Suami Insecure - 14 cara untuk menangani dia dan 3 tips untuk membantunya

Menikah dengan pria yang Anda cintai adalah berkah. Tapi bagaimana jika apa yang Anda pikir menjadi tanda -tanda dia tergila -gila dengan Anda ternyata menjadi sesuatu yang lebih? Pada tahap awal suatu hubungan, kebutuhannya yang konstan untuk menelepon Anda, periksa keberadaan Anda, ikuti Anda dan sebagainya mungkin tampak lucu. Namun, berhati -hatilah, itu bisa memiliki sisi lain - Anda mungkin hidup dengan suami yang tidak aman.

Rasa tidak aman dapat merayap ke dalam hubungan yang paling indah dan penuh kasih. Tapi saat melintasi batas, itu menjadi mati lemas. Ironisnya, bukan seolah -olah pria Anda tidak mencintaimu. Sebaliknya, dia mungkin mencintaimu lebih dari kamu mencintainya. Tapi suami yang tidak aman dan cemburu dapat menyimpan banyak emosi negatif. Akibatnya, hubungan Anda mungkin menjadi sangat beracun, yang menyebabkan suami yang tidak aman merusak pernikahan Anda. “Mengapa suamiku begitu tidak aman dan cemburu?"" Cara Berurusan dengan Mitra yang Tidak Aman?"" Suamiku tidak aman. Akankah rasa tidak amannya membuat kita berkahasiakan?"

Pertanyaan seperti ini bisa menjadi fitur yang menentukan dari pernikahan Anda saat Anda berurusan dengan pasangan yang tidak aman. Situasinya bisa tampak suram tetapi tidak semua harapan hilang. Kami di sini untuk membantu Anda dengan pendekatan yang tepat untuk berurusan dengan pasangan yang tidak aman, tetapi sebelum itu mari kita lihat beberapa gejala suami yang tidak aman sehingga Anda dapat memahami pola perilakunya dengan lebih baik, dengan wawasan dari psikolog Juhi Pandey Mishra (M lebih baik.A Psychology), yang berspesialisasi dalam konseling kencan, pranikah dan perpisahan.

Apa tanda -tanda rasa tidak aman pada seorang pria?

Daftar isi

• Apa tanda -tanda rasa tidak aman pada seorang pria?
  • 1. Dia terlalu banyak menanyai Anda
  • 2. Dia akan mengecilkan hati Anda
  • 3. Dia terus -menerus membutuhkan kepastian dari Anda
  • 4. Dia akan mengendalikanmu
  • 5. Dia tidak akan menghormati privasi Anda
• Bagaimana mendukung suami Anda yang tidak aman?
  • 1. Perhatikan pola perilakunya
  • 2. Membantunya menyalurkan kecemasannya ke sesuatu yang produktif
  • 3. Mencari bantuan konselor
• Bagaimana menangani suami yang tidak aman dan membantunya?
  • 1. Lihatlah perilaku Anda sendiri
  • 2. Kenali masalah suami Anda yang tidak aman
  • 3. Dukung dia selama masa -masa sulit
  • 4. Memuji dia dengan tulus
  • 5. Jangan memberi makan rasa tidak amannya
  • 6. Biarkan dia menyalahkan juga
  • 7. Jadilah diri Anda yang otentik
  • 8. Lebih komunikatif dengan suami Anda yang tidak aman
  • 9. Jangan Light of It
  • 10. Hentikan perbandingannya
  • 11. Dengarkan Masalahnya
  • 12. Memenuhi kebutuhan hubungan Anda
  • 13. Beri dia waktu untuk mengganti
  • 14. Tinggalkan dia
• FAQ

Sementara rasa tidak aman bisa menjadi salah satu alasan perilaku kasar dalam suatu hubungan, suami yang tidak aman mungkin tidak terlalu keras atau negatif, setidaknya tidak pada awalnya. Namun, jika dibiarkan perilaku suami yang tidak aman tidak terkendali dapat berputar di luar kendali seiring waktu. Pertanyaannya adalah, bagaimana Anda memutuskan kapan karakteristik suami yang tidak aman perlu ditanggapi dengan serius?

