Saya butuh ruang - apa cara terbaik untuk meminta ruang dalam suatu hubungan

Carrie Bradshaw menginspirasi banyak pasangan untuk membahas ruang dalam suatu hubungan ketika dia menjaga apartemen lamanya untuk menikmati "waktu-saya" dari suaminya, MRnya. Besar. Saat Anda berada dalam hubungan romantis, hidup dalam gelembung fantasi yang sangat disukai, mendengar kata -kata "I Need Space" dari pasangan Anda dapat dengan cepat melemparkan Anda kembali ke tanah. Yang lebih sulit adalah menghibur pemikiran bahwa Anda mungkin orang yang sangat membutuhkan ruang dari pasangan Anda. Memang Anda mencintai mereka, tetapi itu tidak berarti Anda harus dilampirkan oleh pinggul 24*7.  

Mempelajari cara menetapkan batas sehingga Anda tidak menyerang ruang pribadi satu sama lain itu rumit. Kami dijual kebohongan yang dikemas dengan indah bahwa jika Anda sedang jatuh cinta, Anda ingin terus -menerus diseret oleh kehadiran pasangan Anda. Ini jauh dari benar. Rahasia untuk hubungan yang sehat dan panjang adalah memahami bahwa Anda berdua memiliki identitas individu yang membutuhkan ruang untuk pertumbuhan. 

Karena kebanyakan orang takut mengatakan "Saya butuh ruang" adalah setara dengan "Saya ingin putus", mereka tidak pernah membiarkan pasangan mereka mengetahui perasaan mereka. Jadi jika Anda bertanya -tanya bagaimana cara memberi tahu seseorang bahwa Anda membutuhkan ruang tanpa menyakiti perasaan mereka, kami di sini untuk membantu Anda. Kami telah mendekodekan cara terbaik untuk meminta ruang dalam hubungan dengan bantuan Shazia Saleem (Masters in Psychology), yang berspesialisasi dalam pemisahan dan konseling perceraian.

Bagaimana Anda dengan sopan memberi tahu seseorang bahwa Anda membutuhkan ruang? 

Daftar isi

• Bagaimana Anda dengan sopan memberi tahu seseorang bahwa Anda membutuhkan ruang? 
  • 1. Jelaskan apa yang Anda maksud dengan ruang angkasa 
  • 2. Jujurlah tentang keinginan Anda
  • 3. Berhati -hatilah dengan kata -kata Anda
  • 4. Izinkan mereka untuk mengungkapkan kekhawatiran mereka
  • 5. Ingatkan mereka tentang cinta Anda 
  • 6. Membuat kesepakatan lebih menarik 
• Bagaimana Anda meminta seseorang untuk ruang dalam teks?
  • 1. Sederhana dan langsung
  • 2. Jangan Menyelam Jauh ke Penjelasan
  • 3. Menggabungkan beberapa humor 
  • Saya membutuhkan pesan teks ruang: 5 contoh
• Bagaimana Anda menanggapi saya membutuhkan ruang dalam teks?
  • 1. Jika layak, tanyakan tentang jumlah ruang yang dibutuhkan oleh individu
  • 2. Beri tahu mereka bahwa Anda memberi mereka ruang karena Anda peduli tentang mereka
  • 3. Hargai kejujuran mereka
  • Pointer kunci
• FAQ

Setiap orang membutuhkan keseimbangan yang sehat antara menghabiskan waktu berkualitas dengan orang lain dan diri mereka sendiri. Ketika datang untuk menemukan keseimbangan ini dalam suatu hubungan, Anda mungkin merasa seperti Anda tidak memiliki cukup ruang untuk bernafas. Atau bahwa tidak ada ruang yang tersisa dalam hidup Anda untuk menjadi diri sendiri, mengingat tanggung jawab, media sosial, dan kehidupan keluarga Anda.

“Penting untuk memiliki batasan yang sehat dan jelas dalam suatu hubungan sejak awal. Sebagian besar waktu, untuk mengesankan atau memberikan perhatian ekstra kepada orang lain yang signifikan, orang -orang mengabaikan diri mereka sendiri atau mencoba menjadi seseorang yang bukan mereka. Inilah yang membuat ruang ingin menekan perlu waktu di telepon. Lebih baik menjadi jelas sejak hari pertama dan menetapkan batasan yang realistis, ”kata Shazia.

