Jika Anda menyukai sesuatu, buanglah mengapa & bagaimana melakukannya dengan benar

Jika Anda menyukai sesuatu, bicarakan itu bukan pepatah baru, tetapi itu tidak membuatnya lebih mudah untuk dilakukan. Pelajari mengapa dan bagaimana melakukannya dengan benar.

Jika Anda menyukai sesuatu, angkat saja bukanlah sesuatu yang Anda dengar untuk pertama kalinya. Ibu atau ayah Anda mengatakannya saat Anda menginginkan cacing tanah hewan peliharaan. Teman -teman Anda mengatakannya saat Anda naksir keren misterius itu.

Tapi, mengatur sesuatu yang benar -benar Anda sukai lebih mudah diucapkan daripada dilakukan.

Realitas membiarkan seseorang yang Anda cintai pergi sehingga mereka dapat menemukan kebahagiaan bertentangan dengan hampir setiap naluri yang kita miliki sebagai manusia. Kita cenderung berpegang pada hal -hal yang memberi kita kebahagiaan dan cinta karena kita tidak ingin sengsara.

Tapi, ada alasan pepatah ini sangat terkenal dan terkenal. Itu benar.

Apa artinya mencintai sesuatu?

Bisa melihat ke cermin dan mengatakan pada diri sendiri bahwa membebaskan seseorang adalah hal yang benar untuk dilakukan bukanlah tugas yang mudah. Tetapi kadang -kadang diperlukan untuk mereka, dan bagi Anda, untuk menemukan kebahagiaan.

Mencintai sesuatu berarti Anda menginginkan yang terbaik untuk itu, bahkan jika sepertinya itu bukan yang terbaik untuk Anda.

Ini adalah sesuatu yang tidak banyak orang mampu lakukan. Dibutuhkan begitu banyak kekuatan untuk melepaskan sesuatu yang telah Anda pegang begitu erat.

Juga sulit untuk bergerak maju saat Anda tidak tahu seperti apa penampilannya. Karena itu, Anda cenderung memahami apa yang Anda ketahui. Anda berpegang pada masa lalu karena masa depan tidak diketahui.

Membiarkan seseorang pergi berarti membiarkan mereka melanjutkan, yang menyakiti ego Anda. Dan itu berarti Anda dipaksa untuk melanjutkan juga, yang menakutkan.

Tetapi untuk orang yang Anda sukai untuk menemukan kebahagiaan sejati, kadang -kadang Anda harus melakukan hal yang benar, bukan hal yang mudah.

Mengapa Anda perlu membebaskannya

Jika Anda mencintai sesuatu, biarkan ia bebas. Ini bukan hanya pepatah. Ini adalah nasihat yang sudah berurutan.

Memegang sesuatu yang tidak berhasil itu menyakitkan. Tentu, melepaskannya adalah jenis yang berbeda, tapi itu mendorong Anda ke depan alih -alih menarik Anda ke belakang.

Jika Anda mencintai pasangan Anda dan itu tidak berhasil, mencuat sehingga Anda tidak terluka atau menyakiti mereka tidak menyelesaikan masalahnya. Itu memperluas masalah lebih lama.

Jika Anda tidak dapat pindah dari mantan Anda dan sangat menginginkannya kembali, itu bukan cinta. Cinta dibalas. Jika mereka tidak mencintai Anda kembali atau ingin berada dalam hubungan, itu adalah Anda dan ego Anda memegang dan menyangkal penolakan. Ini bukan jumlah cinta Anda yang tak terbayangkan yang memberi tahu Anda bahwa itu dimaksudkan.

Anda perlu membebaskannya untuk mereka dan Anda. Mereka layak untuk pindah tanpa Anda menempati diri Anda ke kaki mereka. Dan itu akan membantu jika Anda pindah ke sesuatu yang memiliki masa depan juga. Jika tidak, Anda akan menahan Anda berdua tanpa batas waktu.

Jika Anda menyukai sesuatu, atur gratis, tapi caranya?