Juhi berkata, “Meskipun tidak jarang melihat rasa tidak aman pada pria dan wanita sampai tingkat tertentu, itu adalah penyebab yang menjadi perhatian ketika perilaku tidak aman mulai mengancam fondasi suatu hubungan. Ini terjadi ketika rasa tidak aman Anda mulai mengatur setiap tindakan pasangan Anda, pikiran mereka sendiri memicu kepanikan dan mengakibatkan reaksi yang tidak proporsional dengan situasi yang dihadapi."

Tetapi sebelum hal -hal mencapai titik ini, tanda -tanda halus perilaku suami yang tidak aman terlihat, jika Anda memperhatikan. Anda perlu berhati -hati dan menggigitnya jika Anda tidak ingin suami yang tidak aman merusak pernikahan. Waspada jika…

Bacaan terkait: Bagaimana menangani rasa tidak aman dalam suatu hubungan?

1. Dia terlalu banyak menanyai Anda

Salah satu sifat paling signifikan dari suami yang tidak aman adalah kecenderungannya untuk mempertanyakan semua yang Anda lakukan. Satu pertanyaan mungkin mengarah ke yang lain karena dia tidak pernah benar -benar tampak puas dengan penjelasan apa pun. Anna, sekarang terpisah dari suaminya, mengakui bahwa pola ini selalu jelas dalam perilakunya tetapi dia tidak pernah mengindahkannya sampai segalanya mulai lepas kendali.

Sejak mereka berkencan, sekarang mantan suaminya, Jonathan, akan menanyakan terlalu banyak pertanyaan tentang harinya, ke mana dia pergi, yang dia temui dan seterusnya. Belakangan, dalam pernikahan mereka, itu menyebabkan sejumlah masalah kepercayaan dan dia terus -menerus mencurigai dia selingkuh, merobek mereka terpisah. Pada saat suami yang merasa tidak aman merusak kesadaran pernikahan yang sadar padanya, kerusakan sudah terjadi dan mereka tidak bisa membuat hubungan mereka berhasil.

2. Dia akan mengecilkan hati Anda

Seorang suami yang tidak aman jarang akan mendorong Anda untuk keluar dari zona nyaman Anda atau mencoba dan mencapai sesuatu yang lebih tinggi. Dan Tuhan melarang jika Anda akhirnya melakukan lebih baik darinya dalam karier Anda seperti mendapatkan promosi atau kenaikan gaji! Jika alih -alih bangga dengan pencapaian Anda, ia mencoba menjatuhkan Anda, ada sedikit keraguan bahwa Anda berurusan dengan suami yang tidak aman.

Rasa tidak amannya laten juga mengipasi kecemburuannya, dan itulah sebabnya dia mungkin tidak dapat menemukannya dalam dirinya untuk bahagia untuk Anda. Tentu saja, “Suami saya merasa tidak aman tentang pencapaian saya” bukanlah kesadaran yang menyenangkan untuk berhadapan muka dengan. Semakin jelas bahwa pasangan Anda tidak mampu melakukan rooting untuk Anda, semakin sulit bagi Anda untuk memberikan 100% Anda pada hubungan. Akhirnya, ini bisa menjadi kehancuran ikatan Anda.

3. Dia terus -menerus membutuhkan kepastian dari Anda

Saat Anda tinggal dengan suami yang tidak aman, berharap dia bisa lepas dari kurangnya kepercayaan diri kepada Anda. Dia akan ragu untuk meninggalkanmu sendirian; tidak menjadi perhatian tetapi lebih dari ketakutan bahwa Anda dapat meninggalkannya. Dia ingin Anda terus meyakinkan dia bahwa Anda mencintainya, ada di sana untuknya dan tidak akan meninggalkannya apa pun yang terjadi.

Ruang pribadi dalam hubungan menjadi konsep alien ketika pasangan Anda tidak aman. Anda mungkin bertanya -tanya, 'Mengapa suamiku begitu tidak aman? Apa yang saya lakukan salah? Bagaimana saya bisa meyakinkannya bahwa saya tidak akan ke mana -mana? Ketidakamanan hubungan dapat membuat ikatan Anda mencekik daripada hubungan yang sehat seharusnya.

Bacaan terkait: 21 Tanda Kurang Hormat dalam Suatu Hubungan

4. Dia akan mengendalikanmu

Seorang suami yang tidak aman yang membutuhkan akan selalu berusaha mengendalikan Anda dengan cara tertentu. Dia ingin tahu siapa yang Anda temui, di mana Anda menghabiskan waktu, apa yang Anda lakukan, dan sebagainya. Anda akan selalu menemukan diri Anda berurusan dengan suami yang mengendalikan yang menemukan penghiburan dalam mengawasi setiap gerakan Anda. Jika dia merasa tidak aman tentang tindakan Anda, dia mungkin mencoba membuat Anda merasakan hal yang sama juga. Ketika suami Anda membuat Anda merasa tidak aman, itu adalah tanda klasik bahwa ia memproyeksikan rasa tidak amannya sendiri kepada Anda.