Kebutuhan untuk sendirian itu alami dan tidak boleh dibotolkan. Jika Anda terjebak di antara dilema "Saya butuh ruang" dan tidak tahu bagaimana mengatakan Anda membutuhkan ruang dalam suatu hubungan tanpa menyakiti pasangan Anda, izinkan kami membantu Anda keluar. Berikut adalah beberapa cara di mana Anda dapat meminta ruang tanpa melukai perasaan mereka: 

1. Jelaskan apa yang Anda maksud dengan ruang angkasa 

"Saya butuh ruang" dapat berarti banyak hal. Untuk mengatakan Anda membutuhkan ruang dalam suatu hubungan, pertama -tama Anda perlu menjelaskan kepada pasangan Anda apa definisi ruang Anda. Banyak orang hanya menginginkan sedikit ruang untuk hanya menjadi diri mereka sendiri atau meledakkan uap. Saat Anda meminta ruang, Anda pasti tidak menyiratkan bahwa Anda memiliki pikiran rahasia untuk hidup secara terpisah dan Anda tentu tidak menyarankan istirahat dari hubungan.

Terkadang yang Anda butuhkan hanyalah sore gratis untuk melakukan apa pun yang Anda inginkan, apakah itu mengambil secangkir kopi dan tidak melakukan apa pun atau bermain video game dengan teman -teman Anda. Biarkan pasangan Anda tahu bahwa ketika Anda mengatakan "Saya membutuhkan ruang untuk diri saya sendiri", maksud Anda beberapa jam atau hari sendirian.

Menurut Shazia, “Komunikasi terbuka dalam suatu hubungan adalah kuncinya di sini. Bicaralah dan diskusikan dengan pasangan Anda bahwa Anda membutuhkan waktu untuk diri sendiri. Jelaskan kepadanya bahwa dengan gaya hidup yang sibuk Anda mungkin kelelahan atau kewalahan dan sedikit waktu sendirian untuk menikmati secangkir kopi dengan tenang atau berjalan -jalan akan membantu Anda meremajakan dan masuk ke zona yang tangguh."

Bacaan terkait: 19 Contoh Batas Sehat Dalam Hubungan

2. Jujurlah tentang keinginan Anda

Buat alasan mengapa Anda tidak bisa nongkrong sesering jika Anda ingin pasangan Anda berpikir Anda tidak suka/mencintai mereka lagi. Tapi, jika Anda hanya ingin berkomunikasi "Saya butuh ruang", jujurlah. Ya, mungkin sulit untuk mengemukakan subjek untuk meminta ruang karena Anda takut mereka akan mengambil jalan yang salah. Namun, menghindari subjek dan hanya menawarkan petunjuk terselubung pasti akan membawa Anda ke jalan yang salah.

Mereka akan melihat bahwa Anda tidak saling bertemu. Pastikan bahwa dalam pencarian ruang Anda, pasangan Anda tidak akan percaya bahwa Anda meninggalkan mereka. Lebih baik jujur ​​daripada memberi mereka alasan untuk berpikir Anda ingin mereka karena itu pasti akan menyebabkan kerusakan yang tidak dapat diperbaiki. 

3. Berhati -hatilah dengan kata -kata Anda

Ketika seseorang tidak memberi Anda cukup ruang untuk bernafas, itu mungkin membuat stres. Tapi ini tidak harus berubah menjadi pertengkaran. Hanya dua orang dalam suatu hubungan yang memiliki harapan berbeda. Hal terpenting yang perlu diingat adalah bahwa tidak ada yang bisa disalahkan di sini. Mengetahui bagaimana mengatakan Anda membutuhkan ruang dalam suatu hubungan mungkin tidak datang secara alami kepada Anda, dan itu mungkin menjadi subjek yang sensitif karena dapat membuat pasangan Anda berpikir bahwa mereka kehilangan Anda atau dapat menimbulkan masalah pengabaian.