Meskipun akan sulit, dan Anda akan melalui periode waktu ketika Anda berharap tidak akan membiarkannya pergi, itu akan menjadi lebih mudah. Anda tidak akan selalu merasakan sakit yang terjadi saat Anda awalnya membiarkannya pergi.

Tentu, Anda merindukan mereka, tapi tidak apa -apa. Anda kehilangan kemudahan dan kebebasan masa kanak -kanak dan Anda telah mengatasinya. Anda rindu tidak harus membayar tagihan dan tidur siang hari, tapi Anda baik -baik saja.

Mungkin tidak terasa seperti itu sekarang, tetapi mencintai sesuatu dan melepaskannya akan berhasil. Anda juga tidak berpikir Anda akan bertahan sendiri sebagai orang dewasa, kan? Namun, ini dia.

Yang benar adalah setelah beberapa waktu, Anda akan belajar untuk bahagia dengan keputusan Anda dan bahkan memiliki hari di mana Anda tidak memikirkannya. Namun, sampai hari itu, Anda mungkin akan merasa sangat jelek.

Untuk membuat ini sedikit lebih mudah, ini adalah bagaimana Anda menyukai sesuatu dan membebaskannya.

1. Ingat mengapa Anda melakukannya

Orang -orang begitu terjebak dalam menyesali keputusan mereka, dan betapa sengsara mereka merasa tentang hal itu, sehingga mereka sering lupa mengapa mereka membuat pilihan itu di tempat pertama. Mereka memukuli diri. Namun, mengingat kesempatan untuk melakukan sesuatu lagi, mereka sebenarnya tidak akan mengubah apa pun.

Misalnya, setelah putus cinta, Anda mungkin merasa menyesal. Anda merindukan saat -saat indah. Tapi itu karena Anda tidak bersama mereka. Saat Anda bersama itu tidak berhasil, apa yang akan mengubah keadaan sekarang? Tidak ada.

Mengingat mengapa Anda membebaskan mereka dapat membantu Anda menerima fakta bahwa itu adalah langkah yang tepat.

2. Ketahuilah bahwa itu adalah keputusan yang tepat

Pada akhirnya, Anda harus menyadari bahwa pilihan yang Anda buat adalah yang tepat. Jika Anda benar -benar mencintai mereka, dan ingin mereka menemukan kebahagiaan *dan tahu itu tidak akan ada dengan Anda *, maka Anda harus membebaskan mereka.

Misalnya, jika Anda bersama seseorang yang ingin berkeliling dunia dan menemukan petualangan, tetapi Anda ingin menetap dalam kehidupan yang lebih sederhana - itu tidak akan berhasil.

Bagi mereka untuk menjalani kehidupan yang bahagia dan agar Anda melakukan hal yang sama, Anda harus membiarkan mereka pergi.

3. Temukan kegembiraan dalam kebahagiaan mereka

Sangat mudah untuk terjebak dalam rasa sakit yang Anda rasakan dari melepaskan sesuatu yang benar -benar Anda sukai. Tetapi Anda dapat menemukan kegembiraan karena mengetahui bahwa karena Anda, mereka bisa benar -benar bahagia.

Mungkin Anda menahan mereka atau memiliki masalah kepercayaan yang Anda keluarkan. Mereka tidak bisa bahagia dengan Anda, tetapi mereka memiliki kesempatan sekarang. Ini tidak berarti ada yang salah dengan Anda. Itu hanya berarti Anda tidak benar untuk satu sama lain.

Cobalah untuk tidak fokus pada rasa sakit, tetapi pada kegembiraan yang Anda berdua temukan dari ini.

4. Tetap sibuk dengan hidup Anda sendiri

Cara terbaik untuk menangani situasi seperti ini adalah dengan menjadi sibuk. Jangan duduk di rumah sendirian dan berkubang dalam mengasihani diri sendiri. Keluarlah dan memiliki kehidupan Anda sendiri.

Pergi ke bioskop, berkunjung dengan teman, dan terlibat dengan orang dan kegiatan baru. Menjauhkan diri dari situasi apa pun yang mungkin membuat Anda merasa kesepian dan menyesal akan melakukan keajaiban dalam membantu Anda menangani ini.