5. Dia tidak akan menghormati privasi Anda

Betapapun dekatnya Anda, ada batasan tertentu bahkan dalam hubungan intim. Tetapi suami yang tidak aman tidak percaya pada kebaikan seperti tidak melihat melalui ponsel Anda, tidak menguntit Anda di media sosial atau tidak melalui hal -hal pribadi Anda. Karena sebagian dari dirinya selalu penuh dengan ketakutan bahwa Anda akan meninggalkannya, menyakitinya, mengecewakannya, dia tidak bisa melawan keinginan untuk mengawasi setiap aspek hidup Anda.

Tak perlu dikatakan, semua neraka terlepas jika dia benar -benar menemukan bahwa Anda telah menyimpan sesuatu darinya, tidak peduli seberapa kecil atau tidak penting. Bagian yang lebih baik dari waktu dan energi Anda akan digunakan untuk mencari cara untuk menetapkan batas dengan suami yang tidak aman tetapi dengan sedikit keberhasilan. Upaya apa pun di pihak Anda untuk menarik garis di pasir dan meminta ruang pribadi akan bertemu dengan perlawanan dalam bentuk perkelahian, argumen, dan tuduhan.

Bagaimana mendukung suami Anda yang tidak aman?

“Mengapa suamiku begitu tidak aman?"Pikiran ini mungkin membuat Anda naik ke dinding, tetapi Anda tetap mencintainya dan tidak ingin kehilangan apa yang Anda miliki dengannya hanya karena perilaku suami yang tidak aman. Jadi, apa yang Anda lakukan? Nah, mungkin pergeseran perspektif dapat membantu Anda dan pernikahan Anda.

Alih -alih kehilangan ketenangan pikiran Anda, “Mengapa suamiku begitu tidak aman dan cemburu?”, Cobalah fokus mencari cara membantu mitra yang tidak aman. Dengan dukungan, maksud kami, membantunya mengatasi perasaan tidak aman dan tidak memberi makan pola perilaku yang tidak sehat. Berikut adalah beberapa cara yang solid untuk mendukung suami Anda yang tidak aman:

1. Perhatikan pola perilakunya

Saat Anda tinggal dengan suami yang tidak aman, berusahalah untuk memperhatikan polanya atau pemicunya. Insiden macam apa yang mengeluarkan rasa tidak aman? Beberapa suami merasa tidak aman ketika mereka melihat istri mereka dengan pria lain. Juga tidak jarang melihat seorang suami merasa tidak aman tentang istrinya yang lebih sukses darinya. Sementara yang lain mungkin memiliki masalah dengan aspek seperti keuangan atau pengasuhan.

Anda harus mengidentifikasi penyebab rasa tidak amannya serta pemicu umum. Apa sebenarnya memicu suami Anda dan merupakan alasan yang sama setiap saat? Setelah Anda mengetahui polanya, Anda bisa mendapatkan pemahaman yang jauh lebih baik tentang pikirannya dan apa dampaknya yang akan membantu Anda mencari solusi.

“Dia mungkin bereaksi terhadap sesuatu yang telah Anda lakukan atau katakan, tetapi ketahuilah bahwa memicu dan alasan ketidakamanan selalu ada di dalam orang tersebut. Faktor -faktor eksternal hanya membawa mereka ke permukaan, jadi jika Anda ingin memiliki harapan untuk membantu saya mengatasi rasa tidak amannya, Anda perlu mendapatkan penyebab yang mendasarinya, ”kata Juhi.

Bacaan terkait: Pakar menyarankan 9 alasan Anda merasa tidak aman dalam hubungan Anda

2. Membantunya menyalurkan kecemasannya ke sesuatu yang produktif

Rasa tidak aman, kecemasan, kecemburuan, dan depresi semuanya terletak pada berbagai titik spektrum hubungan negatif. Jika Anda ingin membantu suami Anda yang merasa tidak aman, mungkin Anda dapat mencoba membawa kepositifan ke dalam pandangannya ke arah kehidupan. Memimpin dalam mendorongnya untuk menyalurkan energinya menjadi sesuatu yang produktif.