“Selalu berusaha untuk berhati -hati sebelum berbicara. Kata -kata yang pernah diucapkan tidak dapat diambil kembali. Cobalah untuk menyampaikan perasaan Anda dengan sopan dan lembut. Yang terpenting menjaga nada Anda. Bagaimana Anda mengatakan sesuatu membuat perbedaan besar, ”tambah Shazia. Pastikan Anda tidak kehilangan kendali atas emosi Anda. Istirahat sebanyak yang Anda butuhkan, dan hanya mendiskusikan ini dengan kepala yang tenang di ruangan. Kata -kata Anda harus menjadi obat untuk luka mereka dan bukan pedang yang menusuk hati mereka.

4. Izinkan mereka untuk mengungkapkan kekhawatiran mereka

Hubungan adalah kemitraan, dan dalam kemitraan, tidak ada yang harus menjadi jalan satu arah. Anda harus dapat memahami sudut pandang dan kebutuhan pasangan Anda jika Anda meminta sesuatu dari mereka. Jangan hanya mengumumkan, "Aku butuh ruang untuk diriku sendiri", dan pergi. Miliki percakapan ini ketika Anda berdua memiliki cukup waktu untuk membahas setiap aspek yang diperlukan untuk menggambar ulang batas ruang pribadi dalam hubungan.

Jika pasangan Anda memiliki pemesanan atau kekhawatiran, atasi dengan setenang dan jujur. Jangan mengambil tandingan dan pendapat mereka sebagai upaya untuk menahan Anda. Mungkin mereka membutuhkan lebih banyak informasi tentang di mana kebutuhan akan ruang ini berasal dari untuk dapat membungkus kepala mereka di sekitarnya. Anda harus melakukan semua yang Anda bisa untuk memfasilitasi itu, meyakinkan mereka, dan mendapatkannya dengan ide itu. 

Bacaan terkait: 6 cara untuk lebih empati dalam suatu hubungan menurut seorang ahli

5. Ingatkan mereka tentang cinta Anda 

Beberapa kekhawatiran pasangan Anda tentang Anda membutuhkan ruang dapat dikaitkan dengan gaya keterikatan atau pola perilaku hubungan mereka. Perilaku kencan dan hubungan kita dipengaruhi oleh gaya keterikatan kita atau bagaimana kita telah diajarkan untuk secara emosional menghubungkan dan mengekspresikan belas kasih kepada orang lain di sepanjang kehidupan orang dewasa kita.

Misalnya, jika pasangan Anda memiliki gaya keterikatan yang cemas, mereka akan merasa sulit untuk merasa nyaman dalam hubungan dan akan melekat pada Anda karena takut ditinggalkan. Ini berarti bahwa ketika Anda memberi tahu pasangan Anda "Saya membutuhkan ruang untuk diri saya sendiri", yang akan mereka dengar adalah bahwa Anda meninggalkan mereka. Dalam kasus seperti itu, bagaimana mengatakan Anda membutuhkan ruang dalam suatu hubungan menjadi penting.

Mereka mungkin terkejut dan berpikir Anda mundur, jadi Anda harus meluangkan waktu untuk meyakinkan mereka. Biarkan mereka tahu bahwa Anda hanya menetapkan batasan dan Anda masih mencintainya. Bahkan jika Anda meminta ruang untuk merenungkan status hubungan Anda, mendengar kekhawatiran mereka dan jangan menjadi orang yang egois. 

6. Membuat kesepakatan lebih menarik 

Bagaimana cara memberi tahu pacar saya bahwa saya membutuhkan ruang? Bagaimana cara merawat topik ruang dengan pacar saya? Bagaimana pasangan saya bereaksi jika saya meminta ruang? Semua ini adalah masalah yang sah, tetapi solusinya sederhana - buat proposisi menarik bagi mereka. Meskipun memiliki ruang sendiri mungkin tidak tampak seperti hal yang baik dalam suatu hubungan, ia memiliki keuntungan bagi kedua belah pihak.

Buat pasangan Anda melihatnya untuk membuat mereka melakukan pemanasan dengan ide itu. Shazia menjelaskan, “Pertama, waspadai perasaan dan pikiran Anda sendiri. Apa yang Anda inginkan untuk diri sendiri? Apa kebutuhan Anda? Apa arti ruang bagi Anda? Ajukan beberapa pertanyaan ini untuk diri sendiri. Setelah Anda yakin, padanya pasangan Anda dengan cara yang meyakinkan." 

