh, merasa bersalah. Ini mungkin yang sebagian besar wanita berurusan dengan kehidupan mereka.

Merasa bersalah karena menolak seorang pria yang membelikan Anda minuman saat minuman tidak menyiratkan atau menjanjikan apa pun kepada seorang pria.

Merasa bersalah karena memimpin seorang pria dan kemudian mengubah pikiran Anda.

Ini semua hak yang dimiliki wanita. Pria membuat pilihan -pilihan ini sepanjang waktu, tetapi apakah mereka dibuat merasa bersalah tentang hal itu?

Seorang pria tidur dengan seorang wanita tetapi memutuskan untuk tidak meneleponnya, dia bergerak. Seorang wanita melakukan hal yang sama dan dia dinilai oleh masyarakat dan bahkan mungkin mulai menilai dirinya sendiri. Pahami bahwa Anda bebas membuat pilihan apa pun yang ingin Anda buat dan Anda tidak berutang penjelasan kepada siapa pun.

8. Menyerah

Ini sulit karena membutuhkan banyak kekuatan untuk melawan seksisme.

Terkadang, ya, lebih mudah menyerah dengan sesuatu yang kecil daripada melawan dan sekali lagi membiarkan kebencian terhadap wanita mengambil alih dan mengkategorikan Anda sebagai cengeng atau menyebalkan.

Tetapi jika seorang pria di tempat kerja meminta Anda untuk memberinya kopi di atas rekan kerja pria, itu tidak benar. Mungkin jika itu terjadi begitu itu karena Anda berdiri lebih dekat ke mesin kopi, tetapi ketika ini menjadi sebuah pola, mengatakan sesuatu mengubah narasi. Jangan hanya mengikuti itu karena itulah yang disuruh masyarakat.

9. Mempermalukan orang lain

Feminisme, sekali lagi, tentang menghormati wanita atas pilihan mereka, tidak peduli apa mereka. Namun, begitu banyak wanita dan pria terjebak dengan tingkat kebencian terhadap wanita yang diinternalisasi yang menyalahkan wanita.

Slut-Shaming adalah contoh besar dari ini. Mengatakan seorang wanita layak diperlakukan dengan buruk atau tidak dihargai karena dia terbuka untuk seks kasual tidak benar. Ini juga menyebabkan korban menyalahkan. Menyalahkan korban kekerasan seksual karena berpakaian terlalu terbuka, minum, berjalan sendiri, atau apa pun daripada benar -benar menyalahkan penyerang seringkali hanya seksisme dan sangat salah dan sangat salah.

Tapi, bagi para wanita yang tidak menyadarinya, itu diinternalisasi.

10. Memikirkan riasan atau gaun bukan feminis

Kami telah mendengar beberapa kali bahwa mengenakan riasan, tata rias yang penuh kasih, menjadi fashion, dll. munafik saat Anda menyebut diri Anda seorang feminis.

Tetapi siapa pun, baik pria atau wanita, yang percaya itu tidak benar -benar memahami apa itu feminisme.

Ini bukan gerakan untuk membuat wanita lebih kuat dari pria. Feminisme bukan tentang menumbuhkan rambut tubuh Anda dan tidak mengenakan gaun. Ini tentang menjadi diri Anda dalam segala hal dan masih diperlakukan sama untuk itu. Jadi memandang rendah seorang wanita karena peduli dengan penampilannya jelas merupakan pertanda kebencian terhadap wanita yang diinternalisasi.

11. Standar ganda

Pria sering dipuji karena ayah yang tinggal di rumah dan menyerahkan peran pencari nafkah tradisional itu, namun wanita sering dikritik karena berfokus pada karier mereka atas keluarga.

Jika seorang pria adalah bujangan ke dalam empat puluhan, ia adalah tangkapan, tetapi seorang wanita yang berfokus pada aspek -aspek lain dari hidupnya adalah pelayan atau perawan tua tua.

Standar ganda ini kadang -kadang cukup jelas, tetapi bahkan hanya bertanya kepada seorang wanita yang menikah apakah dia akan memiliki anak, tetapi tidak bertanya kepada suaminya, adalah misogini yang diinternalisasi. Jawaban terbaik? Hanya saja, jangan tanya.

12. Ingin menjadi berbeda dengan wanita lain

“Saya tidak seperti gadis lain.Ini adalah pernyataan yang dikatakan banyak wanita yang memalukan berkali -kali tanpa menyadari betapa mengerikan dan negatifnya konotasinya.

Apa yang salah dengan gadis lain? Jadilah dirimu sendiri dan cukup miliki itu.

13. Baik -baik saja dengan penindasan

Duduk dan tidak melakukan apa -apa tentang penindasan wanita dibawa oleh misogini yang diinternalisasi. Anda berpikir bahwa seksisme tidak memengaruhi hidup Anda sehingga Anda tidak repot -repot melawannya. Anda mungkin berpikir hidup Anda lebih mudah tanpa tanggung jawab. Mungkin Anda berpikir pendapat Anda tidak penting.

Hanya melihat feminisme dari perspektif kehidupan Anda sendiri adalah bentuk misogini yang diinternalisasi. Pikirkan itu seperti ini. Mungkin Anda berkulit putih sehingga Anda tidak peduli dengan rasisme karena itu tidak secara langsung mempengaruhi Anda. Bukankah itu tampak sangat mengerikan? Nah, itu sama dengan seksisme.

14. Membuat alasan untuk pria

Seorang pria menyerang seorang wanita, dan orang -orang mengatakan dia mabuk, dia tidak bisa menahan diri. Namun, dia mabuk, jadi dia memintanya? Seorang pria tidak sopan kepada seorang wanita, dan dia mengalami hari yang berat di tempat kerja. Seorang wanita kasar bagi seorang pria, dan dia menyebalkan?

Pria mendapatkan alasan yang dibuat untuk mereka karena mereka terbiasa mendapatkan jalan mereka. Dan ini bukan mengomel dari seorang feminis, itu adalah kebenaran yang dingin yang dingin. 

Banyak dari kita terus membuat alasan untuk pria apakah itu ayah, saudara, pacar, atau bahkan selebriti pria kita. Tetapi alasan -alasan itu memungkinkan kita untuk jatuh ke dunia misogini yang diinternalisasi sekali lagi.

Masalah yang perlu kita semua fokuskan

Pasti, ada masalah besar di dunia saat ini. Tapi, tidak dapat disangkal bahwa misogini yang diinternalisasi adalah salah satunya.

Sudah terlalu lama, wanita telah dikeluarkan pesan diam oleh masyarakat bahwa mereka 'kurang dari' seorang pria dalam beberapa cara. Apakah itu keyakinan yang telah diucapkan oleh seseorang yang dekat dengan Anda, atau itu hanyalah sesuatu yang telah Anda ambil sebagai keyakinan dengan cara lain, saatnya untuk melawan balik.

Jika pandangan misoginis telah meresap ke dalam pikiran Anda sendiri dan Anda memproyeksikannya dalam hidup Anda sendiri atau ke wanita lain, saatnya untuk memperhatikannya dan berhenti.

Mulailah menantang pikiran dan keyakinan Anda dan perlahan -lahan Anda dapat menyingkirkan pikiran Anda sendiri tentang misogini yang diinternalisasi yang ada di dalamnya.

Dengan setiap saat Anda menghargai harga diri Anda sendiri dan kesetaraan antara wanita dan pria, misogini yang diinternalisasi adalah satu langkah lebih dekat untuk dikalahkan.