Berolahraga bersama. Cobalah dan rencanakan lebih banyak perjalanan dan kegiatan menyenangkan lainnya. Latihan rutin juga membantu mengurangi depresi sehingga langkah -langkah kecil ini dapat membuat perubahan dalam kepribadiannya selama periode waktu tertentu. Berinvestasi dalam perawatan diri bisa menjadi cara yang bagus untuk memerangi rasa tidak aman karena setiap perubahan positif dalam gaya hidup Anda membuat Anda merasa nyaman dengan diri sendiri. Jika Anda ingin membantu suami Anda yang marah dan tidak aman, bantu dia menjadi versi yang lebih baik dari dirinya sendiri.

3. Mencari bantuan konselor

Jika rasa tidak amannya merugikan hubungan Anda, sekarang saatnya untuk mengambil tindakan, terutama ketika Anda tidak ingin menyerah padanya. Anda mungkin ingin menyelamatkan pernikahan Anda, tetapi pada saat yang sama, Anda mungkin tidak memiliki keterampilan yang diperlukan untuk berurusan dengan pasangan yang tidak aman tanpa membiarkannya membahayakan hubungan Anda atau kesehatan mental Anda.

Dalam hal ini, yang terbaik adalah mendorongnya untuk mencari bantuan penasihat jika dia memiliki rasa tidak aman yang mengakar. Tak perlu dikatakan, ini akan mengharuskannya untuk menerima bahwa dia memiliki masalah yang perlu dikerjakan. Mencari terapi atau konseling hubungan pasangan dapat membantu menyingkirkan masalah masalah dan membangun fondasi baru untuk hubungan yang aman. Jika Anda mencari bantuan, terapis berlisensi dan terampil di panel bonobologi ada di sini untuk Anda.

Itulah cara paling sehat untuk mencegah suami yang tidak aman merusak pernikahan. Tapi jangan mencoba dan memperbaiki masalahnya sendiri jika itu menyebabkan Anda banyak stres dan mempengaruhi pernikahan. Baik, Anda dan suami harus ingin membuat pernikahan berhasil.

Bagaimana menangani suami yang tidak aman dan membantunya?

Setiap contoh rasa tidak aman tidak perlu mengarah ke pengadilan perceraian. Tidak semua gejala suami yang tidak aman menunjukkan bahwa hubungan Anda ditakdirkan untuk gagal. Saat Anda memiliki mitra yang tidak aman, yang penting adalah tingkat dan besarnya. Faktanya, ini sering kali jalan yang panjang sebelum Anda mencapai suami yang tidak aman yang merusak jalan buntu pernikahan. Cara terbaik untuk berurusan dengan pasangan yang tidak aman adalah dengan tidak membiarkan situasi meningkat ke titik di mana rasa tidak amannya berubah beracun dan mulai menyakiti Anda.

Selama hubungan Anda dengan pasangan yang tidak aman Anda belum berubah beracun atau kasar, itu dapat diatasi dengan sedikit kebijaksanaan dan pengertian. Tentu saja, tidak mudah untuk hidup dengan suami yang tidak aman tetapi jika Anda benar -benar mencintainya, ada cara dan sarana untuk membantunya - jika Anda berpikir itu sepadan. Jadi,

1. Lihatlah perilaku Anda sendiri

Perjalanan berurusan dengan pasangan yang tidak aman dimulai dengan beberapa introspeksi. Mengambil langkah mundur dan menganalisis sikap Anda sendiri. Anda perlu menilai apakah Anda berkontribusi pada gejala suami yang tidak aman, secara sadar atau tidak sadar. Apakah Anda, berdasarkan pernyataan dan sikap Anda, menambah perasaan negatifnya? Apakah dia merasa rendah diri saat dia ada di sekitarmu? Apakah Anda cenderung mendominasi dan mendikte istilah?

Terkadang insiden kecil, pernyataan dan gerakan, yang mungkin tidak Anda anggap penting, dapat memengaruhi harga dirinya dan menambah karakteristik laten dari suami yang tidak aman. Tidak ada salahnya mengoreksi diri sendiri jika itu mengarah pada penguatan pernikahan Anda sendiri. Perlu diingat bahwa pria yang tidak aman Anda mungkin memiliki harga diri yang rendah dan Anda perlu mengatasinya.