Misalnya, pasangan Anda mungkin punya waktu untuk mengejar kegiatan yang ia tinggalkan setelah Anda berkumpul atau menikah. Jelaskan bagaimana ruang dapat memiliki dampak yang menguntungkan pada hubungan Anda dan bagaimana itu akan menguntungkan Anda berdua dalam jangka panjang. Jelaskan bagaimana ini akan memungkinkan Anda untuk memiliki fondasi yang lebih kuat dalam hubungan Anda. Jangan tinggalkan rasa asam di mulut pasangan Anda; Sebaliknya, tawarkan sisi baiknya.

Bagaimana Anda meminta seseorang untuk ruang dalam teks?

“Bagaimana cara memberi tahu pacar saya bahwa saya membutuhkan ruang tanpa harus menghadapinya?"
“Saya membutuhkan ruang dalam suatu hubungan tetapi bagaimana saya mengatakan ini ke wajah pacar saya?"
“Saya tidak bisa melihat mereka ketika saya memberi tahu mereka bahwa saya membutuhkan ruang!"

Masalah konfrontasi? Mengambil bantuan teknologi! Meminta ruang melalui teks bukanlah pilihan terbaik karena banyak yang hilang dalam terjemahan selama percakapan melalui teks. Namun, apakah itu jalan terbaik atau tidak untuk Anda tergantung pada panggung hubungan Anda dan keadaan Anda. Jika orang yang telah Anda kencani selama sebulan benar -benar mulai mengganggu Anda, mungkin meminta ruang di atas teks lebih baik. Izinkan kami untuk meringankan proses ini untuk Anda. 

Bacaan terkait: Saat Anda perlu meninggalkan hubungan? 11 tanda yang menunjukkan sudah waktunya

Memberitahu seseorang "Saya butuh ruang" tidak sesederhana hanya mengetik kata -kata itu. Itu harus lebih bernuansa sehingga pesan Anda dikomunikasikan dengan kejelasan mutlak dan Anda tidak meninggalkan ruang untuk miskomunikasi. Apakah Anda membutuhkan ruang hanya karena Anda ingin menyelesaikan pekerjaan, atau Anda mencoba memberi tahu seseorang bahwa Anda membutuhkan ruang setelah mereka menyakiti Anda? Pesan dan niat harus disampaikan dengan jelas. Untuk membantu Anda melakukan hal itu, berikut adalah beberapa hal yang perlu diingat untuk mengirim pesan teks "I Need Space" tanpa terdengar seperti saudara jahat dari Cupid:

1. Sederhana dan langsung

Makna pesan teks “Saya butuh ruang” dapat terbuka untuk interpretasi jika tidak ditulis dengan baik. Jadi, langsung dan merangkul keindahan kesederhanaan. Inilah contohnya:

Hai,
Saya sangat menikmati waktu yang kita habiskan bersama tetapi akhir -akhir ini, saya merasa perlu lebih memperhatikan hal -hal lain dalam hidup saya. Mendapatkan beberapa ruang akan sangat sehat bagi saya dan saya akan dapat fokus pada hubungan dengan cara yang lebih efisien.

2. Jangan Menyelam Jauh ke Penjelasan

Jika hubungan Anda relatif baru, Anda dapat melewatkan penjelasan panjang tentang perasaan dan emosi. Jangan mulai menjelaskan pesan teks "I Need Space" yang berarti bagi mereka. Tetap pendek dan manis. Lihat pesan di bawah ini (silakan, Ctrl C dan V ke DM Anda)

Hai,
Anda luar biasa dan saya memiliki waktu terbaik dengan Anda, tetapi saya pikir saya perlu mengambil langkah mundur dari ini untuk saat ini. Tapi ini tidak mempengaruhi hubungan kita dengan cara apa pun.