Semakin banyak orang yang Anda temui dan hal -hal yang Anda lakukan, semakin sedikit Anda akan memikirkan apa yang Anda lewatkan.

5. Beri diri Anda waktu untuk mengatasinya

Kebanyakan orang menjadi frustrasi dan bahkan lebih kesal tentang fakta bahwa mereka tidak bisa melupakan rasa sakit segera. Jangan berpikir seperti ini.

Rasa sakit bukanlah sesuatu yang baru saja Anda lewati. Biarkan diri Anda merasa sedih untuk sementara waktu. Anda berduka. Ya, Anda mencintai mereka atau bahkan masih mencintai mereka, jadi akan membutuhkan banyak waktu untuk melanjutkan.

Anda harus memberi diri Anda waktu untuk menjadi sedih. Ketahuilah bahwa Anda akan melanjutkan, tetapi tidak hanya ini detik atau besok.

6. Mengawasi prestasi mereka

Anda mungkin berpikir bahwa tampaknya kontraproduktif untuk mengawasi orang yang Anda lepaskan agar mereka dapat menemukan kebahagiaan mereka sendiri, tetapi sebenarnya sangat memuaskan.

Jika Anda benar -benar mencintai mereka dan harus membebaskan mereka untuk kebaikan mereka sendiri, melihat kesuksesan mereka sering dapat membantu Anda merasa dibenarkan dalam keputusan Anda. Melihat mereka bergerak dalam hubungan baru atau dengan promosi akan menawarkan bukti bahwa Anda membuat pilihan yang tepat.

Anda mungkin tidak ingin segera melakukan ini, tetapi beberapa bulan setelah mengucapkan selamat tinggal, ini akan membantu Anda berdamai.

7. Jangan memikirkan apa yang bisa terjadi

Hal lain yang dilakukan banyak orang setelah menetapkan sesuatu yang mereka cintai adalah memikirkan apa yang bisa terjadi. Mereka berpikir banyak tentang apa "bagaimana jika" sehingga mereka tidak membiarkan diri mereka melanjutkan.

Tidak memikirkan masa depan yang bisa Anda miliki. Fokus pada masa depan yang bisa Anda buat sendiri. Anda mungkin mengira Anda akan menikah dan memiliki anak. Anda merencanakan semua ini.

Tapi kebanyakan rencana tidak berhasil. Anda melewatkan potensi atau fantasi ini. Sekarang Anda memiliki lebih banyak opsi. Pola pikir itu dapat membantu Anda menangani kenyataan membiarkan seseorang pergi yang benar -benar Anda cintai.

8. Temukan sesuatu - atau seseorang - untuk menempati pikiran Anda

Ada begitu banyak cara Anda dapat mengalihkan perhatian Anda dari perasaan Anda, dan menemukan sesuatu yang baru atau seseorang yang baru adalah salah satu yang terbaik.

Jika Anda keluar dan mencoba hobi baru atau bertemu seseorang yang menggairahkan Anda, mereka akan menempati pikiran Anda, dan Anda bahkan tidak akan memikirkan orang yang Anda lepaskan lagi.

Jika Anda menemukan sesuatu yang menggetarkan Anda, Anda akan dapat menangani ini jauh lebih mudah. Anda tidak perlu melompat ke kolam kencan kecuali Anda yakin Anda siap berkencan dengan seseorang tanpa ikatan, jadi santai saja kecuali jika Anda ingin patah hati lain.

9. Dapatkan dukungan dari teman atau keluarga

Jika Anda mengalami waktu yang sangat sulit, berbicara tentang bagaimana perasaan Anda dengan teman dekat atau keluarga dapat membantu Anda merasa jauh lebih baik. Mereka dapat memberi Anda wawasan, dan bahkan berbicara tentang saat ketika mereka harus melalui hal yang sama.

Menceritakan orang yang dicintai yang tepercaya membantu Anda mengeluarkan perasaan itu di tempat terbuka sehingga Anda dapat melanjutkan alih -alih memegangnya.