Bacaan terkait: 12 Tanda Kontrol Freak - Dapatkah Anda mengidentifikasi dengan mereka?

2. Kenali masalah suami Anda yang tidak aman

Ada berbagai jenis rasa tidak aman dalam suatu hubungan dan mereka memengaruhi hubungan pasangan dengan cara yang berbeda. Sebelum melompat untuk menuduhnya sebagai pasangan yang tidak aman, cobalah dan lihat sumber rasa tidak amannya. Apakah dia memiliki hubungan yang buruk di masa lalu? Apakah dia menderita masalah masa kanak -kanak seperti memiliki orang tua beracun yang memanifestasikan diri mereka dalam perilaku tidak aman? Atau apakah masalah ego kecil ini?

“Ketidakamanan hampir selalu terkait dengan pengalaman traumatis di masa lalu, seringkali orang -orang yang terkait dengan masa kecil seseorang. Jika dia tumbuh dengan perasaan tidak dicintai atau diabaikan oleh orang tua atau pengasuh utamanya, atau jika dia ditipu oleh pasangan masa lalu, bagasi emosional ini pasti akan mengarah pada perilaku tidak aman. Itulah mengapa perlu ditangani lebih cepat daripada nanti, ”kata Juhi.

Jika Anda tahu sumber masalahnya - apakah mereka kecil atau utama - mengerjakannya menjadi jauh lebih mudah. Mungkin Anda bahkan dapat mengerjakannya bersama, mencari bantuan profesional.

3. Dukung dia selama masa -masa sulit

Jika Anda bertanya -tanya bagaimana membantu mitra yang tidak aman, ketahuilah bahwa dukungan dan belas kasih Anda dapat menjadi sekutu terbesar Anda dalam pertempuran ini melawan rasa tidak aman latennya. Beberapa orang membutuhkan sedikit motivasi dan dorongan dari pasangan mereka. Beberapa kata dukungan, terutama ketika mereka turun, dapat membantu mereka menenangkan dan meredakan ketakutan mereka secara besar -besaran.

Dengan ekonomi seperti itu, tekanan finansial dan karier adalah umum. Pada saat seperti itu, cobalah menjadi pilar dukungan bagi pria Anda. Jika Anda memandang ke bawah atau terlalu mengkritiknya, itu mungkin menyebabkan banyak rasa tidak aman. Salah satu cara untuk membuat suami Anda yang marah dan tidak aman mengendalikan sifat kepribadiannya yang tidak menyenangkan adalah dengan menjadi pilar kekuatan dan dukungannya. Itu bisa terasa luar biasa pada awalnya, tetapi ketika ia mulai menunjukkan tanda -tanda perbaikan, Anda akan tahu bahwa itu sepadan dengan usaha.

4. Memuji dia dengan tulus

Kita semua senang divalidasi oleh masyarakat tetapi yang paling penting, terutama bagi orang keluarga, adalah validasi dari pasangannya. Tunjukkan bahwa Anda benar -benar peduli dengan prestasinya. Belajar untuk memujinya dengan murah hati dan otentik. Ini bukan untuk memberi makan egonya tetapi untuk membantunya mengatasi keraguan diri apa pun.

Monica, seorang bankir investasi, mendapati dirinya di akhir kecerdasannya atas kesulitannya yang mengerikan. “Suami saya tidak aman dan saya pikir dia tidak bisa menangani kesuksesan profesional saya. Saya pikir rasa tidak amannya akan menjadi kehancuran pernikahan kami, ”katanya pada saudara perempuannya. Kakaknya menjawab, “Itu bisa menjadi kehancuran pernikahan Anda hanya jika Anda membiarkannya. Pernahkah Anda mempertimbangkan bahwa mungkin Anda bisa memberi makan rasa tidak amannya dengan cara tertentu, bahkan jika tanpa sadar?

“Jika Anda ingin pernikahan Anda berhasil, Anda perlu menunjukkan kepadanya bahwa terlepas dari semua kesuksesan Anda, dia adalah pria yang ingin Anda bagikan hidup Anda. Itu akan bekerja keajaiban untuk rasa harga diri.Dan saudara perempuan Monica tidak mungkin lebih benar. Kurangnya percaya diri adalah salah satu sifat terbesar dari suami yang tidak aman sehingga Anda pasti dapat membantunya jika dia perlu meningkatkan moral. Kita semua bisa melakukannya, benar?