Tentu saja, ini tidak akan berhasil jika ada beberapa bagasi. Anda tidak bisa menjadi ini sampai pada titik ketika Anda memberi tahu seseorang bahwa Anda membutuhkan ruang setelah mereka menyakiti Anda. Jika Anda benar -benar hanya ingin mengambil ruang setelah bertengkar, sedikit lebih banyak penjelasan tidak akan menyakitkan.

3. Menggabungkan beberapa humor 

Saran terbaik tentang cara memberi tahu seseorang bahwa saya membutuhkan ruang adalah untuk tidak menjadikannya masalah besar. Yakinlah bahwa tidak apa -apa untuk meminta ruang dan tidak harus terasa seperti akhir dunia. Mengapa menjadikannya penjahat saat itu adalah sahabat karib yang manis membantu pahlawan dan pahlawan wanita?

Kirimkan mereka lucu Saya membutuhkan pesan teks ruang yang menunjukkan bahwa ini hanyalah cara yang sehat untuk menetapkan batasan. Bukan komedian alami? Inilah contoh untuk Anda:

Hai,
Kami sangat sering bersama, saya pikir saya perlu beberapa hari untuk mengingatkan diri sendiri bagaimana rasanya merindukanmu (masukkan emoji)

Meminta ruang di atas teks bukanlah secangkir teh semua orang. Jadi, inilah beberapa contoh lagi untuk membantu Anda mengirim yang saya butuhkan pesan teks ruang kepada pasangan Anda:

• “Saya suka bergaul dengan Anda, tetapi saya harus fokus pada prioritas lain untuk beberapa waktu”
• “Kami telah bersama lama dan aku sangat mencintaimu. Tapi, sekarang, saya butuh waktu sendirian. Ini sama sekali bukan cerminan dari apa yang saya rasakan tentang Anda atau hubungan kami ”
• “Sebelum bertemu denganmu, aku masih lajang untuk waktu yang sangat lama dan aku merindukan waktu itu. Hubungan ini sangat penting bagi saya tetapi saya membutuhkan ruang untuk tetap punya waktu untuk diri saya dan teman -teman saya ”

“Jangan pernah memberikan kesan dan harapan palsu kepada pasangan Anda. Misalnya, "Kami akan selalu bersama", "Saya tidak ingin hidup tanpamu untuk sesaat" adalah janji yang dapat mengarah pada harapan yang tidak diinginkan. Orang harus praktis, nyata dan jujur ​​dalam suatu hubungan. Jadilah dirimu sendiri, jangan berpura -pura, ”tambah Shazia.

Saya membutuhkan pesan teks ruang: 5 contoh

Meminta ruang dalam suatu hubungan bisa sedikit rumit. Tetapi setelah kursus kilat kecil ini tentang cara memberi tahu seseorang bahwa saya membutuhkan ruang, semoga Anda memiliki semua pangkalan Anda. Namun demikian, kami menyajikan kepada Anda beberapa contoh lagi pesan teks "Saya butuh ruang", sehingga Anda bisa mendapatkan contoh melalui contoh.

1. Hai ***** (Isi istilah sayang favorit Anda), saya perlu beberapa hari sendirian untuk memusatkan diri. Tolong jangan keberatan dan jangan melihat ini karena saya ingin melepaskan diri dari Anda. Saya ingin disegarkan sebelum saya melihat Anda lagi
2. Hei ****, saya ingin sekali mengambil akhir pekan untuk diri saya sendiri dan pergi ke suatu tempat. Tolong jangan ambil ini dengan cara lain. Saya suka menghabiskan waktu sendirian. Mungkin Anda juga akan menemukan waktu untuk menyelesaikan buku yang sedang Anda baca. Ceritakan tentang hal itu saat saya kembali
3. Hai sayang, apakah tidak apa -apa jika saya menghabiskan sore hari sendirian? Saya mungkin bisa berjalan sendiri. Anda dapat melakukan hal lain sementara itu. Saya pikir akan lebih baik bagi kami berdua untuk saling datang dengan energi baru
4. Hei hei! Saya di kamar saya. Apakah Anda pikir Anda bisa mengurus makan malam tanpa saya? Saya ingin hanya sendirian, makan sampah dan menonton sesuatu. Merasa seperti itu. Menjadi minggu yang sibuk. Jangan menganggapnya pribadi, cinta. Aku mencintaimu
5. Cinta! Saya suka menghabiskan waktu dengan Anda tetapi akhir -akhir ini, saya telah mendambakan waktu dengan diri saya sendiri. Ada begitu banyak yang ingin saya lakukan sehingga saya belum bisa. Semoga tidak apa -apa jika saya melewatkan rencana tanggal akhir pekan kami kali ini. Saya sangat membutuhkan ini ❤️

Bagaimana Anda menanggapi saya membutuhkan ruang dalam teks?