10. Lebih mencintai diri sendiri

Cintai diri Anda lebih dari Anda mencintai mereka. Ketika Anda mencintai seseorang membebaskan mereka, ini berarti Anda melakukan ini semata -mata untuk mereka. Tapi bukan itu masalahnya. Mengatur mereka mungkin akan membantu Anda lebih dari yang Anda sadari.

Pada saat ini, rasanya mereka adalah satu -satunya hal yang akan membuat Anda bahagia, tapi itu tidak benar. Tetap dalam suatu hubungan yang tidak memuaskan atau memberi Anda kebahagiaan yang benar dan tulus akan selalu membuat Anda merasa hampa. Cintai diri Anda lebih dari Anda mencintai mereka, dan membebaskan mereka sebagai gantinya.

11. Berhenti memaksanya

Seringkali, ketika Anda perlu membebaskan seseorang, itu karena Anda memegang terlalu erat. Berusaha terlalu keras dan memaksa sesuatu yang tidak berhasil menyebalkan. Alih -alih membuat seseorang lebih mencintai Anda, Anda akan membuat mereka merasa mati lemas dan jijik.

Rasanya tidak enak harus memaksakan hubungan untuk bekerja, untuk Anda atau untuk orang lain. Berhenti saja. Santai. Hubungan ini tidak mendefinisikan hidup Anda, dan tidak sekarang.

12. Kontrol

Memiliki kendali atas pikiran Anda. Lebih mudah diucapkan daripada dilakukan, tetapi itu mungkin.

Anda tidak perlu membiarkan ini membawa Anda ke atas. Anda dapat membebaskan mereka secara fisik dan emosional. Apakah mereka sudah pindah atau tidak, giliran Anda sekarang.

13. Anda tidak gagal

Ingatlah bahwa membiarkan seseorang pergi bukan berarti Anda gagal. Tentu, Anda menyerah, tetapi dengan hubungan disfungsional, itu adalah hal terbaik yang dapat Anda lakukan.

Sulit untuk menerima bahwa hal -hal tidak berhasil. Tetapi menerima bahwa ini hanya bagaimana keadaannya akan mengingatkan Anda itu bukan kesalahan Anda.

Anda tidak gagal. Anda membuat pilihan cerdas untuk Anda berdua.

14. Jika Anda tidak bisa melakukannya, mengapa Anda bersama mereka?

Apakah Anda cukup mencintai mereka untuk membebaskan mereka? Jika tidak, Anda seharusnya tidak bersama mereka. Ketika Anda tahu bahwa mengakhiri hal -hal dan pindah adalah yang terbaik untuk mereka karena Anda adalah mitra yang sulit atau mereka meminta putus cinta, Anda harus membiarkan mereka pergi.

Jika Anda mencintai mereka dan merawat mereka, Anda harus bersedia melakukan yang terbaik untuk mereka.

Jika Anda tidak bisa membiarkan seseorang pergi dan Anda lebih suka menghancurkan hati mereka dan meninggalkan mereka lebih sedih, apakah hubungan itu bahkan sepadan? Mungkin tidak, karena jujur, Anda tidak mencintainya, Anda hanya menggunakannya untuk kebahagiaan Anda. Ini yang terbaik untuk mereka dan akan menjadi yang terbaik untuk Anda dalam jangka panjang.

15. Terima keputusan Anda dan maju dengan hidup Anda

Cara terbaik untuk menangani realitas yang datang dengan frasa, “Jika Anda menyukai sesuatu, bicarakan,” adalah menerimanya sebagai benar.

Ini adalah sesuatu yang dapat memberi pikiran Anda kedamaian. Jika Anda memilih untuk menerimanya dan menerima nasib yang menyertainya, Anda akan dapat menanganinya dengan rahmat dan pengertian. Segalanya menjadi sulit bagi mereka yang bertarung dengan pilihan mereka sendiri dan menjatuhkan diri tentang hal itu.

Kebenaran yang dingin dan sulit yang disertakan dengan frasa, “Jika Anda menyukai sesuatu, membebaskannya,” adalah hal yang rumit untuk dilakukan. Namun, jika Anda membiarkan mereka pergi, dan mereka kembali kepada Anda, Anda tahu itu dimaksudkan.