Bacaan terkait: 10 Cara Mandi Penghargaan pada Suami Anda

5. Jangan memberi makan rasa tidak amannya

Ini masalahnya. Meskipun Anda bisa bekerja keras meyakinkan suami yang tidak aman, Anda juga perlu menarik garis. “Saya dapat membantu suami saya yang merasa tidak aman jika saya mendukungnya tanpa syarat,” adalah pemikiran yang dimiliki banyak wanita. Namun, dukungan dan cinta tidak berarti Anda tahan dengan setiap amukan.

Jika Anda tersedia di Beck dan teleponnya, jika Anda terus -menerus mengorbankan kebutuhan Anda untuk melayani Dia, dan jika Anda menemukan diri Anda menyembunyikan detail karena Anda tidak ingin membuatnya kesal, Anda tidak membantunya. Anda hanya memperkuat perilakunya! Itulah mengapa sangat penting untuk mengetahui bagaimana menetapkan batasan dengan suami yang tidak aman sehingga Anda tidak akan mendorong pola perilaku bermasalahnya.

Ketika suami Anda membuat Anda merasa tidak aman hanya untuk merasa lebih baik tentang dirinya sendiri, merendahkan Anda dengan cara apa pun, atau menuduh Anda tentang hal -hal tanpa berpikir, berdiri sendiri dan katakan padanya tanpa syarat bahwa itu tidak baik -baik saja. Setelah Anda melakukan itu, ambil langkah mundur dan menolak untuk terlibat dalam percakapan apa pun yang mencerminkan pola perilaku tidak amannya.

6. Biarkan dia menyalahkan juga

Kunci untuk berurusan dengan perilaku suami yang tidak aman adalah mengidentifikasi dan mematikannya di awal sebelum segalanya menjadi lepas kendali. Jika Anda belum menipu atau berbohong padanya atau menyesatkannya dengan cara apa pun, jangan merasa bersalah. Jadi katakan, jika dia tidak suka Anda keluar larut malam atau terlalu dekat dengan kolega pria Anda, beri tahu dia sejak awal bahwa Anda tahu bagaimana menangani diri sendiri dan situasi.

Buat dia melihat pola perilaku penilaiannya sehingga dia juga bisa memperbaiki dirinya sendiri. Saat dia memproyeksikan rasa tidak amannya kepada Anda, jangan menyerap atau menginternalisasi mereka. Pada saat yang sama, jangan minta maaf tentang melakukan sesuatu yang Anda tahu adalah hal yang benar untuk dilakukan. Bahkan jika itu berarti berurusan dengan amarah dari pasangan Anda yang tidak aman. Mengetahui cara menetapkan batasan dengan suami yang tidak aman adalah cara terbaik untuk menangani situasi ini yang Anda temukan. Kami tidak bisa cukup menekankannya.

7. Jadilah diri Anda yang otentik

Banyak wanita mencoba meredupkan cahaya mereka sendiri untuk menyoroti sorotan pada pasangan mereka, tetapi dalam prosesnya, mereka juga akhirnya membuat diri mereka sengsara. Jadi, jika Anda menyukai liburan dengan teman -teman gadis Anda, tetapi suami Anda yang merasa tidak aman mengerutkan kening, jangan berhenti bepergian. Atau jika Anda suka melihat diri Anda dengan pakaian tertentu, jangan sembunyikan di belakang lemari Anda hanya karena pasangan Anda yang tidak aman tidak menyetujui.

Tentu saja, setiap pernikahan membutuhkan pengorbanan dan penyesuaian tetapi ketika datang ke harga diri Anda, seharusnya tidak ada kompromi. Jangan menjadikannya tindakan pemberontakan tetapi lakukan apa yang selalu Anda sukai. Terkadang, ketika Anda terus menjadi diri asli asli Anda, ia akan dipaksa untuk menarik kembali.

Bacaan terkait: 13 cara untuk membuatnya menyadari nilai Anda

8. Lebih komunikatif dengan suami Anda yang tidak aman

Salah satu sifat besar dari suami yang tidak aman adalah bahwa ia dengan cepat melompat ke kesimpulan atau membuat asumsi. Misalnya, jika dia telah melihat Anda dengan seorang pria, alih -alih membersihkannya secara langsung, dia mungkin membiarkan imajinasinya menjadi kerusuhan dan menganggap bahwa Anda selingkuh. Jelas bahwa ia memiliki masalah kepercayaan dan memproyeksikan ketakutan mendasarnya kepada Anda.