Meminta seseorang untuk ruang itu menakutkan. Tetapi berada di sisi lain dari pertanyaan itu bisa sama menakutkannya. Mungkin Anda bukan orang yang merasa perlu menghabiskan waktu sendirian dalam suatu hubungan, tetapi pasangan Anda mungkin. Setiap orang memiliki kebutuhan yang berbeda. Memahami kebutuhan mereka sangat membantu kedua belah pihak. Sedikit orang yang tahu bagaimana cara meminta ruang tetapi lebih sedikit yang tahu bagaimana menanggapi "Saya butuh ruang" dalam suatu hubungan. Inilah saat Anda menetapkan batasan yang akan membuat hubungan Anda lebih kuat alih -alih merusaknya.

Jadi, jika Anda baru saja menerima pesan teks "Saya butuh ruang", jangan panik. Shazia menyarankan, “Selalu hormati dan akui kebutuhan orang lain. Jangan pernah mengabaikan kebutuhan pasangan. Tidak apa -apa memiliki pendapat yang berbeda dari pasangan Anda tetapi izinkan mereka untuk memilih sendiri. Jika pasangan Anda meminta ruang dalam suatu hubungan, penting untuk membiarkan mereka membuat pilihan dan keputusan mereka. Pahami apa yang mereka inginkan dan cobalah yang terbaik untuk menjadi mitra yang mendukung."

Bacaan terkait: 11 aturan emas untuk membuat hubungan berhasil

Mungkin ada saatnya ketika pasangan Anda mengomunikasikan kebutuhan mereka akan ruang dalam hubungan. Saat itu terjadi, ingatlah untuk menjadi perhatian. Inilah cara Anda menanggapi "Saya butuh ruang": 

1. Jika layak, tanyakan tentang jumlah ruang yang dibutuhkan oleh individu

Mintalah jangkauan waktu yang pasti untuk berapa lama pasangan Anda bermaksud pergi. Juga, cari tahu apa yang mereka harapkan dari Anda seperti menjaga komunikasi seminimal mungkin atau hanya bertemu beberapa kali dalam seminggu. Ini memberi Anda kemampuan untuk memenuhi kebutuhan mereka sambil juga menghindari kesalahan penafsiran yang dapat membahayakan koneksi.

Ketika pasangan Anda meminta ruang, Anda dapat mengatakan, “Saya benar -benar ingin memberi Anda ruang yang Anda butuhkan. Bisakah Anda menggambarkan kebutuhan Anda dengan jelas jadi saya tahu apa yang diharapkan?"

Misalnya, mereka dapat meminta Anda menahan diri untuk tidak menghubungi mereka selama beberapa hari. Ini tidak dapat melibatkan SMS, jejaring sosial, dan komunikasi tatap muka. Namun, mereka mungkin baik -baik saja dengan teks sesekali. Jangan membenci mereka. Mereka mungkin bertanya -tanya selama berhari -hari bagaimana memberi tahu seseorang bahwa Anda membutuhkan ruang tanpa menyakiti perasaan mereka, jadi mengerti bahwa mereka tidak akan menyakiti Anda.

2. Beri tahu mereka bahwa Anda memberi mereka ruang karena Anda peduli tentang mereka

Salah satu bahaya memberi seseorang ruang adalah bahwa mereka mungkin mulai percaya bahwa Anda tidak tertarik pada mereka. Ini bisa menjadi sedikit tangkapan-22 karena mereka akan terganggu jika Anda terus menjangkau meskipun mereka telah menyatakan kebutuhan mereka akan ruang. Jelaskan bahwa Anda hanya akan mundur sampai mereka siap untuk mendekat lagi untuk memastikan Anda berdua di halaman yang sama.

Anda dapat berkata, "Anda sangat penting bagi saya, dan saya melihat bahwa Anda membutuhkan ruang sekarang," atau "Saya akan memberi Anda ruang yang Anda butuhkan, dan saya harap ini akan memperdalam jangka panjang kami koneksi."

3. Hargai kejujuran mereka

Tidak mudah untuk mengatakan "Saya butuh ruang" dalam suatu hubungan. Sebagian besar, jika tidak semua, komunikasi kencan dan hubungan kami telah bergerak online sebagai akibat dari peningkatan penggunaan teknologi dalam kehidupan kita sehari -hari. Terlalu mudah bagi orang untuk hanya lenyap dan tidak pernah mengirim pesan lagi, tanpa penjelasan. Jadi seseorang yang memberi tahu Anda bahwa mereka membutuhkan ruang lebih baik dari keheningan radio. Bahkan jika beritanya tidak bagus, itu lebih baik daripada ditinggalkan dalam kegelapan, bertanya -tanya mengapa segalanya berubah.

Shazia berkata, “Hargai pasangan Anda karena meminta ruang dan meyakinkan mereka bahwa Anda selalu ada saat dibutuhkan. Beri tahu mereka bahwa Anda memahami dan menghormati kebutuhan mereka akan ruang atau privasi, dan pada saat yang sama, beri tahu mereka bahwa Anda percaya pada batasan yang sehat dalam suatu hubungan dan mengharapkan hal yang sama. Ruang tidak bisa diberikan satu arah. Kedua mitra harus saling memberikan jumlah ruang yang diperlukan - yang, omong -omong, bisa berbeda untuk orang yang berbeda." 

Pointer kunci

• Kami dijual kebohongan yang dikemas dengan indah bahwa jika Anda sedang jatuh cinta, Anda ingin terus -menerus diterbangkan dengan kehadiran pasangan Anda. Ini jauh dari benar
• Rahasia untuk hubungan yang sehat dan panjang adalah memahami bahwa Anda berdua memiliki identitas individu yang membutuhkan ruang untuk pertumbuhan
• Mempelajari cara menetapkan batas sehingga Anda tidak menyerang ruang pribadi satu sama lain itu rumit tapi vital
• Saat meminta ruang, pastikan Anda menjelaskan apa yang Anda maksud dengan ruang, jujurlah tentang keinginan Anda, berhati -hatilah dengan kata -kata Anda dan mengatasi masalah mereka
• Ingatkan mereka tentang cinta Anda dan mengapa ini bisa baik untuk Anda berdua

Jadi, bagaimana Anda memberi tahu seseorang bahwa Anda membutuhkan ruang dalam suatu hubungan? Dengan mengomunikasikan keinginan Anda secara efektif. Jangan takut. Ruang bisa sangat bagus untuk hubungan Anda. Dan jika seseorang meminta ruang, jangan bersikap defensif dan berkelahi, jeda, dengarkan dan pahami dari mana mereka berasal. Hubungan yang sehat dibangun di atas dasar kejujuran dan komunikasi. Pastikan Anda menanamkannya dalam hubungan Anda dan Anda akan dapat mengatasi semuanya bersama.

FAQ

Ya kamu bisa! Setiap orang membutuhkan batasan yang sehat dan meminta ruang tidak berarti Anda putus dengan orang tersebut.

Ruang tidak berarti tidak ada kontak dengan sendirinya. Kecuali, itu adalah sesuatu yang Anda atau pasangan Anda butuhkan dari ruang Anda. Dalam hal ini, pastikan bahwa itu dikomunikasikan dengan sangat jelas dan bahwa orang lain benar -benar siap melakukannya.

Memberikan ruang pasti berfungsi ketika dilakukan dengan cara yang sehat dengan komunikasi yang jelas jelas dan karena menghormati kebutuhan kedua pasangan. Batas yang sehat dapat bekerja keajaiban pada suatu hubungan.

11 Contoh perilaku menaati diri yang merusak hubungan

Tantangan Hubungan 30 Hari | Keluarkan hubungan Anda dari kebiasaan

15 Contoh manipulasi dalam hubungan