Jadi yang terbaik adalah menjaga saluran komunikasi yang sangat mudah bersamanya sejak awal. Tidak menyimpan rahasia darinya; Mulai Tentang Tindakan Anda. Bagaimana dia mengambilnya terserah dia. Mengatasi masalah komunikasi menjadi semakin penting dalam hubungan seperti itu untuk menangkal risiko suami yang tidak aman merusak pernikahan.

9. Jangan Light of It

Bahkan jika Anda yakin bahwa rasa tidak aman suami Anda berasal dari masalah kecil, jangan mencoba untuk menyalakannya. Hanya cara Anda tidak membiarkan setiap contoh perilaku tidak aman berubah menjadi argumen, Anda perlu melakukan upaya sadar untuk tidak bercanda tentang kecemasan dan ketakutannya.

“Anda mungkin berpikir bahwa bercanda tentang kepemilikannya dapat meminimalkan keseriusan masalah ini, tetapi baginya, itu bisa tampak seperti pembatalan perasaannya dan hanya dapat meningkatkan gejala suami yang tidak aman,” kata Juhi. Jika Anda memperlakukan perilaku tidak amannya dengan santai setiap saat atau mengabaikannya seperti itu bukan masalah, itu dapat menyebabkan kebencian meresap ke dalam pernikahan Anda.

Tentu saja, jika rasa tidak amannya berjalan dalam, membuat masalah ini adalah no besar. Pastikan bahwa Anda tidak membuatnya merasa bahwa Anda menertawakannya. Mencari tahu bagaimana menangani pasangan yang tidak aman bisa menjadi jauh lebih menantang jika dia merasa diremehkan oleh Anda.

10. Hentikan perbandingannya

Seorang suami yang tidak aman mungkin cenderung membandingkan dirinya dengan orang lain - secara pribadi dan profesional. Ini, pada gilirannya, mungkin membuat Anda frustrasi, “Mengapa suamiku begitu tidak aman dan cemburu?"Jika Anda benar -benar ingin membantunya, hentikan dia tepat di trek ketika dia memulai perbandingan yang tidak perlu atau tidak adil. Buat dia sadar kapan pergi ke arah itu.

Saat berhadapan dengan pasangan yang tidak aman, berusahalah untuk membuatnya lebih mencintai dirinya sendiri. Ini sangat penting karena kurangnya cinta diri adalah salah satu akar penyebab harga diri yang buruk. Selain itu, berhati -hatilah agar Anda tidak secara tidak sengaja membandingkannya dengan teman -teman atau teman -temannya dan mengisyaratkan bahwa mereka lebih baik darinya.

11. Dengarkan Masalahnya

Bersamaan dengan mengomunikasikan kebutuhan Anda, Anda juga harus menjadi pendengar empati. Jika dia menyadari rasa tidak amannya dan membagikannya secara terbuka dengan Anda, beri tahu dia bahwa Anda memahaminya. Jangan membuatnya merasa lebih buruk dengan menyoroti emosi negatifnya. Pada saat yang sama, menyelipkan bagaimana persepsi dan perilakunya mempengaruhi Anda dan hubungan sambil meyakinkannya tentang belas kasih Anda.

Sesuatu di sepanjang garis, "Anda mungkin tidak merasakannya tetapi saya benar -benar berpikir Anda luar biasa dan Anda memiliki saya di sisi Anda" dapat memiliki dampak positif. Jadi, alih -alih membiarkan pikiran seperti "mengapa suamiku begitu tidak aman dan cemburu" atau "suamiku tidak aman dan itu berdampak pada pernikahan kami" mengkonsumsimu, cobalah untuk menangani situasi dengan belas kasih dan empati. Pada saat yang sama, pahami bahwa Anda tidak dilatih atau diperlengkapi untuk membantu seseorang menangani rasa tidak aman mereka, jadi jangan beranggapan bahwa tanggung jawab itu.

Bacaan terkait: 15 Tanda Pasangan Anda menerima begitu saja

12. Memenuhi kebutuhan hubungan Anda

“Mengapa suamiku begitu tidak aman?"Jika Anda sering menanyakan pertanyaan ini, perhatikan. Rasa tidak aman seseorang dapat tumbuh berlipat ganda saat kebutuhan mereka tidak terpenuhi. Saat Anda masuk ke dalam suatu hubungan, cari tahu apakah Anda memenuhi kebutuhan satu sama lain. Apakah Anda membawa ke meja seperti apa yang diharapkan oleh suami Anda? Apakah kebutuhan emosional Anda dipenuhi melalui suami Anda?

Ketika ada kesenjangan besar dalam hal itu, saat itulah masalah kecil menyala sehingga menimbulkan rasa tidak aman. Dalam pernikahan Anda, biarkan fokusnya selalu pada tujuan keseluruhan hubungan dan hidup Anda bersama. Begitu Anda mulai memprioritaskan pernikahan Anda, mencari tahu berurusan dengan pasangan yang tidak aman menjadi jauh lebih mudah.

13. Beri dia waktu untuk mengganti

Orang yang merasa tidak aman melalui banyak hal internal. Mereka biasanya penuh dengan kecemasan dan keraguan diri. Tentu saja, Anda selalu dapat membantunya dengan melakukan percakapan terbuka dan membangun kepercayaan pada hubungan tetapi ada saat -saat ketika Anda perlu meninggalkannya sendirian juga.

Seperti yang kami katakan sebelumnya, jangan membuat masalah masalahnya. Biarkan dia berurusan dengan itu; Beri dia waktu untuk melakukannya alih -alih mendesaknya untuk berbicara. Terkadang, sedikit ruang mungkin membantunya memikirkan kembali perilakunya terhadap Anda. Biarkan dia kembali.

14. Tinggalkan dia

Ini harus menjadi jalan terakhir. Hidup dengan suami yang tidak aman bisa sangat merusak dalam jangka panjang jika pola perilaku bermasalah tidak diperbaiki. Tentu saja, Anda harus memberikan yang terbaik dan mencoba memperbaiki itu tetapi beberapa pria benar -benar di luar bantuan.

Itu bisa menjadi sangat buruk ketika seorang suami yang tidak aman mulai menuduh istrinya, tidak mempercayainya dan menyalahkannya atas segala sesuatu yang salah. Anda tidak dapat menghabiskan hidup Anda menenangkan egonya karena itu akan memengaruhi harga diri Anda sendiri juga. Jadi terlepas dari semua upaya Anda, jika tidak ada perbaikan, maka Anda harus secara serius mempertimbangkan kembali seluruh pernikahan.

Seperti Anna, Anda juga mungkin menemukan bahwa terpisah lebih sehat daripada terjebak dalam pernikahan yang tidak bahagia. Jika sampai pada itu, jangan ragu untuk menarik steker tetapi pastikan Anda telah menghabiskan semua pilihan Anda sebelum Anda menempuh jalur itu.

Setiap pernikahan memiliki masalah sendiri tetapi rasa tidak aman benar -benar dapat menghancurkannya. Anda dapat melakukan yang terbaik untuk menanamkan hubungan Anda dengan tawa, kehangatan, dan kepercayaan tetapi untuk membangun hubungan yang kuat, Anda berdua akan membawa Anda berdua.

FAQ

Ketidakamanan membawa beberapa masalah lain - kecemburuan, kurangnya kepercayaan, keraguan diri dan keraguan orang lain. Kurangnya fondasi yang aman dan solid bisa menjadi bencana untuk pernikahan.

Ketika seorang pria mempertanyakan setiap gerakan pasangannya, mencegahnya untuk mencapai lebih banyak, tidak meninggalkannya sendirian, menderita harga diri rendah dan telapak tangan yang lepas dari istri atau pacarnya, orang dapat mengatakan dia menderita rasa tidak aman.

Ketidakamanan dalam pernikahan dapat diatasi dengan mengenali dan mengerjakan akar penyebab masalah, mencari bantuan profesional, mengembangkan pemahaman dan kepastian yang lebih baik dan memastikan komunikasi yang lebih baik antara para mitra.

Kecemburuan jelas merupakan tanda rasa tidak aman. Saat Anda jatuh cinta, sedikit posesif terhadap pasangan Anda adalah alami tetapi tidak boleh menyebabkan kecemburuan gila karena itu bisa merusak.

Dapatkah kecemburuan yang sehat membantu Anda membangun hubungan yang lebih kuat?

12 hal yang harus dilakukan saat suami tidak penuh kasih sayang atau romantis

8 hal yang harus dilakukan saat mantan menghubungi Anda bertahun -tahun kemudian